Болдина Ольга Владимировна

Получить консультацию

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Рада Вас приветствовать на своей странице!

Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.

Опираясь на профессиональный опыт и личный путь проживания сложных жизненных ситуаций, я убеждена: изменения начинаются в тот момент, когда человек признаёт, что ему нужна помощь, и позволяет себе её принять.

К сожалению, нас редко учат тому, что психическое здоровье тесно связано с физическим. Психика так же нуждается во внимании и заботе, как и тело. Если вы испытываете душевную боль, тревогу, страх, стыд, вину, обиду, отчаяние, неуверенность или другие тяжело проживаемые чувства — не стоит ждать, что «само пройдёт». Обращение за помощью может стать важным шагом к изменениям.

Я работаю со следующими запросами:
- Кризисные состояния (развод, смерть близких, возрастные и профессиональные кризисы);
- Проживание непростых чувств (стыд, вина, злость, отчаянье, апатия и т.д);
- Тревожные и депрессивные состояния;
- Проблемами в отношениях ( с друзьями, с партнёром, в детско-родительских отношениях), сложности в создания отношений (дружеских, любовных), созависимые отношения;
- Эмоциональная зависимость;
- Проблемы с самооценкой;
- Сложности в понимании себя и своих потребностей.

Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет (без психических расстройств).
Не работаю с зависимостями от психоактивных веществ.

Формат работы:

- очные консультации - г. Волжский:

- онлайн - консультации - по всему миру.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка — вы можете написать мне и записаться на консультацию. Это станет первым шагом к заботе о себе.