Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29792 специалиста из 971 городa
Ваш город: г. Сиэтл ?

Тревожное состояние

Вопросы к специалистам > Нервные расстройства
Консультирует: Лобова Наталья Тимофеевна
АвторСообщение

Анастасия 20071992

№0 | 25.01.2019-14:51

Добрый день. Однажды у меня заболела спина, а потом заклинило шею. Не могла повернуть.И тут со мною начало происходить что-о страшное. Мне казалось, что я умираю. Мне не хватало воздуха, было чувство, что это происходит не со мной. У меня был страх, который словами просто не описать. Сердце вылетало. Мне хотелось бежать.В скорую привезли, проверили сахар, давление. Показатели были повышены. Мне укололи феназепам, меня через некторое время отпустило. Мне сказали, что это ПА. Через неделю всё повторилось.А потом снова и снова...Дальше я уже просто не могла ни спать, ни есть. Не хотелось жить. Посещали неконтролируемые дурные мысли типа: броситься под машину. Во время приступов давление поднималось к отметке 200 . Проверяли щитовидную железу, делали КТ головного мозга, сдавала анализы на гормоны, сахар в крови-всё в идеальном состоянии. Обращалась к психотерапевту. Мне прописали афабазол и гидазепам. От безвыходности обратилась к бабуле. Она сказала, что у меня порча. Провели обряды и мне действительно стало легче...Теперь такого прям состояния нет, но после этого меня стали посещать тревожные мысли: кажется мне, что я сойду с ума или совершу неконтролируемый поступок. Или что начнётся вновь то состояние, которое было ранее .Мне не комфортно, хочется просить о помощи. И такое чувство, что я не в здравом разуме. От этого не могу долго уснуть и доходит дело до тошноты и рвоты. Уже очень надоело это состояние. Есть ли какие-нибудь методики, которые можно проводить самостоятельно, чтобы навсегда забыть этот ужас и жить обычной жизнью?

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№1 | 25.01.2019-14:57

Можем поработать вместе с Вашим запросом)) Посмотрите мои условия))

Условия проведения демо-консультации
1.. Общение в демо-консультации - свободное; я отвечаю на сайте с 19.00 до 21:00 (Мск); Вы - как Вам удобно.
2.. Максимальное время нашей переписки в демо-режиме - 6 дней.
3.После этого срока мы принимаем решение: завершить (закрыть тему) или перейти в приватную консультацию с оплатой.
4.Если Вы исчезаете из обсуждения Вашей темы более, чем на 24 часа без объяснения причины, я закрываю тему
4. Текст консультаций остаётся в свободном доступе, и наше демо-общение сможет прочитать любой посетитель сайта..
5.За нашу с Вами работу я ожидаю от Вас отзыв.

Анастасия 20071992

№2 | 25.01.2019-15:05

№1 | Лобова Наталья Тимофеевна писал(а):
Я готова попробовать.Спасибо

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№3 | 25.01.2019-15:13

Вы - Настя и Вам 26 ? ))
Знакомимся. Обо мне - на личной стр. специалиста))

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№4 | 25.01.2019-15:17

Ещё немного данных про Вас - не затруднит?
Чем занимаетесь?
Как давно случился приступ?
Что, если Вы помните , было перед ним?
Так просто ни спина. ни шея не болят.
Верно?

Анастасия 20071992

№5 | 25.01.2019-15:47

№4 | Лобова Наталья Тимофеевна писал(а):
Да, меня зовут Настя, мне 26 лет.Я маркетолог, работа очень нравится. Занимаюсь спортом в домашних условиях. Люблю читать. Нравятся книги о саморазвитии. Незадолго до этого у меня умерла тётя. И мне рассказывали как она умирала.
В тот день, когда заболела шея, я проснулась, и в спине почувствовала, как будт-то что-то мешает. Я просто сделала растяжку и всё прошло. А вечером я резко повернула шею и она заболела. Было больно поворачивать. И в этот день,при этом приступе мне казалось, что у меня как у тёти поведение перед смертью. Когда она ничего не понимала, и не могла сказать, т.к. пошло кровоизлияние в мозг. Этот первый приступ у меня произошёл 30 ноября 2018г

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№6 | 25.01.2019-16:08

Настя, вот с этим воспоминанием и нужно работать в терапии.
Событие не давнее. то есть прогноз - позитивный))

Анастасия 20071992

№7 | 25.01.2019-16:14

А если сейчас у меня в большей степени страх, что я могу сойти с ума или совершить какой-то поступок неконтролируемый?

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№8 | 25.01.2019-16:18

Это состояние является началом терапии.
Как начальный симптом))

Например, болит голова.
Причин может быть сотня.
Боль - как симптом
Как от печки пляшут дальше))

Анастасия 20071992

№9 | 25.01.2019-16:21

№8 | Лобова Наталья Тимофеевна писал(а):
А как с ним работать с этим состоянием?

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№10 | 25.01.2019-17:06

Или самой, или с психологом (быстрее будет результат).
Например, впечатлительным людям подходят медитации, физкультура, танцы.
Страхи и состояния "растворяются" в мышечной работе.
Правда тут есть свои психотерапевтические нюансы.

А здесь пример от коллеги. Как игра. Просто и приятно!
https://www.b17.ru/article/129988/#com

Кстати, не сидячая ли у Вас работа?)))
Таковая отражается на спине и шее - позвоночник!

Психотерапевтическая же стратегия такова -
быстро убрать или ослабить влияние пережитого события на теперешнее здоровье!

Анастасия 20071992

№11 | 25.01.2019-21:31

Вам большое спасибо за совет, буду пробовать осваивать медитацию, усилю физ. нагрузки. Работа сидячая, но стараюсь побольше вставать и делать лёгкую гимнастику. Так же спасибо большое за игру)))

Лобова Наталья Тимофеевна

Психолог, Гипнолог Тренер

г. Винница (Украина)

46 консультаций

№12 | 25.01.2019-22:15

Молодец, Настя!

И ещё для ознакомления с одним из методов помощи.
Он универсальный.
Для разных ситуаций.
Даже самых сложных))

В конце показана практика (на видео-ролике).
Вам будет полезно посмотреть для уверенности, что выход есть всегда)
Здоровья и силы!
https://www.b17.ru/article/vrednie_rodovie_programi_priemi_raboti/
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Нервные расстройства»:
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 1f064 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз