Здравствуйте, я Марина Козина, психолог, семейный терапевт. Провожу индивидуальные консультации с 2010 года. Регулярно прохожу повышение квалификации и супервизию.
Круг проблем, с которыми часто обращаются: - трудности в романтических отношениях - семейные проблемы (измена, неудовлетворенность сексуальной жизнью, конфликты в паре и пр.) - непонятные или неприятные переживания (тревога, страхи, раздражительность, агрессия), отсутствие радости и удовлетворенности жизнью - переживание кризиса (развод, потеря близкого) - негативное отношение к себе - эмоциональная зависимость от другого человека - трудности с работой, построение карьеры - сепарация от родителей
================================
Принимаю очно и по скайпу. Запись по телефону 8-960-275-24-92 или через личные сообщения вконтакте https://vk.com/cozypsy
Возможное время консультаций с 10.00-22.00 включая выходные дни
Длительность и стоимость Индивидуальная встреча: длительность 55 минут, стоимость - 6000
Семейная встреча:
Первичную семейную консультацию я провожу одна, она стоит 8000, длится час. Ее задача больше диагностическая - познакомиться, определить проблему и наметить пути решения. Если нужна дальнейшая терапия, возможен вариант работы совместно с ко-терапевтом (это нужно для соблюдения нейтральности и в некоторых случаях делает работу более эффективной). Стоимость встречи с ко-терапевтом 10000, длительность полтора часа.
ЛГБТ*+ френдли ================================
Закончила бакалавриат и магистратуру факультета психологии СПБГУ. Минимум раз в год прохожу повышение квалификации. Опыт консультирования и ведения тренингов 7 лет (с 2010 года). Опыт личной терапии (групповой и индивидуальной) примерно 210 часов. Работала в Психологическом центре "Форсайт", Центре для людей с аутизмом "Антон тут рядом", Институте мозга человека им. Н. П. Бехтеревой.
Чем я могу быть полезна?
== Индивидуальные психологические консультации (1-5 встреч) == Консультации помогают разобраться с волнующей ситуацией, прояснить пути решения, сделать выбор и пр. Если вы оказались в трудной ситуации, не знаете, что делать или старые средства не работают, этот формат будет полезен.
== Психотерапия (в среднем 15-40 встреч) == Работа с причинами проблемы, направлена на изменение личности. Если вы сталкиваетесь с повторяющимися жизненными трудностями и не понимаете, как это изменить, этот формат может помочь. Также эффективен при работе с невротическими симптомами.
== Семейное консультирование == При семейных встречах работа ведется с парой (официальное оформление брака не обязательно). Работа направлена на повышение качества жизни каждого члена семьи, налаживания отношений внутри пары, разрешение конфликтов и противоречий.
== Тренинги == Этот формат будет полезен, если вам необходима тренировка конкретного поведенческого навыка. Группа помогает получить опыт взаимодействия с разными людьми и обратную связь от них. Некоторые темы, с которыми я работала: - публичные выступления; - успешная коммуникация, разрешение конфликтов; - поддержка, установление контакта; - работа с провокативным поведением - командообразование.
== Методы работы == Методы, в рамках которых я работаю, официально называются вот так: - Когнитивно-поведенческая психотерапия - Клиент-центрированная (гуманистическая) психотерапия - Системная семейная терапия - Позитивная психотерапия - Личностно-ориентированная психотерапия
Тем не менее, что конкретно мы будет делать, задачи и роль каждого из нас - это разбирается на первой встрече. Первая встреча является диагностической - мы проясняем ситуацию, с которой вы столкнулись и намечаем возможные варианты дальнейших действий и помощи.
* ЛГБТ — движение, деятельность которого признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Работаю в направлениях:Личностно-ориентированная психотерапия
Город: г. Санкт-Петербург
День рождения: 18 января 1989 г.
Семейное положение: замужем
Регистрация: 10 лет и 8 месяцев на сайте, была 1 год назад
Эффективный и проверенный методов терапии отношений. Участие приводит к интенсивным изменениям в жизни. Перед началом - бесплатные индивидуальные встречи с ведущими.
Публичная речь - это маленькая жизнь, за время которой нужно решить ряд трудностей: справиться с собственной тревогой, привлечь и удержать внимание, донести главную мысль и прочее. Эффективность выступления ...
Если я неделю не пишу, то начинаю слишком серьезно относиться к тексту. В мыслях появляется неуверенность. Звериная серьезность убивает легкость и удовольствие. Похожая ситуация ...
Групповую терапию часто сочетают с индивидуальной. В некоторых методах это сочетание является обязательным и рассматривается как наиболее эффективное. Почему? Давайте разбираться. ...
В конце 2017 года я проходила обучение у коллег из Лондона по Compassion focused therapy, терапии, сфокусированной на сострадании. Русский перевод названия звучит криво, на ...
Работа с родителями ЛГБТ-подростков* - это тема, которая в отсутсвии корректной информации может вызвать затруднение. Юридические ее аспекты вгоняют в тревогу, а психологические ...
В сентябре я сотрудничала с проектом, который работает с трансгендерными людьми, отвечала на письма психологической почты. По мотивам этих ответов родилась эта статья. Один ...
Иногда мне жалко, что нельзя (а может быть можно?) записать видео клиента на первой встрече и на последней. Вот человек только обратился. В его жизни случилась трагедия. Ему ...
Чувство драйва, куража - они очень связаны с рискованными поступками. С такими, где результат не гарантирован, и можно оказаться в луже. Когда может получиться, а можешь и ...
Есть у меня одна метафора, которая всегда мне помогает начинать новое дело. Это даже не метафора, а воспоминание про свой предыдущий опыт. Когда мы что-то делаем, жизнь становится ...
Очень часто, особенно в длительных отношениях, люди жалуются на то, что нет тем для общения. Вроде и желание поговорить с супругом_ой есть, но сложно понять, чем именно делиться. ...
Культура обращений за психологической помощью в России только развивается. За последнее время в интернете появилось достаточно много грамотных статей, объясняющих зачем нужен ...
Сегодня я хочу рассказать вам про один принцип, который существует в верховой езде, и который будет интересно применить в жизни. Этот принцип можно сформулировать так: когда ...
В этой небольшой статье я рассмотрю способы работы с негативными мыслями. Эти рассуждения относятся к когнитивно-поведенческой школе психотерапии, техники которой я нередко ...
Один из вариантов начала выступления - подчеркнуть общее между собой и аудиторией. Особенно полезно это сделать, если аудитория отличается от вас (по статусу, доходам, возрасту, ...
Демо консультация с Мариной помогла мне немного разобраться в проблеме и обозначить некоторые чувства, которые я не могла сама с собой проговорить. Спасибо!
Группа для халявкинских фанатов-недопсихологов. Посмотрите отзывы о прошлых потоках - группы разваливаются и развернутыми отзывами участников не блещут, от одного из потоков в итоге осталось 4 (!) человека из 15... Выводы делайте сами. Кого и от чего может вылечить своей "терапией" этот престарелый нарциссик с сальными глазками - большой вопрос...
Марина Евгеньевна, спасибо вам за время, проведённое со мной в демо-консультации! Открыла я её в период непростой, поэтому, сопровождение специалиста в этот момент для меня было важно. Вы задали "правильные" вопросы, которые помогли мне сделать свой выбор и поверить в свои возможности.
У нас с Мариной было несколько индивидуальных консультаций, которыми я осталась довольна. Запрос, с котором я обратилась был решен, что очень помогло мне разобраться в сложной жизненной ситуации. Марина очень располагает к себе, она приветлива, тактична, с ней легко делиться тем, что не всегда расскажешь кому-либо и вот это замечательно. Она безусловно профессионал. Марина, большое спасибо за помощь!
Чуть больше двух месяцев ходил на консультации раз в неделю, после чего взял перерыв на пару месяцев. Мой первый опыт работы с психологом, положительный. Нет ощущения, что многие проблемы решены, но есть уверенность, что время проведено с пользой. Часто после консульнации уходил с большим чувством спокойствия и ясности, всегда договаривались о самостоятельной работе на неделю.
Самой большой задачей, которую необходимо решить для дальнейшего развития - развить привычку и способность запоминать происходящие со мной события в деталях, для того, чтобы их было возможно разбирать и анализировать.
С Мариной мы встречались около 4 месяцев. Встречи начались в кризисный период потери папы и болезни мамы. В Марине для меня ценна способность принимать, поддерживать, оставаться рядом не сбегая и не уходя, это просто чувствуешь, а еще помощь посмотреть на ситуацию шире и увидеть то, что я упускаю из вида. Встречи с ней стали для меня опорой, я доверяю ей как человеку и как специалисту. Относительно изменений – я стала лучше понимать себя, теперь мне легче проявлять чувства. Я стала меньше скатываться к депрессивным состояниям, а в состоянии апатии – у меня появилось больше пространства и сил, чтобы что-то предпринимать для выхода из нее. Мне стало проще высказывать свое мнение, если оно не совпадает с общепринятым. Стала чаще говорить «нет» если действительно «нет». У меня появилось больше сил что-то делать, пробовать, не откладывать на потом. Я стала активнее, мне легче завязывать контакт первой с новыми людьми и защищать себя. Мои поступки приблизились к моим подлинным желаниям.
Ответ специалиста: Спасибо за отзыв
2 января 2017
Добавить отзыв о специалисте
Примеры консультаций 7
Примеры бесплатных публичных консультаций на форуме сайта: