Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29075 специалистов из 956 городов

Планы на будущий 2019 год

Вопросы к специалистам
Консультирует: Александра Смирнова
АвторСообщение

Не такой но Все будет Хорошо

№0 | 30.12.2018-22:31

Доброй ночи всем.
Вот и подходит к концу 2018 год.
К сожалению я мало чего добился за этот год .Все что планировал в том году так и осталось мечтами .
Хотя давно требуются изменения и перемены в моей жизни.
Помогите пожалуйста сформировать планы на 2019 год .Определить их важность и последовательность в зависимости от имеющихся ресурсов и ситуации.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№1 | 30.12.2018-22:39

Добрый вечер. Взяла Вашу тему. Как к Вам можно обращаться?

Не такой но Все будет Хорошо

№2 | 30.12.2018-22:41

Добрый вечер .Спасибо большое.
Можно Саша или Александр, как вам удобнее.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№3 | 30.12.2018-23:28

№0 | Не такой писал(а):
Помогите пожалуйста сформировать планы на 2019 год .Определить их важность и последовательность в зависимости от имеющихся ресурсов и ситуации.
Опишите имеющиеся ресурсы и ситуации

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№4 | 31.12.2018-00:27

№0 | Не такой писал(а):
К сожалению я мало чего добился за этот год .Все что планировал в том году так и осталось мечтами .
Александр, что планировали и что не сбылось?

Не такой но Все будет Хорошо

№5 | 31.12.2018-16:08

№3 | Александра Смирнова писал(а):
Опишите имеющиеся ресурсы и ситуации
Извините за долгое молчание!
Ресурсов у меня мало и физических и психологических.
Психологически не устойчив,социозависимый,боюсь перемен,закомплексован и подвержен страхам,умом не отличаюсь.
Думаю мало что из этого вам будет понятно,отвечу на любые ваши вопросы.

Не такой но Все будет Хорошо

№6 | 31.12.2018-16:10

№4 | Александра Смирнова писал(а):
Александр, что планировали и что не сбылось?
Прежде всего планировал поменять работу ,сменить место проживания и съехать от мамы,а в дальнейшем уже работа над собой(личная жизнь.самосовершенствование и.тд)

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№7 | 1.01.2019-20:56

№5 | Не такой писал(а):
Извините за долгое молчание!
Ресурсов у меня мало и физических и психологических.
Психологически не устойчив,социозависимый,боюсь перемен,закомплексован и подвержен страхам,умом не отличаюсь.
Думаю мало что из этого вам будет понятно,отвечу на любые ваши вопросы.
Излагаете хорошо, но общими словами. Попробуйте, пожалуйста, описать более конкретно как у вас проявляется психологическая неустойчивость, в каких ситуациях? А также социозависимость, боязнь перемен, закомплексованность и т.д.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№8 | 1.01.2019-20:57

№6 | Не такой писал(а):
Прежде всего планировал поменять работу ,сменить место проживания и съехать от мамы
Где сейчас работаете и чем не устраивает текущее место работы , пробовали ли и что помешало сменить работу и место проживания ?

Не такой но Все будет Хорошо

№9 | 2.01.2019-11:55

Здравствуйте! С Наступившим Новым годом вас! Всех Благ!

Не такой но Все будет Хорошо

№10 | 2.01.2019-12:00

№7 | Александра Смирнова писал(а):
Излагаете хорошо, но общими словами. Попробуйте, пожалуйста, описать более конкретно как у вас проявляется психологическая неустойчивость, в каких ситуациях? А также социозависимость, боязнь перемен, закомплексованность и т.д.
С конкретикой у меня всегда проблема.И в изложении своих мыслей и в выполнении каких то дел.
Психологически не устойчив в жизненных процессах. Обостренное чувство страха,много комплексов,что естественно мешает реализоваться как профессионально так и в построении отношений.Естественно очень заниженная самооценка и в целом неприспособленность к жизни.
Так же веду замкнутый образ жизни,боюсь и не хочу общаться с людьми,так как боюсь не соответствовать им,все это вогнало в апатию и депрессию.
Но разумом понимаю что это неправильная жизнь и нужны перемены.

Не такой но Все будет Хорошо

№11 | 2.01.2019-12:06

№8 | Александра Смирнова писал(а):
Где сейчас работаете и чем не устраивает текущее место работы , пробовали ли и что помешало сменить работу и место проживания ?
Сторожем-вахтой.Не устраивает так как нет никакой интересной для меня деятельности ,где бы я мог себя реализовывать ,получать удовольствие и быть полезным и развиваться в процессе работы.Так же ограничивает в какой то степени мою свободу такая работа.Я не могу сочетать такую работу с какими ниб кружками,секциями и т.д.
Финансовая состовляющая.Хотя лично для меня это не главное.Я больше за стабильность,но если я хочу создать семью,об этом тоже стоит задуматься.
Пробывал.Не сказать что прям очень активно,но пробовал.
Мешает отсутствие знаний,навыков,опыта ,харизмы и личных качеств.
Смена места жительства зависит от работы.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№12 | 3.01.2019-04:09

№9 | Не такой писал(а):
Здравствуйте! С Наступившим Новым годом вас! Всех Благ!
Спасибо! С новым годом! И вам всех благ в новом году:)

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№13 | 3.01.2019-04:10

№10 | Не такой писал(а):
Обостренное чувство страха
Чего боитесь?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№14 | 3.01.2019-04:11

№11 | Не такой писал(а):
Сторожем-вахтой.Не устраивает так как нет никакой интересной для меня деятельности ,где бы я мог себя реализовывать ,получать удовольствие и быть полезным и развиваться в процессе работы.
Есть ли у вас другой опыт работы , образование? Сколько вам лет ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№15 | 3.01.2019-04:11

№10 | Не такой писал(а):
Так же веду замкнутый образ жизни,боюсь и не хочу общаться с людьми,так как боюсь не соответствовать им,
А что значит соответствовать людям ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№16 | 3.01.2019-04:12

№11 | Не такой писал(а):
Сторожем-вахтой.
Как выбрали эту работу ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№17 | 3.01.2019-04:12

№10 | Не такой писал(а):
Психологически не устойчив в жизненных процессах.
В каких именно процессах вы неустойчивы и как вы понимаете, что неустойчивы ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№18 | 3.01.2019-04:13

№10 | Не такой писал(а):
Но разумом понимаю что это неправильная жизнь и нужны перемены.
Что для этих перемен уже делали ?

Не такой но Все будет Хорошо

№19 | 3.01.2019-11:12

№12 | Александра Смирнова писал(а):
Спасибо! С новым годом! И вам всех благ в новом году:)
Здравствуйте.Спасибо большое!

Не такой но Все будет Хорошо

№20 | 3.01.2019-11:15

№13 | Александра Смирнова писал(а):
Чего боитесь?
Очень многого .Обобщу.Боюсь жить .Принимать решение .Самовнушением могу себе страх привить к многому .Боюсь побывать и ошибиться ,боюсь насмешек и упреков.Свойственные навязчивые мысли на фоне страхов.

Не такой но Все будет Хорошо

№21 | 3.01.2019-11:17

№14 | Александра Смирнова писал(а):
Есть ли у вас другой опыт работы , образование? Сколько вам лет ?
Опыта считай нет.Практика не в счёт.Образование есть .Учился почти 5.5 лет.Мне 28.Ощущаю себя старым.

Не такой но Все будет Хорошо

№22 | 3.01.2019-11:18

№15 | Александра Смирнова писал(а):
А что значит соответствовать людям ?
Значит не отставать от них и не сильно отличаться от того круга с которым приходится сталкиваться.

Не такой но Все будет Хорошо

№23 | 3.01.2019-11:20

№17 | Александра Смирнова писал(а):
В каких именно процессах вы неустойчивы и как вы понимаете, что неустойчивы ?
Например в общении.Пониманин приходит когда я не понимаю о чем говорить и как и думаеться что я выгляжу очень нелепо.
Неустойчив к работе,обучению.Я очень бестолковый и плохо обучаемый,от критики или замечаний впадают в панику и ступор и ещё сильнее начинаю суетиться.

Не такой но Все будет Хорошо

№24 | 3.01.2019-11:22

№18 | Александра Смирнова писал(а):
Что для этих перемен уже делали ?
Пытался поменять работу.Раньше пытался знакомится .Сходил к психотерапевта,правда один раз для диагностики.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№25 | 4.01.2019-05:01

№24 | Не такой писал(а):
Пытался поменять работу.Раньше пытался знакомится .Сходил к психотерапевта,правда один раз для диагностики.
Чем заканчивались попытки знакомства ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№26 | 4.01.2019-05:10

№23 | Не такой писал(а):
от критики или замечаний впадают в панику и ступор и ещё сильнее начинаю суетиться.
Какие слова например вгоняют вас в панику ? И чьи это слова

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№27 | 4.01.2019-05:11

№20 | Не такой писал(а):
Принимать решение
Какое решение сейчас боитесь принять ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№28 | 4.01.2019-05:11

№22 | Не такой писал(а):
и не сильно отличаться от того круга с которым приходится сталкиваться.
А чем на ваш взгляд вы обычно отлочаетесь от этого круга ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№29 | 4.01.2019-05:12

№21 | Не такой писал(а):
Ощущаю себя старым.
Как вы ощущаете старость, в чем она проявляется для вас ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№30 | 4.01.2019-05:12

№24 | Не такой писал(а):
Сходил к психотерапевта,правда один раз для диагностики.
Какие результаты диагностики ? И что именно диагностировали

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№31 | 4.01.2019-05:13

№21 | Не такой писал(а):
Образование есть .Учился почти 5.5 лет.Мне 28
Какая специальность, почему не работаете по ней ?

Не такой но Все будет Хорошо

№32 | 4.01.2019-14:06

Добрый день!

Не такой но Все будет Хорошо

№33 | 4.01.2019-14:07

№25 | Александра Смирнова писал(а):
Чем заканчивались попытки знакомства ?
Ничем.Попыток было мало.Переход на Реальное общение ставило все на свои места .То есть получалось тау как я и предполагал.

Не такой но Все будет Хорошо

№34 | 4.01.2019-14:09

№26 | Александра Смирнова писал(а):
Какие слова например вгоняют вас в панику ? И чьи это слова
Слова одноклассников когда учился в школе ,знакомых, учителей.Слова упреки ,насмешки о том что я туплю.Сейчас стараюсь не вступать в такие неловкие положения и прячусь ,живу замкнуто.

Не такой но Все будет Хорошо

№35 | 4.01.2019-14:10

№27 | Александра Смирнова писал(а):
Какое решение сейчас боитесь принять ?
Для начала уволиться с работы.Так как боюсь остаться ни с чем и на шее у мамы оказаться.

Не такой но Все будет Хорошо

№36 | 4.01.2019-14:11

№28 | Александра Смирнова писал(а):
А чем на ваш взгляд вы обычно отлочаетесь от этого круга ?
Социальным положением и психологическим состоянием.Они меня умнее и реализованнные ну и внутреннее мышление думаю другое.

Не такой но Все будет Хорошо

№37 | 4.01.2019-14:13

№29 | Александра Смирнова писал(а):
Как вы ощущаете старость, в чем она проявляется для вас ?
Жизнь проходит ,а я не живу как молодой.Не веселюсь ,не увлекаюсь спортом ,не работаю как следует ,не общаюсь с противоположным полом.Жизнь не бьёт ключом.

Не такой но Все будет Хорошо

№38 | 4.01.2019-14:15

№30 | Александра Смирнова писал(а):
Какие результаты диагностики ? И что именно диагностировали
Сказал врач что нет депрессии.Что я живу так как мне удобно и привёл пример со стулом ,что пока он мне удобен я на нем сижу.
Хотел получить психиатрическую и психологическую диагностику ,оценку.
Это хорошо что нет депрессии ,но не внушил доверия психотерапевт.

Не такой но Все будет Хорошо

№39 | 4.01.2019-14:16

№31 | Александра Смирнова писал(а):
Какая специальность, почему не работаете по ней ?
Сельское хозяйство .Не интересна ,нет умений и знаний по ней ,оплата не больше чем сейчас я зарабатываю а отдача и ответственность несопоставима.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№40 | 5.01.2019-03:52

№39 | Не такой писал(а):
Сельское хозяйство .Не интересна ,нет умений и знаний по ней ,оплата не больше чем сейчас я зарабатываю а отдача и ответственность несопоставима.
А как вы выбирали вуз, если вам это не интересно?
Не хотели бы получить другое образование?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№41 | 5.01.2019-03:53

№38 | Не такой писал(а):
пока он мне удобен я на нем сижу.
А чем вам удобен сейчас ваш стул, можете написать ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№42 | 5.01.2019-03:53

№38 | Не такой писал(а):
Это хорошо что нет депрессии ,но не внушил доверия психотерапевт.
А что бы вы почувствовали, если бы вам сказали, что у вас есть депрессия?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№43 | 5.01.2019-03:54

№37 | Не такой писал(а):
Жизнь проходит ,а я не живу как молодой.Не веселюсь ,не увлекаюсь спортом ,не работаю как следует ,не общаюсь с противоположным полом.Жизнь не бьёт ключом.
А потребности эти есть ? И было ли так всегда?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№44 | 5.01.2019-03:55

№36 | Не такой писал(а):
Социальным положением и психологическим состоянием.Они меня умнее и реализованнные ну и внутреннее мышление думаю другое.
Хм, а что они такого делают, на ваш взгляд , что так сильно отличаются от вас?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№45 | 5.01.2019-03:55

№33 | Не такой писал(а):
Ничем.Попыток было мало.Переход на Реальное общение ставило все на свои места .То есть получалось тау как я и предполагал.
Как это - реальное общение ставило все на свои места ? Вы виртуально общались ? И что происходило в реальности ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№46 | 5.01.2019-03:56

№35 | Не такой писал(а):
Для начала уволиться с работы.Так как боюсь остаться ни с чем и на шее у мамы оказаться.
Хотите уволиться вникуда ?

Не такой но Все будет Хорошо

№47 | 5.01.2019-17:55

№40 | Александра Смирнова писал(а):
А как вы выбирали вуз, если вам это не интересно?
Не хотели бы получить другое образование?
Добрый вечер.Я не собирался куда то поступать.А тут выпала выпала возможность поступить в вуз и я выбрал самую лёгкую профессию как мне казалось.
Хотел бы но не знаю какую .Просто диплом без и знаний и их применений не хотел бы.А так же в фантазиях планирую уехать и это тоже вызывает сомнения.
№41 | Александра Смирнова писал(а):
А чем вам удобен сейчас ваш стул, можете написать ?
Неудобен.Иначе бы меня это не волновало .Удобство в том что я живу скрыто и замкнуто но этот неудобство.
№42 | Александра Смирнова писал(а):
Это хорошо что нет депрессии ,но не внушил доверия психотерапевт.
А что бы вы почувствовали, если бы вам сказали, что у вас есть депрессия?
Не знаю даже .Почувствовал что нужно лечить её .И может уменьшилась бы самокритики немного.Но это предположение.
№43 | Александра Смирнова писал(а):
А потребности эти есть ? И было ли так всегда?
Есть.Меня же это волнует.Было почти всегда.С детства.
№44 | Александра Смирнова писал(а):
Хм, а что они такого делают, на ваш взгляд , что так сильно отличаются от вас?
Просто детство по другому сложилось .Росдли в семье где планировали их будущее и была благоприятная ситуация
№45 | Александра Смирнова писал(а):
Как это - реальное общение ставило все на свои места ? Вы виртуально общались ? И что происходило в реальности ?
С девушками общался .При встрече у них пропадал интерес ко мне.
№46 | Александра Смирнова писал(а):
Хотите уволиться вникуда ?
Нет.Но в итоге я не решаюсь и время проходит.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№48 | 6.01.2019-00:42

№47 | Не такой писал(а):
Я не собирался куда то поступать.
Не думали о будущем ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

267 консультаций

№49 | 6.01.2019-00:43

№47 | Не такой писал(а):
А так же в фантазиях планирую уехать
Куда? И зачем ?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 84b8f Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз