Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29087 специалистов из 956 городов

ВСД после стресса, не могу есть

Вопросы к специалистам
Консультирует: Олег Владимирович Сурков
АвторСообщение

Мария1000

г. Москва

№0 | 13.03.2019-14:38

Здравствуйте
Начну с того, что я очень восприимчивый человек, лет 10 назад я поехала Жить в другой город к мужчине, но он меня бросил при этом обокрав меня, оставил одну в незнакомом городе. Вот с этого все и началось... я кое-как добралась до своего родного города, после этого возникло чувство пустоты незащищенности, стали происходить панические атаки в метро, тоннелях, и в незнакомых городах, даже если я еду туда с семьей( трясутся руки, подкашиваются ноги, пульс может достигать 120 уд в минуту, беспокоит что сердце ещё больше будет биться) все это прекрасно снимается валерианой и корвалолом

После этого прошло много лет, в метро я не езжу, в далекие поездки тоже все прошло

Я медсестра, но решила себя попробовать в другой сфере Пол года назад устроилась на нервную работу с кассой, после этого задергался глаз, стояла 16 часов на ногах еда редко , все время переживала, мало спала, спустя 2 недели как я уволилась
Я чувствовала себя прекрасно, но в один момент внезапно проснулась от сильного газообразования в животе и колотящемся сердце ( давление было и пульс 140)
После этого стала есть все отварное, но когда переем приступы повторялись, сейчас такое постоянно
Когда выпью слабый раствор чая пульс подскакивает, кушать кроме овсяной каши ничего больше не могу пульс поднимается, от каши нет, после сна тоже зашкаливает, принимала валериану в таблетках помогало, еда много чего пульс был нормальным, но от валерианы заболел бок и поднялась температура я перестала ее пить!
По данным: есть дискенезия желчевыводящий путей, с сердцем все хорошо, но ест Митральная регургитация( обратный ток крови) врачи сказали это физиологические шумы, так почти у всех и никакой опасности они не несут

И тем не менее когда я задумываюсь, что у меня страшно что-то с сердцем мне становится ещё хуже
Скажите, если бы было что то с сердцем валериана бы не помогла 1 таблетка ведь так?
Может такое быть????!

Когда я спокойна более менее ем, сейчас не знаю как унять приступ учащенного пульса и вздутия живота

( таблетки все перепробовала, дюспаталин тоже от него только страх идёт и вздутие)

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№1 | 13.03.2019-15:52

Здравствуйте, Мария!
Мы можем обсудить вашу тему.

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№2 | 13.03.2019-15:52

Скажите пожалуйста, чего вы ждете от демо консультации?

Мария1000

г. Москва

№3 | 13.03.2019-16:04

Я ищу ответы... действительно ли у меня ВСД? Как переем так тахикардия, как съем даже кусочек печенья- тахикардия
Особенно мучает после сна
Давно такого не было, связываю это с нервной работой это как-то лечится без таблеток??
После валерианы только легче но от неё колит бок
Я хотела бы чтобы вы мне как-то помогли выбраться из этой ситуации я не знаю как в дальнейшем бы к вам приходила очно за консультацией
Сейчас даже сил нет ни на что апатия
№2 | Олег Владимирович Сурков писал(а):

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№4 | 13.03.2019-16:43

Мария! Я сразу должен вас предупредить о том, что возможности демо консультации ограничены.

Мария1000

г. Москва

№5 | 13.03.2019-16:43

Хорошо, а можно как-то снять сейчас этот приступ?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№6 | 13.03.2019-16:43

Я предлагаю для начала исследовать вашу проблему и как она функционирует. Для этого мне надо будет задавать вам много вопросов.
Вас это устраивает?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№7 | 13.03.2019-16:44

№5 | Мария1000 писал(а):
Хорошо, а можно как-то снять сейчас этот приступ?
Приступ чего?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№8 | 13.03.2019-16:48

Мария, вы где?

Мария1000

г. Москва

№9 | 13.03.2019-16:54

Я дома , как поем так тахикардия успокаиваюсь проходит, как снять этот симптом тахикардии и не нервничать?

Мария1000

г. Москва

№10 | 13.03.2019-17:02

Конечно устраивает , задавайте )
№6 | Олег Владимирович Сурков писал(а):

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№11 | 13.03.2019-18:19

№10 | Мария1000 писал(а):
Конечно устраивает , задавайте )
Мария!
Вы ищите информацию о своей проблеме?

Мария1000

г. Москва

№12 | 13.03.2019-18:33

№11 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Мария!
Вы ищите информацию о своей проблеме?

Конечно) я вам отвечаю, вам дошли мои ответы? Я готова отвечать на любые вопросы

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№13 | 13.03.2019-20:50

№12 | Мария1000 писал(а):
Конечно) я вам отвечаю, вам дошли мои ответы? Я готова отвечать на любые вопросы
Отлично!
Вот мой вопрос.
№11 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Мария!
Вы ищите информацию о своей проблеме?

Мария1000

г. Москва

№14 | 13.03.2019-20:51

Да я искала, пишут много что
И многое непонятно
Постоянно каждый день выискиваю причину своей болезни

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№15 | 13.03.2019-20:51

Я смогу вас отвечать по мере возможности.

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№16 | 13.03.2019-20:52

№14 | Мария1000 писал(а):
Да я искала, пишут много что
И многое непонятно
Постоянно каждый день выискиваю причину своей болезни
Поиск информации как сказывается на вашем состоянии?
Вам становится лучше или вы ухудшаете свое состояние?

Мария1000

г. Москва

№17 | 13.03.2019-20:58

Спасибо) если найду что-то что меня удовлетворит например что это проходит я засыпаю спокойно и все хорошо
Если я найду что-то типа... это надо срочно лечить так не пройдёт
У меня пропадает сон, я не ем ничего, хожу по всем врачам но ничего не находят кроме функциональных легких расстройств
Говорят лечи нервы я на них злюсь
Теперь пришла к выводу что пора

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№18 | 13.03.2019-21:02

№17 | Мария1000 писал(а):
Если я найду что-то типа... это надо срочно лечить так не пройдёт
У меня пропадает сон, я не ем ничего, хожу по всем врачам но ничего не находят кроме функциональных легких расстройств
Значит получается, что вы когда ищите информацию только ухудшаете свою ситуацию?
№17 | Мария1000 писал(а):
если найду что-то что меня удовлетворит например что это проходит я засыпаю спокойно и все хорошо
А такие облегчения носят только временный, краткосрочный характер.

Мария1000

г. Москва

№19 | 13.03.2019-21:03

Да, вы абсолютно правы
Я очень мнительный человек
Мне делали УЗИ сердца
Сказали регургитация в митральный клапан
Но сказали это явление нормальное
Я вся замучалась стала думать а не перейдёт ли это в другую стадию? Ограничила нагрузки , боюсь ходить лишний раз

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№20 | 13.03.2019-21:06

№19 | Мария1000 писал(а):
Да, вы абсолютно правы
Я очень мнительный человек
Значит что в таком случае надо делать? Продолжать искать информацию о вашей проблеме или прекратить искать информацию о вашей проблеме?

Мария1000

г. Москва

№21 | 13.03.2019-21:09

Прекратить конечно, вы правы
Но мне все время кажется, что а вдруг перейдёт в другую стадию? Это же теоретически возможно
И из-за этого я не могу нормально мыслить и жить полноценной жизнью

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№22 | 13.03.2019-21:12

№21 | Мария1000 писал(а):
Но мне все время кажется, что а вдруг перейдёт в другую стадию? Это же теоретически возможно
А чтение информации о проблеме как способствует предотвращению перехода в другую стадию?

Мария1000

г. Москва

№23 | 13.03.2019-21:13

Нет конечно , ещё более усугубляю симптомы
Становится только хуже

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№24 | 13.03.2019-21:16

№23 | Мария1000 писал(а):
Нет конечно , ещё более усугубляю симптомы
Становится только хуже
Значит, как вы правильно поняли нужно
№21 | Мария1000 писал(а):
Прекратить конечно,
искать информацию.

Мария1000

г. Москва

№25 | 13.03.2019-21:17

мысли такие- вот я почитаю, и сразу найду решение проблемы, а все пишут запутанно кто что пишет
И мне становится только хуже

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№26 | 13.03.2019-21:17

Скажите, Мария! А вы с кем-нибудь обсуждаете регулярно ваше состояние?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№27 | 13.03.2019-21:17

№25 | Мария1000 писал(а):
И мне становится только хуже
Зачем в таком случае читаете?

Мария1000

г. Москва

№28 | 13.03.2019-21:18

я это поняла
А че можно себя занять? Никак не могу от этого отвлечься

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№29 | 13.03.2019-21:20

Мария.
Я рано ложусь спать, поэтому сейчас завершу нашу работу. Продолжим завтра.
Вы когда заходите на этот сайт?

Мария1000

г. Москва

№30 | 13.03.2019-21:20

не знаю, пытаюсь найти что-то что меня успокоит

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№31 | 13.03.2019-21:20

№26 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Скажите, Мария! А вы с кем-нибудь обсуждаете регулярно ваше состояние?

Мария1000

г. Москва

№32 | 13.03.2019-21:21

хорошо, спасибо)
В 12 и целый день могу
Как вам будет удобно

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№33 | 13.03.2019-21:22

Я завтра смогу примерно с 15 или 16 часов.

Мария1000

г. Москва

№34 | 13.03.2019-21:23

Хорошо, спасибо)
Спокойной вам ночи

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№35 | 13.03.2019-21:23

Почитайте вот эту статью и начните практиковать это упражнение 10 раз в день.
https://www.b17.ru/blog/87567/

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№36 | 13.03.2019-21:23

Спасибо. Спокойной ночи.

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№37 | 14.03.2019-07:15

Добрый день!
№26 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Скажите, Мария! А вы с кем-нибудь обсуждаете регулярно ваше состояние?

Мария1000

г. Москва

№38 | 14.03.2019-12:55

Добрый день,конечно обсуждаю со всеми легче становится на время
И ещё у меня дискенезия желчных путей, все это воспаление произошло из - за сильного невроза это точно я знаю
Теперь хочу выздороветь
Но не знаю как

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№39 | 14.03.2019-16:55

№38 | Мария1000 писал(а):
Добрый день,конечно обсуждаю со всеми легче становится на время
Все верно, на короткое время действительно становится легче. А в отдаленной перспективе обсуждение помогает вам решить проблему или только ухудшает ваше состояние постоянным напоминанием о проблеме?

Мария1000

г. Москва

№40 | 14.03.2019-17:08

Вы правы, только ухудшается ситуация

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№41 | 14.03.2019-17:55

№40 | Мария1000 писал(а):
Вы правы, только ухудшается ситуация
Значит вам надо провести эксперимент. Две недели не обсуждайте свою проблему ни с кем. Как вы думаете, вы смложете это сделать?

Мария1000

г. Москва

№42 | 14.03.2019-18:04

Я и не обсуждала лет 6 пока не было обострения, но сейчас мне плохо , началось все из-за нервов и я не знаю как мне вылечиться
Все спрашивают постоянно как я?
Но я постараюсь это сделать

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№43 | 14.03.2019-21:26

Я предлагаю вам познакомиться со своим страхом, заглянуть своему страху в лицо.

Мария1000

г. Москва

№44 | 14.03.2019-22:30

А как это сделать?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№45 | 14.03.2019-23:35

Нам надо будет договориться о времени, чтобы немного поработать совместно.

Мария1000

г. Москва

№46 | 15.03.2019-00:58

Вы имеете ввиду личную встречу? Или здесь?

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№47 | 15.03.2019-07:26

Здесь.
Вы когда свободны?

Мария1000

г. Москва

№48 | 15.03.2019-09:25

я свободна) вы напишите время когда удобно вам

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику

г. Москва

638 консультаций

№49 | 15.03.2019-09:30

Давайте попробуем в 14 часов.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий ae708 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз