Публикации 4
Внутренний критик и сила самосострадания: взгляд науки
Статья | 5 июня
Критика себя — важная тема, которая затрагивает психологическое здоровье, личностный рост и эффективность. В современном мире умение объективно оценивать свои действия ...
3
1
Что делать со страхом, если вы хотите начать что-то новое?
Статья | 14 января
Эта статья будет посвящена ответу на вопрос в заглавии. Под чем-то новым можно подразумевать что угодно: уволиться, переехать, начать вести страницу в соцсетях, повысить цену ...
6
4
Эмоциональное выгорание: как распознать и преодолеть?
Статья | 25 ноября 2024
В современных реалиях, когда требования к эффективности и производительности только возрастают, все больше людей сталкиваются с проблемой эмоционального выгорания. Статью ...
5
5
Как справиться с усталостью и выгоранием?
Статья | 18 ноября 2024
Иногда мы чувствуем усталость и даже эмоциональное выгорание. Чувства притупляются, ничего не хочется делать, только лежать, и чтобы все остальные от нас отстали. Мы можем ...
3
3