Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30029 специалистов из 978 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Можно ли радоваться и испытывать эмоцию радости одновременно и т.п.

Можно ли радоваться и испытывать эмоцию радости одновременно и т п

С чего все началось (предыдущая заметка).

Я бы сказала, что чувства сопровождают соответствующие действия - совсем необязательно остановленные. То есть если мы дерёмся, к примеру, то испытываем злость, которая нас к этому толкает. Просто в процессе драки, опять же к примеру, происходит выражение этой самой злости.
Конечно, совсем даже не редко бывает так, что чувства возникли - а реализовать мы их не реализовали. И они сидят в теле и всём нашем напряжённом существе невыраженные

(Хотя тут дальше больше про злость получилось, чем про радость, но это сути не меняет)

Или в голове сидят, например.

Тут можно просто поэксперементировать. Вот если вы вовлечены в процесс полностью: деретесь, радуетесь от души (пляшете от радости или выражаете кому-то благодарность с воодушевлением) и так далее, можно посмотреть, можно ли испытывать эмоции. Чтобы их начать испытывать, нужно остановить процесс драки, танца, выражения симпатии и так далее. В действии нет эмоции, есть само действие. Мы не можем эмоцию заметить, как мне представляется, если именно включены в действие. Чтобы почувствовать эмоцию нужно начать другой процесс, другое действие, а именно: сканирование себя не предмет эмоций и, как следствие, обнаружение эмоций. Или же было так, что в начале мы злились, не сразу драться полезли ,т.е. сначала сдерживали себя и драку, и почувствовали злость, почувствовали эмоцию, а потом все же решились на то, чтобы доказать что-то обидчику на деле и тут злость уже прошла.

 

Жду ваших откликов! Жду ваших наблюдений!

 

PS Здесь вопрос не в том, можно ли радости радоваться. А возможно ли в процессе того, как мы искренни чему-то радуемся, например, еще именно еще и эмоцию радости ощущать или нужно остановить процесс радости (переключиться на рефлексию, например) и только тогда можно эмоцию почувствовать.

 

Мои контакты можно найти здесь. Владислав Машин, психолог.

 

.

Психолог, Консультант - г. Москва, г. Люберцы, г. Дзержинский
Опубликовано: , 168 просмотров
К автору уже обратился 121 человек с сайта
Провел 717 онлайн консультаций на сайте
Подписаться631
Подписаться631
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Лилия Аюпова
Психолог - г. Стерлитамак
По поводу драки: изначально мысль, затем эмоция (злость, обида..) и следствие - действие ( драка). Тоже про радость: хорошая новость - радость, восторг - танец, смех ..Могу ошибаться, но это на мой взгляд. На вопрос темы - как без радости смеяться или танцевать, как без злости драться или ругаться?) Следовательно ответ - можно)
№1 | 18 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№1 | Лилия Аюпова писал(а):
На вопрос темы - как без радости смеяться или танцевать, как без злости драться или ругаться?)
Здесь вопрос не в том, как без радости радоваться. А возможно ли в процессе того, как мы искренни чему-то радуемся, например, еще и эмоцию радости ощущать или нужно остановить процесс радости и только тогда можно эмоцию почувствовать.
№2 | 18 июня 2018
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Что касается драки и злости. Злость - это же (как, я уверен, вы и без меня помните) просто энергия, которую наше тело выделяет для определенных действий. Если мы деремся, то мы эту энергию реализуем (если энергия была нужна именно для этого).
В то же время, мне кажется, есть чувства, которые нужно именно "проживать", "находиться" в них. Например, грусть, которая помогает ассимилировать психический материал утраты, расставания (например).
Есть чувства, которые являются индикаторами, сигнальной системой (хотя, наверное, в любом чувстве "заложена" такая функция). Например, страх. Его предназначение, как я понимаю, заключается в том, чтобы мы вовремя предприняли действия по спасению себя. То есть "проживать" его в бездействии, вроде, несколько неестественно.
Если же мы ничего не можем поделать в этой ситуации, тогда, как мне кажется, нужно уже переходить к процессу принятия ситуации и себя в ней. И как-нибудь дать телу отреагировать. Дрожать, например.
Что же касается радости...
В сильной радости точно есть много возбуждения. Для чего оно может быть нужно? Может быть, для того, чтобы делать какие-то действия, способные вызвать еще большую радость? Ладно, вроде, уже куда-то в сторону ушел.
Резюмируя, хочу сказать, что, на мой взгляд, можно вполне благополучно ассимилировать психический материал и/или удовлетворять потребности без распознавания чувств.
Но это что-то из разряда "сферического коня в вакууме" - теоретически, наверное, возможно, а на практике же весьма трудно реализуемо. Не всегда, но зачастую.
Как-то так. )
№3 | 18 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Машин Владислав Леонидович писал(а):
В действии нет эмоции, есть само действие. Мы не можем эмоцию заметить, как мне представляется, если именно включены в действие.
Интересная дискуссия получается)) Я помню, когда-то давно, когда я училась и читала книги по психофизиологии, на меня произвела впечатление мысль, что с эмоциями пока не до конца ещё разобрались!)))
Ну а в процессе дальнейшего "освоение предмета" я лично пришла к выводу, что эмоции это то, что подвигает человека (телесно) делать какие-то действия в ответ на то, что происходит в среде вокруг него. То есть это некий как бы триггер, который запускает ответную реакцию на происходящее - чтобы, по большому счёту, выжить в этом мире.
Ну а будет человек эти действия предпринимать или не будет... Это уж как он решит)
Он, может, разозлится, а драться не полезет) Или обрадуется, а прыгать и обниматься не станет))
А телесные механизмы-то эмоцией уже запущены!) Они или отрабатываются или нет.

А вообще, вопрос в большой мере философский))) Эмоции, чувства... Выраженные, невыраженные... В каком месте застряли... Осознавались или нет... Сплошные вопросы)))
№4 | 18 июня 2018
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
№4 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
вопрос в большой мере философский)))
+1
№5 | 18 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№3 | Александр Уразов писал(а):
Злость - это же (как, я уверен, вы и без меня помните) просто энергия, которую наше тело выделяет для определенных действий. Если мы деремся, то мы эту энергию реализуем (если энергия была нужна именно для этого).
Нет, такого я не помню. ) Для меня злость - это эмоция. А энергия, если человек жив, есть всегда. Другое дело, что в какие-то моменты ее больше, а в какие-то ее меньше..
№6 | 19 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№3 | Александр Уразов писал(а):
Как-то так. )
Спасибо, что поделились, своими мыслями и наблюдениями! )
№7 | 19 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№4 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Ну а в процессе дальнейшего "освоение предмета" я лично пришла к выводу, что эмоции это то, что подвигает человека (телесно) делать какие-то действия в ответ на то, что происходит в среде вокруг него. То есть это некий как бы триггер, который запускает ответную реакцию на происходящее - чтобы, по большому счёту, выжить в этом мире.
У меня это откликается точно.

№4 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Ну а будет человек эти действия предпринимать или не будет... Это уж как он решит)
Он, может, разозлится, а драться не полезет) Или обрадуется, а прыгать и обниматься не станет))
А телесные механизмы-то эмоцией уже запущены!) Они или отрабатываются или нет.
Ну, или здесь про то, останавливаем мы проживание эмоций или нет.

№4 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
А вообще, вопрос в большой мере философский))) Эмоции, чувства... Выраженные, невыраженные... В каком месте застряли... Осознавались или нет... Сплошные вопросы)))
А почему философский? Ведь можно проверять на практике, наблюдать.
№8 | 19 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№5 | Куракина Тамара Николаевна писал(а):
+1
№4 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
А вообще, вопрос в большой мере философский)))
Для меня пока нет никакой запутанности или философии.
Либо мы погружены в эмоцию, радуемся или печалимся, или что-то делаем, бежим от страха или прыгаем искренне от радости (и здесь не можем мы никакой эмоции почувствовать назвать, так как заняты другим, конкретным действием или проживанием) или мы останавливаемся так как или сделать что-то не можем сразу как-только получили сигнал из среды или вот рефлексией решили заняться. Т.е. или есть вовлеченность в процесс или мы от него почему-то отключаемся и тогда можно обнаружить именно эмоцию. Т.е. чувствовать, понимать, осознавать, разбираться что это там за эмоция , если мы вовлечены в процесс какой-то, нельзя, нужно из него выйти посмотреть со стороны, не смочь в него включиться, чтобы понять что за эмоция у нас. Я это именно имею в виду.
№9 | 19 июня 2018
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
№6 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Для меня злость - это эмоция
Возможно. В высказанном мной предположении я опираюсь на тот факт, что когда причина, вызвавшая злость или недовольство, оказывается устранена, то эти чувства быстро проходят. Если, конечно, чересчур сильно "не зацикливаться", обдумывая ситуацию раз за разом.
То есть энергия быстро исчезает за ненадобностью.
№10 | 19 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№8 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
А почему философский? Ведь можно проверять на практике, наблюдать.
Согласна, можно наблюдать и проверять на практике. Это не отменяет того, что наше отношение во многом зависит от того, что мы лично имеем в виду - и, соотвтственно, наблюдать и проверять мы тоже будем разное))

№9 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Для меня пока нет никакой запутанности или философии.
Либо мы погружены в эмоцию, радуемся или печалимся, или что-то делаем, бежим от страха или прыгаем искренне от радости (и здесь не можем мы никакой эмоции почувствовать назвать, так как заняты другим, конкретным действием или проживанием) или мы останавливаемся так как или сделать что-то не можем сразу как-только получили сигнал из среды или вот рефлексией решили заняться. Т.е. или есть вовлеченность в процесс или мы от него почему-то отключаемся и тогда можно обнаружить именно эмоцию. Т.е. чувствовать, понимать, осознавать, разбираться что это там за эмоция , если мы вовлечены в процесс какой-то, нельзя, нужно из него выйти посмотреть со стороны, не смочь в него включиться, чтобы понять что за эмоция у нас. Я это именно имею в виду.
Мне кажется, это про то, что одновременно чувствовать и рационально объяснять получается не у всех и не всегда) Согласна, часто так и есть)
Не помню точно, у кого именно, может у Мюрея Боуэна (если ничего не путаю), была представлена шкала, где были градации личностного развития. В самом низу была личность, у которой было либо эмоции, либо разум. А в самом верху шкалы - эмоции и разум доступны личности одновременно. Верх шкалы доступен ну прямо совсем единицам)))
№11 | 19 июня 2018
Моргунова Ирина Юрьевна
Психолог, Консультант - г. Калининград
очень полезная информация, главное, жизненная! спасибо!)
№12 | 19 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№10 | Александр Уразов писал(а):
Возможно. В высказанном мной предположении я опираюсь на тот факт, что когда причина, вызвавшая злость или недовольство, оказывается устранена, то эти чувства быстро проходят. Если, конечно, чересчур сильно "не зацикливаться", обдумывая ситуацию раз за разом.
То есть энергия быстро исчезает за ненадобностью.
Ну, да в целом, думаю, что согласен с вами. Согласен, конечно же!
№13 | 20 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№11 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Согласна, можно наблюдать и проверять на практике. Это не отменяет того, что наше отношение во многом зависит от того, что мы лично имеем в виду - и, соотвтственно, наблюдать и проверять мы тоже будем разное))
Да :) Тогда важно больше наблюдателей, больше диалога по поводу того, что они имели в виду, и что наблюдали, и к чему пришли :)
№14 | 20 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№11 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Мне кажется, это про то, что одновременно чувствовать и рационально объяснять получается не у всех и не всегда) Согласна, часто так и есть)
Не помню точно, у кого именно, может у Мюрея Боуэна (если ничего не путаю), была представлена шкала, где были градации личностного развития. В самом низу была личность, у которой было либо эмоции, либо разум. А в самом верху шкалы - эмоции и разум доступны личности одновременно. Верх шкалы доступен ну прямо совсем единицам)))
А что значит, когда эмоции и разум одновременно? Это как?
№15 | 20 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№14 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Да :) Тогда важно больше наблюдателей, больше диалога по поводу того, что они имели в виду, и что наблюдали, и к чему пришли :)
Конечно, можно устроить большое увлекательное обсуждение:))
№16 | 20 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№15 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
А что значит, когда эмоции и разум одновременно? Это как?
А, ну если "на пальцах", то это на нижней части шкалы примерно так: человек в сильных эмоциях просто перестаёт, что называется, соображать.) Совсем)) Ему, чтобы начать думать, надо совершенно успокоиться) Наверно, это всем знакомо))
А в верхней части шкалы: человек не теряет способность здраво рассуждать даже когда его эмоции очень сильны. Не теряет голову.
Ну это очень упрощённо, конечно))
№17 | 20 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№12 | Моргунова Ирина Юрьевна писал(а):
очень полезная информация, главное, жизненная! спасибо!)
Рад, что материал пригодился! ) Спасибо за внимание! )
№18 | 20 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№17 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
А в верхней части шкалы: человек не теряет способность здраво рассуждать даже когда его эмоции очень сильны. Не теряет голову.
Понимаю. Но вопрос остается открытым можно ли испытывать эмоцию будучи включенным в действие ,которое ее порождает. Здесь не имеется в виду возможность переключятся с одного на другое. А именно одновременность и включенности, наиболее полной, в процесс радости, боязни, печали и возможности испытывать (чувствовать) соответствующие эмоции. Или все же только чередование возможно, отключение от одного и включение в другое (в анализ эмоционального фона)
№19 | 20 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№19 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Понимаю. Но вопрос остается открытым можно ли испытывать эмоцию будучи включенным в действие ,которое ее порождает. Здесь не имеется в виду возможность переключятся с одного на другое. А именно одновременность и включенности, наиболее полной, в процесс радости, боязни, печали и возможности испытывать (чувствовать) соответствующие эмоции. Или все же только чередование возможно, отключение от одного и включение в другое (в анализ эмоционального фона)
Владислав Леонидович, так я об этом и говорю. Это зависит от степени личностной интегрированности, так сказать.
То есть кто-то уже может (в силу уже высокой личностной интегрированности) и испытывать эмоции (осознавая их) и - быть включённым в процесс их проживания и реализации соответствующих действий. Ну если уж совсем таким вычурным языком)) Одновременно!) Это смотря где мы на этой, условно говоря, шкале личностной интегрированности находимся.
Ну, я думаю, личностей на самом верху там можно пересчитать "по пальцу одной руки" (цитата из Фрейда:)) )
№20 | 20 июня 2018
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№20 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Владислав Леонидович, так я об этом и говорю. Это зависит от степени личностной интегрированности, так сказать.
То есть кто-то уже может (в силу уже высокой личностной интегрированности) и испытывать эмоции (осознавая их) и - быть включённым в процесс их проживания и реализации соответствующих действий. Ну если уж совсем таким вычурным языком)) Одновременно!) Это смотря где мы на этой, условно говоря, шкале личностной интегрированности находимся.
Ну, я думаю, личностей на самом верху там можно пересчитать "по пальцу одной руки" (цитата из Фрейда:)) )
Ну, может быть, Галина Владиленовна ) Я конечно, про такую одновременность ничего не слышал пока... Больше, как описали, я про то понял, что это про умение переключаться, но я могу ошибаться...
№21 | 22 июня 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№21 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Ну, может быть, Галина Владиленовна ) Я конечно, про такую одновременность ничего не слышал пока... Больше, как описали, я про то понял, что это про умение переключаться, но я могу ошибаться...
Владислав Леонидович, ну какие ваши годы))) Шучу, шучу:)
А я сразу вспоминаю про Александра Лоуэна. Я читала воспоминания о нём. Он как раз, пройдя через все тернии психотерапии, был очень сбалансированным человеком.
№22 | 22 июня 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов eb81a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз