Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30028 специалистов из 977 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Быть автором своей жизни

Вчера продолжила свою работу наша группа "99 часов для Себя"!

Уже перешагнули в четвертый месяц! ( это долгосрочная группа)

Есть в нашем "Ковчеге" и печали и радости, встречи и расставания. Как,впрочем, и происходит в жизни каждого.

Всегда есть начало,продолжение и конец. Смена времён года, времени суток, цикл жизни. Такой закон природы. "Всё в мире растёт, цветёт и возвращается к своему корню" (Лао Цзы)

Изменения неизбежны, их бывает трудно предугадать, бесполезно контролировать. Возможно лишь подстроиться (адаптироваться) к этим изменениям.

А что, если не получается подстроиться?

Тогда появляется состояние, при котором нам сложно осознать изменение ситуации и измениться самому.

В такие моменты мы теряем способность творчески адаптироваться к изменениям.

Например, сказать прямо о своём раздражении или радости, признаться в своих слабостях или поделиться успехами, разделить горе и попросить поддержку.

Мне приятно осознавать, что наш "Ковчег" – есть место, где участники могут осознавать, как именно они строят свои отношения с другими, с собой, и как это влияет на них. Наша группа – это инструмент для такого исследования.

В ней можно рискнуть попробовать что-то новое, найти и укрепить свою творческую способность адаптироваться к изменениям, находясь в безопасных условиях. И, если это окажется полезным, применить этот опыт в реальной жизни.

При желании, каждый участник может увидеть рисунок своих отношений с другими людьми, понять, как именно он пишет сценарий собственной жизни.

Быть автором своей жизни

Психолог - г. Тюмень
Опубликовано: , 47 просмотров
К автору уже обратились 6 человек с сайта
Подписаться11
Подписаться11
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 51fc1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз