Эксперименты в терапии

В гештальт-терапии есть место экспериментам, предлагающим человеку по своей воле прожить, испытать, ощутить то, что для него актуально, или пойти на осознанный эксперимент, воссоздав в ходе терапии спорную или сомнительную для него ситуацию (прежде всего в символической форме).

Они бывают легкие, бывают трудные. Вообще, хочу сказать, что каждый эксперимент для каждого клиента воспринимается по-разному. А еще бывает так, что одним и тем же клиентом один и тот же эксперимент проживается по-разному в разное время прохождения терапии.

Когда клиенту непереносимы какие-то переживания, он не готов погружаться в ситуацию заново, он вправе отказаться от эксперимента.  В терапии это называется правилом СТОП.

❗️Внимание! Возможен побочный эффект - изменение качества человеческих отношений в жизни за пределами кабинета терапевта. Эффект может быть отсроченным, то есть наступит через какое-то время.