Почему возникает одиночество, даже если рядом другие

Автор статьи: Психолог, Семейный психолог

Часто это связано с тем, что мы перестаём говорить о важном. Не о планах на выходные и не о том, что купить в магазине. А о том, что внутри. О страхах, о желаниях, о том, что нас ранит. Мы привыкаем к поверхностному общению, и оно становится единственным. Мы перестаём делиться тем, что действительно имеет значение. И постепенно дистанция растёт – незаметно, но неумолимо.

Иногда одиночество возникает, когда один из партнёров перестаёт видеть другого. Не в прямом смысле – а в том, что он перестаёт замечать, как меняется его партнёр. Он фиксирует его на той версии, которую знал пять лет назад. А человек меняется. И если мы не обновляем свой образ о нём, мы начинаем любить не живого человека, а свою память о нём. И тогда близость исчезает.

Одиночество в паре может возникать из-за того, что мы не умеем быть уязвимыми. Мы боимся показать свою слабость, боимся, что нас отвергнут, если увидят нас настоящими. И мы прячемся за защитами – за работой, за бытом, за детьми. Мы избегаем близости, потому что близость требует открытости, а открытость – это риск. И вместо того чтобы рискнуть, мы остаёмся в своей крепости – в одиночестве.

Почему возникает одиночество даже если рядом другие

Опубликовано на сайте: ,  38 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться193
Комментарии
Можаров Роман Михайлович писал(а):
И мы прячемся за защитами – за работой, за бытом, за детьми.
взаимодействуем ролями а не истинным собой , согласна, это точно влияет на чувство одиночества среди других !
Психолог - г. Ставрополь
№1 | 26 Августа | Ответить
Роман Михайлович, спасибо за заметку об одиночестве при наличии людей рядом. Сближение несет риски, но и дистанция лишает шанса на доверие и искренность.
Психолог - г. Екатеринбург
№2 | 26 Августа | Ответить
Ценный материал. Делиться таким — почти что благотворительность.
Психолог - г. Москва
№3 | 27 Августа | Ответить
Роман Михайлович, спасибо за заметку. Вы очень точно ловите самую незаметную, но самую разрушительную динамику: одиночество возникает не из‑за отсутствия людей рядом, а из‑за того, что мы перестаём говорить о важном. Поверхностное общение — про выходные и покупки — становится единственным, и дистанция растёт незаметно, но неумолимо. Это очень честный взгляд: одиночество в паре часто не про «мы не вместе», а про «мы рядом, но не соприкасаемся».
Психолог - г. Кемерово
№4 | 27 Августа | Ответить
Благодарю за важную мысль о том, что близость требует время от времени заново узнавать человека рядом: чем он живёт сейчас, чего боится, чего хочет и каким стал за эти годы!)
Конфликтолог - г. Санкт-Петербург
№5 | 28 Августа | Ответить
Анастасия Бирина, благодарю за внимание к материалу.🙏
Психолог - г. Санкт-Петербург
№6 | 28 Августа | Ответить
Вохмина Любовь Васильевна, спасибо за отклик. 🙏
Психолог - г. Санкт-Петербург
№7 | 28 Августа | Ответить
Мичурина Дарья Андреевна, спасибо за отклик.
Психолог - г. Санкт-Петербург
№8 | 28 Августа | Ответить
Парпулова Мария Викторовна, спасибо за комментарий.
Психолог - г. Санкт-Петербург
№9 | 28 Августа | Ответить
Богатырев Роман Сергеевич, 🙏 большое спасибо за прочтение и отклик!
Психолог - г. Санкт-Петербург
№10 | 28 Августа | Ответить
В работе часто видно, что ощущение одиночества не зависит от количества людей вокруг.
Психолог - г. Москва
№11 | 31 Августа | Ответить
Андреева Ольга Сергеевна, спасибо за внимание и ценный отклик.
Психолог - г. Санкт-Петербург
№12 | 31 Августа | Ответить
Можаров Роман Михайлович писал(а):
Одиночество в паре может возникать из-за того, что мы не умеем быть уязвимыми. Мы боимся показать свою слабость, боимся, что нас отвергнут, если увидят нас настоящими. И мы прячемся за защитами – за работой, за бытом, за детьми. Мы избегаем близости, потому что близость требует открытости, а открытость – это риск
Один раз между мной и партнёром накопилось так много всего ( напряжение ) и нужно было говорить об этом и там бала боль
Я говорила об о всем ,только бы не идти в эту боль .
Помню как задала вопрос и руки мои стали холодные
Что парнер укрыл меня пледом и принес чай .
Но потом мы стали говорить ,мы говорили часа 4 и стали так близки
Психолог - г. Челябинск
№13 | 4 Сентября | Ответить
Вы не поверите ,но в 3 чатах как раз с говорю сейчас и задаю вопросы на тему близости и уязвимости .
Соберу данные и что то напишу
Психолог - г. Челябинск
№14 | 4 Сентября | Ответить
Соловьёва Анфиса Сергеевна, благодарю за живой интерес к теме и за то, что щедро делитесь откликами!
Психолог - г. Санкт-Петербург
№15 | 5 Сентября | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Про страх собственного успеха
Есть один очень любопытный парадокс. Человек говорит, что хочет добиться большего. Может быть он даже приходит с запросом на изменения, на рост, на развитие. И даже делает шаги, вкладывается, старается. ...
Как отличить одиночество от потребности в уединении?
Уединение – это выбор (Я хочу побыть один, чтобы восстановиться, чтобы вернуться к себе). Одиночество – это невыбор. Это когда я один, хотя хочу быть с кем-то. Когда я чувствую, что рядом есть ...
Почему мы боимся радоваться, когда всё хорошо?
Есть странное чувство, что когда наступает период спокойствия – когда работа не давит, в отношениях ровно, здоровье не подводит – вместо ожидаемого облегчения внутри появляется тревога. Мы ...
Почему мы не умеем принимать помощь – и что стоит за этим сопротивлением
Вопрос, который знаком каждому, кто хоть раз оказывался в ситуации, когда помощь предлагали, а внутри поднималось странное сопротивление. Нет, я сам. Я справлюсь. Мне не нужна помощь. И даже если внутри ...
Принять помощь и не стать должником
Мне кажется, что очень болезненное переживание очень многих из нас заключается в том, что мы часто путаем "принять помощь" и "стать должником". Путаница причём сидит так глубоко, что ...
Рекомендуем почитать
Паническая атака или приступ тревоги: как отличить и помочь себе
Почему важно понимать разницу?Тревога и панические атаки — как близнецы, которых часто путают. Оба состояния связаны с тревожностью, но требуют разного подхода. Если тревога похожа на фоновый шум, ...
Евгения Силаева
Сновидения по Фрейду, интерпретации, ч.2
Фрейд занимался самоанализом своих сновидений, и его работа "Толкование сновидений" - одно из первых по психоанализу. Он давал методику сновидений своим клиентам, как инструмент помощи в терапии, ...
Юлия Пахота
Как стать эффективным и действовать, если все не так?
Когда я, была молода и наивна из каждого утюга мне говорили, что менеджер должен быть эффективным.Логично. На то он и менеджер.Вот только если жить по принципу эффективности, то иногда приходишь к выводам ...
Новикова Ульяна
Формирование «культуры жизнеспособности» или Как жить в мире, который невозможно предсказать?
Иногда достаточно одной новости, чтобы почувствовать, как земля уходит из-под ног.Мир меняется слишком быстро. Привычное перестаёт работать. Будущее — будто за плотной завесой. И в этот момент человек ...
Татьяна Юрьевна
Когда начинать половую жизнь: влияет ли это на отношения во взрослом возрасте?
Есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни? Например, склонностью к женитьбе, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями. Да — ...
Анастасия Лукьянова
28340
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»