Евгения Лозгачева

🔸 Проблемы в отношениях:

- Кризис в действующих отношениях /конфликты, угасание чувств, отсуствие счастья, ваше желание уйти или партнера/
- Любовная зависимость /ответная или безответная/
- Повторяющиеся сценарии в отношениях /снова опыт, а где же счастье?/
- Длительное одиночество
- Развод, утрата, тяжелое расставание

🔸 Внутренние сложности:

- Низкая самооценка
- Постоянное недовольство собой /своей ролью в професии и жизни/
- Сложности с самоидентификацией и выбором партнера
- Тревожные состояния, сильные эмоции, которые захватывают
- Запроса нет, но «что-то не так» с жизнью или с вами

🔸 в отношениях станет легче за счет понимания, что происходит и откуда ноги растут
🔸 узнаете, что вам нужно от отношений и как это получить наилучшим для вас способом
🔸 эмоции перестанут захватывать и управлять вами, вы найдете собственные способы с ними справляться

🔸 начнете говорить "нет" тому, что действительно вам не подходит
🔸 разрешите себе говорить "да" тому, что вам нужно и брать это

Самое важное и то, что вам пригодится всегда:
- Расширение знаний о себе, о своих ценностях, о том как вам лучше/хуже и подходит/не подходит в отношениях
- Повышение уровня осознаности /легче делать выбор, принимать решения, ориентироваться в людях и отношениях/
- Отращивание внутренних опор и возможностей для достижения желаемого

^{*все результаты описаны в терапии минимум от 15 встреч}

Первая встреча всегда проходит волнительно. Для вас и для меня. Мы знакомимся, вы рассказываете о себе, можете задавать мне любые вопросы, чтобы сориентироваться, сможете ли мне доверять и хотите ли дальше со мной работать.

Также на первой встрече мы вместе с вами сформулируем запрос и я вас сориентирую, чем я могу помочь в этом запросе, сколько может занять работа и как мы будем работать. Наметим примерный план.

Я работаю в длительной психотерапии, поэтому и видимые результаты я предлагаю начать оценивать с 15 встречи, не раньше. Однако по первым 5-10 встречам уже можно сориентироваться, как вам, подходит ли то, что происходит и хочется ли продолжать. Всегда предлагаю клиентам напрямую это обсуждать со мной если есть потребность.

Исходя из моих знаний и опыта, я считаю, что психика НА САМОМ ДЕЛЕ меняется медленно. И если вы хотите глубинных изменений, то на это нужно время.

Я готова быть с вами в этом процессе столько, сколько потребуется, не ограничиваю время психотерапии, но обязательно слежу за ее эффективностью. Это мы также можем обсуждать в процессе.

Вот тут у меня есть маленькая заметка о том, Как работает психотерапия.

Напишите в ЛС на этом сайте

Напишите в вк: ВК сообщения

Напишите в телеграмм: @evalozza

Запись осуществляется по предоплате 100% хотя бы за сутки до встречи

На данный момент мне 40 лет и я прошла большой жизненный путь. С психотерапией и психологией связана давно и вот тут писала немножко об этом.

Считаю, что главное тут - мой собственный опыт психотерапии (уже 13 лет и он продолжается). Это означает, что я не буду вешать на вас свои проблемы и особенности, на сессии я с вами только для вас и думаю о том, как вам помочь. Понимаю, как сложно клиенту проходить этот путь и какие подводные камни могут проявиться.

До того, как я пришла в профессию психолога, я была математиком/программистом/тестировщиком, поэтому точно смогу вам помочь распутать даже самый запутанный клубок мыслей в вашем сознании. Считаю себя психологом с аналитическим мышлением, прошлая профессия помогает.

И не смотря на технический бэкграунд, я остаюсь теплым психологом, поддерживающим и эмпатичным.

Я работаю в длительной терапии в гештальт-подходе и в краткосрочных методах помощи при травме, в том числе EMDR.

Гештальт помогает глубоко взглянуть на вашу проблему, проработать ее эффективно и качественно.
Краткосрочные подходы позволяют быстро снять душевную боль, избавить от страданий, быстро и эффективно пережить кризис.

Умею хорошо работать с кризисами, взрослыми травмами, сложностями с проявлением агресии, отстаиванием своих границ и построением удовлетворяющих отношений.

>Подборка статей обо мне и моем опыте

Я Дипломированный психолог-консультант, практикую в гештальт-подходе

Образование:
📜 ВЕИП, по специальности "Психолог - консультант", красный диплом
📜 МГИ, обучение в Гештальт - Подходе, две ступени, полное законченное образование в подходе
📜 МГИ, Краткосрочная терапия травмы
📜 МГИ, Спецкурс по созависимости и контр-зависимости
📜 PSYCHOMETRICS, Психиатрия для психологов
📜 НЛП факультет, Сертифицированный НЛП-Практик

К 2026 году у меня есть:
📜 опыт работы психологом: 7 лет
📜 150+ часов супервизии
📜 1500+ часов (примерно 13 лет) собственной работы с психологом (личной и групповой, гештальт, КПТ, экзистенциальный подход)