Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30481 специалист из 986 городов
Скрыть

10 научно доказанных фактов влияния собаки на здоровье своего хозяина

От автора: Сомневаюсь, что все 10 это точно научные факты, но для меня некоторые из этих фактов точно правдивы (потому что проверены на личном опыте ;-) ).
Факт № 1: У владельцев собак реже бывает гипертония

Ученые из Государственного университета Нью-Йорка в Буффало провели исследование и выяснили, что забота о собаках снижает артериальное давление, а также уровень стресса. Стоит отметить, что наблюдаемые пациенты не принимали своих лекарств. И оказалось, что давление нормализуется даже при простом поглаживании собаки.

Факт № 2: Владельцы собак более счастливы

Собаки делают своих хозяев счастливыми, так как они вызывают выброс гормонов счастья — эндорфинов, дофамина, серотонина, окситоцина. Все они являются природными антидепрессантами. В 2002 году британские ученые провели детальный опрос владельцев домашних животных и выяснили, что большинство из них чувствует себя счастливыми (75 %). Также опрошенные сказали, что общение с питомцами уменьшает чувство одиночества.

Факт № 3: У владельцев собак снижается риск возникновения инсульта

Исследование показало, что владельцы собак, перенесшие сердечный приступ, в 4 раза чаще выживают в течение следующего года по сравнению с теми, у кого нет питомцев. В другом исследовании ученые из Бруклинского колледжа выяснили, что у обладателей наших верных друзей были лучшие показатели вариабельности сердечного ритма (критерий измерения риска возникновения сердечного приступа) по сравнению с теми, у кого нет собак.

Факт № 4: У владельцев собак более низкий уровень холестерина

Исследования показывают, что владельцы собак имеют более низкий уровень холестерина. Объяснение этому феномену еще не найдено, но, возможно, это связано с большей физической активностью владельцев животных.

Факт № 5: Владельцам собак проще похудеть

Только 20 % населения планеты тратят на физические тренировки рекомендуемые 30 минут в день. Следовательно, этот малоподвижный образ жизни способствует ожирению, сердечным заболеваниям и диабету. Было проведено целое исследование, которое доказало очевидное: владельцы собак увеличивают свою физическую активность, ведь им приходится гулять с ними и играть.

Факт № 6: Владельцам собак легче переносить боль

По словам доктора Джеффа Берджесса из «Центра боли» при Университете в Вашингтоне, собаки помогают людям расслабиться и переключить внимание на себя, поднимая настроение и притупляя болевые ощущения (например при артрите). Также они помогают снизить боль через тактильные ощущения.

Факт № 7: У владельцев собак качественнее сон

Результаты исследования показывают, что 41 % владельцев собак, которые позволяют своему любимчику отдыхать вместе с ними в одной кровати, спят дольше и спокойнее. Опрошенные заявили, что спят лучше из-за чувства умиротворения и спокойствия, которое дают им их питомцы.

Факт № 8: У владельцев собак снижен риск развития аллергии

Около 50 млн американцев страдают аллергией, а шерсть домашних животных является одним из самых распространенных аллергенов. Кажется немного странным, но домашние животные на самом деле могут снизить риск развития аллергии. Результаты одного из исследований, опубликованного Medical News Today в 2015 году, говорят, что взаимодействие животных и детей в раннем возрасте укрепляет иммунную систему, что в дальнейшем повышает устойчивость к аллергенам.

Факт № 9: У владельцев собак улучшается психическое здоровье

По некоторым данным, психические заболевания затрагивают примерно 20 % взрослых в США, причем депрессия, биполярное расстройство и шизофрения являются наиболее распространенными. Несмотря на то что домашние животные не могут вылечить психическое заболевание, исследования показывают, что они могут помочь облегчить состояние. Так, 60 % пациентов, у которых было диагностировано тяжелое психическое расстройство, заявили, что их питомец помогает им управлять эмоциями, уменьшает депрессию и чувство беспокойства.

Факт № 10: Владельцы собак более общительны

Исследование показало, что владельцы собак более склонны завязывать разговор с другими. Также эти люди быстрее знакомятся со своими соседями. А 40 % опрошенных сообщили о получении какой-либо помощи или поддержки от тех, с кем они познакомились благодаря своему питомцу.

 

Буду рад вашим откликам в комментариях :-). 

Разместил: Носков Никита Николаевич (текст для публикации взят из Интернета)
Опубликовано: , 24 просмотра
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Глухих Любовь Сергеевна
Психолог, Клиническая психология - г. Челябинск
Спасибо! Очень необычно!
№1 | 26 апреля 2019
Носков Никита Николаевич
Психолог, Поддержка и консультации - г. Хабаровск
Глухих Любовь Сергеевна, спасибо за отклик. У вас есть/были собаки?
№2 | 26 апреля 2019
Ирина Румак
Психолог - г. Санкт-Петербург
Ого, а про кошек нет такого?)
№3 | 26 апреля 2019
Ирина Румак
Психолог - г. Санкт-Петербург
Интересная тема. Спасибо!
№4 | 26 апреля 2019
Носков Никита Николаевич
Психолог, Поддержка и консультации - г. Хабаровск
Ирина Румак, спасибо за отклик.
№5 | 26 апреля 2019
Носков Никита Николаевич
Психолог, Поддержка и консультации - г. Хабаровск
Ирина Румак, пройдите на первоисточник по ссылке в конце заметки - там есть пару строк и про кошек :-) но думаю вас они не устроят.
И хотя у меня есть опыт и кошатника и собачатника, но точно знаю, что с кошками я столько не гулял)) да я вообще с ними (кошками/котами своими) не гулял))
№6 | 26 апреля 2019
Ирина Румак
Психолог - г. Санкт-Петербург
Носков Никита, спасибо, ознакомлюсь. Интересно были ли реальные исследования)
№7 | 26 апреля 2019
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Спасибо, интересная информация!
№8 | 26 апреля 2019
Информация радует.Спасибо)Точно,спать с собакой очень спокойно.Даже не знаю...Может корни этого глубоко в прошлом? Когда чутко спящие собаки охраняли сон своих владельцев?
№9 | 27 апреля 2019
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Люблю собак. )
Спасибо!
№10 | 27 апреля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 45497 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз