Публикации 32
Недолюбили в детстве. Что делать?
Видео | 18 января 2025
Продолжаем тему базовых эмоциональных потребностей. Тогда, в детстве мы что-то недополучили, но детство давно прошло, а с его последствиями приходится сегодня иметь дело нам, ...
1
Эффективность и доказательность гештальт-терапии
Видео | 20 ноября 2024
Мы часто слышим про доказательный когнитивно-поведенческий подход в терапии. У него много исследований, подтверждающих эффективность работы. Гештальт-терапевтам рядом с этими ...
1
Базовые эмоциональные потребности
Видео | 14 ноября 2024
Поговорим о базовых эмоциональных потребностях. Как развивающемуся растению требуется почва, полив и солнечный свет, так и детской психике требуется определенная эмоциональная ...
1
9 признаков зрелой любви
Видео | 16 октября 2024
В этот раз поговорим о любви в паре. В отношениях влюбленных через какое-то время влечение ослабевает и рассеивается идеализация партнера, и после этого какие-то пары распадаются, ...
1
Токсичный перфекционизм
Видео | 10 октября 2024
В новом видео поговорим о перфекционизме. Чем здоровый перфекционизм отличается от токсичного? Как чрезмерные требования к себе и другим отравляют жизнь? Почему стремление ...
1
Разочарование в психотерапии. Кто виноват?
Видео | 3 октября 2024
В этом видео поговорим о разочаровании в психотерапии. Как так происходит, что клиент приходит к психологу с большой надеждой на изменения и... не получает того, за чем приходил? ...
1
Неустойчивая самооценка: как себя поддержать?
Видео | 14 августа 2024
Наше новое видео для тех, кто нуждается в постоянном одобрении, остро реагирует на критику, часто чувствует себя обиженным или ущемленным. Да-да, это всё про проблемы с самооценкой! ...
1
Семейные мифы в России. Кто мы?
Видео | 10 июля 2024
В новом видео поговорим с Екатериной Николаевой, гештальт-терапевтом из Санкт-Петербурга, о семейных мифах. Семейный миф - это объединяющее семью знание о том, каким надо ...
2
Выйти из айти: психология IT-сферы
Разговариваем с Константином Медведевым, который работает в IT около 20 лет, и Мариной Леонтьевой, гештальт-терапевтом из Санкт-Петербурга - она расскажет, как решилась уйти ...
Видео | 20 июня 2024
Прокрастинация. Техника самостоятельной работы в здесь и сейчас
Видео | 28 мая 2024
Поговорим о прокрастинации - постоянном откладывании дел на потом. Прокрастинация - что это? Каковы причины? Что с этим делать? В этом видео покажем вам небольшой практический ...
2
3
Тело помнит всё. Психосоматика и психологическая травма.
Видео | 19 мая 2024
В новом видео поговорим с Екатериной Николаевой, гештальт-терапевтом из Санкт-Петербурга, про наше тело и его связь с эмоциональной жизнью. Психику и тело принято противопоставлять ...
1
Как не срываться на близких?
Это видео для тех, кто иногда срывается в агрессию (на детей, супругов, родителей, коллег) и хочет понять, что с этим делать. Любой процесс, который мы хотим изменить, для ...
Видео | 1 мая 2024
Внутренний критик. Распознаём и усмиряем
Видео | 17 апреля 2024
Кто такой внутренний критик, откуда он берется в психике каждого человека и почему иногда так сильно отравляет жизнь? В этом видео расскажем о том, что внутренний критик не ...
1
Козёл отпущения или герой семьи?
В семьях с тяжелой атмосферой (даже если со стороны такие семьи выглядят благополучными) детям часто приходится приспосабливаться к жизни особым образом - надевая на себя ...
Видео | 8 апреля 2024
Переедание
В этот раз обсудим тему переедания: как прекратить ночные налёты на холодильник, что такое "еда для радости", и правда ли, что лишний вес - это защита от внешнего ...
Видео | 1 апреля 2024



















