Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25536 специалистов из 895 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Усталость больше меня

АвторСообщение

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№0 | 12.06.2018-17:14

Здравствуйте!
Навалилась. Я стараюсь, правда стараюсь.....

id336126

Анкета удалена

№1 | 12.06.2018-17:17

№0 | Prizmaaa писал(а):
Здравствуйте!
Навалилась. Я стараюсь, правда стараюсь.....
Может, наоборот, нужно расслабиться? Что вызвало усталость?

Наталия Андрушко

Психолог, Online-консультант Экофасилитатор

г. Киев (Украина)

3 консультации

Сейчас на сайте

№2 | 12.06.2018-17:19

Усталость это о том, что ресурсы истощились. Нужно дать себе отдохнуть или найти дополнительные ресурсы, или то и другое

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№3 | 12.06.2018-17:20

№2 | Наталия Андрушко писал(а):
Усталость это о том, что ресурсы истощились. Нужно дать себе отдохнуть или найти дополнительные ресурсы, или то и другое
Да, это просто)))

Анохин Андрей Михайлович

Психолог, Педагог

г. Стерлитамак

54 консультации

№4 | 12.06.2018-17:20

Здравствуйте. Если навалилось, значит было сдерживание, не проработка вопросов.
Зачем копите? Кому-то уступаете?
[ Сообщение изменено: 12.06.2018 - 17:23 ]

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№5 | 12.06.2018-17:21

№1 | SuperDuper писал(а):
Может, наоборот, нужно расслабиться? Что вызвало усталость?
Может быть...

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№6 | 12.06.2018-17:21

№4 | Анохин Андрей Михайлович писал(а):
Здравствуйте. Если навалилось, значит было сдерживание, не проработка вопросов.
Зачем копиди? Кому-то уступаете?
Я стараюсь. Не очень хорошо, видимо))

Наталия Андрушко

Психолог, Online-консультант Экофасилитатор

г. Киев (Украина)

3 консультации

Сейчас на сайте

№7 | 12.06.2018-17:23

№3 | Prizmaaa писал(а):
Да, это просто)))
Не всегда просто, но практически всегда - реально)

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№8 | 12.06.2018-17:24

№7 | Наталия Андрушко писал(а):
Не всегда просто, но практически всегда - реально)
Вот и Вы не исключаете обратного - "практически...." Есть исключения?

Андрей Владимирович Бажажин

Психолог, Консультант

г. Воронеж

583 консультации

№9 | 12.06.2018-17:24

№0 | Prizmaaa писал(а):
Здравствуйте!
Навалилась. Я стараюсь, правда стараюсь.....

Здравствуйте!

А может быть, просто отдохнуть?

Анохин Андрей Михайлович

Психолог, Педагог

г. Стерлитамак

54 консультации

№10 | 12.06.2018-17:25

№6 | Prizmaaa писал(а):
Я стараюсь. Не очень хорошо, видимо))
Есть у детей в лагере праздник Непослушания. Попробуйте не "стараться", а "почувствовать течение" убрав старательность. это будет активный отдых в том, что вам нравится.

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№11 | 12.06.2018-17:26

№9 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Здравствуйте!
А может быть, просто отдохнуть?
Не помогает чего-то. Это какая-то не физическая усталость, другая...

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№12 | 12.06.2018-17:27

№10 | Анохин Андрей Михайлович писал(а):
Есть у детей в лагере праздник Непослушания. Попробуйте не "стараться", а "почувствовать течение" убрав старательность. это будет активный отдых в том, что вам нравится.
Я физически практически не могу "активничать"... Лентяйка!!!)))

Ларентина

№13 | 12.06.2018-17:27

№0 | Prizmaaa писал(а):
Навалилась.
Она хоть тепленькая, мягкая?)
Я к тому, что если она навалилась, то самое время ею укрыться и поспать)

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№14 | 12.06.2018-17:29

№13 | Ларентина писал(а):
Она хоть тепленькая, мягкая?)
Я к тому, что если она навалилась, то самое время ею укрыться и поспать)
№13 | Ларентина писал(а):
Она хоть тепленькая, мягкая?)
Я к тому, что если она навалилась, то самое время ею укрыться и поспать)
Раздавит, расплющит ))))

Ларентина

№15 | 12.06.2018-17:32

№14 | Prizmaaa писал(а):
Раздавит, расплющит )))
Опс..понятно))) Значит тяжеленькая)

Ну, тогда надо её пощекотать)) Она почувствует дискомфорт и сама слезет с Вас) А Вы - тикАйте в тот момент)

Анохин Андрей Михайлович

Психолог, Педагог

г. Стерлитамак

54 консультации

№16 | 12.06.2018-17:32

№12 | Prizmaaa писал(а):
Я физически практически не могу "активничать"... Лентяйка!!!)))
Для чего-то "бережетесь" в силах или не видите смысла. Это выносит из равновесия и тратите на это много сил. НЕ экономично. Хотя качется, что лень это територия экономии.

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№17 | 12.06.2018-17:33

№15 | Ларентина писал(а):
Опс..понятно))) Значит тяжеленькая)
Ну, тогда надо её пощекотать)) Она почувствует дискомфорт и сама слезет с Вас) А Вы - тикАйте в тот момент)
Спасибо. Мне нравится, улыбнуло)

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№18 | 12.06.2018-17:34

№16 | Анохин Андрей Михайлович писал(а):
Для чего-то "бережетесь" в силах или не видите смысла. Это выносит из равновесия и тратите на это много сил. НЕ экономично. Хотя качется, что лень это територия экономии.
Меня "лентяйкой" мой недуг сделал. Я хочу, но не могу (((
[ Сообщение изменено: 12.06.2018 - 17:49 ]

Ирина Аникушина (Коленько)

Психолог, Психолог

г. Москва

№19 | 12.06.2018-17:35

Можно не стараться :)

Андрей Владимирович Бажажин

Психолог, Консультант

г. Воронеж

583 консультации

№20 | 12.06.2018-17:35

№11 | Prizmaaa писал(а):
Не помогает чего-то. Это какая-то не физическая усталость, другая...

А есть у Вас какие-нибудь желания?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№21 | 12.06.2018-17:35

№19 | Ирина Аникушина (Коленько) писал(а):
Можно не стараться :)
Отличный вариант!!!!)))) Толку-то!!!!!!

Ирина Аникушина (Коленько)

Психолог, Психолог

г. Москва

№22 | 12.06.2018-17:36

№21 | Prizmaaa писал(а):
Отличный вариант!!!!)))) Толку-то!!!!!!
))))) Можно без толка))

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№23 | 12.06.2018-17:36

№20 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
А есть у Вас какие-нибудь желания?
Не чувствовать усталость))) вообще простое желание ))

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№24 | 12.06.2018-17:37

№22 | Ирина Аникушина (Коленько) писал(а):
))))) Можно без толка))
Ага!!!!! Я возьму на вооружение. Спасибо

Ирина Аникушина (Коленько)

Психолог, Психолог

г. Москва

№25 | 12.06.2018-17:38

№24 | Prizmaaa писал(а):
Ага!!!!! Я возьму на вооружение. Спасибо
Вы стараетесь, вооружаетесь - по-моему, это отнимает много сил :)

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№26 | 12.06.2018-17:38

№25 | Ирина Аникушина (Коленько) писал(а):
Вы стараетесь, вооружаетесь - по-моему, это отнимает много сил :)
Я внемлю советам психологов.))

Звонарева Анастасия Михайловна

Психолог, Консультант

г. Москва

№27 | 12.06.2018-17:40

Для чего вы стараетесь? Чем больше стараетесь - тем больше сил тратите. Они не бескоечны. Остановитесь. Выдохните. Осмотритесь. Просто дайте себе время. Что начинаете чувствовать?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№28 | 12.06.2018-17:43

№27 | Звонарева Анастасия Михайловна писал(а):
Для чего вы стараетесь? Чем
Чтобы стало по другому
№27 | Звонарева Анастасия Михайловна писал(а):
Что начинаете чувствовать?
Ничего. Вообще

Андрей Владимирович Бажажин

Психолог, Консультант

г. Воронеж

583 консультации

№29 | 12.06.2018-17:53

№23 | Prizmaaa писал(а):
Не чувствовать усталость))) вообще простое желание ))

Если Вы сказали чему-то "нет", то чему Вы скажете "да"?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№30 | 12.06.2018-17:56

№29 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Если Вы сказали чему-то "нет", то чему Вы скажете "да"?
Не очень понимаю.
Хочется сказать "да" просто, громко и поверить самой себе и чувствовать себя порой не поленом, а живым

Андрей Владимирович Бажажин

Психолог, Консультант

г. Воронеж

583 консультации

№31 | 12.06.2018-18:19

№30 | Prizmaaa писал(а):
Не очень понимаю.
Хочется сказать "да" просто, громко и поверить самой себе и чувствовать себя порой не поленом, а живым

Я к тому, что Вы не хотите чувствовать себя уставшей, а чего Вы хотите?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№32 | 12.06.2018-18:22

№31 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Я к тому, что Вы не хотите чувствовать себя уставшей, а чего Вы хотите?
Б
№31 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Я к тому, что Вы не хотите чувствовать себя уставшей, а чего Вы хотите?
Быть бодрой, полной сил, не уставать от элементарных вещей, не находиться в позиции "слабого", заниматься спортом. Много?)))

Андрей Владимирович Бажажин

Психолог, Консультант

г. Воронеж

583 консультации

№33 | 12.06.2018-18:48

№32 | Prizmaaa писал(а):
Б
Быть бодрой, полной сил, не уставать от элементарных вещей, не находиться в позиции "слабого", заниматься спортом. Много?)))

Почему же много!

Понимаете, быть бодрой можно для чего-то. Если нет смысла, то и бодриться не получается. Если Вы требуете от себя не быть в позиции слабого, то в какой позиции Вы хотите быть? Если заниматься спортом, то каким, и зачем? И, да, что это за такие элементарные вещи?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№34 | 12.06.2018-18:53

№33 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Если Вы требуете от себя не быть в позиции слабого, то в какой позиции Вы хотите быть?
В сильной, в какой же ещё!!!)))
№33 | Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Если заниматься спортом, то каким, и зачем?
Я очень люблю лошадей и занималась конным спортом, занималась тяжёлой атлетикой, а теперь для меня все это под запретом... Я до магазина 300 метров и обратно - подвиг... , навести дома порядок, а потом полдня лежать.....Разве не элементарно?....

Signature

Сейчас на сайте

№35 | 12.06.2018-18:54

№0 | Prizmaaa писал(а):
Призма, так бывает, когда изо всех сил обслуживаешь сопротивление чему-то.
Не отслеживали?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№36 | 12.06.2018-18:55

№35 | Signature писал(а):
Призма, так бывает, когда изо всех сил обслуживаешь сопротивление чему-то.
Не отслеживали?
Может быть.... Но, скорее, другое...

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

135 консультаций

№37 | 12.06.2018-18:56

№0 | Prizmaaa писал(а):
Отдыхать! Обязательно.
И всегда помните, что чем лучше мы отдыхаем, тем лучше мы работаем!!!

Signature

Сейчас на сайте

№38 | 12.06.2018-18:56

№36 | Prizmaaa писал(а):
Например?

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№39 | 12.06.2018-18:56

№37 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Отдыхать! Обязательно.
И всегда помните, что чем лучше мы отдыхаем, тем лучше мы работаем!!!
Спасибо))) я отдыхаю))

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№40 | 12.06.2018-18:57

№38 | Signature писал(а):
Например?
А можно я не буду жаловаться))) и так ною много )))

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№41 | 12.06.2018-19:36

Усталость физическая, от нагрузки - приятна, я помню её, это другая - тяжёлая, как камень. С ней сложнее...

Наталия Андрушко

Психолог, Online-консультант Экофасилитатор

г. Киев (Украина)

3 консультации

Сейчас на сайте

№42 | 12.06.2018-20:23

№8 | Prizmaaa писал(а):
Вот и Вы не исключаете обратного - "практически...." Есть исключения?
Исключения есть в любом правиле. Да, бывает, что человек настолько себя исчерпал, что не может взять извне. Известно, что если вес человека ниже какой-то критической цифры, то даже если он будет есть круглосуточно, организм ничего не усвоит. Так и с психикой. Потому и важно прислушаться к усталости, чтобы отреагировать, а не дотянуть до критической отметки.

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№43 | 12.06.2018-20:25

№42 | Наталия Андрушко писал(а):
Исключения есть в любом правиле. Да, бывает, что человек настолько себя исчерпал, что не может взять извне. Известно, что если вес человека ниже какой-то критической цифры, то даже если он будет есть круглосуточно, организм ничего не усвоит. Так и с психикой. Потому и важно прислушаться к усталости, чтобы отреагировать, а не дотянуть до критической отметки.
Да, я понимаю.

Юла-ла

№44 | 12.06.2018-20:40

То, что происходит - нормaльно. Устaлость - это еще один симптом, и с ним нужно нaучиться жить. Экономить силы, лишнего не делaть, по мaксимуму делегировaть делa. Зaмедлиться. Вот это особенно тяжело, срaзу ощущение, что видишь мир со стороны. Но - зaмедлиться. И минимум телодвижений.
Я обострец тaк переживaю))

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№45 | 12.06.2018-20:42

№44 | Юла-ла писал(а):
То, что происходит - нормaльно. Устaлость - это еще один симптом, и с ним нужно нaучиться жить. Экономить силы, лишнего не делaть, по мaксимуму делегировaть делa. Зaмедлиться. Вот это особенно тяжело, срaзу ощущение, что видишь мир со стороны. Но - зaмедлиться. И минимум телодвижений.
Я обострец тaк переживaю))
Спасибо.
Я и так уже скоро паутиной покроюсь))))) надоело!!!!!! Жить хочется!!!!)))

Юла-ла

№46 | 12.06.2018-20:44

№45 | Prizmaaa писал(а):
Жить хочется!!!!)))
A онa отступaет потом. Долго может тянуться, но потом вдруг силы появляются)) Хотя в состоянии устaлости кaжется - все, больше никогдa силы не вернутся.

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№47 | 12.06.2018-20:46

№46 | Юла-ла писал(а):
A онa отступaет потом. Долго может тянуться, но потом вдруг силы появляются)) Хотя в состоянии устaлости кaжется - все, больше никогдa силы не вернутся.
Да, так и есть. В этот раз затянулся период "не вернутся" чего-то....

миссис Смит

№48 | 12.06.2018-20:48

Усталость больше меня- а работу с образами не пробовали?
чтоб Вы стали больше усталости...

*искренне сочувствую...

Prizmaaa

Сейчас на сайте

№49 | 12.06.2018-20:49

№48 | миссис Смит писал(а):
Усталость больше меня- а работу с образами не пробовали?
чтоб Вы стали больше усталости...
*искренне сочувствую...
Спасибо.
Пока она сильнее, наоборот не воображается ))
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 5cd58 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз