Давыдов Алексей Юрьевич

Получить консультацию

22 обращения

Здравствуйте! Меня зовут Давыдов Алексей, я психолог и EMDR-терапевт.

Работаю на результат. Использую один из самых современных и научно доказанных методов - EMDR.

EMDR является терапией группы А (высший уровень эффективности) в работе с более чем 100 темами. Рекомендована Всемирной Организацией Здравоохранения, Американской психологической ассоциацией (APA). Официальный метод Министерства обороны США. Входит в страховую медицину большинства стран.

Знаменитости, которые публично заявляли о том, что им помогла EMDR-терапия: Принц Гарри (рассказал что прорабатывал травму смерти своей матери - принцессы Дианы), Мелани Браун (группа Spice Girls, при помощи EMDR работала с ПТСР и постразводными трудностями), Сандра Буллок (актриса, использовала EMDR для работы с последствиями тревожности, вызванной смертью ее отца и бывшего бойфренда), Эван Рэйчел Вуд (актриса, проходила EMDR-терапию для лечения травмы, связанной с насилием, которое она пережила).

Веду прием в кабинете в г.Курске, а также онлайн.

В каких случаях вам может помочь EMDR-терапия:

🔸 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

🔸 Комплексная травма (К-ПТСР)

🔸 Тревожные расстройства

🔸 Панические атаки

🔸 Хронический стресс и эмоциональное выгорание

🔸 Депрессия

🔸 Проблемы с самооценкой

🔸 Навязчивые мысли и состояния (ОКР)

🔸 Психосоматические расстройства

🔸 Последствия абьюза и токсичных отношений

🔸 Потери и утраты

🔸 Проблемы с эмоциональной регуляцией

Мои самые эффективные направления работы:

✅ Убираю негативные эмоции из воспоминания. Бывает ли у вас такое, что какая-то ситуация прошлого часто всплывает в памяти и сопровождается негативными эмоциями? Если событие единичное, то такое обычно полностью убирается за 1-3 сеанса. При этом само воспоминание никуда не девается, но оно уже не несет никаких негативных эмоций.

✅ Убираю страхи/фобии/панические атаки. Метод EMDR является максимально эффективным в работе со страхами, фобиями, паническими атаками. В практике были случаи, что всего за один сеанс клиент абсолютно полностью избавлялся от фобии, которая мучала его несколько лет.

✅ Убираю триггеры из вашей жизни. Часто бывает, что человек чувствует себя нормально, но после каких-то событий, каких-то слов другого человека, каких-то мыслей - вдруг резко впадает в неприятное состояние. И это повторяется регулярно. Снимаю заряд с этого триггера, и он перестает вызывать негативные состояния.

✅ Убираю негативные эмоции, связанные с СВО. Если вы пугаетесь громких звуков, похожих на взрыв, звуков сирены, либо у вас перед глазами периодически возникают страшные картины военных действий (которые вы либо видели вживую, либо в интернете и новостях), и пр., то все эти реакции можно убрать.

✅ Меняю негативные убеждения о себе. Если у вас есть негативные убеждения о себе, то зачастую их не получается убрать. Даже если вы собираете какие угодно доказательства, что они не соответствуют реальности, рационально вы в них верите, а эмоционально убеждение никуда не пропадает. Так происходит, потому что такие убеждения формируются под воздействием очень сильной негативной эмоции, и только убрав ту эмоцию убеждение можно изменить.

Моя работа включает:

✔️ Терапию, направленную на проработку травматических воспоминаний и снижение их эмоционального заряда.

✔️ Создание безопасного пространства для глубокого исследования ваших внутренних переживаний.

✔️ Поддержку в развитии новых позитивных убеждений и восприятия себя.

✔️ Помощь в формировании здоровых стратегий совладания с трудностями и стрессом.

EMDR помогает вам интегрировать травматический опыт в более здоровую и адаптивную жизненную перспективу. В своей практике я использую этот метод, чтобы помочь вам восстановить эмоциональное равновесие и найти ресурсы для будущих изменений.

Буду рад поддержать вас на пути к исцелению и эмоциональной свободе!

Более подробная информация на моем сайте: https://DavydovMind.ru