Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29782 специалиста из 970 городов

Пищевая зависимость

АвторСообщение

Polly7

Автор темы

№0 | 11.03.2019-00:59

Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Я не зря называю такие мысли "навязчивыми", потому что это очень похоже на то, когда я, к примеру, иду по улице зимой, под ногами небольшой сугроб и мне непременно нужно его раздавить. Если я его не раздавлю - вернусь назад и сделаю это, и неважно сколько времени прошло. Похожее происходит и с едой: мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....

Стегний Павел Анатольевич

Психолог, Мастер системного моделирования

г. Кременчуг (Украина)

19 консультаций

№1 | 11.03.2019-01:00

№0 | Polly7 писал(а):
Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Я не зря называю такие мысли "навязчивыми", потому что это очень похоже на то, когда я, к примеру, иду по улице зимой, под ногами небольшой сугроб и мне непременно нужно его раздавить. Если я его не раздавлю - вернусь назад и сделаю это, и неважно сколько времени прошло. Похожее происходит и с едой: мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....
Зачем Вам это?

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

762 консультации

№2 | 11.03.2019-01:01

№0 | Polly7 писал(а):
мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....
И что Вы с этим делаете?

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№3 | 11.03.2019-01:01

№0 | Polly7 писал(а):
Похожее происходит и с едой: мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....
а если не поедите, то что будете чувствовать?
а что чувствуете когда поедите?

Polly7

Автор темы

№4 | 11.03.2019-01:03

№2 | Литвинова Оксана Николаевна писал(а):
Либо ем, либо мысленно говорю себе "поем позже" и мои мысли все равно состредоточенны вокруг еды.

Polly7

Автор темы

№5 | 11.03.2019-01:07

№3 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
Когда я ем, я чувствую удовольствие, чувствую себя счастливой, уходят тревожные мысли...Я уже молчу про вкус еды, который банально приятно ощущать во рту.

Polly7

Автор темы

№6 | 11.03.2019-01:12

№1 | Стегний Павел Анатольевич писал(а):
Потому что я раньше весила 75 кг.
К полноте я особо не склонна, т.к. этот вес у меня держался полтора года и я не толстела, притом что я съедала за день в среднем около 7000- 10000 ккал (я подсчитывала)
Как только я урезала калорийность рациона, почти мгновенно скинула 15 кг, но у меня бывают дни, когда я ем как раньше и мой вес в такие дни вырастает в среднем на 1-2 кг.

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№7 | 11.03.2019-01:25

№5 | Polly7 писал(а):
Когда я ем, я чувствую удовольствие, чувствую себя счастливой, уходят тревожные мысли...Я уже молчу про вкус еды, который банально приятно ощущать во рту.
Как давно у вас такие навязчивые мысли по поводу еды?

Polly7

Автор темы

№8 | 11.03.2019-01:45

№7 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
Вкусно поесть любила всегда. А в целом - 5 лет. С 14, мне сейчас всего 19.

Алена155

№9 | 15.03.2019-00:01

Я хочу Вам помочь справиться с проблемами пищевого поведения.

Polly7

Автор темы

№10 | 15.03.2019-01:10

№9 | Алена155 писал(а):
Помогите, пожалуйста

Алёна Матецкая (Третьякова)

Психолог

г. Ростов-на-Дону

№11 | 15.03.2019-01:18

№0 | Polly7 писал(а):
Возможно эти навязчивые мысли о еде, занимая все ваше внимание, помогают вам не думать о чем-то другом, тревожном.

Москалева Елена Витальевна

Психолог

г. Краснодар

48 консультаций

№12 | 15.03.2019-01:21

№0 | Polly7 писал(а):
Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Можно.
№0 | Polly7 писал(а):
Я не зря называю такие мысли "навязчивыми", потому что это очень похоже на то, когда я, к примеру, иду по улице зимой, под ногами небольшой сугроб и мне непременно нужно его раздавить. Если я его не раздавлю - вернусь назад и сделаю это, и неважно сколько времени прошло.
Навязчивости или ритуалы помогают справляться с тревожностью.

Polly7

Автор темы

№13 | 15.03.2019-01:36

№11 | Алёна Матецкая (Третьякова) писал(а):
Вечером выпила успокоительные и мысли о еде прошли.

Polly7

Автор темы

№14 | 15.03.2019-01:38

№12 | Москалева Елена Витальевна писал(а):
Когда я ем, я нахожусь в состоянии полного удовлетворения, живу настоящим, тревога уходит...

Москалева Елена Витальевна

Психолог

г. Краснодар

48 консультаций

№15 | 15.03.2019-01:44

№14 | Polly7 писал(а):
Когда я ем, я нахожусь в состоянии полного удовлетворения, живу настоящим, тревога уходит..
Еда стала способом эмоциональной регуляции для вас. Получается, что вы едите не только тогда, когда голодны, но и тогда, когда расстроены или встревожены.

Алёна Матецкая (Третьякова)

Психолог

г. Ростов-на-Дону

№16 | 15.03.2019-01:46

№13 | Polly7 писал(а):
Ну вот видите, так бывает. Ещё еда - это эквивалент любви. Ещё с младенчества. Может в этой сфере быть дефицит.

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№17 | 15.03.2019-01:55

№14 | Polly7 писал(а):
Когда я ем, я нахожусь в состоянии полного удовлетворения, живу настоящим, тревога уходит...
а о чем тревожитесь?

Polly7

Автор темы

№18 | 15.03.2019-01:57

№17 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
От ощущения пустоты внутри возникает тревога, словно психологический сквозняк.
[ Сообщение изменено: 15.03.2019 - 01:57 ]

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№19 | 15.03.2019-01:57

№0 | Polly7 писал(а):
Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Я не зря называю такие мысли "навязчивыми", потому что это очень похоже на то, когда я, к примеру, иду по улице зимой, под ногами небольшой сугроб и мне непременно нужно его раздавить. Если я его не раздавлю - вернусь назад и сделаю это, и неважно сколько времени прошло. Похожее происходит и с едой: мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....
С кем живете? в семье есть зависимые люди?

Polly7

Автор темы

№20 | 15.03.2019-01:58

№19 | Александра Смирнова писал(а):
Мама, папа, сестра, часто очень приезжает бабушка.
В каком смысле зависимые?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№21 | 15.03.2019-01:59

№20 | Polly7 писал(а):
Мама, папа, сестра, часто очень приезжает бабушка.
В каком смысле зависимые?
зависимости любые: пищевая, алкогольная, эмоциональная, наркотическая и т.д.

Polly7

Автор темы

№22 | 15.03.2019-02:00

№16 | Алёна Матецкая (Третьякова) писал(а):
Надо мной издевались в школах (их было 4), а родители как раз таки наоборот проявляли ооочень много любви и постоянной тревоги за меня, даже чересчур.

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№23 | 15.03.2019-02:04

№18 | Polly7 писал(а):
От ощущения пустоты внутри возникает тревога, словно психологический сквозняк.
То есть пытаетесь заполнить эту пустоту едой? а если бы там не было пустоты, то что бы было на её месте?

Polly7

Автор темы

№24 | 15.03.2019-02:05

№21 | Александра Смирнова писал(а):
Мама созванивается с бабушкой каждый час. Бабушка очень навязчивая, педантичная, при этом мама с ней никогда не ругается.
Мама очень любит конфеты. Есть их пачками каждый день много лет.
Папа жить не может без зарядки и ежевечерней уборки, убирая, он делает это так, как будто всё вокруг ненавидит. Каждый день взвешивается. Ест много, при этом уверен, что сидит на правильном питании.

Polly7

Автор темы

№25 | 15.03.2019-02:08

№23 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
Свет, наполненность, интерес, любовь, природа, красота.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№26 | 15.03.2019-02:10

№24 | Polly7 писал(а):
Мама созванивается с бабушкой каждый час. Бабушка очень навязчивая, педантичная, при этом мама с ней никогда не ругается.
Мама очень любит конфеты. Есть их пачками каждый день много лет.
Папа жить не может без зарядки и ежевечерней уборки, убирая, он делает это так, как будто всё вокруг ненавидит. Каждый день взвешивается. Ест много, при этом уверен, что сидит на правильном питании.
с кем-то из них себя ассоциируете , когда пишите это?

Polly7

Автор темы

№27 | 15.03.2019-02:14

№26 | Александра Смирнова писал(а):
Проблема отца мне ближе.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№28 | 15.03.2019-02:15

№27 | Polly7 писал(а):
Проблема отца мне ближе.
как бы вы назвали одним словом проблему отца?

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№29 | 15.03.2019-02:16

№25 | Polly7 писал(а):
Свет, наполненность, интерес, любовь, природа, красота.
Как вы считаете, что кроме еды может дать это вам? Может быть кто-то это может дать вам?

Polly7

Автор темы

№30 | 15.03.2019-02:17

№28 | Александра Смирнова писал(а):
Обсессивно-компульсивное расстройство. Но у него оно выражено в гораздо большей степени, чем у меня.

Polly7

Автор темы

№31 | 15.03.2019-02:20

№29 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
Парк аттракционов, секс (есть парень и регулярный хороший секс, который доставляет огромное удовольствие, проблема одна - не бывает оргазмов)
Когда-то нравилось читать, сейчас нет, не могу сконцентрироваться вообще.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№32 | 15.03.2019-02:20

№30 | Polly7 писал(а):
Обсессивно-компульсивное расстройство. Но у него оно выражено в гораздо большей степени, чем у меня.
а как вы считаете, каковы причины этой болезни у отца? А у вас?

Бойко Юрий Алексеевич

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

г. Москва

72 консультации

№33 | 15.03.2019-02:28

№31 | Polly7 писал(а):
Когда-то нравилось читать, сейчас нет, не могу сконцентрироваться вообще.
А что вам ещё нравилось?

Polly7

Автор темы

№34 | 15.03.2019-02:29

№32 | Александра Смирнова писал(а):
Ему удалили щитовидку. После этого он очень сильно изменился.
У меня причина в травле в школе + гиперопека со стороны родителей и бабушки. Постоянный контроль. Ещё мама постоянно обижается на любую ерунду и перестает разговаривать. Она следила за всеми моими увлечениями, вмешивалась, заставляла делать то, что мне не нравится, заставляла есть невкусную еду и доедать до конца, а если я что-то не хотела делать, тут же звонила и всё рассказывала бабушке...

Polly7

Автор темы

№35 | 15.03.2019-02:31

№33 | Бойко Юрий Алексеевич писал(а):
Больше ничего. Я практически бездействую уже много лет. По ощущениям как погрязла в болоте.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№36 | 15.03.2019-02:31

№34 | Polly7 писал(а):
Ему удалили щитовидку. После этого он очень сильно изменился.
У меня причина в травле в школе + гиперопека со стороны родителей и бабушки. Постоянный контроль. Ещё мама постоянно обижается на любую ерунду и перестает разговаривать. Она следила за всеми моими увлечениями, вмешивалась, заставляла делать то, что мне не нравится, заставляла есть невкусную еду и доедать до конца, а если я что-то не хотела делать, тут же звонила и всё рассказывала бабушке...
Щитовидку просто так не удаляют. А сейчас мама или бабушка по-прежнему влияют на вас?

Polly7

Автор темы

№37 | 15.03.2019-02:38

№36 | Александра Смирнова писал(а):
Мама не особо на данный момент, а бабушка очень сильно.
Лазит по шкафам, заходит 10 раз подряд в комнату, если считает, что я долго сплю - будит, и плевать, что выходной.

Максимов Артём Юрьевич

Психолог, Психодинамический терапевт

г. Харьков (Украина)

8 консультаций

№38 | 15.03.2019-02:43

№0 | Polly7 писал(а):
Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Я не зря называю такие мысли "навязчивыми", потому что это очень похоже на то, когда я, к примеру, иду по улице зимой, под ногами небольшой сугроб и мне непременно нужно его раздавить. Если я его не раздавлю - вернусь назад и сделаю это, и неважно сколько времени прошло. Похожее происходит и с едой: мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....
Можно, если проработать причины, которые таким образом компенсируются. И найти замену - более непосредственные виды удовольствий.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№39 | 15.03.2019-03:05

№37 | Polly7 писал(а):
Мама не особо на данный момент, а бабушка очень сильно.
Лазит по шкафам, заходит 10 раз подряд в комнату, если считает, что я долго сплю - будит, и плевать, что выходной.
а одной жить нет возможности?

Polly7

Автор темы

№40 | 15.03.2019-12:22

№39 | Александра Смирнова писал(а):
Пока что нет (из-за денег), но я чувствую, что, если б я переехала, моя жизнь очень сильно изменилась бы.

Алёна Матецкая (Третьякова)

Психолог

г. Ростов-на-Дону

№41 | 15.03.2019-13:09

№22 | Polly7 писал(а):
Надо мной издевались в школах (их было 4), а родители как раз таки наоборот проявляли ооочень много любви и постоянной тревоги за меня, даже чересчур.
Очень сочувствую вам. Вы родителям об этом рассказали?

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт

г. Санкт-Петербург

92 консультации

№42 | 15.03.2019-13:17

№0 | Polly7 писал(а):
Интересно, возможно ли полностью избавиться от навязчивых мыслей о еде?
От навязчивости в сфере вредных привычек , конечно, труднее избавиться чем навязчивости в мыслях или в поведении (поскольку затрагивается уже и физиология, обмен веществ) , но тоже , конечно, можно, поскольку любая навязчивость - это порождение бессознательных процессов...

Polly7

Автор темы

№43 | 15.03.2019-14:37

№41 | Алёна Матецкая (Третьякова) писал(а):
Да. Мама переживала за меня. Тогда я нуждалась в том, чтобы кто-то сказал мне что-то вроде: "Всё это ерунда, они все идиоты, забей и расслабься" Но вместо этого было нагнетание ситуации, мама стыдилась того, что надо мной издеваются, она пыталась меня поддержать, но в ссорах часто вылетало "Неудивительно, что к тебе такое отношение, посмотри как ты себя ведёшь/делаешь что-либо/и др.
Мне иногда казалось, что мама переживает из-за этих ситуаций больше, чем я.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

304 консультации

№44 | 15.03.2019-14:37

№40 | Polly7 писал(а):
Пока что нет (из-за денег), но я чувствую, что, если б я переехала, моя жизнь очень сильно изменилась бы.
Верю. попробуйте устроиться на работуи снять что-то, например.

Алёна Матецкая (Третьякова)

Психолог

г. Ростов-на-Дону

№45 | 15.03.2019-14:43

№43 | Polly7 писал(а):
Да. Мама переживала за меня. Тогда я нуждалась в том, чтобы кто-то сказал мне что-то вроде: "Всё это ерунда, они все идиоты, забей и расслабься" Но вместо этого было нагнетание ситуации, мама стыдилась того, что надо мной издеваются, она пыталась меня поддержать, но в ссорах часто вылетало "Неудивительно, что к тебе такое отношение, посмотри как ты себя ведёшь/делаешь что-либо/и др.
Мне иногда казалось, что мама переживает из-за этих ситуаций больше, чем я.
Вы не ушли тогда из той школы?

Polly7

Автор темы

№46 | 15.03.2019-14:43

№44 | Александра Смирнова писал(а):
Как вам кажется, пока я живу с родителями, ничего не изменится и будет только хуже, да?..
Дело в том, что я ходила к психологу полгода. Затем начала ходить к другому психологу. Улучшений пока нет.

Polly7

Автор темы

№47 | 15.03.2019-14:44

№45 | Алёна Матецкая (Третьякова) писал(а):
В каждом коллективе повторялось то же самое. Сейчас у меня тоже большие проблемы в общении с людьми.

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог

г. Москва

265 консультаций

№48 | 15.03.2019-14:44

№0 | Polly7 писал(а):
мысли о еде не дают покоя и дома, и на работе, и на прогулке....

Что Вы чувствуете перед этим?

Polly7

Автор темы

№49 | 15.03.2019-14:47

№48 | Марина Александровна Байдюк писал(а):
Я не знаю, чем заняться. Эти мысли меня тревожат. А потом я просто ем и на время расслабляюсь.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 71201 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз