Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29054 специалиста из 956 городов

Эмпатичность

АвторСообщение

Акустика

Автор темы

№0 | 12.01.2019-06:50

Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?

Марина 37

№1 | 12.01.2019-07:34

Здравствуйте,если есть депрессия,то я думаю сложно учиться эмпатичности,сил на это не хватает,а если нет,то можно

Антоненко Наталья Анатольевна

Психолог, Консультант

г. Красноярск

№2 | 12.01.2019-07:45

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Чтобы понять как ответить на вопрос "Как повысить?" полезно сначала понять, что такое для вас эмпатичность? Как это в жизни выглядит?

Акустика

Автор темы

№3 | 12.01.2019-07:47

№2 | Антоненко Наталья Анатольевна писал(а):
Чтобы понять как ответить на вопрос "Как повысить?" полезно сначала понять, что такое для вас эмпатичность? Как это в жизни выглядит?
Понимать человека, сочувствовать ему.

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант

г. Таганрог

335 консультаций

№4 | 12.01.2019-07:51

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности?
Готовы ли Вы встать на позицию- К людям? Трогает ли Вас искренне чужие беды и несчастья,готовы ли Вы этому сопережевать,а искренне радоваться за успехи близких Вам людей?

julia svetlova

г. Новосибирск

№5 | 12.01.2019-07:52

№3 | Акустика писал(а):
Понимать
Как узнать об этом?
Понимаешь или нет?

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог

г. Симферополь

24 консультации

№6 | 12.01.2019-07:53

Как поднять низкий уровень эмпатии:

Шаг 1 – научиться распознавать свои эмоциональные состояния
Чтобы понимать, как чувствуют себя другие люди, следует научиться сначала четко определять разницу своих психических состояний, различать малейшие оттенки эмоций – грусть, тоску, тревогу, переживание, страх… или радость, счастье, эйфорию и т.д.
Шаг 2 – выражать эмоции
Чтобы повысить уровень эмпатии, необходимо позволять эмоциям выйти наружу, а не подавлять их. Чем более открыт человек, тем лучше он чувствует себя и других.
Шаг 3 – внимательно слушать собеседника, наблюдать за ним
В ходе беседы человек может даже неосознанно рассказать о своем внутреннем состоянии. Изменение интонации, незначительные колебания голоса, мимика, блеск глаз, дрожание губ, положение головы – все это сигналы, которые помогут определить, что чувствует собеседник.

Семайя

№7 | 12.01.2019-07:53

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?
Чем больше понимания и сочувствия к себе - тем больше возможности поделиться этим с другими. иначе - никак.

Людмила Александровна Усова

Не специалист

г. Гусиноозерск

№8 | 12.01.2019-07:54

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?

а зачем вам это?
решение будет зависеть от ответа на этот вопрос

Акустика

Автор темы

№9 | 12.01.2019-07:56

№1 | Марина 37 писал(а):
Здравствуйте,если есть депрессия,то я думаю сложно учиться эмпатичности,сил на это не хватает,а если нет,то можно
Принимаю АД

Липкин Александр Владимирович

Психолог

г. Москва

Сейчас на сайте

№10 | 12.01.2019-07:57

А что вы понимаете под Эмпатичностью
Хотя термин давно известен
И общеизвестные примеры

Бойко Инна Михайловна

Психолог, Телесноориентированный терапевт

г. Екатеринбург

193 консультации

№11 | 12.01.2019-07:59

Почему Вам хочется стать эмпатичной?
Для чего?
Если можно - честно.

Акустика

Автор темы

№12 | 12.01.2019-08:00

№8 | Людмила Александровна Усова писал(а):
а зачем вам это?
решение будет зависеть от ответа на этот вопрос
Чтобы жить в мире и согласии со своими близкими.

Акустика

Автор темы

№13 | 12.01.2019-08:00

№6 | Лебедева Елена Владиславовна писал(а):
Спасибо огромное!

Акустика

Автор темы

№14 | 12.01.2019-08:01

№5 | julia svetlova писал(а):
Как узнать об этом?
Понимаешь или нет?
Через общение можно понять, уточнять, спрашивать.

Акустика

Автор темы

№15 | 12.01.2019-08:01

№10 | Липкин Александр Владимирович писал(а):
А что вы понимаете под Эмпатичностью
Хотя термин давно известен
И общеизвестные примеры
Да, в общеизвестном значении.

Татьяна Борисовна Поначевная

Психолог, Онлайн-консультант педагог

г. Новороссийск

395 консультаций

№16 | 12.01.2019-08:02

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Повысить можно.Техники есть. Важнее - с чем и для чего это будет работать?
И какая у вас сейчас эмпатичность?

Акустика

Автор темы

№17 | 12.01.2019-08:02

№11 | Бойко Инна Михайловна писал(а):
Почему Вам хочется стать эмпатичной?
Для чего?
Если можно - честно.
Чтобы быть ближе со своими близкими, и теплее.

Татьяна Борисовна Поначевная

Психолог, Онлайн-консультант педагог

г. Новороссийск

395 консультаций

№18 | 12.01.2019-08:02

№14 | Акустика писал(а):
Через общение можно понять, уточнять, спрашивать.
Сейчас у вас это получается?

Акустика

Автор темы

№19 | 12.01.2019-08:03

№16 | Татьяна Борисовна Поначевная писал(а):
Повысить можно.Техники есть. Важнее - с чем и для чего это будет работать?
И какая у вас сейчас эмпатичность?
Думаю, не очень высокая сейчас, может средняя. Хочу отношения со своими близкими сделать теплее и ближе.

Акустика

Автор темы

№20 | 12.01.2019-08:04

№18 | Татьяна Борисовна Поначевная писал(а):
Сейчас у вас это получается?
Не очень.

Антоненко Наталья Анатольевна

Психолог, Консультант

г. Красноярск

№21 | 12.01.2019-08:06

№3 | Акустика писал(а):
Понимать человека, сочувствовать ему.
Любому человеку или конкретному?

Александров Сергей Валерьевич

Психолог, Консультант

г. Москва

586 консультаций

Сейчас на сайте

№22 | 12.01.2019-08:06

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
1 , Не судить и не оценивать собеседника.
2. Распознавать свои чувства.
3. Пытаться встать на место другого человека.
4. Отдавать отчет , что понять другого полностью невозможно, можно только пытаться понять.
5. Уметь выражать искренне выражать сочувствие.
6 . Не пытаться спасти человека , заваливая его советами, тем более если он и не просит.
7. Уметь внимательно слушать, не перебивая, выдерживать паузы.


Татьяна Борисовна Поначевная

Психолог, Онлайн-консультант педагог

г. Новороссийск

395 консультаций

№23 | 12.01.2019-08:07

№19 | Акустика писал(а):
Думаю, не очень высокая сейчас, может средняя
А что мешает сейчас вам у окружающих в общении
№14 | Акустика писал(а):
понять, уточнять, спрашивать.
???


№19 | Акустика писал(а):
Хочу отношения со своими близкими сделать теплее и ближе.
И вы решили что для этого нужно только вам самой обладать эмпатичностью и вы станете близки ??

Бойко Инна Михайловна

Психолог, Телесноориентированный терапевт

г. Екатеринбург

193 консультации

№24 | 12.01.2019-08:10

Так если сейчас средняя, может выше и не надо?

Бойко Инна Михайловна

Психолог, Телесноориентированный терапевт

г. Екатеринбург

193 консультации

№25 | 12.01.2019-08:10

Правда гипотетически здесь трудно обсуждать

Липкин Александр Владимирович

Психолог

г. Москва

Сейчас на сайте

№27 | 12.01.2019-08:22


№15 | Акустика писал(а):
№10 | Липкин Александр Владимирович писал(а):
А что вы понимаете под Эмпатичностью
Хотя термин давно известен
И общеизвестные примеры
Да, в общеизвестном значении.
Известен термин.
А не его понятное общеизвестное значении

PilotTr

№28 | 12.01.2019-08:39

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?
Это вообще очень надуманное понятие.

Антоненко Наталья Анатольевна

Психолог, Консультант

г. Красноярск

№29 | 12.01.2019-09:26

№17 | Акустика писал(а):
Чтобы быть ближе со своими близкими, и теплее.
Быть ближе - для этого движение с двух сторон нужно. Не только с вашей.

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

18 консультаций

№30 | 12.01.2019-09:32

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Тренируйтесь в безоценочном восприятии/слушании. Только факты и ничего кроме фактов. Просто факты. И взаимосвязи между фактами.

id394461

Анкета удалена

№31 | 12.01.2019-09:51

№17 | Акустика писал(а):
Чтобы быть ближе со своими близкими, и теплее.
Пока есть агрессия, это сложно. Эмпатия - сближение, агрессия - отвержение

Людмила Александровна Усова

Не специалист

г. Гусиноозерск

№32 | 12.01.2019-10:17

№12 | Акустика писал(а):
Чтобы жить в мире и согласии со своими близкими.

то есть вы виноваты в отсутствии мира и согласия?
а что вы делаете для этого - для этого отсутствия?

Зрелая Слива

№33 | 12.01.2019-10:21

№0 | Акустика писал(а):
это врождённое качество

Людмила Александровна Усова

Не специалист

г. Гусиноозерск

№34 | 12.01.2019-10:21

№31 | Июль_ писал(а):
агрессия - отвержение

милые бранятся только тешатся.(с)
агрессия также нужна и нужна возможность равноценного проявления всех возможных эмоций в отношениях.

Есть четыре типа "ДОБРА"
https://www.b17.ru/journal/40212/


Силина Марина Валентиновна

Психолог, Клинический психолог

г. Иваново

109 консультаций

№35 | 12.01.2019-10:23

№0 | Акустика писал(а):
ли это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?
Я думаю, эмпатичность либо есть, либо ее нет. И специально научиться этому нельзя.

id394461

Анкета удалена

№36 | 12.01.2019-10:27

№34 | Людмила Александровна Усова писал(а):
агрессия также нужна и нужна возможность равноценного проявления всех возможных эмоций в отношениях.
Все так, если ее выражать она не будет сопротивлением считывать чувства другого.
А учиться эмпатировать с целью подстроиться может стать поводом подавлять свои собственные чувства.

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

976 консультаций

№37 | 12.01.2019-10:28

Добрый день
№0 | Акустика писал(а):
А Вы можете объяснить и понять себя, в связи с чем у Вас может быть низкий уровень эмпатии?

id394461

Анкета удалена

№38 | 12.01.2019-10:30

№35 | Силина Марина Валентиновна писал(а):
эмпатичность либо есть, либо ее нет.
Она может быть заблокирована в следствии травмы.
Наложен запрет - нельзя, чтобы снова не ошибиться.

Ромащук Алексей Андреевич

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

6 консультаций

№39 | 12.01.2019-10:31

Здравствуйте эмпатия состоит из двух компонентов: эмоционального и когнитивного. Эмоциональный это обычное сопереживание и в норме есть у всех. Когнитивная эмпатия это способность людей гуманитарных профессий таких, как психолог к примеру. Когнитивной эмпатии можно научиться. Способность к сопереживанию если она есть просто нужно направить в нужное русло.

Cyber Chaos (Ale1994)

№40 | 12.01.2019-10:32

№5 | julia svetlova писал(а):
Как узнать об этом?
Понимаешь или нет?
- Вот действительно). А то на каждом шагу развелось "горе-понимающих" с их "ценными советами").

Липкин Александр Владимирович

Психолог

г. Москва

Сейчас на сайте

№41 | 12.01.2019-10:38

№30 | Вадим Субботин писал(а):
Тренируйтесь в безоценочном восприятии/слушании. Только факты и ничего кроме фактов. Просто факты. И взаимосвязи между фактами
А как Только факты и ничего кроме фактов относятся к Эмпатичности???

L o k i

г. Днепр (Украина)

Сейчас на сайте

№42 | 12.01.2019-10:41

№17 | Акустика писал(а):
Чтобы быть ближе со своими близкими, и теплее.
у каждого качества есть противоположность и побочный эффект.противоположное "эмпатии" - "равнодушие.Если Вы хотите быть ближе к кому-либо,то Вы уже эмпат.А для того,чтобы быть еще ближе,надо пережить то,что пережили другие.Побочный эффект у эмпатии - стремление "закрыть рот" тому,кто испытывает негатив и кому сейчас плохо.

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

9 консультаций

№43 | 12.01.2019-11:05

№0 | Акустика писал(а):
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?
Про эмпатичность знаю то, что в роддомах, если заплакал один ребёнок, начинают плакать почти все дети, из этого сделан вывод, что это врожденный компонент. Про эмпатию по стране проживания тоже было такое полушутливое наблюдение, раньше , ещё при советской власти, новорождённых детей было принято туго пеленать, считалось, что ребёнок меньше вздрагивает, меньше двигает ручками-ножками непроизвольно, от этого спит крепче и спокойнее, не пробуждается по любому шороху. И вот, якобы этот факт способствует развитию визуальной эмпатии, был ещё такой анекдот, его весь не помню, только то, чем русский отличается от европейцев, тем, что по глазам русского все сразу понятно, такие кренделя выдаёт глазами.))

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

18 консультаций

№44 | 12.01.2019-11:16

№41 | Липкин Александр Владимирович писал(а):
А как Только факты и ничего кроме фактов относятся к Эмпатичности???
Непосредственно.
Эмпатия опирается на максимально достоверное/адекватное восприятие того, как "оно там у другого/человека" БЕЗ наложения собственных фильтров интерпретации и оценки.

tichomirov_acp

Не специалист

Анкета удалена

№45 | 12.01.2019-11:19

№0 | Акустика писал(а):
Можно ли как то повысить уровень своей эмпатичности? Как?
Есть ли техники?
Или это врождённое качество и человек сам как то только может с этим обращаться, как придётся?
Есть врожденные, есть приобретённые качества. Эмпатическому вчувствованию могут мешать структурные особенности, противоречия, тогда этому помогает самоисследование. Ну и навык, который приобретается за счёт упражнений с обратной связью.

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

18 консультаций

№46 | 12.01.2019-11:30

№43 | Студеничник Надежда Ивановна писал(а):
если заплакал один ребёнок, начинают плакать почти все дети, из этого сделан вывод, что это врожденный компонент.
Но есть разница:
человек плачет "свою боль/печаль" или "боль/печаль другого человека".
Это как на похоронах: все могут плакать, но каждый оплакивает СВОЮ утрату.

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

9 консультаций

№47 | 12.01.2019-11:46

№45 | Евгений Тихомиров писал(а):
Ну и навык, который приобретается за счёт упражнений с обратной связью.
Конечно, не без этого, только нужно отметить, что этот навык, как и любой другой не каждому дано развить. Как говорится "музыкальный или душевный слух нужен"

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

9 консультаций

№48 | 12.01.2019-11:51

№46 | Вадим Субботин писал(а):
человек плачет "свою боль/печаль" или "боль/печаль другого человека".
По поводу новорождённых, не думаю, что это сознательная эмпатия, скорее просто за компанию.

tichomirov_acp

Не специалист

Анкета удалена

№49 | 12.01.2019-11:53

№47 | Студеничник Надежда Ивановна писал(а):
Увы, да. Я полагаю, что эмпатичность заложена в каждом человеке, как врожденное качество, приобретенное эволюцией. Но «блокирование» эмпатичности в силу причин может быть непреодолимым...

id394461

Анкета удалена

№50 | 12.01.2019-11:57

№48 | Студеничник Надежда Ивановна писал(а):
По поводу новорождённых, не думаю, что это сознательная эмпатия, скорее просто за компанию.
Эффект толпы))
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов c18c0 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз