Алина Давыдова

Я — дипломированный клинический психолог и я здесь, чтобы помочь вам найти свет в самых тёмных уголках вашего бессознательного.

Это не про уютные разговоры за чаем. Это про правду — ту, что прячется за улыбкой «всё нормально», про дрожь в голосе, когда вы говорите «меня это не задевает», про ярость, которую годами глотали, и про страх быть собой без оглядки на чужие ожидания.

Да. У меня не только про нежность. Там, где один заботится о другом, почти всегда есть неравенство и невысказанные чувства. Я создаю пространство, где можно не просто плакать, но и злиться. Где можно, наконец, перестать быть «удобным» и выпустить на волю ту самую — неудобную, яростную, настоящую — часть себя.

Мы будем работать с тем, как вы любите (слишком сильно? слишком осторожно? с оглядкой на чужое одобрение?). С тем, как вы злитесь (подавляете гнев? превращаете его в ледяное молчание? или в безотказность, которая душит вас изнутри?). С тем, чего боитесь (и почему так страшно в этом признаться).

Если вы готовы не просто «прорабатывать травмы», а вернуть себе право на ярость, на свободу, на неотредактированные эмоции — я жду вас.

Будет нелегко. Будет стыдно. Будет больно. Но вы наконец почувствуете себя живым.

P.S. И да, если после сессии вам захочется кричать, бить подушку или просто долго молчать — это нормально. Значит, мы на правильном пути.

Запросы, с которыми я работаю
Проблемы взаимоотношений:
• Конфликты в семье, паре или на работе
• Трудности в общении
• Проблемы с доверием и привязанностью

Травмы:
• Физическая, эмоциональная или сексуальная травма
• ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
• Последствия насилия или катастроф

Эмоциональная регуляция:
• Управление гневом
• Снижение стресса
• Улучшение настроения

Личностное развитие:
• Повышение самооценки
• Установление целей
• Развитие здоровых копинг-механизмов

Психические расстройства:
• Депрессия
• Тревога
• Биполярное расстройство
• Шизофрения
• Расстройства пищевого поведения
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Посттравматическое стрессовое расстройство

Другие запросы:
• Помощь в принятии важных решений
• Поддержка в период горя или утраты
• Консультации по вопросам сексуальности и гендерной идентичности
• Проблемы со сном: Бессонница, нарушение цикла сна, кошмары.
• Проблемы с концентрацией и вниманием: СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), трудности с фокусировкой, рассеянность.
• Проблемы с самооценкой и образом тела: Низкая самооценка, комплексы, проблемы с самопринятием.
• Профессиональное выгорание: Переутомление, снижение мотивации, эмоциональное истощение.
• Проблемы с принятием решений: Неспособность сделать выбор, страх перед принятием решения.
• Кризисные ситуации: Развод, смерть близкого человека, потеря работы, переезд.
• Работа с подростками (от 14 лет): Проблемы с обучением, поведенческие проблемы, трудности в общении со сверстниками.

Мой опыт и квалификация позволяют мне работать с широким спектром запросов, включая личностные расстройства. Однако я всегда стремлюсь к тому, чтобы мои клиенты получали наиболее эффективную помощь. Именно поэтому, когда речь идёт о химических зависимостях (алкогольная, наркотическая), а также о личностных расстройствах в тяжёлой форме, я считаю важным направить вас к коллегам, специализирующимся именно на этих направлениях. Я готова порекомендовать вам специалистов, которым доверяю.

Условия сотрудничества

Я ценю доверие, которое вы мне оказываете, и стремлюсь к прозрачным и комфортным условиям сотрудничества.

Вас ждут:

Гибкий график: Подберем удобные дни и время для сессий, учитывая ваш ритм жизни.
Конфиденциальность: Ваша история останется в тайне, как и вся информация, которой вы поделитесь в ходе сессий.
Честность и открытость: Я всегда откровенна в своих объяснениях и помогаю понять ваши мысли и чувства, чтобы вы могли принять осознанные решения и сделать шаги к желаемым изменениям.
Доступность: Я стараюсь быть максимально доступной для вопросов по нашей совместной деятельности.

Вместе мы сможем создать оптимальные условия для успешного и приятного сотрудничества.

Работа с несовершеннолетними
1. Первая встреча с родителями: важный шаг к доверию
Прежде чем начать работу с ребёнком или подростком, я всегда приглашаю родителей на отдельную, спокойную беседу. Это важный момент, чтобы познакомиться, услышать ваши переживания и надежды, а также понять, в какой атмосфере растёт ваш ребёнок.

Что мы обсуждаем?

Ваш рассказ о ребёнке – что вас беспокоит, какие изменения вы заметили, что радует в ваших отношениях.

Как проходит жизнь семьи – иногда трудности ребёнка связаны с общими переживаниями, и важно это учитывать.

Как я работаю – объясню, что психоаналитическая терапия требует времени, а её успех во многом зависит от доверия и регулярности.

Ваши вопросы – для вас это может быть первый опыт общения с психологом, и я готова подробно рассказать о процессе.

Эта встреча помогает мне лучше понять вашего ребёнка, а вам – почувствовать, комфортно ли доверить мне эту работу.

2. Письменное согласие
Терапия – это ответственный процесс, и для защиты интересов ребёнка и вашего спокойствия я прошу подписать добровольное информированное согласие.

Почему это важно?

Вы будете уверены, что я действую с вашего разрешения и в интересах ребёнка.

Ребёнок или подросток будет знать, что родители поддерживают его терапию.

Это юридическая и этическая норма, которая гарантирует прозрачность нашей работы.

В согласии я кратко описываю:

Цели терапии (например, помочь справиться с тревогой или улучшить отношения в семье).

Конфиденциальность (что останется между психологом и ребёнком, а о чём я сообщу вам).

Ваши права (например, возможность обсудить общие успехи или изменения).

Вы всегда можете задать вопросы о формулировках – для меня важно, чтобы вы полностью понимали и чувствовали себя уверенно.

Дальше – уже работа с ребёнком, но вы всегда сможете обратиться, если у вас появятся переживания или новые вопросы.

Являюсь членом общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).


Очная консультация: 5000 рублей за 50 минут
Семейная (очная) консультация: 8000 рублей за 90 минут
Онлайн консультация: 5000 рублей за 50 минут

Формат 2 раза в неделю
Иногда в жизни бывают периоды, когда нагрузка особенно высока, накапливается усталость, стресс или просто хочется разобраться в себе глубже и сделать это быстрее.

В такие моменты особенно ценно иметь надежную поддержку. Для тех, кто готов к интенсивной и глубокой работе, я предлагаю формат встреч 2 раза в неделю. Почему это может быть полезно?

Погружение в суть: Вместо того чтобы тратить время на «разгон» и повторение пройденного, мы сможем планомерно двигаться к вашим целям, будь то работа со стрессом, поиск внутреннего ресурса или улучшение качества жизни.

Непрерывность поддержки: Вы не остаетесь один на один с непростыми мыслями и переживаниями надолго. Процесс становится более плавным и управляемым, а наша связь — крепче.

Устойчивый результат: Частые встречи помогают быстрее закрепить новые модели мышления и полезные психологические навыки, которые останутся с вами и после окончания терапии.

Стоимость одной 50-минутной сессии в этом формате составляет 4000 рублей. Это инвестиция в ваше устойчивое состояние и благополучие, которые начнут приносить дивиденды в виде спокойствия и ясности очень скоро.


Работаю в направлениях: Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Психоаналитическая психотерапия и психоанализ, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Диалектико-поведенческая терапия (DBT/ДБТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ).
Город: г. Санкт-Петербург
Регистрация: 5 лет и 2 месяца на сайте, была сегодня
Популярный специалист!
Обратились очно 27 человек с сайта
9 клиентов выбрали длительную терапию
Провела 30 онлайн консультаций
Образование и работа
Смоленский государственный университет
Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы (РУДН)
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
Московский институт психоанализа
Psychoanalysis facing sexuality: new expressions
The neuroscience of psychotherapy
Показать больше
Член следующих сообществ
Получить консультацию
Публикации 562
Отзывы 4
Контакты
Показать контакты
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ей, что нашли её анкету на сайте b17.ru
0993b
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз