Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30408 специалистов из 983 городов

Все комментарии пользователя

Врач-психотерапевт, Помогаю улучшить жизнь — г. Мурманск
За злостью прячется другое чувство !
Заметка - Машин Владислав Леонидович
На моем опыте злость случается всегда, когда не удовлетворена какая-то потребность: голоден - злость, устал - злость, одинок - злость и т.д. Поэтому очень важно быть внимательным к своей злости и к сопутствующим переживаниям, они подскажут нам, куда двигаться дальше.
7 Декабря 2018 - 08:25
Техника «Письмо смерти»
Статья - Голобородова Виктория Анатольевна
Спасибо! Очень хочется попробовать применить в своей работе. А сколько примерно по времени занимает обсуждение с одним человеком? Если это группа, то обсуждаем ли мы с каждым или, может, они садятся в пары?
23 Ноября 2018 - 12:46
Сколько клиентов в самый раз ?
Заметка - Машин Владислав Леонидович
Многое зависит от подхода, в котором работает специалист. Там где подразумевается меньшая эмоциональная вовлечённость психолога, есть возможность принять больше клиентов. Но ориентир, безусловно на собственное состояние. Для меня максимум - 6 человек. Это с утра до вечера, но с хорошими перерывами между встречами и полноценным обеденным перерывом. И то, не каждый день так готова работать.
12 Ноября 2018 - 23:45
Как изменить себя, не изменяя себе?
Статья - Евгения Каблама
Евгения Каблама писал(а):
Когда мы принимаем в себе то, что хотим изменить, оно меняется автоматически.
К сожалению, от принятия не всегда происходят значительные качественные изменения. А со всем остальным согласна )
12 Ноября 2018 - 23:11
Евгения Каблама, от осознанного направленного усилия на изменение, с заботой о себе и, удовлетворяя изначальную потребность.
12 Ноября 2018 - 23:20
Евгения Каблама, мне кажется, что все начинается с осознанности. Принятие тоже важно, но скорее для того, на что повлиять не удается. К примеру, зима все равно настанет. Это имеет смысл принять, а не страдать по поводу наступления холодов. И выбирать что делать в связи с тем, что холода настанут по-любому.
Про потребность. Довольно часто встречается, что человек совершает действия, которые создают иллюзию того, что жизнь стала лучше, но потребность остаётся неудовлетворённой. К примеру, испытывает внутреннее напряжение и снимает его алкоголем. В краткосрочной перспективе есть облегчение, но со временем эффект алкоголя проходит и оказывается, что внутреннее напряжение никуда не делось. Вот тут-то и важно осознать, что на самом деле происходило с человеком до того, как он прибегнул к алкоголю. Что создавало напряжение. Какая потребность не была удовлетворена. И удовлетворить ее осознанно выбранным способом
12 Ноября 2018 - 23:37
Лень заниматься сексом
Статья - Виктория Сандо
Виктория Сандо писал(а):
Я не уверен,что хочу чувствовать. Ведь чувствительность предполагает и боль.
Суровая правда жизни. Надо быть очень отважным, чтобы встать на путь психотерапии. И за это испытываю уважение ко всем, кто на этот путь встал.
10 Ноября 2018 - 22:57
Выражение эмоций
Статья - Мутляева Марина Юрьевна
Не у всех клиентов проблемы с удержанием и подавлением чувств. Некоторые наоборот через чур импульсивны и страдают от этого. Это, конечно, зависит от многих причин. Поэтому важно специалисту выбирать стратегию работы очень индивидуально. И лучше всего вырабатывать индивидуальный план терапии коллегиально. Это, к сожалению, мало где осуществляется у нас, но очень полезно для специалиста, а ещё больше для клиента.
6 Ноября 2018 - 15:00
Марина Мутляева, как вариант - со своим супервизором. Если случай сложный, то хорошо бы провести диагностику у мед.психолога и обсудить с ним. Возможно понадобится ещё врач, и тогда вы все это делаете втроём.
6 Ноября 2018 - 17:33
Сопротивление и неготовность к переменам в жизни
Статья - Тимофеев Александр Сергеевич
Тимофеев Александр Сергеевич писал(а):
Вопрос для размышления: как узнать, что человек не готов к решению своих проблем и последующим переменам?
Мне кажется, что узнать можно только одним способом - это спросить его. Но даже положительный ответ не гарантирует отсутствие сопротивлений в процессе терапии (иначе клиент к нам бы и не пришел). А с учётом неосознанности механизмов психологических защит, одна из наших (специалистов) задач - вывести их на осознанный уровень. Как это сделать? Зависит от подхода, в котором работает специалист )
6 Ноября 2018 - 14:50
Тимофеев Александр Сергеевич, вот наша задача как раз вместе выяснить, почему не делается, то, что считается важным. Вариантов тут может быть масса. И с каждым вариантом придется поработать. Кропотливый труд ))
6 Ноября 2018 - 15:08
Почему мужчине трудно с чувствами
Статья - Бакай Игорь Юрьевич
На моем личном опыте и опыте моих клиенток могу сказать, что у женщин все тоже самое 😉
6 Ноября 2018 - 14:52
враги бизнес харизмы
Статья - Азизбек Ахраров
Вера на слово и неумение делигировать принесли мне немало проблем в начале пути. С "делигировать", вроде, разобралась, а, вот, с доверчивостью до сих пор бывают сложности. Хорошо, что это касается небольших сумм.
Спасибо за статью
1 Ноября 2018 - 08:55
Припадошная
Заметка - Архипова Ольга Геннадьевна
И у меня такое бывает. Но не просто так. Часто тревога так выходит или злость. Ну и заканчивается, соответственно, в связи с исчерпыванием этих переживаний.
29 Октября 2018 - 18:25
Архипова Ольга, мне кажется разные чувства так могут выходить. Правда, имеет смысл посмотреть на состояния, которые предшествовали такому приступу. А ещё, может, какой-то контекст сыграл роль. Я в последний раз подскользнулась на какой-то тетрадке, валяющейся на полу, и вычистила в результате всю комнату 😁
29 Октября 2018 - 18:36
Так хочется всего и сразу, но, к сожалению, в реальности так практически не бывает. Часто мы смотрим на то чего хотим и пугаемся даже приступать к реализации задуманного. Только выполнение маленьких шагов, но каждый день, делает эту задачу выполнимой. Спасибо за прекрасную иллюстрацию этого принципа )
29 Октября 2018 - 18:21
Как принять свой гнев
Статья - Александр Молярук
Спасибо за статью! Очень полезно.
Мой вариант - Злиться можно и нужно. Злость защищает и помогает двигаться вперед.
2 Июня 2016 - 10:00
Важно родиться первым
Заметка - Машин Владислав Леонидович
Любопытно. Спасибо :)
31 Мая 2016 - 23:45
Диалог с собой
Заметка - Попова Ольга Федоровна
В моей практике, правда, клиентам сложно обращаться к своим чувствам. А, вот, что они думают - говорят легко. Причем можно спросить про "что Вы чувствуете?", а в ответ получить про то, что человек думает.
24 Мая 2016 - 23:14
Спасибо, очень полезная статья.
Хочу внести только свое виденье по этому моменту:
-Ну, а что хочет сам ребенок? спрашиваю я в таких случаях. -НИЧЕГО-в один голос отвечают родители. -Только компьютер. Так и просидит всю жизнь...

Ребенок и правда ничего , зачастую уже не хочет. За него уже все всё захотели. И ребенок сдается. Энергии уже нет.
Думаю, что дети выбирают компьютер не только потому что "задавлены" родительской тревогой. Компьютерные игры делают профессионалы, ориентированные на то, чтобы люди играли как можно больше. А соответственно такие игры дают ребенку (да и взрослому) возможность почувствовать себя крутым, успешным и еще всяким-всяким без прикладывания значимых усилий. Вот если найти, что же человек получает от игр и помочь найти способы в реальной жизни испытывать подобные переживания, то компьютерные игры отойдут на второй план, а может и вообще перестанут быть интересны.
24 Мая 2016 - 11:08
Страница: 12
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 11931 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз