Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 28641 специалист из 952 городов

Одиночество

Вопросы к специалистам > Отношения с окружающими
Консультирует: Шабанова Инна Александровна
АвторСообщение

User13

№0 | 30.08.2018-18:24

Здравствуйте! Прочитала ваши публикации и консультации, очень понравилось, хотелось бы обратиться к Вам за помощью.
Проблема в том, что я не могу построить серьезных отношений с молодыми людьми.
Мне и так не часто оказывают знаки внимания, или заинтересовываются мной, но если такое происходит, то это всегда те, кто мне не нравится.
Пару раз я начинала встречаться с такими молодыми людьми просто потому что сколько можно быть одной, но это длилось очень непродолжительное время.
Честно сказать я даже не получала от это ни малейшего удовольствия, потому что они мне не нравились, хоть и были неплохими людьми.
Все сильные влюбленности были безответными.
Очень комплексую и боюсь, что останусь навсегда одна.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№1 | 31.08.2018-14:52

Здравствуйте. Готова взять вашу тему. Сейчас я в отъезде. Мы сможем договориться о первой консультации после 5 сентября. Как мне вас называть?

User13

№2 | 31.08.2018-15:00

Хорошо, я Ника.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№3 | 6.09.2018-21:49

Ника, добрый вечер. Мы сможем провести консультацию во вторник?

User13

№4 | 6.09.2018-22:01

Здравствуйте! Да, я смогу.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№5 | 7.09.2018-10:42

Хорошо. Забыла написать время. В 20.00 по мск.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№6 | 11.09.2018-19:58

Ника, добрый вечер. Можем начинать?

User13

№7 | 11.09.2018-19:59

Здравствуйте! Да.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№8 | 11.09.2018-20:04

Что бы вы хотели получить в результате нашей работы?

User13

№9 | 11.09.2018-20:08

Я бы хотела стать уверенней в себе, избавиться от чувства, что я хуже всех, избавиться от излишней тревожности, убрать проблемы с доверием. Думаю все остальные проблемы исходят от этого...

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№10 | 11.09.2018-20:11

Когда думаете, что вы хуже всех, что ощущаете в теле?

User13

№11 | 11.09.2018-20:16

Наворачиваются слезы, шея вжимается в плечи, хочется опустить голову вниз

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№12 | 11.09.2018-20:17

В какой детской или подростковой ситуации вы ощущали что-то подобное?

User13

№13 | 11.09.2018-20:21

Сложно вспомнить. Приходят только обрывки какие-то. Как меня отчитывают в детстве. Учительница. Но я не помню за что.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№14 | 11.09.2018-20:23

Какой класс?

User13

№15 | 11.09.2018-20:25

Первый класс. Учительница физкультуры, я была очень худенькой и слабенькой, долго заниматься наравне со всеми не могла.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№16 | 11.09.2018-20:26

Что чувствует девочка. когда ее отчитывает учительница физкультуры?

User13

№17 | 11.09.2018-20:28

Очень обидно, чувство вины, ведь я пыталась сделать все, чтобы справиться, но не получалось.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№18 | 11.09.2018-20:28

Какой негативный опыт могли получить в той ситуации?

User13

№19 | 11.09.2018-20:29

чтобы я ни делала, я не добьюсь успеха, что у меня ничего не получается

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№20 | 11.09.2018-20:30

Как опыт работает сейчас?

User13

№21 | 11.09.2018-20:31

не верю в себя совершенно, очень часто даже не берусь за какое-то дело, боюсь не справиться
иногда легче ничего не делать, чем почувствовать еще раз провал

User13

№22 | 11.09.2018-20:35

может ли быть, что я додумала ситуацию из прошлого?
просто я четко не помню всего этого
точно знаю, что я эту учительницу боялась и не любила, как и физру.
Но четко не помню.
Однако тело отреагировало сейчас мгновенно, появились дрожь и слезы.
[ Сообщение изменено: 11.09.2018 - 20:36 ]

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№23 | 11.09.2018-20:36

Вернитесь в ту ситуацию с учительницей, станьте той девочкой. Где в теле вы ощущаете обиду?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№24 | 11.09.2018-20:38

№22 | User13 писал(а):
может ли быть, что я додумала ситуацию из прошлого?
Вы не можете надумать того, чего нет внутри, в бессознательном.

User13

№25 | 11.09.2018-20:40

Обида в груди, все сжимается. Хочется полностью сжаться.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№26 | 11.09.2018-20:41

Любая эмоция возникает в теле, чтобы быть выраженной. Чтобы выразить обиду, нужно сжаться? Или что-то еще сделать?

User13

№27 | 11.09.2018-20:43

Просто хочется убежать, потому что отчитывают при всех. Если убежать, то станет легче.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№28 | 11.09.2018-20:44

Представляйте, что убегаете.

User13

№29 | 11.09.2018-20:47

Я представила.
Теперь очень злюсь. Хочется вернуться и высказать все.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№30 | 11.09.2018-20:49

Представляйте, что возвращаетесь и высказываете.

User13

№31 | 11.09.2018-20:54

Я все высказала.
Не знаю, кстати как, Вам описывать\пересказывать все это, или достаточно мне просто это проделать и дать знать?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№32 | 11.09.2018-20:55

Если у вас нет потребности описывать, то не нужно.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№33 | 11.09.2018-20:56

Остались в ситуации еще эмоции? Например, вина?

User13

№34 | 11.09.2018-21:00

Скорее стыд.
Она в целом часто всячески унижала всех и поднимала насмех, и заставляла при всех делать то, что очевидно не получается.
Поэтому все пытались ее не гневить. А вот у меня этого не получалось.
Поэтому ее уроки для меня ассоциировались со стыдом. Что сейчас точно придётся позориться.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№35 | 11.09.2018-21:01

Где в теле и как вы ощущали стыд в той ситуации?

User13

№36 | 11.09.2018-21:03

Руки и ноги становятся ватными.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№37 | 11.09.2018-21:04

Как могли тогда выразить стыд?

User13

№38 | 11.09.2018-21:09

А можно пример?
Не знаю даже...В той ситуации сейчас я бы просто не пошла делать это.
Это же ее наказание, но я на самом деле не провинилась.
Она срывала на мне злость и показывала свою власть.
А я бы не подчинилась.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№39 | 11.09.2018-21:11

Когда я чувствую стыд, мне хочется спрятаться. Другие варианты не приходят в голову. Наверное, от стыда можно начать исправлять сделанное, оправдываться.

User13

№40 | 11.09.2018-21:13

Первая мысль избежать этого, если не получилось, то тогда хочется чем-то укрыться.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№41 | 11.09.2018-21:16

Представьте и то, и другое.

User13

№42 | 11.09.2018-21:17

Представила.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№43 | 11.09.2018-21:20

Вернитесь в ту ситуацию. Что чувствуете?

User13

№44 | 11.09.2018-21:22

Мне больше не хочется сжиматься, и опускать голову. Я знаю, что я в этом не виновата.
То что она меня наказывает и унижает никак не связано с моими способностями.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№45 | 11.09.2018-21:24

№44 | User13 писал(а):
То что она меня наказывает и унижает никак не связано с моими способностями.
Это может быть позитивным опытом из той ситуации?

User13

№46 | 11.09.2018-21:26

Да!
Хотя обычно для меня такие мысли нехарактерны...

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№47 | 11.09.2018-21:26

Расскажите о новом опыте той девочке.

User13

№48 | 11.09.2018-21:28

Ей плохо верится в это. Кажется, что это утешение просто.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

100 консультаций

№49 | 11.09.2018-21:30

Как можно ее убедить? Может, ее нужно обнять, дать ей тепло?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 1cd39 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз