Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30138 специалистов из 978 городов
Скрыть

Стать теми, кто мы есть, а не теми, кем мы думаем, мы должны быть

Стать теми кто мы есть а не теми кем мы думаем мы должны быть

С детства я слышала: "Оля, будь хорошей девочкой, пиши красиво", "Разве можно девочке лазать по деревьям?", "Ну ты же девочка, зачем ты дерешься?" и ещё много, чего должна была я делать, чтоб стать тем ребёнком, каким меня хотели видеть родные и близкие.

Так, шаг за шагом, я училась соответствовать чужим ожиданиям.
А значит быть спокойной, тихой, послушной, ходить ровно, хорошо учиться, молчать если обидно, делать "через не могу" и "надо". Быть "глухой" к своим желаниям и намерениям и удобной для окружающих.
Со временем я перестала видеть простые и желанные тропинки к своим интересам и мечтам.
Во мне мало, что могло вызвать интерес и удивление.
Моё стремление соответствовать чужим ожиданиям лишало внутренней силы.
Чужое представление прочно вьелось в моё мнение о себе.
Мне понадобился не один год терапии, чтобы настроить свой "внутренний компас",позволяющий ориентироваться в своих желаниях и потребностях,
находить баланс между "хочу" и "должна".

Через осознанное внимание к тому,чего я хочу во мне стала прорастала способность выбирать и желание действовать по-новому, по-своему.

Позволение себе быть собой даёт мне ощущение внутренней силы, а с ней появляется способность "уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию".

Психолог - г. Тюмень
Опубликовано: , 62 просмотра
К автору уже обратились 6 человек с сайта
Подписаться11
Подписаться11
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Луиза Владимировна Боженко
Психолог, Семейный психолог - г. Иркутск
Это здорово! Спасибо, что поделились!
№1 | 2 октября 2018
Ольга Савельева
Психолог - г. Тюмень
Луиза Боженко, Спасибо за отклик!Приятно, что читаете)
№2 | 2 октября 2018
Азат Камалиев
Психолог - г. Тюмень
Оля, спасибо за статью!
№3 | 3 октября 2018
Ольга Савельева
Психолог - г. Тюмень
Спасибо за отклик,Азат!
№4 | 4 октября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий ddc10 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз