Хочу поделиться своими впечатлениями, прочла книгу Сюзан Форуард «Эмоциональный шантаж», и захотелось обсуждать ее. Начинаю по четвергам выкладывать сюда кусочки из книги, присоединяйтесь, будем читать вместе)
Мне нравится обдумывать ее примеры, рассуждать над выводами, возможно не всегда соглашаться с ними и тогда делать свои выводы. Приглашаю к неоднозначному разговору, дискуссии, обсуждению)
Сюзан прямо с обложки предлагает:
«Не уступайте эмоциональным шантажистам! Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас.»
Агрессивное такое начало – Не уступайте- Не позволяйте - оружие и любовь.
Книга содержит огромное количество примеров эмоционального шантажа. А что же такое эмоциональный шантаж, давайте определимся:
Шантаж – это неблаговидные действия, с целью добиться от шантажируемого каких-либо определенных поступков
Эмоциональный шантаж – это мощная форма манипулирования, в которой близкие люди прямо или косвенно угрожают нам неприятностями и тяжелыми последствиями, если мы не поступим так, как им нужно. ...
Структура шантажа в любых отношениях проста – сперва вы слышите требования, потом угрозу при невыполнении.
Верх "профессионализма" шантажиста заключается в том, чтобы угроза была максимально закамуфлирована. Тяжкий вздох, приподнятая бровь, вы и за угрозу не посчитаете. Только почувствуете себя в ловушке, без выбора, без выхода - в безысходности.
Эмоциональный шантаж, парадоксально, больше всего проявляется в отношениях с близкими людьми.
Вот несколько примеров:
Я сообщила партнеру, что собираюсь раз в неделю по вечерам ходить на занятия, и он стал отчитывать меня со свойственным ему безразличием. «Поступай как хочешь — ты все равно сделаешь по-своему, — сказал он, — но не надейся, что я буду ждать твоего возвращения. Ты знаешь—я всегда в твоем распоряжении, почему же теперь тебе не ответить тем же?» Я понимала, что его доводы бессмысленны, но они заставили меня почувствовать, что поступаю слишком эгоистично. Я отказалась от занятий. ЛИЗ.
Я хотел провести Рождество в путешествии вместе с женой — мы с нетерпением ожидали этого события несколько месяцев. Позвонил маме, чтобы сказать, что мы наконец-то купили билеты, но она сразу же заплакала: «А как же рождественский ужин? Ты ведь знаешь, что на праздники мы всегда собираемся вместе. Если ты не приедешь, то испортишь всем Рождество. Как ты можешь так относиться ко мне? Как ты думаешь, сколько рождественских праздников мне осталось?» Естественно, я сдался. Жена убьет меня, когда узнает об этом, но я не смогу наслаждаться праздниками, если меня будет грызть вина. ТОМ.
В каждых таких «близких» отношениях есть шантажист и есть жертва шантажа. Автор пытается разобраться, как мы оказываемся в ловушке. Как мне видится, то что автор исследует в этой книге, относится вообще к природе отношений жертвы и насильника, просто в этих случаях насильник пользуется именно таким орудием как эмоциональный шантаж. Орудие может и поменяться, а вот природа отношений остается той же.
В эмоциональном шантаже используется этакая игра на чувствах: привязанности, любви, достоинства, вины, ответственности, страха потери, надежды на лучшее.
Как получается, что мне не удается постоять за себя?
Мы знаем, что нас обвели вокруг пальца. Мы чувствуем разочарование и возмущение, понимая, что уступили какому-то человеку, только чтобы его не обидеть. Однако мы не знаем, как нужно поступить, чтобы такого больше не случалось.
Почему некоторым людям удается навязывать нам свою точку зрения с помощью эмоций, и при этом у нас остается чувство поражения?
Случалось, ли вам сталкиваться с подобным?
Может быть у вас эмоциональный шантаж проявлялся по другому?
Сюзан предлагает тест, по которому можно определить эмоционального шантажиста.
Делают ли близкие вам люди следующее:
Обещают усложнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять их требования?
Постоянно угрожают порвать отношения, если вы не станете делать того, что им нужно?
Говорят или намекают, что будут безразлично относиться к своему здоровью или наложат на себя руки; они выглядят подавленными, когда вы не делаете того, что им нужно?
Хотят всегда получить больше независимо от того, сколько вы отдаете?
Все время ждут, что вы им уступите?
Постоянно игнорируют или не учитывают ваши нужды и желания?
Раздают щедрые обещания, связывая это с вашим поведением, но редко их выполняют?
Обвиняют вас в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсутствии заботы, если вы не делаете того, что им нужно?
Осыпают вас похвалами, когда вы уступаете, и обижаются, если делаете по-своему?
Используют деньги в качестве средства достижения своих целей?
Если у вас появился интерес к теме эмоционального шантажа, предлагаю проверить этот тест, и встретимся через неделю.
