Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27695 специалистов из 937 городов
Скрыть

Шкала депрессии Бека

От автора: Это один из вариантов Шкалы депрессии Бека. Не самый распространенный, но для меня в работе наиболее удобный.
Привожу в блоге для использования в работе на форуме и в онлайн консультациях.

Шкала депрессии Бека

Инструкция: Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько высказываний. Пожалуйста, после тщательного изучения выберите в каждом пункте одно высказывание, которое лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Если в одном пункте Вам в равной степени подходят несколько высказываний, выберите высказывание с наибольшим номером. Убедитесь, что Вы выбрали не более одного высказывания для каждого пункта, включая пункт 16 (изменения сна) и пункт 18 (изменения аппетита).

Сосчитайте сумму всех набранный баллов и сообщите мне. А также укажите по каким темам выбрали максимальный балл.

  

            I. ТОСКА                                                                      

0. Я не испытываю тоски.

1. Я испытываю тоску значительную часть времени.

2. Я всё время испытываю тоску.

3. Я настолько несчастлив и испытываю такую тоску, что боюсь не выдержать этого.                                                              

 

            II. ЧУВСТВО НАКАЗАННОСТИ                  

0. Я не чувствую, что заслужил наказание.

1. Я чувствую, что могу быть наказан.

2. Я заслуживаю наказания.

3. Я чувствую, что меня заслуженно наказывают.

 

            III. ПЕССИМИЗМ

0. Я не ожидаю плохого от будущего.

1. Я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно.

2. Я не жду, что у меня в будущем всё сложится хорошо.

3. Я чувствую, что моё будущее безнадёжно, и изменения могут быть только в худшую сторону.

 

            IV. ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ

0. Я не чувствую себя неудачником.

1. Я мог бы допустить меньше неудач.

2. Оглядываясь назад, я вижу множество неудач.

3. Я чувствую себя полным неудачником.

 

            V. ОТВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ

0. Я отношусь к себе так же, как всегда.

1. Я утратил уверенность в себе.

2. Я разочарован в себе.

3. Я себя терпеть не могу.

 

            VI. УТРАТА УДОВОЛЬСТВИЯ

0. Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали.

1. Меня не радует то, что обычно радовало.

2. Я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые обычно меня радовали.

3. Я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало.

 

            VII. САМООБВИНЕНИЯ

0. Я критикую или обвиняю себя не более чем обычно.

1. Я более критичен к себе, чем обычно.

2. Я критикую себя за все свои ошибки.

3. Я обвиняю себя во всём плохом, что происходит.

 

            VIII. ЧУВСТВО ВИНЫ

0. Я не чувствую себя особенно виноватым.

1. Я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною.

2. Я испытываю чувство вины большую часть времени.

3. Я испытываю чувство вины постоянно.

 

            IX. СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ ИЛИ ЖЕЛАНИЯ

0. У меня нет мыслей о самоубийстве.

1. У меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их в действие.

2. Я хотел бы покончить с собой.

3. Я бы покончил с собой при подходящей возможности.

 

            X. БЕСПОКОЙСТВО

0. Я не более беспокоен или возбуждён, чем обычно.

1. Я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно.

2. Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что тяжело сидеть спокойно.

3. Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден двигаться или что-то делать.

 

            XI. ПЛАЧ

0. Я плачу не больше, чем обычно.

1. Я плачу больше, чем обычно.

2. Я плачу по каждому незначительному поводу.

3. Я хочу плакать, но не могу.

 

            XII. УТРАТА ИНТЕРЕСОВ

0. Я не утратил интересов к другим людям и занятиям.

1. Я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно.

2. Я в значительной степени утратил интерес к другим людям или занятиям.

3. Меня трудно чем-либо заинтересовать.

 

            XIII. РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

0. Я не более раздражителен, чем обычно.

1. Я более раздражителен, чем обычно.

2. Я значительно более раздражителен, чем обычно.

3. Я испытываю раздражение постоянно.

 

            XIV. НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ

0. Я принимаю решения так же легко, как всегда.

1. Мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения.

2. Принятие любого решения – проблема для меня.

 

            XV. ИЗМЕНЕНИЯ АППЕТИТА

0. Мой аппетит не изменился.

1а. Мой аппетит несколько снижен, по сравнению с обычным.

1б. Мой аппетит несколько повышен, по сравнению с обычным.

2а. Мой аппетит значительно снижен, по сравнению с прежним.

2б. Мой аппетит значительно повышен, по сравнению с прежним.

3а. У меня совсем нет аппетита.

3б. Я постоянно хочу есть.

 

            XVI. ЧУВСТВО НИКЧЕМНОСТИ

0. Я не чувствую себя никчемным.

1. Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда.

2. Я чувствую себя менее ценным, чем другие.

3. Я чувствую себя полностью никчемным.

 

            XVII. ТРУДНОСТИ СОСРЕДОТОЧЕНИЯ

0. Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда.

1. Я не могу так же хорошо сосредоточиться, как обычно.

2. Мне трудно долго удерживать внимание на чем либо.

3. Я не могу сосредоточиться ни на чем.

 

            XVIII. ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ

0. Я так же энергичен как обычно.

1. У меня меньше энергии, чем обычно.

2. У меня недостаточно энергии, чтобы сделать много.

3. У меня нет сил ни на что.

 

            XIX. УСТАЛОСТЬ

0. Я устаю не больше, чем обычно.

1. Я устаю скорее, чем обычно.

2. Из-за усталости я не могу выполнять многие привычные для меня дела.

3. Из-за усталости я не могу выполнить большинство привычных дел.

 

            XX. ИЗМЕНЕНИЯ СНА

0. Я сплю так же, как всегда.

1а. Я сплю несколько больше, чем обычно.

16. Я сплю несколько меньше, чем обычно.

2а. Я сплю значительно больше, чем обычно.

26. Я сплю значительно меньше, чем обычно.

За. Я сплю большую часть дня.

3б. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и потом не могу заснуть.

 

            XXI. УТРАТА ИНТЕРЕСА К СЕКСУ

0. Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу.

1. Я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно.

2. Мой интерес к сексу значительно снизился сейчас.

3. Я полностью утратил интерес к сексу.


Если понравилась заметка - нажмите "сказать спасибо"

Если хотите читать новые - нажмите "подписаться на автора" :)

Разместил: Корсак Олег Владимирович (текст для публикации взят из Интернета)
Поделиться5СохранитьЕщё...

Комментарии

Анисимова Валентина
Психолог - г. Москва
спасибо, удобно.
№1 | 2 июня 2015
Светлана Павловна Ханова
Психолог, Семейный психолог - г. Иркутск
ключи анализа приведете, пж-та?

№2 | 2 июня 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Для определения уровня депрессии все балы просто суммируются.

Результаты теста интерпретируются следующим образом:
•0-9 — отсутствие депрессивных симптомов
•10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)
•16-19 — умеренная депрессия
•20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)
•30-63 — тяжёлая депрессия

Но я не вижу смысла в разделении на легкую и умеренную. В любом случае при психогенном характере депрессии при результате 10-19 ориентируюсь на психотерапию без препаратов. При результате более 30 без антидепрессантов вряд ли можно обойтись, т.к. само состояние снижает эффективность чистой психотерапии. При результате 20-29 целесообразность фармакотерапии неоднозначна и зависит от ситуации и настроя клиента.

Максимальный бал по отдельным вопросам требует отдельного рассмотрения в работе с клиентом. Особенно на вопрос о суицидальном настрое.
№3 | 2 июня 2015
Попова Ольга Федоровна
Врач-психотерапевт - г. Москва
Спасибо, Олег Владимирович.
Шкала очень проста и удобна, часто пользуюсь ей в работе, даже просто в виде вопросов к клиенту.
№4 | 3 июня 2015
Олег Владимирович, при результате 34 совершенно точно не обойтись без препаратов?
№5 | 4 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№5 | Нея писал(а):
Олег Владимирович, при результате 34 совершенно точно не обойтись без препаратов?

Любой тест дает только ориентировочный материал. Главное - это личный контакт, в идеале в реальности, можно по скайпу. Только в ходе беседы можно понять состояние клиента и принять решение о целесообразности применения препаратов.

Из моего опыта - при результате 34 по шкале депрессии Бека без лекарств в ряде случаев удается обойтись, но процесс восстановления становится слишком долгим и сложным. Например, мне приходилось работать с беременной женщиной с депрессией 37 по Беку с хорошим результатом. Там препараты были нежелательны и более сложный путь к восстановлению был оправдан. Без препаратов при такой депрессии можно обойтись только если депрессия психогенная, то есть на 100% является реакцией на реальные тяжелые события в жизни человека.

Если же депрессия эндогенная, то есть внешние проблемы послужили лишь толчком, но не причиной ухудшения состояния, то без лекарств при 34 баллах вряд ли можно справиться.
№6 | 4 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№6 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
без лекарств при 34 баллах вряд ли можно справиться.
Я считаю, что это ограничивающее убеждение терапевта, которое не даст возможности помочь человеку без применения медикаментов. Неоднократно доказывал, что можно своей практикой.
№7 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№7 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Я считаю, что это ограничивающее убеждение терапевта, которое не даст возможности помочь человеку без применения медикаментов. Неоднократно доказывал, что можно своей практикой.
Увы, почти ежедневно ко мне приходят клиенты, которых психологи годами "лечат" при депрессии более 30. Хотя часто достаточно немного снизить уровень депрессии препаратами и клиент просто изумительно идет на психотерапии. Затем потребность в лекарствах отпадает.
И суициды под влиянием отчаяния после длительного психологического "лечения" тяжелых депрессий многократно встречал, когда зашитых в Склифе девчонок в псих.больницу привозили.
У нас разный опыт. Вы видите одну сторону вопроса, я другую.
№8 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№6 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Из моего опыта - при результате 34 по шкале депрессии Бека без лекарств в ряде случаев удается обойтись, но процесс восстановления становится слишком долгим и сложным.
№6 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Если же депрессия эндогенная, то есть внешние проблемы послужили лишь толчком, но не причиной ухудшения состояния, то без лекарств при 34 баллах вряд ли можно справиться.
Александр Викторович, вы оказываете психологическую помощь при тяжелой эндогенной депрессии? Разницу между эндогенной и психогенной знаете?
№9 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№9 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Разницу между эндогенной и психогенной знаете?
Рассмешили.)))
№10 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№9 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Александр Викторович, вы оказываете психологическую помощь при тяжелой эндогенной депрессии?
Я и психосоматическим исцелениям занимаюсь. И у меня хорошие результаты, подтвержденные клинически.

№11 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№8 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
У нас разный опыт. Вы видите одну сторону вопроса, я другую.
Я вижу несколько сторон, если честно. Но здесь не место говорить об этом.

Спасибо за статью! Удачи нам в помощи людям!
№12 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Я рад, что Александр Викторович в курсе, для тех, кто не знает, поясню.

Психогенные депрессии являются результатом реакции человека не неблагоприятные внешние факторы. Вот это как раз поле для психотерапии.

Эндогенные депрессии - это мины замедленного действия, которые заложены в человеке еще при рождении. И, как правило, в молодом возрасте достаточно лишь провокации, что бы эта "мина детонировала". Такие депрессии часто становятся сезонными. Есть исследования, в основном в когнитивной психотерапии, которые доказывают некоторую эффективность психотерапии как дополнительного фактора, помогающего фармтерапии, но нет серьезных работ, подтверждающих эффективность чистой психотерапии. Там механизм развития другой, связанный с реальной патологией ряда рецепторов и выработки медиаторов. Аналогично мы можем психотерапией облегчить страдания человека со сломанной ногой, но ни одна психотерапевтическая техника не поможет срастить перелом.
№13 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№11 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Я и психосоматическим исцелениям занимаюсь.
Хорошо, что Вы занимаетесь психосоматикой, ею почти все психологи и психотерапевты занимаются, но психосоматика и эндогенные расстройства - это совершенно разные вещи. В генезе эндогенных расстройств психологический компонент не значим.
№14 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№13 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
но ни одна психотерапевтическая техника не поможет срастить перелом.
Поможет. Но скорее не техника, а система психотехнологий. Но врачей и психологов этому не учат в институтах. Знаю, так как имею и опыт и образование так говорить.
№15 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№15 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
система психотехнологий. Но врачей и психологов этому не учат в институтах.
Секретная разработка? Или нет доказательной базы?
№16 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№14 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
психосоматика и эндогенные расстройства - это совершенно разные вещи. В генезе эндогенных расстройств психологический компонент не значим.
Для Вас может и так. Или Вы знаете как работает мозг, в отличии от ученых всего мира?
№17 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№16 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
нет доказательной базы?
Я работаю с Душой человека. Может и ее нет, если нет доказательной базы?
№18 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№18 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Я работаю с Душой человека. Может и ее нет, если нет доказательной базы?
Работа с Душой без доказательной базы - это уже религия. Тоже хорошее дело. Или экстрасенсорика.
№19 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№17 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Для Вас может и так. Или Вы знаете как работает мозг, в отличии от ученых всего мира?
Вот как раз я и опираюсь на научный подход. При том рассказываю здесь самые азы.
Александр Викторович, я тут и так уже целую лекцию прочитал про эндогенные расстройства. Странно, что кто-то из специалистов может не знать термин "эндогенные" (буквально "изнутрирожденные").
Почитайте, пожалуйста, научную (не религиозную) литературу по данной теме.
№20 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№19 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Работа с Душой без доказательной базы - это уже религия.
Отвечу цитируя Сократа: "Все профессии от людей и только три от бога: учитель, врач и судья".
№8 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
почти ежедневно ко мне приходят клиенты, которых психологи годами "лечат" при депрессии более 30
Ко мне приходят те, кого годами "лечили" таблетками.
Для меня, мягко говоря, странно, что Душу можно вылечить таблетками.
№21 | 20 июля 2015
Валитова Динара Саветбековна
Психолог - г. Стерлитамак
Интересная дискуссия у вас получилась, коллеги!
№22 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№20 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Александр Викторович, я тут и так уже целую лекцию прочитал про эндогенные расстройства.
Если мне, то напрасно. У меня наставник в медицине - доктор медицинских наук,
мастер чжен-цзю, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней одного из мед институтов. Я учусь у него рефлексотерапии. В психотерапии мои учителя доктора наук, в основном. Да и жизнь меня научила не верить диагнозам.
№23 | 20 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№20 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Вот как раз я и опираюсь на научный подход.
На тот, который признает, что не знает как работает мозг?
Я занимаюсь наукой, мне это интересно.
№24 | 20 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№21 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Ко мне приходят те, кого годами "лечили" таблетками.
Согласен с тем, что лечения одними лекарствами расстройств, в генезе которых значим психогенный фактор, не даст стойкий эффект. Мне тоже приходится сталкиваться с излишней ориентацией некоторых специалистов на препараты. Часто психиатрические препараты назначают неврологи, реже терапевты, иногда даже окулисты. Еще нелепее, когда лекарства назначают психологи, и такое бывает :)
Тем не менее есть расстройства, в том числе психические, клиентов с которыми без лекарств вылечить невозможно или слишком долго и тягостно для самого клиента.
№25 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№21 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Для меня, мягко говоря, странно, что Душу можно вылечить таблетками.
Это цитата с антипсихиатрического форума? Или продолжение религиозно-мистического подхода?
№26 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№26 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Это цитата с антипсихиатрического форума?
Это мое высказывание на психологическом форуме.
№27 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№25 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
лекарства назначают психологи, и такое бывает :)
Не вижу здесь ничего смешного.(
№28 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№23 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Да и жизнь меня научила не верить диагнозам.
Жизнь не живое существо, она сама по себе ни чему не учит. Мы сами выбираем какие выводы сделать из тех или иных событий.
Диагноз - это заключение специалистов. Не будучи специалистом (врачом) в определении диагнозом Вы заведомо в них не верите. Не совсем логично. С тем же успехом можно не верить в заключения любых других специалистов, особенно если в этих специальностях не разбираться.
№29 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№28 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Не вижу здесь ничего смешного.(
Вы считаете это нормально, чтобы не врач назначал лекарства? Такой своеобразный подход у Вас только к психиатрическим препаратам или по Вашему мнению психологи могут лечить все заболевания? А оперировать?
№30 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№27 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Это мое высказывание на психологическом форуме.
Вы не автор. Принципы лечения души - это излюбленная тема антипсихиатров. Стоит на третьем месте после "карательной психиатрии" и "психических заболеваний не существует". На четвертом месте "психиатрия нужна для проведения опытов над людьми". Вы эти мнения тоже разделяете?
№31 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Жизнь не живое существо, она сама по себе ни чему не учит.
Может и меня нет? )))
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Мы сами выбираем какие выводы сделать из тех или иных событий.
Кто мы? Может Берна "в топку", Юнга тоже с его
№26 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
религиозно-мистического подхода
и Эриксона запретить?
Оставим "шкалу" и будем "укладывать" людей в баллы, а в соответствии с ними выписывать таблетки?


№32 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№30 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Вы считаете это нормально, чтобы не врач назначал лекарства? Такой своеобразный подход у Вас только к психиатрическим препаратам или по Вашему мнению психологи могут лечить все заболевания? А оперировать?
Я написал, что
№28 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Не вижу здесь ничего смешного.(
в ответ на Ваш смайл
№25 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
лекарства назначают психологи, и такое бывает :)



№33 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Жизнь не живое существо
Это вирус, который передается половым путем.)))
№34 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Не будучи специалистом (врачом)
Учусь на врача. И занимаюсь комплексным подходом к исцелению. Сертификат целителя здесь не предоставил, но поверьте он есть.
№35 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
С тем же успехом можно не верить в заключения любых других специалистов, особенно если в этих специальностях не разбираться.
Из Вашей демо-консультации: "Не использую работу с образами, типа "представьте вашу печаль, где вы ее чувствуете, как она выглядит, что говорит Вам...". Раньше работал так, эффект быстрый, но на несколько часов в лучшем случае."
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=29244#6
Может дело не в методе?
№36 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Александр Викторович, а что, собственно Вы тут делаете? Тему статьи обсуждали только в первом сообщении и в последнем. При этом поднимаете множество тем не имеющих отношения к статье. И ответы многие не по теме вопроса.

Если не считать Ваши сообщения с явной саморекламой, то остаются в основном явно конфронтационные сообщения. Какова их цель?
№37 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№35 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Сертификат целителя здесь не предоставил, но поверьте он есть.
Оставлю без комментария. Ответ в правилах сайта.
№38 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№36 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Из Вашей демо-консультации: "Не использую работу с образами, типа "представьте вашу печаль, где вы ее чувствуете, как она выглядит, что говорит Вам...". Раньше работал так, эффект быстрый, но на несколько часов в лучшем случае." http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=29244#6Может дело не в методе?
Ну вот теперь все понятно. Вы мое сообщение отнесли к себе :)) Поработайте со своим гневом. Представьте его...
№39 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№37 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Александр Викторович, а что, собственно Вы тут делаете?
Интересуюсь кто и как в моем городе работает кроме меня.
№40 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№39 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Вы мое сообщение отнесли к себе :))
Отнес к Линде, автору ЭОТ.)))
№39 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Поработайте со своим гневом. Представьте его...
Лучше таблеточку порекомендуйте.)))

№41 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№41 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Лучше таблеточку порекомендуйте.)))
Позвоните моему администратору. Если факт наличия эндогенного расстройства подтвердится, то может и придется :)
Я ведь работаю в ВАШЕМ городе, так что можно очно.
№42 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№42 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Позвоните моему администратору. Если факт наличия эндогенного расстройства подтвердится, то может и придется :)
У Вас администратор подтверждает это? )))
Звоню.)))
№43 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№43 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Звоню.)))
Только самолечением до приема не занимайтесь :))
№44 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не испытываю тоски.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не чувствую, что заслужил наказание.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не ожидаю плохого от будущего.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не чувствую себя неудачником.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я отношусь к себе так же, как всегда.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я критикую или обвиняю себя не более чем обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не чувствую себя особенно виноватым.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не более беспокоен или возбуждён, чем обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я плачу не больше, чем обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. У меня нет мыслей о самоубийстве.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не утратил интересов к другим людям и занятиям.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не более раздражителен, чем обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я принимаю решения так же легко, как всегда.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Мой аппетит не изменился.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не чувствую себя никчемным.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я так же энергичен как обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я устаю не больше, чем обычно.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я сплю так же, как всегда.
Корсак Олег Владимирович писал(а):
0. Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу.
Похоже, что по этой шкале у меня показатели уходят даже в минус.)
№44 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Только самолечением до приема не занимайтесь :))
Продолжу заниматься практиками сохранения здоровья без таблеток.)

В этой статье четко можно выделить уровни работы и жизни. Поэтому и понимание не может быть достигнуто в полной мере. Вы работаете в "унитарной реальности", где доминируют правила и принципы, а я в "мифической", где идеи и возможности. Мой архетип "волшебник", а Ваш - "воин".






№45 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№29 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Жизнь не живое существо, она сама по себе ни чему не учит.

Удачи Вам!)
№46 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Вы прошли Шкалу депрессии Бека при заведомо негативном отношении к тесту, с полной демонстрацией результата? Зачем? Вы потратили временя на абсолютно бесполезное занятие. Неужели у Вас настолько много лишнего времени, то есть настолько мало клиентов?
№47 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№45 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Мой архетип "волшебник",
Ну вот, Вы опять отошли от флуда и троллинга и перешли к забавной саморекламе :))
Вы уверены, что моя статья размещена здесь для реализации этих Ваших потребностей?
№39 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Поработайте со своим гневом. Представьте его...
№48 | 21 июля 2015
Сафронов Александр Викторович
Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование - г. Подольск
№47 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Вы прошли Шкалу депрессии Бека при заведомо негативном отношении к тесту
Вы это откуда взяли? )
№47 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Неужели у Вас настолько много лишнего времени, то есть настолько мало клиентов?
Про линейную логику мне понятно. Если А, то Б. Унитарный уровень.)
Причем здесь мои клиенты? Кому интересна моя работа и результаты могут демо-консультации и отзывы почитать.
Я же попрощался уже.)
№46 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Удачи Вам!)

№49 | 21 июля 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№49 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Я же попрощался уже.)
И Вам удачи :)
№50 | 21 июля 2015
Найденова Светлана Юрьевна
Психолог, Skype-консультирование - г. Москва
Спасибо, Олег Владимирович.
№51 | 29 июля 2015
31
возможно что депрессия пройдет сама?
№52 | 3 августа 2015
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№52 | in_the_air_tonight писал(а):
31 возможно что депрессия пройдет сама?
Возможно, если причина уже не влияет.
Например, если это неосложненная обидой или чувством вины боль потери. Тогда, как говориться, "время лечит".
Или если это волна эдогенной депрессии, тогда через некоторое время (недели, месяцы, реже годы) наступит спонтанное улучшение.
№53 | 4 августа 2015
№24 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
На тот, который признает, что не знает как работает мозг?
Я занимаюсь наукой, мне это интересно.
Похоже что Вы даже представления не имеете о том, что такое наука и научный метод. Возможно прочитали где-то статью под названием "мы не знаем, как работает мозг" или только ее заголовок?
Вот Вы душой занимаетесь, и можете утверждать что знаете как "работает" душа? Или может быть где она находится и как выглядит.
№54 | 18 августа 2015
Надежда Клепикова
Психолог - г. Санкт-Петербург
Хороший тест! Часто применяю его с клиентами.
Верно подметили про эндогенную и экзогенную депрессии. Полностью с вами согласна в последующей дискуссии. Некоторые её компоненты не мало меня позабавили)
№55 | 24 марта 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Спасибо за отзыв, Надежда Александровна.

№55 | Клепикова Надежда Александровна писал(а):
Некоторые её компоненты не мало меня позабавили)
Да, антидепрессивная дискуссия получилась. А еще хорошо помогает при терапии нарциссизма :))
№56 | 25 марта 2016
результат 35
№57 | 7 апреля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№57 | plutonii писал(а):
результат 35
Если это не свежая очевидная психотравма, то очень советую обратиться к врачу-психотерапевту.
Именно к врачу, т.к. при такой цифре, скорее всего, потребуется медикаментозная поддержка.
Именно к психотерапевту, а не к психиатру, т.к. одной фарм.терапии, как правило, недостаточно, психотерапевт сможет оказать психотерапевтическую помощь.
№58 | 7 апреля 2016
спасибо Вам за ответ!
№59 | 8 апреля 2016
результат: 13
наибольшее кол-во в вопросах: 6, 16, 17, 18
№60 | 7 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№60 | МонИк писал(а):
результат: 13
наибольшее кол-во в вопросах: 6, 16, 17, 18

13 - это немного. Это легкая субдепрессия. А шкалы, в которых Вы набрали максимум балов (вероятно, по 2 бала) указывают скорее на астению, чем на депрессию.

Вот только ответ на 16-й вопрос "я чувствую себя менее ценной, чем другие" указывает на склонность к депрессии через снижение самооценки. В психотерапии восстановление самооценки должно стать одной их главных тем.
№61 | 7 июля 2016
Да,именно по 2 балла. Мне часто писали астено-депрессивный синдром.
№61 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
ответ на 16-й вопрос "я чувствую себя менее ценной, чем другие" указывает на склонность к депрессии через снижение самооценки.
и это верно.
У меня склонность к депрессии,в подростковом возрасте были попытки суицида без явной причины. Помню,что было ощущение пустоты,бессмысленности всего и это в 15-16 лет.
На счет самооценки где то читала,что у всех облученных она снижена.
Спасибо за развернутый анализ.
№61 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
В психотерапии восстановление самооценки должно стать одной их главных тем.
Согласна. Начну с демо-консультации у Вас). Позволите?)
№62 | 8 июля 2016
Спасибо за статью. Можно поделиться результатом?) - 33 балла.
Единственное, на некоторые вопросы трудно отвечать, ведь и раньше, например, чувствовала усталость, плохо была сосредоточена на чем-то и пр. Т.е. если отвечать - Устаю, как и раньше - результат изменится, но при этом очень давно такое состояние)) крч. запуталась
№63 | 8 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№62 | МонИк писал(а):
Согласна. Начну с демо-консультации у Вас). Позволите?)
К сожалению, я в настоящее время не успеваю проводить демоконсультации, поэтому закрыл эту функцию. Очень много работы в реале.
№64 | 8 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№63 | Andromeda писал(а):
33 балла.
Это весьма серьезная депрессия. Это то, с чем надо быстрее обращаться к врачу-психотерапевту. Вероятно, потребуется поддержка фармпрепаратами.
Вы сейчас работаете со специалистом?
№65 | 8 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№63 | Andromeda писал(а):
Единственное, на некоторые вопросы трудно отвечать, ведь и раньше, например, чувствовала усталость, плохо была сосредоточена на чем-то и пр.
То есть такое состояние уже давно?
Вы с этим как-то боретесь?
№66 | 8 июля 2016
№65 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Вы сейчас работаете со специалистом?
Очно нет, только тут на сайте. С психологом.
№66 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
То есть такое состояние уже давно?
Вы с этим как-то боретесь?
я и не помню себя счастливым и полноценным человеком, если можно так выразиться) как-то привыкла к такому состоянию... Сейчас ищу специалиста... Даже не знаю,что будет дальше)
№67 | 8 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№67 | Andromeda писал(а):
Очно нет, только тут на сайте. С психологом.
Я уважаю психологов. У меня много друзей с этой специальностью. У некоторых именитых психологов я учусь. Но при депрессии в 33 балла я сомневаюсь в достаточности только психологической помощи. Можете попробовать, при недостаточной эффективности обратитесь к врачу-психотерапевту.
№68 | 9 июля 2016
Спасибо за отклик:)
№69 | 9 июля 2016
Олег Владимирович, спасибо за статью.
Можно узнать Ваше мнение по шкале?
У меня 25. (больше всего 2, 7, 8, 17, 18,19, 21)
При том, что принимаю препараты 4 года и полгода работаю с психологом.
Это лучше, чем было раньше. Узнала от Вас про эндогенную депрессию.
Возможно, у меня она, т.к. не помню, чтобы когда-то чувствовала себя активно, стабильно. Всю жизнь уставшая и без энергии.
Подскажите пожалуйста, как диагностируется эндогенная депрессия?
Путем интервью? Или мед. обследованиями?
№70 | 10 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№70 | Алхимия писал(а):
Олег Владимирович, спасибо за статью.
Можно узнать Ваше мнение по шкале?
У меня 25. (больше всего 2, 7, 8, 17, 18,19, 21)
При том, что принимаю препараты 4 года и полгода работаю с психологом.
Это лучше, чем было раньше.
По результату теста получается, что у Вас умеренная депрессия с астено-депрессивным синдромом и идеями самобичевания.
Не просто снижение самооценки, а именно самобичевание. Это самый короткий и мощный путь в депрессию. Видимо поэтому препараты не дают достаточный эффект.
В работе с психологом полезно уделить внимание принятию себя и своего прошлого без самообвинений.
№71 | 10 июля 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№70 | Алхимия писал(а):
Узнала от Вас про эндогенную депрессию.
Возможно, у меня она, т.к. не помню, чтобы когда-то чувствовала себя активно, стабильно. Всю жизнь уставшая и без энергии.
Подскажите пожалуйста, как диагностируется эндогенная депрессия?
Путем интервью? Или мед. обследованиями?
Если депрессия настолько длительная, то можно предполагать дистимию.
Диагноз можно уточнить в ходе интервью с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.
№72 | 10 июля 2016
Спасибо, Олег Владимирович!
№73 | 11 июля 2016
Мой результат 38....похоже,пора ползти на кладбище...
№74 | 2 августа 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№74 | raketa0 писал(а):
Мой результат 38....похоже,пора ползти на кладбище...
Ничего подобного.
Мне приходилось работать и с депрессиями при 46 балах по Беку. Результаты отличные.
Но не думаю, что мы бы справились без антидепрессантов.

Из любой депрессии можно выйти, вопрос только в инструментах.
И еще важно обеспечить безопасность от необдуманных поступков.

Если у Вас явных суицидальных мыслей нет, то рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту, который и препараты при необходимости назначит, и психотерапию сможет провести. В идеале - специалист по КПТ.
№75 | 3 августа 2016
А как быть, если ощущения нестабильные? Скажем, произойдет что-то неплохое (например, отпуск) в жизни, и вроде даже жить можно, даже и настроение неплохое. Малейший негатив наоборот ввергает в отчаяние и нежелание жить. Я не экспериментировала и не проходила тест в разных состояниях, но уверена, что результаты будут отличаться очень существенно. Пыталась пройти тест в острой негативной фазе, но прям стыдно было за его результат - мол, словно бы я вру и прибедняюсь, ведь буквально уже завтра может стать лучше, но может и не стать.
№76 | 2 сентября 2016
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Депрессии бывают разные. Некоторые привязаны к времени года. Некоторые могут длится годами.

А некоторые возникают быстро под влиянием внешних факторов, но так же и проходят.
Тогда полезно понять почему именно так Вы реагируете на негативные факторы и как хорошие события помогают Вам восстановиться.
А затем изменить механизм создания депрессии, чтобы не приходить к ненужному результату, а так же научиться осознанно использовать механизм восстановления.
№77 | 2 сентября 2016
Олег Владимирович, спасибо!
№78 | 2 сентября 2016
Здравствуйте, Олег Владимирович. Спасибо за тест и за Ваши комментарии.
№75 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
Из любой депрессии можно выйти, вопрос только в инструментах.
Из эндогенной депрессии тоже можно выйти? Лишь медикаментозно, я полагаю. Терапия здесь не настолько эффективна?
№79 | 11 января 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№79 | Веронн писал(а):
Из эндогенной депрессии тоже можно выйти? Лишь медикаментозно, я полагаю. Терапия здесь не настолько эффективна?
Да, для выхода их эндогенной депрессии требуются препараты.

Проводились исследования эффективности КПТ при эндогенной депрессии, но препараты для купирования эндогенной депрессии более эффективны.
А вот для профилактики рецидива эффективность КПТ и антидепрессантов сравнима.

Эффективность других направлений психотерапии при депрессиях либо еще меньшая либо вообще не доказана.
№80 | 12 января 2017
42.... грустно...
№81 | 16 января 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№81 | Lasto4ka писал(а):
42.... грустно...
Да, это серьезно.
Но из любой депрессии есть выход. Главное - идти этим путем.
При 42 балах потребуется помощь врача-психотерапевта.
№82 | 16 января 2017
Корсак Олег Владимирович,
)))) может сразу в ПНД, к психиатру? Потом месяц на койке отдыхать, диагноз в нагрузку... Лепота..

№83 | 16 января 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№83 | Lasto4ka писал(а):
)))) может сразу в ПНД, к психиатру? Потом месяц на койке отдыхать, диагноз в нагрузку... Лепота..
Ну разве что в санаторное отделение или дневной стационар.
Я сторонник психотерапии, при тяжелой депрессии с временной медикаментозной поддержкой.
Не в каждом ПНД есть хороший психотерапевт. Часто ограничиваются препаратами.
Если суицидальные идеи не высказываете и сами на койку не попроситесь, то никто Вас не отправит.

Как альтернатива - частный врач-психотерапевт, но это платно.
№84 | 16 января 2017
Корсак Олег Владимирович, спасибо
№85 | 16 января 2017
спасибо, за тест, у меня 24 балла- и что с этим делать?
№86 | 26 февраля 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№86 | лювениль писал(а):
спасибо, за тест, у меня 24 балла- и что с этим делать?
Конечно, это депрессия. Но не самая тяжелая. С таким уровнем депрессии можно обращаться и к врачу-психотерапету и к психологу. Скорее всего можно обойтись без препаратов. Более точно можно сказать при очном контакте.

Из всех видов психотерапии наибольшей доказательной базой эффективности при депрессии обладает когнитивно-поведенческая терапия.
№87 | 27 февраля 2017
у меня 21 балл, наибольшее число на 1,9,10,15,16, можно ли определить какая депрессия? Перед депрессией был невроз, не смогла адаптироваться в другой стране, были панические атаки. Подскажите, как выйти из этого состояния? Спасибо.
№88 | 18 апреля 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№88 | liza25897 писал(а):
у меня 21 балл, наибольшее число на 1,9,10,15,16, можно ли определить какая депрессия? Перед депрессией был невроз, не смогла адаптироваться в другой стране, были панические атаки. Подскажите, как выйти из этого состояния? Спасибо.
21 балл - это небольшая депрессия.
И я бы предположил, что при изменении ситуации или по мере адаптации состояние само нормализуется, но я волнуюсь из-за сочетания высоких ответов на 9-й и 10-й вопросы.

Надеюсь, что в 9-м вопросе вы имели в виду случайные суицидальные мысли и тревогу по поводу их появления.
Но если это настоящие суицидальные мысли и сочетании с беспокойством (10-й вопрос) и желанием что-то делать по поводу неудовлетворения текущей внешней ситуацией, то следует обязательно обратиться к психотерапевту или психологу в реале или, если вы остаетесь в другой стране, хотя бы по скайпу.
При обращении укажите на эти переживания а так же на ощущение своей малоценности.

При работе с хорошим специалистом это поддается коррекции.
№89 | 18 апреля 2017
Корсак Олег Владимирович,
сначала были ПА и беспокойство, прошлым летом, вернулась домой, вроде прошло, но были рецидивы периодически, после нигде не работала, сидела дома,и из за этого беспокойства, тревоги, реальных вегетативных проявлений, в которых мне никто не мог помочь, зимой начались мысли "а зачем так жить, ради чего мучиться?", и при малейшем стрессе они появляются до сих пор, если быть точным я не вижу смысла жизни, сильная внутренняя тоска, все проблемы кажутся нерешаемы, сложные, и вводят меня в страх.
№90 | 18 апреля 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№90 | liza25897 писал(а):
я не вижу смысла жизни, сильная внутренняя тоска, все проблемы кажутся нерешаемы, сложные, и вводят меня в страх.
Похоже, что ваша депрессия выше, чем показал тест.
Еще раз рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту очно или по скайпу.
№91 | 2 июня 2017
18 после длительного курса АД, думала все намного лучше. Ад бросила неделю назад. Такой результат нормален для человека который сидел на АД и вполне себе чувствовал эффект? Психотерапии не было. Может рано бросила?
№92 | 5 июня 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Сиеста, стандартный курс терапии антидепрессантами без психотерапии 6 месяцев. Отмена идет постепенно, лесенкой.
При отмене антидепрессантов, если причина депрессии не устранена и остается актуальной, может быть возвращение депрессии.
Если депрессия эндогенная, то нужно вернуть препарат и продолжить курс.
Если депрессия психогенная, то нужна психотерапия.
Это так в среднем. А правильнее разбираться индивидуально.
№93 | 6 июня 2017
Получилось 48 баллов, совсем все плохо?
№94 | 9 июля 2017
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№94 | Листил писал(а):
Получилось 48 баллов, совсем все плохо?
Не надо оценивать результат как плохой. Любой результат позволяет определиться с дальнейшими действиями для нормализации состояния.

48 баллов означают, что у вас есть выраженная депрессия и с ней надо бороться. При том уровень депрессии такой, что лучше обращаться к врачу-психотерапевту, а не к психологу (или параллельно к обоим) так как для качественного выхода, скорее всего, потребуются препараты.

Из любой депрессии есть выход. Это факт.

№95 | 10 июля 2017
Корсак Олег Владимирович, Спасибо!
№96 | 16 июля 2017
Здравствуйте.
Результат теста получился - 44 балла. Проходила его ранее, когда состояние было менее тяжелым (на днях случился стресс), около месяца назад - результат был в районе 35 баллов.
Самый высокий балл в вопросах 1,4,5,8,14,16,18.
К психотерапевту ходила в декабре, сказал что у меня нет депрессии (давал тест люшера, была беседа, и сказал что в депрессии так хорошо не выглядят и ведут себя иначе).
Однако внешний вид и доброжелательное поведение - маска.
Необходимо ли мне обратиться к врачу, и если да, то в каком направлении двигаться? Другой психотерапевт, или психиатр? Такое состояние вызвано изначально событием эмоционального характера (неразделенная любовь более года, необходимость это скрывать ото всех), иногда становится лучше, но при любом стрессе не хочется жить, слезы, ступор и ощущение полной безнадежности. Мне 25 лет.
№97 | 10 января 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Здравствуйте. 44 балла - это тяжелая депрессия. Тут явно психолога будет недостаточно.
При этом причина психологическая, значит наиболее подходит врач-психотерапевт.
психиатр не подойдет, так как он только препараты назначает, а в вашем случае явно нужна комплексная работа.

№97 | Инна Лис писал(а):
К психотерапевту ходила в декабре
Вероятно, к психологу, то есть к специалисту без медицинского образования.
Врачи-психотерапевты в таких ситуациях тестом Люшера не пользуются в связи с невысокой достоверностью при выявлении депрессий.

Обращайтесь ко мне очно или по скайпу. Из любой депрессии можно выйти и вернутся к полноценной жизни.
№98 | 11 января 2018
Нашла в какой-то близкой мне теме ссылку на Ваш тест, ради интереса прошла, набрала 45 баллов.
По Вашему мнению выше это - сильная депрессия.
У меня это состояние в силу некоторых жизненных обстоятельств длится уже год. Я и на форум попала, потому что я так больше не могу.
Из таких состояний выходят без медикаментов или длительной работы с психотерапевтами?
Спасибо!
№99 | 31 марта 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
45 баллов - это, действительно, тяжелая депрессия.
Конечно, диагноз нельзя ставить только по тесту, но "Шкала депрессии Бека" относится к тестам с очень высокой достоверностью.

Только психотерапией справиться с таким состоянием очень трудно, особенно если оно длится уже целый год.

Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для сочетания психотерапии и медикаментозной поддержки. Например, ко мне.
№100 | 1 апреля 2018
Ольга Елисеева
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Ростов-на-Дону
Спасибо за этот тест!
Подскажите, пожалуйста, где можно найти полную версию теста? в какой книге?
№101 | 11 июня 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№101 | Ольга Елисеева писал(а):
Спасибо за этот тест!
Подскажите, пожалуйста, где можно найти полную версию теста? в какой книге?
Эта версия и есть полная.
Другие версии отличаются либо особенностями перевода, либо авторскими модификациями, либо спецификой клиентов.
Например, существует шкала Калгари, то есть шкала Бека адаптированная для пациентов с шизофренией. Существует детская версия, главным отличием которой является отсутствие 21-го вопроса.
№102 | 11 июня 2018
42балла в 14 лет.... что делать?
№103 | 17 июня 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№103 | Hiroko писал(а):

42 балла в 14 лет.... что делать?
Если подросток серьёзно заполнял тест, то цифра очень большая. Конечно, нужно обратиться к врачу-психотерапевту.
В 14 лет можно обратиться к детскому врачу-психотерапевту, но можно и ко взрослому, заранее предупредив о возрасте клиента.

И не теряйте время, в подростковом возрасте тяжелые депрессии могут быть опасны необдуманными поступками.
№104 | 17 июня 2018
Корсак Олег Владимирович, У меня 42 балла (при том, что принимаю Велаксин и Нобен). Почему мне может не помогать кпт? Я почему - то не воспринимаю вербальные методы, почему так может быть?
№105 | 4 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№105 | Лост писал(а):
У меня 42 балла (при том, что принимаю Велаксин и Нобен).
42 бала - это очень много. Это признак тяжелой депрессии. Хотя, конечно, не стоит при диагностике опираться только на результаты теста.
Велаксин может не помогать
- если она совсем недавно назначен и еще не развил своего действия,
- если дозировка слишком маленькая,
- если у Вас резистентность (нечувствительность) к этому препарату,
- если Вы остаетесь в тяжелой психотравмирующей ситуации.

С причинами недостаточной эффективности препарата лучше разбираться с лечащим врачом в ходе консультации.
№106 | 4 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№105 | Лост писал(а):
Почему мне может не помогать кпт? Я почему - то не воспринимаю вербальные методы, почему так может быть?
При таких тяжелых депрессиях психотерапии, в том числе КПТ, недостаточно. Конечно, сейчас следует делать основной акцент на препараты.

При 42 балах КПТ ускоряет наступление эффекта антидепрессантов и придает этому эффекту стабильность.

Очень важен уровень специалиста КПТ и Ваша активность. Вы качественно выполняете домашние задания?
№107 | 4 сентября 2018
Корсак Олег, спасибо. Домашние задание выполняю. Но с мне почему - то просто безралично все, что связано со словами. Я и с другими терапевтами не могла работать в вербальных методах - непонятно, почему.
№108 | 4 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№108 | Лост писал(а):
Но с мне почему - то просто безралично все, что связано со словами. Я и с другими терапевтами не могла работать в вербальных методах - непонятно, почему.
Да, так бывает. Тогда можно попробовать другие направления психотерапии.
№109 | 4 сентября 2018
Олег Владимирович! Подскажите, насколько трудно и долго определяется, депрессия эндогенная или психогенная? За одну встречу можно определить? Или это более длительный процесс?
№110 | 26 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
№110 | Акустика писал(а):
Олег Владимирович! Подскажите, насколько трудно и долго определяется, депрессия эндогенная или психогенная? За одну встречу можно определить? Или это более длительный процесс?
В большинстве случаев одной сессии достаточно, если тщательную диагностику ставить главной целью.
Бывают редкие случаи, когда за одну сессию точно определиться не удается, но это очень редко и в любом случае удается построить план выхода или депрессии (или серии депрессивных эпизодов).
№111 | 26 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович, Спасибо!
№111 | Корсак Олег Владимирович писал(а):
в любом случае удается построить план выхода или депрессии (или серии депрессивных эпизодов).
Это всегда таблетки плюс психотерапия?
Только таблетками депрессия лечится?
№112 | 27 сентября 2018
Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия - г. Москва
Если депрессия эндогенная, то, прежде всего, таблетки, а потом уж психотерапия.

Если депрессия психогенная, то психотерапия вне конкуренции.
А таблетки только в редких случаях как вспомогательное временное средство.
№113 | 27 сентября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 2df84 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз