Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26932 специалиста из 924 городов
Скрыть

Принятие себя, что это такое?


"Принять себя" - уже затасканный слоган, который неизвестно что означает.


Как я понимаю, принятие себя - это,когда взрослая часть личности принимает детскую часть. Между ними здоровая связь.


Внутренний взрослый не отталкивает:

-Хватит ныть!

-Без тебя проблем хватает!

-Много хочешь, да мало получишь!


Не унижает и не обвиняет

-Все люди как люди, а я..

-Лузер, дура, тупица,растяпа.

-Такое только со мной могло произойти...

Не игнорит, отвернувшись и т.д. и т.п.


Принятие себя означает дружеское, заботливое и внимательное отношение к эмоциям, ощущениям,потребностям, которые генерирует детская часть личности. Внутренний взрослый говорит "да" всем проявлениям и заботится о потребностях ребёнка.

 

Принятие себя что это такое


-Да, грустно.

-Проблем много и я позабочусь о себе.

-У меня есть время для меня.

- Здорово,что есть желания. Это энергия для действий.

- Я обычный человек, бывают ошибки, сделаю вывод и исправлю.

- Умница, я успешная, горжусь собой.


Такое "принятие себя" и есть основа эмоциональной устойчивости и независимости.

Врублевская Галина Александровна
Опубликовано на сайте: ,  75 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 5 человек с сайта
Другие заметки автора:

Комментарии

Очень понятно написано, спасибо)
№1 | 17 апреля 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Врублевская Галина Александровна писал(а):
Как я понимаю, принятие себя - это,когда взрослая часть личности принимает детскую часть. Между ними здоровая связь.
Интересное представление о принятии себя. Спасибо за заметку, Галина Александровна.
№2 | 17 апреля 2018
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Врублевская Галина Александровна писал(а):
Такое "принятие себя" и есть основа эмоциональной устойчивости и независимости
Согласна. Принятие - это в первую очередь, перестать себя гнобить.
№3 | 17 апреля 2018
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Врублевская Галина Александровна писал(а):
Как я понимаю, принятие себя - это,когда взрослая часть личности принимает детскую часть. Между ними здоровая связь.
Откликается)))
Галина Александровна, благодарю за статью)))
№4 | 17 апреля 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 62856 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз