Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29790 специалистов из 970 городов

Заниженная самооценка

Вопросы к специалистам
Консультирует: Лика Конкевич (Ставцева)
АвторСообщение

Тимур тлт

г. Тольятти

№0 | 24.02.2019-09:26

Добрый день

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№1 | 24.02.2019-09:29

Добрый, Тимур.
Я готова. Вы?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№2 | 24.02.2019-09:31

пока попишу свои мысли по тому материалу, который уже пришел от вас со вчерашнего дня.....

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№3 | 24.02.2019-09:38

первое, на что обратила внимание: это ваша инициатива с запросом помочь натыкается на неловкость, когда диалог начинается. Вроде заявил о себе и сразу затык. Как если заплыл, а потом вспоминаешь-зачем плыть, куда, умею ли и что скажут люди про мой стиль плавания......и всё это отвлекает от живых ощущений-что происходит с моим телом, когда я взаимодействую с водой. Какие чувства я при этом испытываю. И мотивация: насладиться плаванием спотыкается о преграду.
Вопрос: получу ли я наслаждение?
Вы написали, что в процессе диалога со мной увидели, что стали неестественно общаться. Что произошло с вами, что ушла естественность? Зачем на ее смену пришла неестественность?.....

Тимур тлт

г. Тольятти

№4 | 24.02.2019-09:48

Я тоже готов. Такая неловкость проявляется не только при общении с вами но и во всем остальном, при любом контакте и это не очень напрягает

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№5 | 24.02.2019-09:51

№4 | Тимур тлт писал(а):
Такая неловкость проявляется не только при общении с вами но и во всем остальном,
да, именно поэтому я прошу остановиться в этом месте и поисследовать его

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№6 | 24.02.2019-09:51

№4 | Тимур тлт писал(а):
это не очень напрягает
?

Тимур тлт

г. Тольятти

№7 | 24.02.2019-09:52

Тоже случилось и когда я устроился на работу, сначала все было хорошо, потом при появлении трудностей что то меня начало сдерживать, я начал испытывать стыд от того, что я не могу решить казалось бы несложных вопросов, не могу выразить свое мнение вслух

Тимур тлт

г. Тольятти

№8 | 24.02.2019-09:54

№6 | Лика Конкевич (Ставцева) писал(а):
Извините, опечатался. Это очень напрягает

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№9 | 24.02.2019-09:56

№7 | Тимур тлт писал(а):
при появлении трудностей что то меня начало сдерживать

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№10 | 24.02.2019-09:58

№8 | Тимур тлт писал(а):
Извините, опечатался. Это очень напрягает
прекрасная опечатка.....
№4 | Тимур тлт писал(а):
неловкость
№4 | Тимур тлт писал(а):
не очень напрягает
похоже, неловкость стала неотъемлемой и привычной частью вашего взаимодействия с миром.....от чего она может прикрывать вас и уводить? *накидайте любые мысли

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№11 | 24.02.2019-10:01

№7 | Тимур тлт писал(а):
я начал испытывать стыд от того, что я не могу решить казалось бы несложных вопросов
стыд как следствие сдерживания других чувств, с которыми вы столкнулись раньше, когда только обнаружили трудность. Сейчас восстановим эту цепочку. Жду ответов на предыдущие вопросы

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№12 | 24.02.2019-10:01

№7 | Тимур тлт писал(а):
не могу выразить свое мнение вслух
вслух-нет, а внутри какой монолог?

Тимур тлт

г. Тольятти

№13 | 24.02.2019-10:03

Нерешительность, скованность, чувство что я ни на что не способен

Тимур тлт

г. Тольятти

№14 | 24.02.2019-10:07

№10 | Лика Конкевич (Ставцева) писал(а):
Может потому что не могу исполнить ожидания возложенные на меня родителями. Они меня очень любят и всегда возлагали на меня надежды и баловали

Тимур тлт

г. Тольятти

№15 | 24.02.2019-10:20

Или из за того конфликта в колледже

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№16 | 24.02.2019-10:21

№14 | Тимур тлт писал(а):
не могу исполнить ожидания возложенные на меня родителями
а для чего до сих пор пытаетесь, если вы уже Другой?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№17 | 24.02.2019-10:22

№14 | Тимур тлт писал(а):
ожидания возложенные на меня родителями.
поделитесь ими. Теми, что актуальны до сегодняшнего дня....

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№18 | 24.02.2019-10:22

№14 | Тимур тлт писал(а):
возлагали на меня надежды
зачем им это?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№19 | 24.02.2019-10:22

№14 | Тимур тлт писал(а):
Они меня очень любят и баловали
а вы можете ответить тем же?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№20 | 24.02.2019-10:24

№13 | Тимур тлт писал(а):
Нерешительность, скованность, чувство что я ни на что не способен
я ни на что не способен-стыд
до него-нерешительность /сомнения, тревога, страх-как вам эта мысль?/

Тимур тлт

г. Тольятти

№21 | 24.02.2019-10:25

Родители всегда хотели, чтобы я занимал хорошую должность, хорошо зарабатывал

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№22 | 24.02.2019-10:26

пока не понимаю, как вот это
№14 | Тимур тлт писал(а):
Они меня очень любят и баловали
связано с этим "неуверенный человек никому не нужен и от этого тошно"
И как вы понимаете, что никому не нужны......

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№23 | 24.02.2019-10:26

№21 | Тимур тлт писал(а):
Родители всегда хотели, чтобы я занимал хорошую должность, хорошо зарабатывал
зачем им это?

Тимур тлт

г. Тольятти

№24 | 24.02.2019-10:27

№19 | Лика Конкевич (Ставцева) писал(а):
Я тоже их люблю, но думаю не так сильно как они меня, особенно отец

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№25 | 24.02.2019-10:27

Тимур тлт писал(а):
В детстве я был спокойным и послушным. В школе учился хорошо, пользовался уважением учителей и одноклассников
так и хочется сказать а зря....

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№26 | 24.02.2019-10:28

№24 | Тимур тлт писал(а):
Я тоже их люблю, но думаю не так сильно как они меня, особенно отец
поняла, что любите их тоже.
А дальше у меня связь прервалась-вы любите не так сильно как отец вас? Или иначе фразу прочитать?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№27 | 24.02.2019-10:31

№21 | Тимур тлт писал(а):
Родители всегда хотели, чтобы я занимал хорошую должность, хорошо зарабатывал
получается, вы стартуете помимо своего желания еще и с ожиданиями Других, которые важно оправдать. На старте надеваете дополнительный груз и двигаетесь с ним, постоянно держа в голове, что нужно думать о нем. Там и свое желание отодвигается и идет опора на другого/других, и вот вы уже стараетесь не для себя /для своего кайфа/, а для другого/других.....и вот он, тот самый страх совершить ошибку. Он появляется. Вы спотыкаетесь. Тут же стыд подхватывает вас. И вывод:я ни на что не способен.....
Где ошибка в этой цепочке?

Тимур тлт

г. Тольятти

№28 | 24.02.2019-10:33

Кроме семьи я никому не нужен. Хотя сейчас думаю и им не особо нужен.
А когда вспоминаю глаза подруги, которая надеялась и после разочаровалась чувствую себя мерзко

Тимур тлт

г. Тольятти

№29 | 24.02.2019-10:38

№27 | Лика Конкевич (Ставцева) писал(а):
Кроме инициативы родителей я тоже хотел этого,

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№30 | 24.02.2019-10:46

вот есть у меня стойкое ощущение, что всё это вам нужно, чтобы оторваться от родителей. Обрести самостоятельность, почувствовать опору в себе. Только пока не можете это себе позволить. Потому как оценка себя зависит от них. Словно она в их собственности...

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№31 | 25.02.2019-05:30

Тимур, доброго дня. Да, очень жаль, что так выходит(......вы уходите. А у меня от самого начала до сегодняшнего момента сохраняется вдохновение и желание помочь вам разобраться в вашей трудности.
Конечно, понимаю ваши процессы и "причинять добро" не имею права...*а так хотелось)..../просто юмор/
Наше короткое общение очень здорово отразило вашу жизнь и ваше взаимодействие с миром......мир открыт для вас. Он расположен к вам.
А страхи-они только внутри вас....в голове. Наверное, это такой способ дистанцироваться от самого мира, несмотря на сильное жаление реализовать себя и жить свободно, счастливо.
Предположу даже, что это такая пассивная месть в адрес родителей за их высокие планки и ожидания от вас того, чего вы могли бы сами дать, если бы они не сработали на опережение....может, злость на них за то, что ждали от вас чего-то вместо того. чтобы принимать такого какой есть. И теперь, в свои 28, внутренний критик прочно поселился уже внутри вас и не дает двигаться по жизни...в любой сфере...очень грустно в этом месте.
Верю и надеюсь, что справитесь!
PS *жаление-это опечатка и удивительно может отражать ваше действительное желание в пожалеть себя......там в тексте подразумевалось-желание
Как вам эта идея?

Тимур тлт

г. Тольятти

№32 | 25.02.2019-08:59

Здравствуйте, вы очень светлый и приятный человек. Вы готовы помогать людям и делаете это с открытой душой. Думаю, что то что вы сказали это и есть ключ к разгадке, и теперь я знаю как действовать

Тимур тлт

г. Тольятти

№33 | 9.03.2019-06:27

Вы здесь?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№34 | 9.03.2019-07:51

Доброе утро, Тимур. Да. я на связи. Рада вашему возвращению. Предлагаю работу в свободном режиме переписки-каждый из нас отвечает по мере своего комфорта.

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№35 | 9.03.2019-07:54

Прочитала ваше сообщение в личке. Можете раскрыть сам процесс-что именно не получилось, на каком месте вы споткнулись и не стали продолжать? Поделитесь, что побуждает вас обращаться к разным специалистам-стартовать, закрывать и двигаться дальше?
*это важно для нашей работы

Тимур тлт

г. Тольятти

№36 | 9.03.2019-08:05

Я решил начать больше общаться с людьми, для этого устроился в такси. Но мне это очень тяжело удаётся, я замыкаюсь в себе, не могу раскрыться, иногда просто молчу с людьми когда нужно что либо говорить

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№37 | 9.03.2019-09:13

№36 | Тимур тлт писал(а):
Я решил начать больше общаться с людьми, для этого устроился в такси.
со всеми людьми замыкаетесь или есть те, с кем вы можете
№36 | Тимур тлт писал(а):
раскрыться

Тимур тлт

г. Тольятти

№38 | 9.03.2019-09:52

Со всеми практически. Только вот одна была пассажирка женщина лет 50 очень добрая, она завела разговор и мы немного пообщались но мне казалось что я несу какой то бред

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№39 | 11.03.2019-06:14

Доброе утро, Тимур.
так видно ваше желание приблизиться к людям и быть в контакте. Оно такое робкое и ранимое, что даже мне, как собеседнику вашему, чувствуется дыхание страха при приближении к вам.... У меня нет ощущения, что мы одного с вами роста и смотрим в глаза на равных. Складывается, что, чем я ближе, тем вы ниже...и по возрасту совсем становитесь ребенком.
Это мои наблюдения от работы с вами. Поделитесь, как вы ощущаете контакт со мной.
Это важно. Человек ведет себя определенно и свойственно его поведению не только в какой-то исключительно ситуации, а в принципе по жизни.
И наше общение за это небольшое время показывает лично мне, что передо мной человек, наполненный одновременно интересом к миру и страхом по отношению к нему же.

Человек, который чувствует чего он хочет (желание), определяет ее в цель, стартует и практически сразу прерывает движение.
Скажите, как это откликается вам? Насколько это похоже и отличается.
Сегодня я течение дня буду на связи до 18 мск

Тимур тлт

г. Тольятти

№40 | 11.03.2019-09:31

Доброе утро Лика. Рад что Вы на связи. Ваше понимание точно совпадает с действительностью. От нашего общения мне становится легче, потому что Вы меня понимаете а с другими людьми не могу поделиться этим. Практически прервал все связи, не отвечаю на звонки потому что боюсь опозориться, не знаю что люди подумают, но пусть лучше так чем с позором

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№41 | 11.03.2019-13:05

я с вами, Тимур. Зашла прочитать вас.
№40 | Тимур тлт писал(а):
Вы меня понимаете а с другими людьми не могу поделиться этим.
чем еще можете поделиться здесь, со мной?
№40 | Тимур тлт писал(а):
Практически прервал все связи, не отвечаю на звонки потому что боюсь опозориться, не знаю что люди подумают, но пусть лучше так чем с позором
ого....как печально на это смотреть. То, что вижу я /картинки/, прямо про одиночество и изоляцию....так нуждаться в Других и оторвать себя осознанно от них. Только из страха неудачи или есть еще причины, может, более глубокие?...

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№42 | 11.03.2019-13:05

№40 | Тимур тлт писал(а):
опозориться
№40 | Тимур тлт писал(а):
позором
что это значит?...что можно сделать такого,что это будет позорно?

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№43 | 11.03.2019-13:06

старайтесь писать все что идет в голову, без фильтра. Не стройте предложения, пишите...забудьте, что здесь еще кто-то есть. Только вы и я

Тимур тлт

г. Тольятти

№44 | 11.03.2019-13:24

Боюсь опозориться так как мое поведение сейчас не то, как я позиционировал себя людям до недавнего времени. Я был очень открытым и бесстрашным что ли. А теперь когда это все пропало, и при общении я чувствую как голос дрожит, какие то паузы и думаю как я мог такое допустить и что скажут другие, как дальше мне с этим жить

Тимур тлт

г. Тольятти

№45 | 11.03.2019-13:29

И в плане профессии, теперь я уже не рассчитываю на работу по специальности, а все знают что у меня высшее образование и опыт тоже есть. В то время когда все знакомые состоялись уже по жизни, на нормальной работе, при деньгах, с семьёй, а я так и остался неудачником

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№46 | 12.03.2019-03:46

Здравствуйте, Тимур. Продолжу:
№44 | Тимур тлт писал(а):
я позиционировал себя людям до недавнего времени.
расскажите об этом.
№44 | Тимур тлт писал(а):
Я был очень открытым и бесстрашным
покажите на примерах, хочу вас увидеть таким
№44 | Тимур тлт писал(а):
теперь когда это все пропало,
дату вспомните, когда это случилось? Или, при каких обстоятельствах пропало?
№44 | Тимур тлт писал(а):
при общении я чувствую как голос дрожит, какие то паузы
чего мог испугаться ваш мозг......?
№44 | Тимур тлт писал(а):
что скажут другие
другие видят вас по-разному. даже в одном диалоге 5 человек дадут вам разные представления о вас. Какое представление для вас самое позорное?
№44 | Тимур тлт писал(а):
как дальше мне с этим жить
так вы уже сейчас начали примерять на себя образ того, кого изгнали?......
№45 | Тимур тлт писал(а):
я уже не рассчитываю на работу по специальности
самокаратель работает исправно(......что еще он хочет? Когда ему будет достаточно?
№45 | Тимур тлт писал(а):
В то время когда все знакомые состоялись уже по жизни, на нормальной работе, при деньгах, с семьёй, а я так и остался неудачником
значит. кому-то это точно надо увидеть. Чьей-то реакции вы ждете....Или, напротив, кому-то очень сильно нужен был мужчина,состоявшийся в семейных отношениях, в карьере, с материальной базой и удачливым по жизни......вопрос-кому?

Тимур тлт

г. Тольятти

№47 | 12.03.2019-10:24

Здравствуйте Лика. Как я говорил ранее, до недавнего времени я чувствовал себя не очень уверенным в себе и не мог выражать свои чувства и свободно общаться с людьми. Летом прошлого года я остался без работы и начал поиски новой. На одном из собеседований меня пригласили на должность торгового представителя, но в самый последний момент я отказался. Такая работа подразумевала разьездной характер и большое общение с людьми. На вакансии по моей специальности меня не взяли, по образованию я юрист. Тогда я очень расстроился и не знал что делать дальше. Посидев дома примерно месяц решил, что так больше не может продолжаться и решил поработать там, где бы точно не отказали, т е в такси. По началу я чувствовал себя неловко, так как это профессия была на порядок ниже моей прежней работы, постоянно приходилось общаться с разными людьми и я не знал о чем с ними говорить. Но после я начал адаптироваться, немного расслабился, начал понимать что все люди разные и уже научился считывать людей и вел себя в зависимости от ситуации. Это дало мне уверенность в своих силах я поверил что я все могу и продлжил поиски работы по специальности. В результате нашел вакансию, зарплата была сдельной, без оклада. Проработав месяц и не заработав ничего, так как сделок заключено не было, я немного расстроился, но решил на этом не останавливаться и продолжил поиски. Паралельно я брал несложные дела у своих знакомых, и все получалось. Я впервые начал самостоятельно вести дела. Паралельно встречался с девушкой. Тогда я чувствовал, что могу намного больше чем я думаю, так как все что бы я не делал, все получалось. И неудача с работой не выбивала меня из колеи. Но в один день не знаю по какой причине девушка ушла от меня, до настоящего момента не понимаю почему. Она ничего не объяснила и я подумал, если мое внимание тебе не интересно ну и ладно найду другую. Потом я загарелся идеей поступить на гос службу. Познакомился с новой девушкой, которая мне очень понравилась. Я понял что жизнь начала налаживаться и строил большие планы на будущее. Несмотря на все сложности, отбор и жесткую мед комиссию мне удалось устроиться. Но буквально через пару дней работы я начал замечать, что моя уверенность куда то улетучиватся. Даже не знаю как это произошло, если я раньше мог свободно общаться с любым человеком, то теперь меня начало клинить, появилось чувство робости, что я ничего не могу, голова как будто перестала соображать. Появилось чувство что я просто посмещище для коллектива и я уволился, потому что в такой роли не могу себя видеть. В след за работой ушла подруга, увидев что я больше не тот кем был раньше. Это расстояние я почувствовал сильно и больше из за того что я понимал, что из за моей неуверенности все происходит именно так. Теперь это ощущение что я не могу ничего достичь не уходит, и то что я мог свободно делать раньше не могу и не знаю как вернуть прежнего себя. Извините что так много

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№48 | 13.03.2019-15:36

Тимур, доброго дня. Буду с утра завтра здесь👐

Лика Конкевич (Ставцева)

Психолог, Сексолог

г. Новосибирск

372 консультации

№49 | 14.03.2019-05:03

Доброе утро!
вы все то написали, да.Поделитесь, что для вас было переживательного в этом моменте ожидания?
Отмотайте назад в своей памяти, начиная смотреть от момента, когда вы захотели здесь ответить.
С какими чувствами зашли в тему,
с какими писали,
с какими вышли, сделав это.
Через сколько примерно по времени пришло ощущение+чувство, что "написал что-то не так"?
И как его назвать, это состояние.....
Что вы почувствовали, когда увидели мой ответ в лс и здесь?
*всё это важно. Ситуация здесь отображает ваши начинания и причины выхода из контакта. Поможет разобраться в том,с чем вы обратились!
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов fea12 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз