Костылева Диана Владимировна

Получить консультацию

53 обращения

С какими запросами я работаю?​

Мой фокус - работа с людьми, чья внутренняя «опора» пока нестабильна. Если вам знакомы такие состояния:

​«Внутреннего критика»: постоянная самокритика, самообесценивание, чувство никчемности и вины.

​Диффузия идентичности: «Я не понимаю, кто я, какой я и чего хочу на самом деле».​

Эмоциональные качели: когда эмоции, аффекты захватывают, и трудно принимать взвешенные решения.​

Трудности в отношениях: зависимость, страх близости, повторяющиеся «токсичные» сценарии или одиночество.​

Прокрастинация и сожаления: когда жизнь откладывается на потом, а цели кажутся недостижимыми. Года уходят, а цели не достигаются.

тел: +7-916-752-43-05 (Whats app/смс)

Я веду очный прием либо online по скайпу.

Проведение Диагностики личности STIPO:

Вы можете обратиться для диагностического интервью. Интервью STIPO - охватывает все аспекты жизни, позволяя определять домены и те сферы жизни, в которых есть трудности, на что необходимо обратить внимание, чтобы достичь изменений в жизни и отношениях.

Работаю в психоаналитическом направлении и Терапии фокусированной на переносе 3500 руб/50 мин.

Участие в групповых супервизиях у психоаналитиков международного класса:

Отто Кернберг (США), Франк Йоманс (США), Серджио Дацци (Италия), Вероника Штайнер (Чили), Штефан Дёринг (Австрия), Марк Солмс (ЮАР), Вассилис Капсамбелис (Франция), Жаклин Шаффер (Франция).

Обучаюсь ТФП (TFP) терапия фокусированная на переносе у Отто Кернберга и Франка Йоманса (4й год обучения). ТФП это про то как наш характер могут формировать неадаптивные паттерны поведения и суждения, которые приводят к сложностям при построении отношений или их разрушение, сложностям с работой, разного рода импульсивности, критичностью или требовательностью к себе или окружающим.

ТФП помогает:

+ Разбираться в сложных эмоциях и чувствах, которые могут казаться непонятными или спутанными.
+ Изменять деструктивные поведенческие паттерны, которые мешают вам добиваться желаемых результатов в жизни.
+ Исследовать глубокие корни ваших проблем, помогая вам увидеть связи между прошлым опытом и текущими трудностями.
+ Способствовать развитию самосознания, чтобы вы могли более ясно понимать свои потребности, ценности и мотивации.
+ Постепенно снижать чувство стыда, недостаточности, никчемности, которые могут сопровождать расстройства личности.
+ Работать над укреплением вашей самооценки и уверенности в себе, помогая вам постепенно восстанавливать свою внутреннюю силу и внутреннюю опору на себя.
+ Создавать новые стратегии для преодоления сложных ситуаций и конфликтов в вашей жизни, научив вас более адаптивным способам реагирования.
+ Людям с нарциссическим, параноидным, истерическим, шизоидным расстройствами строить комфортные отношения с другими и самим собой.

Более подробное описание метода можно почитать тут о ТФП подходе

Обучалась нейропсихоанализу у Марка Солмса (ЮАР). Это про то, что говорит нейробиология относительно того, почему мы делаем те или иные выборы и строим именно такие отношения и взаимоотношения с миром, какие потребности бессознательно пытаемся удовлетворить и какие стратегии при этом используются.

Работаю со взрослыми людьми, которые в состоянии самостоятельно обратиться за профессиональной помощью.