Ресурсные воспоминания детства

Ресурсные воспоминания детства

Наша память уникальна. Все, что с нами происходило когда-то, остается в ней в виде ярких, детальных или еле различимых образов-воспоминаний.

Память как красивая винтажная шкатулка хранит ценные, важные моменты прошлой жизни. Какие-то – отдельными фрагментами, урывками, а какие-то – целыми длинными событиями, словно это кадры из короткометражного фильма. Их много и они разные.

Среди них есть те, что вызывают радость, спокойствие, восторг и умиление, а есть те, что вызывают боль, разочарование, сожаление, горечь утраты… Не все из воспоминаний приятные, но все они имеют значение для нас, поскольку показывают нам нашу жизнь и нас самих, когда мы были детьми, подростками.

Многие воспоминания удивительны своей подробностью. Они ясно могут передавать цвет, запах, место, людей, сказанные слова, жесты и движения в прошедших событиях.

Я очень многое помню из прошлого, из своего детства. Мне дороги эти воспоминания.

- Вот я, смакуя, набирая деревянной палочкой по чуть-чуть, ем молочное мороженое в бумажном стаканчике за 9 копеек. У него особенный, удивительный вкус – сочетание вкусов растаявшего сладковато-ванильного молока, чуть намокшей от него бумаги стаканчика и деревянной палочки. Это мороженное было самым первым, которое я попробовала. Пломбир в вафельных стаканчиках появился позже и вкус у него уже был другой.

- Вот я распаковываю подарок на новый год от профсоюза работы родителей – большой прозрачный пакет, до краев наполненный сладостями. У него незабываемый аромат новогодней смеси большой и маленьких шоколадок, красных яблок, мандаринов, апельсина и множества шоколадных конфет, карамелек и ирисок. Такие подарки родители еще приносили в розово-красных пакетах, причудливо искажавших цвет фантиков лежащих в них конфет.  

- Вот я медленно еду на лошади по дороге в немноголюдной родной отцу деревне. Родители привозили меня туда на лето в гости к бабушке и дедушке. Лошадь медленно ступает, ее за поводья держит отец. Он меня на нее посадил и идет впереди. Я разглядываю по сторонам старые деревянные красивые дома, деревья в зелени, виднеющееся поле впереди. Я еду и смотрю на все это и на отца сверху вниз, он мне казался маленьким. Было необычно так тогда его воспринимать, поскольку я в своем маленьком возрасте привычно смотрела на него снизу вверх.

- Вот я иду и разглядываю книги на полках в детской библиотеке, в которую ходила на экскурсию сначала вместе с группой из детского сада, затем с классом из школы. Потом я сама самостоятельно одна или с подружками ходила туда, чтобы взять что-то для чтения домой. В библиотеке был особый запах сочетания старого деревянного одноэтажного здания и множества книг советских и зарубежных авторов в разных переплетах.

У нас всех есть такие приятные воспоминания из прошлого. Они переносят нас во времена нашего детства, в те замечательные моменты, когда жизнь воспринималась такой, какая она есть, когда можно было просто жить, не думая о том, что будет завтра. И для того, чтобы чувствовать жизнь, быть счастливым, не нужно было иметь много всего.

Такие воспоминания дарят спокойствие, радость, умиротворение. Они ресурсны для нас.

И если вдруг во взрослом возрасте в какой-то период жизнь кажется Вам безрадостной, можно открыть свою красивую винтажную шкатулку памяти, заглянуть в нее и, погрузившись в ресурсные приятные воспоминания детства, почувствовать себя намного спокойнее и счастливее.

А Вы что помните из своего детства? Чем приятным и счастливым наполнена Ваша красивая шкатулка памяти?

Приглашаю в мой Телеграм-канал https://t.me/psychology_ep_chernova

Психолог, эмоционально-образный терапевт Елена Чернова

Психологическое сопровождение Вас на пути исцеления и развития

Записаться на консультацию

Очно и online индивидуальные и семейные психологические консультации, ЭОТ: запись в сообщениях +7 (905) 379-04-75