Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30097 специалистов из 978 городов

помогите вылезти из ямы

Вопросы к специалистам > Депрессия
Консультирует: Екатерина Холод
АвторСообщение

alinaoalina

№0 | 22.08.2018-12:28

Я не могу найти в себе силы выйти из квартиры,найти работу, уйти от парня, иногда даже проснуться и встать с кровати. мне 29 лет,я нормальный человек, кажется. я улыбаюсь и ем и смеюсь, но как-то все пусто, у меня ощущение что яма и я так и умру на этой кровати. часто мысли о самоубийстве. с парнем отношения плохие , подруги одна за другой дают тупые советы, никто меня не понимает,я вычеркиваю всех из жизни и перестаю общаться. я не знаю,как вылезти. я не знаю, скоро полгода уже как я в этом состоянии

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№1 | 22.08.2018-12:30

Здравствуйте

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№2 | 22.08.2018-12:30

Как к вам можно обращаться?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№3 | 22.08.2018-12:30

Давайте пообщаемся, если вам подходит режим свободных сообщений

alinaoalina

№4 | 22.08.2018-12:31

Здравствуйте, Алина меня зовут

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№5 | 22.08.2018-12:31

№0 | alinaoalina писал(а):
Я не могу найти в себе силы выйти из квартиры,найти работу, уйти от парня, иногда даже проснуться и встать с кровати. мне 29 лет,я нормальный человек, кажется. я улыбаюсь и ем и смеюсь, но как-то все пусто, у меня ощущение что яма и я так и умру на этой кровати. часто мысли о самоубийстве. с парнем отношения плохие , подруги одна за другой дают тупые советы, никто меня не понимает,я вычеркиваю всех из жизни и перестаю общаться. я не знаю,как вылезти. я не знаю, скоро полгода уже как я в этом состоянии
А до последнего полугода было иначе? Работа? Отношения? Радость от жизни?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№6 | 22.08.2018-12:31

№4 | alinaoalina писал(а):
Здравствуйте, Алина меня зовут
Очень приятно

alinaoalina

№7 | 22.08.2018-12:31

и мне, спасибо

alinaoalina

№8 | 22.08.2018-12:32

у меня был подобный период и до этого, но он длился неделю примерно, в режиме знаете, пмс.

alinaoalina

№9 | 22.08.2018-12:33

а до этого была работа, с парнем особо не ладится уже давно, но я находила в себе силы работать, куда-то ходить, видеть смысл жизни, хотя тяжело было всегда, последние года 3 точно

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№10 | 22.08.2018-12:33

Подумайте, что в последнее время приносит вам радость?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№11 | 22.08.2018-12:34

№9 | alinaoalina писал(а):
а до этого была работа, с парнем особо не ладится уже давно, но я находила в себе силы работать, куда-то ходить, видеть смысл жизни, хотя тяжело было всегда, последние года 3 точно
Сейчас парень вас содержит?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№12 | 22.08.2018-12:35

Алина, расскажите ещё пожалуйста, как вы спите? По сколько примерно часов? Легко ли засыпаете? Просыпаетесь ли рано слишком утром?

alinaoalina

№13 | 22.08.2018-12:35

когда у меня появляется подработка и свои деньги, мне становится легче и я чувствую себя увереннее
сейчас да,он меня кормит

alinaoalina

№14 | 22.08.2018-12:37

я не могу уснуть долго ночью, я засыпаю утром и просыпаюсь днем, я сплю много иногда могу спать по 15 часов, во сне мне хорошо, мне сняться какие-то особенные сны. во снах я бываю на концертах любимых групп, гуляю по каким-то садам с большими цветами, а когда просыпаюсь -у меня ощущение пустоты

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№15 | 22.08.2018-12:39

А что за подработка? Чем занимаетесь?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№16 | 22.08.2018-12:40

И ответьте пожалуйста, на вопрос про радость

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№17 | 22.08.2018-12:40

Я вначале могу много вопросов задавать, это важно для диагностики

alinaoalina

№18 | 22.08.2018-12:42

отношений у меня до нынешних толком не было , а работа была всегда, я хорошо справлялась,я любила ходить на работу,добиваться успехов,а теперь-я ничего не хочу
я работаю иногда тайным покупателем и модератором анкет тайных покупателей,это все разовые подработки
чтобы найти то,чем я хочу заниматься постоянно и ходить на работу каждый день-я не хочу.
еще парень мой бывает, прибухивает, и как правило,это все выходные. а если я пойду на работу с пн по пт по выходным он будет пить я не отдохну и сойду с ума.

alinaoalina

№19 | 22.08.2018-12:42

я понимаю, я готова

alinaoalina

№20 | 22.08.2018-12:44

радость -мой пес, он пожалуй, единственное,что на данный момент держит меня на земле, о нем некому будет заботиться. иногда хорошие фильмы, вкусная еда и готовка этой еды, наличие денег в кармане.

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№21 | 22.08.2018-12:44

Расскажите пожалуйста, изменялся ли ваш вес как то в последнее время?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№22 | 22.08.2018-12:45

№0 | alinaoalina писал(а):
часто мысли о самоубийстве
Можете рассказать подробнее? Чем оно вам поможет? Пробовали уже или нет?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№23 | 22.08.2018-12:45

№20 | alinaoalina писал(а):
радость -мой пес, он пожалуй, единственное,что на данный момент держит меня на земле, о нем некому будет заботиться. иногда хорошие фильмы, вкусная еда и готовка этой еды, наличие денег в кармане.
Как пса зовут?) Гуляете с ним часто? Нравится?

alinaoalina

№24 | 22.08.2018-12:46

№21 | Екатерина Холод писал(а):
я набрала кг 5-7 точно, ем много сладкого

alinaoalina

№25 | 22.08.2018-12:47

№22 | Екатерина Холод писал(а):
нет, не пробовала, но думаю об этом каждый день, я ловлю себя на мысли отравить пса и самой выпрыгнуть с крыши

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№26 | 22.08.2018-12:48

№25 | alinaoalina писал(а):
нет, не пробовала, но думаю об этом каждый день, я ловлю себя на мысли отравить пса и самой выпрыгнуть с крыши
Алина, а вы думали, что причиной таких мыслей может быть болезнь?

alinaoalina

№27 | 22.08.2018-12:48

№23 | Екатерина Холод писал(а):
пса зовут Гаспар, я его взяла маленьким из приюта 2,5 года назад, у него проблемы с поведением, мы почти не гуляем,приучен к лотку,он всего боится, и я боюсь приучать его гулять часто, потому что боюсь ,что мой парень по пьяне поведет его на улицу,отпусти или просто не удержит и больше я собаку не увижу.

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№28 | 22.08.2018-12:48

Вы слышали что нибудь о депрессии?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№29 | 22.08.2018-12:49

№27 | alinaoalina писал(а):
пса зовут Гаспар, я его взяла маленьким из приюта 2,5 года назад, у него проблемы с поведением, мы почти не гуляем,приучен к лотку,он всего боится, и я боюсь приучать его гулять часто, потому что боюсь ,что мой парень по пьяне поведет его на улицу,отпусти или просто не удержит и больше я собаку не увижу.
Вы можете гулять с ним сама

alinaoalina

№30 | 22.08.2018-12:49

№26 | Екатерина Холод писал(а):
не думала, я думаю,что причина таких мыслей мое одиночество и я какая-то обуза для парня,маме я не нужна. нужна только псу. подружки только видят во мне жилетку, опору,какой я раньше была, веселую девочку

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№31 | 22.08.2018-12:50

№30 | alinaoalina писал(а):
не думала, я думаю,что причина таких мыслей мое одиночество и я какая-то обуза для парня,маме я не нужна. нужна только псу. подружки только видят во мне жилетку, опору,какой я раньше была, веселую девочку
А ваше одиночество не может быть следствием болезни?

alinaoalina

№32 | 22.08.2018-12:50

№29 | Екатерина Холод писал(а):
я гуляю,но редко, он дергается и таскает меня по улице я даже врезалась недавно с ним в столб, его нужно к кинологу но я как овощ лежу и не могу встать и заработать для него денег

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№33 | 22.08.2018-12:51

Ведь депрессия лечится, и вполне успешно, и вы можете иметь другую жизнь

alinaoalina

№34 | 22.08.2018-12:51

№31 | Екатерина Холод писал(а):
может, наверное, но я не думала про это

alinaoalina

№35 | 22.08.2018-12:52

№33 | Екатерина Холод писал(а):
я бы и рада найти причину депрессии и вылечит ее, но как,я не знаю. сама не справляюсь

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№36 | 22.08.2018-12:52

http://psytests.org/clinical/bdi.html

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№37 | 22.08.2018-12:53

Пройдите пожалуйста тест и поделитесь результатом

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№38 | 22.08.2018-12:53

№35 | alinaoalina писал(а):
я бы и рада найти причину депрессии и вылечит ее, но как,я не знаю. сама не справляюсь
Самой и не надо, есть помощь

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№39 | 22.08.2018-12:53

Алина, мне сейчас надо отойти на время, но я вернусь к вам

alinaoalina

№40 | 22.08.2018-12:56

№37 | Екатерина Холод писал(а):
http://psytests.org/result?v=depA31u

alinaoalina

№41 | 22.08.2018-12:59

alinaoalina

№42 | 22.08.2018-13:00

№39 | Екатерина Холод писал(а):
хорошо,спасибо,жду

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№43 | 22.08.2018-14:10

№42 | alinaoalina писал(а):
хорошо,спасибо,жду
Как вас результат?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№44 | 22.08.2018-14:11

Вы очень точно назвали тему свою: помогите выбраться из ямы... Депрессия и есть яма

alinaoalina

№45 | 22.08.2018-14:18

№43 | Екатерина Холод писал(а):
я вам отправила скрин

alinaoalina

№46 | 22.08.2018-14:19

№44 | Екатерина Холод писал(а):
и как мне быть? я жить -то хочу, у меня пес

alinaoalina

№47 | 22.08.2018-14:19

№43 | Екатерина Холод писал(а):
написано красным: выраженная тяжелая депрессия

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№48 | 22.08.2018-14:25


№47 | alinaoalina писал(а):
написано красным: выраженная тяжелая депрессия
Да, и как вам это слышать?

Екатерина Холод

Психолог, Консультант

г. Минск (Беларусь)

9 консультаций

№49 | 22.08.2018-14:26

№46 | alinaoalina писал(а):
и как мне быть? я жить -то хочу, у меня пес
Вам надо обратиться за помощью
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий be4fd Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз