Райская Елена Александровна

Получить консультацию

12 обращений

Елена Райская- практикующий психолог

Я работаю с людьми, которые внешне справляются,

но внутри чувствуют усталость, застревание

и потерю опоры.

Когда жизнь вроде бы «в порядке»,

но радости и сил становится всё меньше.

Я не даю быстрых советов и не работаю в формате мотивации по типу: «Соберись, тряпка!»

В центре моей работы — глубинные процессы:

сепарация, самоценность, идентичность,

внутренние запреты, синдром самозванца

и кризисы жизненных переходов.

С кем я работаю:

• взрослые — индивидуальная терапия и сопровождение

• подростки (11+) — тревога, кризисы, границы, поиск себя

• родители подростков — когда сложно сохранить контакт с ребёнком

и при этом не потерять себя

(индивидуально и совместно с подростком)

• пары — когда партнёры рядом,

но живого контакта становится всё меньше

Я работаю глубоко, в чётких профессиональных границах

и не беру в работу всех клиентов.

Начинаем терапию тогда, когда есть готовность к процессу, а не к «быстрому решению».

Если вы чувствуете, что прежние способы справляться больше не работают, терапия может стать пространством для осмысления и устойчивых изменений.