Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30423 специалиста из 983 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Я очень боюсь собеседований и не уверена в себе

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Рыбников Сергей Васильевич
АвторСообщение

Ирина343

г. Пермь

№0 | 26.02.2018-12:12

Здравствуйте! Мне уже 30 лет, я вышла из декрета и занимаюсь поисками работы. Хочу устроиться в отдел кадров, как мне посоветовала одна ясновидящая, для этого я специально закончила курсы менеджера по персоналу, или офис-менеджером, несколько лет назад я тоже уже работала секретарём. Но есть немало проблем. Я очень неуверена в себе! Во-первых, по темпераменту я меланхолик. С детства я считаю себя ничтожеством, как только мама сделает мне любое маленькое замечание. Вне семьи я не обращаю внимания на такие мелочи, но дома я не могу, когда ко мне придираются. Можно описывать мою жизнь долго и размыто, но вот ещё некоторые подробности. Когда-то надо мной очень поиздевались в классе, мама посчитала. что вместо меня разберётся с моими одноклассниками, решила всё за меня, в результате сделала только хуже, и после этого у меня была депрессия около 14 лет. Учиться я пошла на филологический факультет, не на экономический, как того желала бабушка, но посреди учёбы у меня обнаружилась эпилепсия, а там и отказала память, внимание и т.п., депрессия ещё больше, пришлось перейти на заочное... Но учёбу я закончила. проработала секретарём около года, у знакомых. Потом попыталась поработать по специальности - корректором, но из этого ничего не вышло, это было очень утомительно. Далее мама устроила меня в тендерный отдел одной фирмы помощником, без карьерного роста, ничему меня там не научили, только бумажки готовить. Я хотела учиться и достигнуть большего, не до пенсии же этим заниматься? Но мама сказала: работа хорошая, "не бей лежачего", деньги получаешь, зачем куда-то ещё идти??? Муж есть, в 2014 году я забеременела и родила ребёнка. И во время кризиса. как я и предполагала, всё стало хуже, компания разорилась. я ненадолго вышла на работу, но мои обязанности свелись к минимуму - подготовке анонсов в электронном виде! Причём даже не поиске нужных конкурсов, а всего лишь их оформлении! После конфликта с сотрудниками я ушла обратно в декрет. Попыталась снова найти работу по специальности, но безуспешно. И теперь, закончив курсы по специальности "Менеджер по персоналу!, на которых мне было очень интересно, я ищу работу в отделе кадров или просто в офисе. Но, к сожалению. мне не хватает опыта! Мне очень интересна работа с документами и т.п. Возможно, я немного стеснительный человек, хотя у меня есть преимущество - я легко вступаю в беседу 1:1, мне нравится подобная работа, а мама упорно считает меня слабой. Муж тоже посмеивается. надо мной. Да, часто я бываю медлительной, это касается физической работы. Но в умственной работе всё по-другому. Мне кажется, что у меня есть преимущества - аналитический склад ума и организаторские способности. Но у меня мало практики, меня не берут из-за того, что мне нужно снова учиться, я только что из декретного отпуска, а также говорю очень неуверенно, у меня большой страх перед собеседованием!!! Последний раз мне сказали, что к собеседованию я отношусь, как к госэкзамену! И я не знаю, что мне делать с мамой, она очень любит судить по себе и многое решать за меня. Она сама работала педагогом. не любит ответственности и работы с документами. Если бы всё было по-другому, то я стала бы зарабатывать рукоделием. Но! Во-первых, для этого нужно много вложений, а деньги нам нужны уже сейчас. Во-вторых. трудового договора в этом случае не будет, а если нам понадобится кредит? В-третьих, для того чтобы раскрутиться и начать зарабатывать много денег, потребуется очень много времени. В-четвертых, я устала сидеть дома с мамой, переехать мы не можем никак. В итоге всё сводится к одному: как преодолеть неуверенность в себе и страх перед собеседованием? Я читала уже очень много советов, но я вижу, как мой темперамент реагирует на многие вещи в семье: любые замечания и т.п. воспринимаются мною как подавление, а похвалы я не вижу вообще, а таааак хочется!!! Что делать??? Где её искать? Спасибо!

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№1 | 26.02.2018-12:23

Ирина, здравствуйте!
Если Вы не против, то поработаем немножко, в нашей демосессии.
Сколько у нас разница во времени?
Нам бы определить порядок работы, формат работы, цели, над которыми мы могли бы поработать и обсудить результаты, которые Вы хотели бы достигнуть.
Обсудить Вашу и мою ответственность в работе.

Ирина343

г. Пермь

№2 | 26.02.2018-13:06

Здравствуйте, Сергей! Спасибо, что откликнулись! Между Москвой и Пермью разница 2 часа. Когда-то я работала с психотерапевтом. говорила, как я не хочу жить и т.п., когда у меня была депрессия. Потом ходила и к ясновидящей-психологу. Сейчас увидела на этом сайте, как женщина советует одной девушке, как не бояться собеседований, как они вместе находят корень проблем, и решила написать тоже. Поэтому я, наверное, хочу найти корень всех проблем. Дело в том, что я очень ответственное подхожу ко всем делам, ко всему, что делаю, я многое делаю так тщательно, что получается очень медленно... Но, например. у меня высокая скорость печати, я освоила это по книжке, я быстро обучаюсь и т.п.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№3 | 26.02.2018-13:20

№2 | Ирина343 писал(а):
оэтому я, наверное, хочу найти корень всех проблем.
Вы же знаете где находится корень проблем?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№4 | 26.02.2018-13:21

№2 | Ирина343 писал(а):
Дело в том, что я очень ответственное подхожу ко всем делам, ко всему, что делаю, я многое делаю так тщательно, что получается очень медленно...
Можете объяснить причину своей ответственности?

Ирина343

г. Пермь

№5 | 26.02.2018-13:36

Может быть, я боюсь, что меня будут ругать, если я плохо сделаю или не доделаю, возможно. я кого-нибудь подведу. А вот моя мама, наоборот. рукой машет на всё. Она сангвиник - противоположный тип. Единственное, что у нас с ней разное, что я, можно сказать, воспитала в себе. а она, наоборот, в течение жизни увеличила - у меня появился оптимизм, это не характерно для меланхоликов, а она стала паникёршей, она боится, что сейчас кто-нибудь не придёт домой, что что-нибудь случится и т.п. Я ей говорю: ничего, всё будет хорошо, мы со всем справимся.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№6 | 26.02.2018-13:39

№5 | Ирина343 писал(а):
Может быть, я боюсь, что меня будут ругать, если я плохо сделаю или не доделаю, возможно. я кого-нибудь подведу. А вот моя мама, наоборот. рукой машет на всё. Она сангвиник - противоположный тип. Единственное, что у нас с ней разное, что я, можно сказать, воспитала в себе. а она, наоборот, в течение жизни увеличила - у меня появился оптимизм, это не характерно для меланхоликов, а она стала паникёршей, она боится, что сейчас кто-нибудь не придёт домой, что что-нибудь случится и т.п. Я ей говорю: ничего, всё будет хорошо, мы со всем справимся.
Мы.
А в этом "мы" кто больше прикладывает усилий, чтобы справиться?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№7 | 26.02.2018-13:41

Можно попросить Вас подумать о том, а нет ли здесь связи между:

№5 | Ирина343 писал(а):
Может быть, я боюсь, что меня будут ругать, если я плохо сделаю или не доделаю, возможно. я кого-нибудь подведу.

и

№0 | Ирина343 писал(а):
С детства я считаю себя ничтожеством, как только мама сделает мне любое маленькое замечание.

Ирина343

г. Пермь

№8 | 26.02.2018-13:50

Ой... когда я писала про "подведу", я имела в виду не только домашние дела, но также вспоминала и работу. Я вижу, что мама всё ещё считает меня ребёнком, как мой ребёнок. её внук, которому 3 года. И я с ней часто ругаюсь. Всё моё детство и юность прошли в ругани - ругались мама с бабушкой, маминой матерью, они меня очень сильно опекали, а когда я забеременела. я поняла. что мама родила меня "для себя". Не знаю, может быть, из-за этого я как будто ответственна перед ней? С детства на подсознательном уровне? Но эта опека всю жизнь достаёт! И мама подчёркивает мою слабость! Я бы на её месте хвалила дочь и подчёркивала силу.

Ирина343

г. Пермь

№9 | 26.02.2018-13:56

Мы -
№6 | Рыбников Сергей Васильевич писал(а):
Мы.
А в этом "мы" кто больше прикладывает усилий, чтобы справиться?
Наверное, я, если иметь в виду все движения для выхода из проблем. Далее мой муж и мама. Например, вся документация семьи лежит на мне. Но мама считает, что если она готовит еду, то она самая главная дома. Хотя мы тоже готовим и много всего другого делаем. Моя бабушка очень похоже вела себя, мама так же стала командовать, когда она умерла.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№10 | 26.02.2018-14:06

Хорошо, Ирина, давайте обсудим всё же, вот это
№1 | Рыбников Сергей Васильевич писал(а):
Нам бы определить порядок работы, формат работы, цели, над которыми мы могли бы поработать и обсудить результаты, которые Вы хотели бы достигнуть.
Обсудить Вашу и мою ответственность в работе.
Как Вам удобно будет работать?
Какой формат Вам больше подходит?
То есть, вы пишите и я, по мере возможности, к доступу в интернет, Вам отвечаю?
То же самое делаете и Вы?
Или я и Вы, выделяем час или полтора в неделю, и общаемся 4 недели?
Следующий шаг - это определение цели, которую Вы выбираете.
Далее Вы конкретизируете эту цель, обсуждаем её, принимаем её.
Затем Вы переводите эту цель в результаты на поведенческом уровне, на эмоциональном уровне.
Описываете критерии, по которым Вы узнаете, что цель достигнута или частично достигнута, или не достигнута.
И после этого приступаем к работе.
Возможно, необходимо будет провести ряд тестов и опросников.
Вы не будете против этого?

Ирина343

г. Пермь

№11 | 26.02.2018-14:28

Спасибо большое ещё раз за Ваш отклик! Первый вариант мне подходит больше. Цель... Возможно, определить причину моей неуверенности на собеседованиях, и дальше преодолеть себя, стать раскованнее перед людьми, особенно на таких выступлениях. Хотя только что муж мне сказал, что я зря иду на собеседование с надеждой на то, что меня возьмут, и потому потом расстраиваюсь. Конечно, есть и этот момент, мне обидно, что я в очередной раз проваливаю собеседование, хотя меня даже вызывали на повторные.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№12 | 26.02.2018-14:38

№11 | Ирина343 писал(а):
Цель... Возможно, определить причину моей неуверенности на собеседованиях, и дальше преодолеть себя, стать раскованнее перед людьми, особенно на таких выступлениях.
Хорошо.
Давайте обсудим Вашу неуверенность.
Вы считаете,что Вы неуверенны.
Как Вы узнаёте, что такое Ваше поведение - это проявление неуверенности?
Значит ли это, что определяя своё поведение, как неуверенность, Вы автоматически сравниваете своё поведение в реальности с Вашим внутренним образом Вас, уверенной?

Ирина343

г. Пермь

№13 | 26.02.2018-15:10

Если честно, я даже не знаю, как мне сделаться уверенной. Честно, вот сейчас всё это прочитала, и слёзы полились. Вспомнила, как однажды у меня была фотосессия, дело дошло до эротических фотографий, я сама захотела раскрепоститься, у меня тогда не было парня. Потом фотограф стал когда мне приставать, я сказала: "Всё, одеваюсь". Он ответил: "Зря, если бы согласилась, ещё больше о себе узнала бы". Потом я показала эти фотографии своему мужу, всё честно рассказала, а ещё однажды вспомнила всё это, мне стало стыдно, я не спала всю ночь... И уверена я бываю нечасто, наверное, когда не контролирую себя, не осознаю, без какой-то подготовки, вот когда!

Ирина343

г. Пермь

№14 | 26.02.2018-15:15

А вот на собеседованиях или на экзаменах чувствую напряжение внутри себя. На фотосессии чуть полегче было, но тоже не очень хорошо. На собеседовании от страха забываю многое из того, что учила, хотя перед этим говорила с мужчиной нормально, пришёл руководитель - и всё!

Ирина343

г. Пермь

№15 | 26.02.2018-15:32

У меня нет внутреннего образа МЕНЯ уверенной. У меня просто всегда были кумиры, артисты,получается, уверенные в себе люди. Почему сюда и обращаюсь. Что с чем связано? Раньше любила больше певцов, сейчас их тоже уважаю, но певцы ушли в прошлое, очень люблю актёра Илью Любимова, он играет в театре. Очень нравятся некоторые фильмы с ним. Но это уже в последние 8 лет. А комок неуверенности тянется практически всю жизнь, ещё в садике помню эти странности.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№16 | 26.02.2018-16:31

№15 | Ирина343 писал(а):
У меня нет внутреннего образа МЕНЯ уверенной. У меня просто всегда были кумиры, артисты,получается, уверенные в себе люди. Почему сюда и обращаюсь. Что с чем связано? Раньше любила больше певцов, сейчас их тоже уважаю, но певцы ушли в прошлое, очень люблю актёра Илью Любимова, он играет в театре. Очень нравятся некоторые фильмы с ним. Но это уже в последние 8 лет. А комок неуверенности тянется практически всю жизнь, ещё в садике помню эти странности.
Хорошо, я предположу, что у Вас нет образа себя уверенной.
Тогда, возникает вопрос, как Вы узнаёте, что Вы в какой-то ситуации, неуверенны?
Допустим, что у Вас есть какой-то собирательный образ уверенного человека или уверенной Вас?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№17 | 26.02.2018-16:33

Ещё Ирина, я хочу спросить Вас,что Вы знаете о работе с психологом?
Что это за работа?
Каким должно быть поведение психолога?
Каким должно быть поведение клиента?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№18 | 26.02.2018-16:50

№15 | Ирина343 писал(а):
А комок неуверенности тянется практически всю жизнь, ещё в садике помню эти странности.
Вы можете написать - в каком места тела находится комок неуверенности?

Ирина343

г. Пермь

№19 | 26.02.2018-17:30

Образ уверенного в себе человека есть. Я до бесконечности смотрю сериал "Не родись красивой", мне очень нравится Юлианна Виноградова, которая помогла Кате Пушкарёвой преобразиться. Она очень легко всё делает, прекрасный организатор, всем поможет и т.п. Я читала, что подобная работа как раз для моего темперамента. И мне на самом деле это близко, но я не всегда уверена в том, что нужно говорить. Напрягаться начинают голова, шея и грудь.
Про психолога... Если человек пришёл к психологу, ему нужно сначала назвать причину, свою проблему. Рассказать про себя и т.п., а психолог, я думаю, в процессе рассказа определит, что здесь является темпераментом - врождёнными чертами, реакциями организма, а что уже характером, т.е. собственными, воспитанными самим собой. Тема темпераментов мне стала интересна ещё в 5-м классе, с недавних пор снова, но я всё равно далеко не всё знаю о психологии, поэтому не могу судить правильно

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№20 | 26.02.2018-18:24

№19 | Ирина343 писал(а):
Образ уверенного в себе человека есть. Я до бесконечности смотрю сериал "Не родись красивой", мне очень нравится Юлианна Виноградова, которая помогла Кате Пушкарёвой преобразиться. Она очень легко всё делает, прекрасный организатор, всем поможет и т.п. Я читала, что подобная работа как раз для моего темперамента. И мне на самом деле это близко, но я не всегда уверена в том, что нужно говорить. Напрягаться начинают голова, шея и грудь.
Про психолога... Если человек пришёл к психологу, ему нужно сначала назвать причину, свою проблему. Рассказать про себя и т.п., а психолог, я думаю, в процессе рассказа определит, что здесь является темпераментом - врождёнными чертами, реакциями организма, а что уже характером, т.е. собственными, воспитанными самим собой. Тема темпераментов мне стала интересна ещё в 5-м классе, с недавних пор снова, но я всё равно далеко не всё знаю о психологии, поэтому не могу судить правильно
Ирина!
Можно попросить Вас нарисовать рисунок себя уверенной и написать мне, если бы Вы стали уверенной, то какой бы Вы стали?
Ещё, Вы хотите стать уверенной, ведь так?
Вы не будете против, если я дам несколько заданий?
Если да, то я хотел бы с Вами договориться, чтобы Вы не стали воспринимать меня, как родительскую фигуру и чувствовать себя маленькой девочкой.
Мне не очень удобно работать с маленькой девочкой.
Мне комфортнее работать со взрослым человеком.
И ещё, когда будете выполнять те упражнения, которые я Вам написал, то я бы хотел, чтобы Вы разрешили себе допускать помарки, неточности и при этом не испытывать ни стыд,ни чувства вины, если у Вас появится мысль, что я могу о Вас плохо подумать, то Вы остановите мысль, напишите мне об этом и станете думать только о том, что я буду думать о Вас толок хорошее, несмотря не на что.
Договорились?
Жду от Вас результаты упражнений, хорошо?

Ирина343

г. Пермь

№21 | 26.02.2018-18:41

Сергей, спасибо за задание! Интересно, а Вам кажется, что я чувствую себя маленькой девочкой?:))) Просто мой муж говорит, что я до сих пор считаю себя маленькой. Я нарисовала когда-то несколько портретов звёзд, срисовывала их с фотографий, получалось неплохо. Спасибо ещё раз, завтра постараюсь нарисовать.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№22 | 27.02.2018-14:23

Хорошо. Жду ответа.

Ирина343

г. Пермь

№23 | 27.02.2018-14:25

Сергей, здравствуйте! Я попробовала нарисовать себя, сфотографировала, вроде бы что-то видно, смотрите, что из этого вышло:)))

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№24 | 27.02.2018-17:29

Хорошо.
Теперь напишите про рисунок.
Кто там нарисован?
Какие черты характера выражены?
Как и через что проявляется уверенность?

Ирина343

г. Пермь

№25 | 27.02.2018-18:20

Я попыталась нарисовать себя рАскованную, без напряжения при общении. Я думаю, главный показатель всего этого - улыбка, мне Не хватает её

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№26 | 28.02.2018-09:32

№25 | Ирина343 писал(а):
Я попыталась нарисовать себя рАскованную, без напряжения при общении. Я думаю, главный показатель всего этого - улыбка, мне Не хватает её
Ирина!
У Вас очень хороший получился рисунок, светлый, радостный. Вы выглядите на нём спокойно и раскованно. Чувствуется внутренний покой, который не может поколебать никакие внешние факторы и раздражители.
Вы действительно чувствовали в себе этот внутренний покой?
[ Сообщение изменено: 28.02.2018 - 09:36 ]

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№27 | 28.02.2018-09:36

№21 | Ирина343 писал(а):
Интересно, а Вам кажется, что я чувствую себя маленькой девочкой?:)))
Хочу ответить Вам на Ваш вопрос.
Я так не чувствую, но я знаю, что человек может регрессировать в свои детские паттерны, при восприятии информации через свои зашиты.
Эти детские паттерны становятся активные и взрослый человек начинает вести себя как маленькая девочка.
Па́ттерн (англ. pattern «образец, шаблон; форма, модель; схема, диаграмма») — схема-образ, действующая как посредствующее представление, или чувственное понятие, благодаря которому в режиме одновременности восприятия и мышления выявляются закономерности, как они существуют в природе и обществе.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№28 | 28.02.2018-09:38

№15 | Ирина343 писал(а):
Раньше любила больше певцов, сейчас их тоже уважаю, но певцы ушли в прошлое, очень люблю актёра Илью Любимова, он играет в театре.
Сейчас сериал "По ту сторону смерти" идёт по НТВ. Он играет отрицательного героя. Вы любите его за какие-то конкретные качества или за внешний образ?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№29 | 28.02.2018-10:12

№19 | Ирина343 писал(а):
Я до бесконечности смотрю сериал "Не родись красивой", мне очень нравится Юлианна Виноградова, которая помогла Кате Пушкарёвой преобразиться.

Она говорила:
"Ты можешь превратиться в кого угодно. Главное — решить, в кого ты хочешь превратиться".
Ирина!
Получается, что Вы сами решили, в определённых ситуациях, проявлять свою неуверенность?
А Вы считаете Юлианну Виноградову уверенным человеком?
[ Сообщение изменено: 28.02.2018 - 10:27 ]

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№30 | 28.02.2018-10:17

№0 | Ирина343 писал(а):
С детства я считаю себя ничтожеством, как только мама сделает мне любое маленькое замечание.
Вы можете написать, почему Вы так себя считаете?
Можно попросить Вас написать 5 примеров, когда Вы так себя считали?
Напишите по каждому случаю:
- что Вы при этом чувствовали?
- что Вы при этом думали?
- что Вы при этом ощущали?
- какие образы в этот момент к Вам приходили?

Ирина343

г. Пермь

№31 | 1.03.2018-08:52

Здравствуйте, Сергей! Простите, что вчера Вам не ответила. Сейчас начну по порядку:)))
В то время, когда рисовала, чувствовала себя вполне спокойно, хорошо:)))
У Ильи Любимова нравится и внешний образ, и актерская манера. Я не все фильмы и сериалы с ним смотрела, но больше мне у него нравятся отрицательные герои.
Мне кажется, что Юлианна - уверенный человек, но не сразу такой стала, судя по её словам. У меня управлять собой не получается. Может быть, из-за болезни? Или это здесь ни при чем?
В детстве я уже не помню конкретных примеров, просто помню, как не было значительных замечаний, а я сидела и думала и даже говорила вслух: я ничтожество! Я ничего не могу, не умею! И вот буквально сейчас, сегодня, вспомнила: мама показала мне на рваный тапок на моей ноге, вслух подчеркнула это. Я в ответ сказала: зачем нужно мне показывать то, что я и так знаю, вижу?! И мы поругались. Она очень любит указывать мне на мои недостатки, недоделки, несмотря на мои просьбы не делать этого, всё равно всё доходит до скандалов. Я на многое не обращаю внимания, но вот именно на это не могу, когда эти "докапывания" продолжаются, я иногда кричу: Чё вечно надо от меня?!?!?!

Ирина343

г. Пермь

№32 | 1.03.2018-08:56

Если думать про чувства и ощущения в последнем...то получается, что это опять напряжение

Ирина343

г. Пермь

№33 | 1.03.2018-09:05

Значит, в детстве мама тоже часто говорила мне, что у меня что-то там не так, тут не так и т.п., меня это, что называется, выбивало из колеи.
Я в последнее время много читала про свой темперамент, вижу, что такое поведение типично для людей со слабой нервной системой. Но что делать, если всё это уже надоело?

Ирина343

г. Пермь

№34 | 1.03.2018-09:31

Это я в театре с Ильёй Любимовым

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№35 | 1.03.2018-11:10

№31 | Ирина343 писал(а):
У меня управлять собой не получается. Может быть, из-за болезни? Или это здесь ни при чем?
А что у Вас за болезнь?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№36 | 1.03.2018-11:11

№31 | Ирина343 писал(а):
Она очень любит указывать мне на мои недостатки, недоделки, несмотря на мои просьбы не делать этого, всё равно всё доходит до скандалов. Я на многое не обращаю внимания, но вот именно на это не могу, когда эти "докапывания" продолжаются, я иногда кричу: Чё вечно надо от меня?!?!?!
Как Вы это воспринимаете по отношению к себе?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№37 | 1.03.2018-11:12

№32 | Ирина343 писал(а):
Если думать про чувства и ощущения в последнем...то получается, что это опять напряжение
Где возникает напряжение?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№38 | 1.03.2018-11:13

№33 | Ирина343 писал(а):
Но что делать, если всё это уже надоело?
Что именно надоело?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№39 | 1.03.2018-11:13

№34 | Ирина343 писал(а):
Это я в театре с Ильёй Любимовым
Мне нравитсая фотография :)))
Это в Москве или в Перьми?

Ирина343

г. Пермь

№40 | 1.03.2018-12:03

В первом сообщении я писала, что у меня эпилепсия, после родов остались только абсансы по ночам, 2 раза в месяц. Начиналось всё в 16 лет, в 19 мне поставили диагноз, были и дневные абсансы, я год сидела в академическом отпуске, но пришлось уйти с очного на заочное, потому что у меня ухудшилась память, в общем, болезнь стала для меня тогда трагедией. Я и сейчас от этого иногда очень страдаю. Тогда, на 3-м курсе, у меня случился нервный срыв, раньше я очень хорошо всё запоминала, но тут совсем перестала быстро выучивать всё к сессии. Сейчас память у меня не очень хорошая, что-то легко запоминаю, что-то нет. У таблеток от эпилепсии много побочных эффектов - депрессия, суицидальные мысли, ухудшение памяти, внимания и т.п. Но эти явления начались у меня ещё до их приёма, таблетки только усугубили их. Единственное, что у меня началось с ними, - это агрессия.

Ирина343

г. Пермь

№41 | 1.03.2018-12:05

№36 | Рыбников Сергей Васильевич писал(а):
Как Вы это воспринимаете по отношению к себе?
Мне становится стыдно, не знаю почему. Из-за этого и напряжение получается сзади головы.

Ирина343

г. Пермь

№42 | 1.03.2018-12:07

Я сейчас нашла хорошую статью на этом же сайте - https://www.b17.ru/article/manipulation_of_parents/

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№43 | 1.03.2018-12:21

№40 | Ирина343 писал(а):
Единственное, что у меня началось с ними, - это агрессия.
Агрессия на кого?

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№44 | 1.03.2018-12:22

№40 | Ирина343 писал(а):
В первом сообщении я писала, что у меня эпилепсия, после родов остались только абсансы по ночам, 2 раза в месяц. Начиналось всё в 16 лет, в 19 мне поставили диагноз, были и дневные абсансы, я год сидела в академическом отпуске, но пришлось уйти с очного на заочное, потому что у меня ухудшилась память, в общем, болезнь стала для меня тогда трагедией. Я и сейчас от этого иногда очень страдаю. Тогда, на 3-м курсе, у меня случился нервный срыв, раньше я очень хорошо всё запоминала, но тут совсем перестала быстро выучивать всё к сессии. Сейчас память у меня не очень хорошая, что-то легко запоминаю, что-то нет. У таблеток от эпилепсии много побочных эффектов - депрессия, суицидальные мысли, ухудшение памяти, внимания и т.п. Но эти явления начались у меня ещё до их приёма, таблетки только усугубили их. Единственное, что у меня началось с ними, - это агрессия.
Болезнь как-то влияет на Вашу работоспсобность?

Ирина343

г. Пермь

№45 | 1.03.2018-12:23

Вот цитаты оттуда, это точно про меня: "Несмотря на такие положительные стороны, как любовь и уважение к родителям и забота о них, человек рано или поздно начинает думать об их скорой кончине едва ли не как о спасении". "Дети, сумевшие формально вырваться из-под родительского гнета и создавшие свою семью, продолжают психологически зависеть от своих родителей. Они ежедневно рассказывают им о событиях дня, даже если не произошло ничего особенного. Родители продолжают требовать повышенного внимания к себе, даже в ущерб интересам семьи ребенка".
Маму у меня изменить не получается. Мне нужно как-то меняться самой, становиться увереннее. И избавиться от влияния мамы. Агрессия у меня в основном на маму, иногда на мужа.

Рыбников Сергей Васильевич

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Москва

95 консультаций

№46 | 1.03.2018-12:23

№41 | Ирина343 писал(а):
Мне становится стыдно, не знаю почему. Из-за этого и напряжение получается сзади головы.
Как стыд влияет на Ваше поведение?

Ирина343

г. Пермь

№47 | 1.03.2018-12:23

На работоспособность болезнь мало влияет

Ирина343

г. Пермь

№48 | 1.03.2018-12:30

От стыда мне хочется или плакать, или кричать, в общем, не хочется жить, хочется исчезнуть навсегда... начинаются суицидальные мысли, от которых я хочу избавиться, но после таких указаний не получается. Мама считает, что "подсказывает" мне, как она говорила раньше, что я сама не увижу, не справлюсь! Но для меня это уже издевательство! Во время беременности я нашла термин "гиперопека" - это тоже про нас. Я ей и об этом говорила, но она не понимает, только обижается в ответ, скандал между нами происходит. Что это значит? У меня самой родовая травма, а постепенно и эпилепсия появилась. Что делать с мамой или с собой?

Ирина343

г. Пермь

№49 | 1.03.2018-12:31

№39 | Рыбников Сергей Васильевич писал(а):
Мне нравитсая фотография :)))
Это в Москве или в Перьми?
В Москве, в июне 2016 года
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 5cee0 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз