Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30481 специалист из 986 городов

Что-то заболит-тревога и паника.

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Голядкина Любава Михайловна
АвторСообщение

id223234

Анкета удалена

№0 | 12.01.2018-15:52

Здравствуйте,меня зовут Ирина.У меня такая проблема:заболит живот,или закружится голова,сразу начинается тревога,тремор,становится страшно...а от чего страшно.сама не понимаю.Страдаю тревогой как лет 5,над собой работаю,дома не сижу,агорафобию почти победила,но вот страх проявляющийся когда у меня что то заболит-раздражает)В общем прошу помощи,буду очень благодарна.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№1 | 12.01.2018-16:06

добрый день! когда вы заметили у себя эти симптомы ?

id223234

Анкета удалена

№2 | 12.01.2018-16:07

№1 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
здраствуйте,ох..да уже как года 4

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№3 | 12.01.2018-16:08

а почему именно сейчас решили разбираться с этой проблемой ?

id223234

Анкета удалена

№4 | 12.01.2018-16:08

№3 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
тогда я почему то не давала этому значения.а сейчас поняла,что устала

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№5 | 12.01.2018-16:10

а что происходило в вашей жизни 4 года назад ? были ли какие то эмоционально значимые для вас события ?

id223234

Анкета удалена

№6 | 12.01.2018-16:11

№5 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
ну у меня в семье были постоянные драки и ссоры,мама пьет,попытки самоубийства с ее стороны перед моими глазами...только если и это,я уже как пол года живу от нее отдельно.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№7 | 12.01.2018-16:11

сколько вам сейчас лет ?

id223234

Анкета удалена

№8 | 12.01.2018-16:12

№7 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
19

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№9 | 12.01.2018-16:13

то есть когда вам было 15 лет, вам часто приходилось видеть драки, алкоголизм и попытки самоубийства?

id223234

Анкета удалена

№10 | 12.01.2018-16:14

№9 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
получается даже с 14 лет начался в семье ад,до этого тоже было,впринцепи всю мою жизнь..но тогда я ка кто дома не сидела,гуляла постоянно с друзьями.а потом мне стало страшно,что бабушка с мамой друг друга убьют и я стала сидеть чатсо дома.скажем так охранять...И это продолжалось с 14 до 18,пока мы с бабушкой не переехали.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№11 | 12.01.2018-16:15

наверное вам было очень непросто.

id223234

Анкета удалена

№12 | 12.01.2018-16:16

№11 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
это мягко сказано,благодаря своему мч я еще сама не повесилась...

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№13 | 12.01.2018-16:16

можете назвать чувства, которые вы испытывали, когда видели этот "ад"?

id223234

Анкета удалена

№14 | 12.01.2018-16:19

№13 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
Я не могу ответить на этот вопрос,но могу ответить так,что я испытала в этот момент:страх за жизнь близких,что я не могу ничего сделать,у меня только слезы и крики..я даже и не знаю,что еще написать.Ваш вопрос ставит меня в ступор

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№15 | 12.01.2018-16:21

то есть вы испытывали страх и бессилие ?

id223234

Анкета удалена

№16 | 12.01.2018-16:21

№15 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
да

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№17 | 12.01.2018-16:22

скажите, эти страх и бессилие похожи на то, что вы испытываете сейчас, когда у вас начинает болеть живот или кружится голова?

id223234

Анкета удалена

№18 | 12.01.2018-16:23

№17 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
на 50%,не так красочно

id223234

Анкета удалена

№19 | 12.01.2018-16:24

№17 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
на тот момент хотелось просто убежать куда нибудь.спрятаться,чтобы быстрее это все прекратилось,а сейчас убежать не хочется и прятаться,но страшно...

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№20 | 12.01.2018-16:26

да, вам сейчас не хочется убежать, вероятно потому что вы и так живете отдельно от этой ситуации . это так?

id223234

Анкета удалена

№21 | 12.01.2018-16:26

№20 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
да

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№22 | 12.01.2018-16:28

но похоже, что тот ужас , который 14-летняя девушка-подросток испытывала при виде того, что творилось с ее родными, все еще с вами

id223234

Анкета удалена

№23 | 12.01.2018-16:29

№22 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
в глубине души если и только,я об этом не думаю,изредка,просто в последний год очень многое произошло,я еле вытерпила все

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№24 | 12.01.2018-16:31

похоже, что этот страх в глубине вашей души напоминает о себе тревогой, возникающей при малейших физических беспокойствах , которую вы описали в свое запросе

id223234

Анкета удалена

№25 | 12.01.2018-16:32

№24 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
видимо так,у меня еще бывают панические атаки,раньше даже скорую вызывали,а сейчас уже нет,научилась их проживать.принимать.Впринцепи не так беспокоят.как постоянная тревога

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№26 | 12.01.2018-16:32

да, понимаю

id223234

Анкета удалена

№27 | 12.01.2018-16:33

№26 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
на данный момент половина моей жизни-это постоянная тревога с вегетативными симптомами.При этом я очень позитивный человек,эмоциональная,добрая и понимающая.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№28 | 12.01.2018-16:35

судя по тому, что вы рассказали о себе , в подростковом возрасте ( а может и еще раньше) вы пережили сильную травму, даже возможно несколько . это оказало влияние на вашу психику.

id223234

Анкета удалена

№29 | 12.01.2018-16:36

№28 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
я тоже так считаю,но при этом я даже наверное и не вспомню некоторые моменты..сама того не понимая на тот момент

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№30 | 12.01.2018-16:36

скажите, какие ресурсы у вас есть сейчас , чтобы справляться со сложностями жизни ?

id223234

Анкета удалена

№31 | 12.01.2018-16:38

№30 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
я учусь и работаю,у меня прекрасный молодой человек.моя поддержка и опора,он мне дает всю ласку и заботу,любовь,которая не давала мне мать,точнее у нее свои понятия"любви".+я читаю книги,развиваюсь,нахожу плюсы даже в плохом.Также у меня любящие родственники,которые тоже всегда мне помогают.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№32 | 12.01.2018-16:40

здорово, что вы организовали свою жизнь так, что у вас есть люди и занятия, некоторые можно опереться, получить поддержку и любовь

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№33 | 12.01.2018-16:41

* на которые можно опереться

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№34 | 12.01.2018-16:44

скажите , мне удается вас сейчас поддержать ?

id223234

Анкета удалена

№35 | 12.01.2018-16:45

№34 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
впринцепи да,но хотелось бы каких то советов,что мне делать дальше.как действовать,может есть какие то ресурсы по которым я могу двигаться дальше

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№36 | 12.01.2018-16:48

похоже, что с вами все еще пребывают незавершенные ситуации из прошлого, много непрожитых эмоций. эти ситуации нужно исследовать, эмоции проживать, раны залечивать. лучше это делать в сопровождении опытного специалиста-психолога .

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№37 | 12.01.2018-16:48

скажите, то есть тех ресурсов, которые вы перечислили вам не хватает? хочется чего то еще ?

id223234

Анкета удалена

№38 | 12.01.2018-16:49

№36 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
к сожалению нету средств на психолога,я бы с радостью,но деньги уходят на более важные дела.Не хватает,это больше как разрядка,есть кому выговориться,но не хватает информации для преодоления этого.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№39 | 12.01.2018-16:52

понимаю. хочу сказать, что психологи есть по разным ценам. а насчет более важных дел - разве есть что-то более важное , чем ваше благосостояние?

id223234

Анкета удалена

№40 | 12.01.2018-16:52

№39 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
так вот деньги и уходят на важное,это купить еды домой,заплатить за квартиру и ипотека...

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№41 | 12.01.2018-16:52

но это вам решать, я не настаиваю, скорее говорю свое видение , как вам можно помочь.

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№42 | 12.01.2018-16:53

понимаю

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№43 | 12.01.2018-16:54

а для информации - почитайте книгу Франчесетти "Панические атаки"

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№44 | 12.01.2018-16:54

очень рекомендую

id223234

Анкета удалена

№45 | 12.01.2018-16:55

№43 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
спасибо большое,обязательно прочту

Голядкина Любава Михайловна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

14 консультаций

№46 | 12.01.2018-16:55

можем ли мы на этом закончить ?

id223234

Анкета удалена

№47 | 12.01.2018-16:56

№46 | Голядкина Любава Михайловна писал(а):
да,конечно.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов e0a77 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз