Знаете, как теория познания определяет опыт? Как знания, приобретаемые в течение жизни (личной, семейной, профессиональной, культурной). Жизненное знание или знание жизни. А можно посмотреть на слово «опыт» и через теорию эксперимента. С детского сада нам предлагают провести опыты, например, по выращиванию лука. Так ли целесообразно ставить опыты над собственной жизнью? Я не знаю ответа, даже если он и есть на этот вопрос. Но точно знаю, что опыт как знание и опыт как эксперимент – это два разных понятия, имеющих два разных механизма временного действия. Опыт как знание уже получен в прошлом, а опыт как эксперимент еще только проводится в настоящем или планируется в будущем.
Прочитайте вслед за мной парные утверждения и понаблюдайте за своими ощущениями!
1 – я уже совершал(а) эту ошибку раньше; 2 – я постоянно совершаю одну и ту же ошибку.
1 – люди смотрели на меня и ухмылялись; 2 – люди будут смотреть на меня и ухмыляться.
1 – паническая атака была сильной, но я ее перенес(ла); 2 – я не перенесу еще раз паническую атаку такой силы.
При каком утверждении накапливается опыт как знание? А при каком мы продолжаем ставить эксперименты над собой и своей жизнью?
А теперь подумайте, что происходит в мотивационной перспективе, когда мы даем себе инструкции совершать ошибки, ожидать социального осуждения, бояться панических атак и так действовать завтра, послезавтра, через неделю, месяц, всегда?
Итак, проведите эксперимент, научитесь события прошлого обозначать глаголами прошлого времени! Так знание будет усваиваться быстрее!
А это для тех, кто мыслит картинками.
Получить консультацию
