Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29757 специалистов из 967 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

тело!!! в дело))

АвторСообщение

Алиса хочет жить

Автор темы

№0 | 14.03.2019-18:41

У меня идея фикс выжать максимум из своего тела.

Сделать его максимально совершенным. Предельно эффективным.

Оно ведь вместилище души и все такое.
Планов громадьё. Тело своё обожаю. Хочу из него надёжный инструмент. И верного друга.

Направлений масса. Глаза разбегаются с чего бы начать совершенствование.

Давайте обсудим, всех, кому интересно и кто любит своё тело, приглашаю присоединиться к обсуждению!

И да мне 45 лет.


[ Сообщение изменено: 14.03.2019 - 18:42 ]

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Супервизор, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

1353 консультации

№1 | 14.03.2019-18:42

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
с чего бы начать совершенствование.
с принятия себя

Алиса хочет жить

Автор темы

№2 | 14.03.2019-18:43

№1 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
с принятия себя

А можно раскрыть постулат поподробнее?

Спицына Оксана Александровна

Психолог, Психотерапия Он-лайн психолог

г. Москва

72 консультации

№3 | 14.03.2019-18:44

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня идея фикс выжать максимум из своего тела.
Сделать его максимально совершенным. Предельно эффективным.
Оно ведь вместилище души и все такое.
Планов громадьё. Тело своё обожаю. Хочу из него надёжный инструмент. И верного друга.
Направлений масса. Глаза разбегаются с чего бы начать совершенствование.
Давайте обсудим, всех, кому интересно и кто любит своё тело, приглашаю присоединиться к обсуждению!
И да мне 45 лет.
С гармонии)

marfushka

№4 | 14.03.2019-18:45

и какие данные на сегодняшний момент?

Алиса хочет жить

Автор темы

№5 | 14.03.2019-18:45

Задумалась о том принимаю ли я себя? Есть какие то критерии помогающие выявить принимаю или нет?

Алиса хочет жить

Автор темы

№6 | 14.03.2019-18:46

№3 | Спицына Оксана Александровна писал(а):
С гармонии)

А что Вы подразумеваете под этим?

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт

г. Санкт-Петербург

92 консультации

№7 | 14.03.2019-18:49

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
И да мне 45 лет.
А что заставило влюбиться в свое тело и начать его совершенствовать именно сейчас?

gluhareva_lyudmila

Не специалист

г. Москва

Анкета удалена

№8 | 14.03.2019-18:50

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня идея фикс выжать максимум из своего тела.
Сделать его максимально совершенным. Предельно эффективным.
Оно ведь вместилище души и все такое.
Планов громадьё. Тело своё обожаю. Хочу из него надёжный инструмент. И верного друга.
Направлений масса. Глаза разбегаются с чего бы начать совершенствование.
Давайте обсудим, всех, кому интересно и кто любит своё тело, приглашаю присоединиться к обсуждению!
И да мне 45 лет.
Не помню кто сказал:"тело лучше организма")
И, вот, в теле - организм.
Все взаимосвязано.
Нельзя делать только тело.
Хорошо бы в комплексе.
Мысли-организм-тело!)
Задачка не из простых!
Но прекрасно, что вы любите своё тело! Это просто чудесно!
[ Сообщение изменено: 14.03.2019 - 18:51 ]

Алиса хочет жить

Автор темы

№9 | 14.03.2019-18:51

№4 | marfushka писал(а):
и какие данные на сегодняшний момент?

Данные шикарные.
На тесте гербалайф не знали до чего докопаться..все параметры идеальны. Состояние тела соответствует 30летнему возрасту.
В итоге сказали попу подкачать.))
Я подкачала))

Виктория Ивановна Шапко

Психолог

г. Москва

8 консультаций

№10 | 14.03.2019-18:52


№0 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня идея фикс выжать максимум из своего тела.

Зачем выжимать)? Вы же пишете, что

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Тело своё обожаю

Никитина Наталия Алексеевна

Практик интегрального нейропрограмм

г. Москва

№11 | 14.03.2019-18:54

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Оно ведь вместилище души и все такое.

Ну, это не совсем так, скорее это тело живёт в вашей душе, что, собственно, и делает его жизнеспособным. Тело необходимо душе, чтобы проявить себя, а не наоборот.

Алиса хочет жить

Автор темы

№12 | 14.03.2019-18:55

№7 | Волков Роман Леонидович писал(а):
А что заставило влюбиться в свое тело и начать его совершенствовать именно сейчас?

У меня к нему претензии. Хочу чтоб в нем было достаточно энергии.
Оно по каким то причинам функционирует несколько вяло.
Усталость хроническая.
И нет тонуса.
Спина болит часто и сильно.

Верх спины закрепощен.
Тело сжато..
По нему не проходит достаточное количество энергии.
Всё время тянет в сон.

Нет тонуса.
Не пойму мышечное это или психологическое.

Алиса хочет жить

Автор темы

№13 | 14.03.2019-18:56

№10 | Виктория Ивановна Шапко писал(а):
Зачем выжимать)? Вы же пишете, что
Не стоит в данном случае цепляться к словам. Это форма речи, не более и она меня устраивает

Лисавцова Елена Викторовна

Психолог, Психоаналитик

г. Ганновер (Германия)

104 консультации

№14 | 14.03.2019-18:58

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Тело своё обожаю.
Как именно Вы его обожаете?
И для чего?

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

38 консультаций

№15 | 14.03.2019-18:58

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Ощущения, которые дарит расслабленное тело - это кайф)....
Релакс - это круто.
И оч.полезно.

Алиса хочет жить

Автор темы

№16 | 14.03.2019-19:01

Началось это в прошлом сентябре когда я увидела подумала почему мне никогда не давались растяжки.
Я спортсменка а на шпагат ни на один так и не села.
В чем тут загвоздка?

Я до беременности была очень гибкой.
После гибкость пропала. И после родов из тела ушли силы.
Навсегда.
Я так и не смогла себя собрать.
Но дочь выросла
Я хочу вернуть себе себя

Виктория Ивановна Шапко

Психолог

г. Москва

8 консультаций

№17 | 14.03.2019-19:02

№13 | Мне везёт в любви писал(а):
Не стоит в данном случае цепляться к словам. Это форма речи, не более и она меня устраивает

Я просто вижу здесь противоречие и хочу понять, зачем что-то выжимать из тела, если Вы его обожаете.

Юрий Олегович Ермаков

Психолог

г. Казань

№18 | 14.03.2019-19:02

Здравствуйте.
№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Тело своё обожаю
Ваше обожание существовало до претензий к нему?
№12 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня к нему претензии. Хочу чтоб в нем было достаточно энергии.

Алиса хочет жить

Автор темы

№19 | 14.03.2019-19:02

№14 | Лисавцова Елена Викторовна писал(а):
Как именно Вы его обожаете?
И для чего?

да просто обожаю и всё.
Нравится оно мне. Вызывает восхищение
Всегда. У всех.

Алиса хочет жить

Автор темы

№20 | 14.03.2019-19:04

№15 | Вадим Субботин писал(а):
Ощущения, которые дарит расслабленное тело - это кайф)....
Релакс - это круто.
И оч.полезно.

Сейчас лежу с температурой 39, ощущение как в бане.

Релакс это интересно что?
Массаж хороший наверное

Алиса хочет жить

Автор темы

№21 | 14.03.2019-19:05

№17 | Виктория Ивановна Шапко писал(а):
Я просто вижу здесь противоречие и хочу понять, зачем что-то выжимать из тела, если Вы его обожаете.

Вам показалось.

Алиса хочет жить

Автор темы

№22 | 14.03.2019-19:07

№18 | Юрий Ермаков писал(а):
Здравствуйте.
Ваше обожание существовало до претензий к нему?

Одно другому вовсе не противоречит. Как раз наоборот.
Я обожаю его и знаю что оно способно на многое.
Вот мне и интересно. Какой у него потолок_?
Способно ли оно например к продольному шпагату и если нет то почему.

Алиса хочет жить

Автор темы

№23 | 14.03.2019-19:10

Думаю. Нужны ли человеку мышцы.
Как это называется? Когда как у спортсменов
[ Сообщение изменено: 14.03.2019 - 19:10 ]

anjiyo

г. Нетания (Израиль)

№24 | 14.03.2019-19:10

№12 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня к нему претензии. Хочу чтоб в нем было достаточно энергии.
Оно по каким то причинам функционирует несколько вяло.
Усталость хроническая.
И нет тонуса.
Спина болит часто и сильно.
Верх спины закрепощен.
Тело сжато..
По нему не проходит достаточное количество энергии.
Всё время тянет в сон.
Нет тонуса.
Не пойму мышечное это или психологическое.
Судя по всем признакам, на вас сидит полно темных сущностей, которые забирают энергию в том числе.

Алиса хочет жить

Автор темы

№25 | 14.03.2019-19:11

№24 | anjiyo писал(а):
Судя по всем признакам, на вас сидит полно темных сущностей, которые забирают энергию в том числе.

Я не верю ни в каких сущностей)))

Magesta

№26 | 14.03.2019-19:12

№12 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня к нему претензии. Хочу чтоб в нем было достаточно энергии.
Оно по каким то причинам функционирует несколько вяло.
Усталость хроническая.
И нет тонуса.
Спина болит часто и сильно.
Верх спины закрепощен.
Тело сжато..
По нему не проходит достаточное количество энергии.
Всё время тянет в сон.
Нет тонуса.
Не пойму мышечное это или психологическое.
Мне в этом плане йога помогла) Ушли боли в спине, появилась гибкость, активность и энергия. Советую)

PilotTr

№27 | 14.03.2019-19:12

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Предельно эффективным.
Для чего? На какой эффект расчет

Твердислова Юлия Вадимовна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

8 консультаций

Бан до 9.06.2019

№28 | 14.03.2019-19:12

№5 | Мне везёт в любви писал(а):
Есть какие то критерии помогающие выявить принимаю или нет?
вот например критерий крайнего неприятия
№0 | Мне везёт в любви писал(а):
У меня идея фикс выжать максимум из своего тела.

Сделать его максимально совершенным. Предельно эффективным.

Оно ведь вместилище души и все такое.
Планов громадьё. Тело своё обожаю. Хочу из него надёжный инструмент. И верного друга.

Направлений масса. Глаза разбегаются с чего бы начать совершенствование.
Представьет ребенку говорите- Ты мой надежный инструмент. И верный друг

Твердислова Юлия Вадимовна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

8 консультаций

Бан до 9.06.2019

№29 | 14.03.2019-19:13

№21 | Мне везёт в любви писал(а):
Я просто вижу здесь противоречие и хочу понять, зачем что-то выжимать из тела, если Вы его обожаете.

Вам показалось.
Это называется "есть люблю, а так нет"

PilotTr

№30 | 14.03.2019-19:14

№12 | Мне везёт в любви писал(а):
Верх спины закрепощен.
№12 | Мне везёт в любви писал(а):
Нет тонуса.
Это как?

anjiyo

г. Нетания (Израиль)

№31 | 14.03.2019-19:14

№25 | Мне везёт в любви писал(а):
Я не верю ни в каких сущностей)))
Это не религия чтобы в них верить или не верить.) Есть простые тесты как это проверяется. Но вообще, те кто не верит, для них идеальная пища.

Нуарный Дракоша

№32 | 14.03.2019-19:14

Можно стериды колоть и качаться

Твердислова Юлия Вадимовна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

8 консультаций

Бан до 9.06.2019

№33 | 14.03.2019-19:15

№26 | Magesta писал(а):
Мне в этом плане йога помогла) Ушли боли в спине, появилась гибкость, активность и энергия. Советую)
Да, йога- королева всех зарядок! У меня например ощущение, как будто как из полотенца всю бяку выжали благодаря перекрутам) Присоеденяюсь к рекомендации!

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

38 консультаций

№34 | 14.03.2019-19:17

№20 | Мне везёт в любви писал(а):
Сейчас лежу с температурой 39, ощущение как в бане.
Релакс это интересно что?
Массаж хороший наверное
Ой-ёй. 39.
Выздоравливайте пожалуйста!

Релакс - это полностью своё состояние.
Кто бы этому ни способствовал. Что бы этому ни способствовало.

Прочитайте вступление/предисловие к книге Тартанг Тулку – Релаксация Кум нье.
Там вся суть релакса. Лучшего текста я не встречал.

Алиса хочет жить

Автор темы

№35 | 14.03.2019-19:18

Что я точно не люблю так это дыхательные практики. И йогу айенгара.

Что мне хочется попробовать это стретчинг. Танцы в дальнейшем. Массаж.

Насколько стретчинг научно обоснованная штука? Полезно ли это?
Самой и дома не получается растягиваться.

Нужен какой то телесник хороший. Наверное

Ирина Букина

Психолог

г. Москва

№36 | 14.03.2019-19:21

№0 | Мне везёт в любви писал(а):

Вы и тело - это два отдельных элемента?
Честно говоря, меня смущают формулировки "выжать из тела", "посмотреть на что оно способно"...

А если неспособно? Если не справится? Вы то без тела как будете существовать?

Виктория Ивановна Шапко

Психолог

г. Москва

8 консультаций

№37 | 14.03.2019-19:22

№21 | Мне везёт в любви писал(а):
Вам показалось.

Нет, это видно из Вашей темы).

Если Вы хотите сесть на шпагат, то как бывшая гимнастка могу сказать, что это зависит от эластичности мышц, связок и упорного труда.

Если хроническая усталость, то надо искать причину. Исключить физические заболевания. Пересмотреть рацион питания. Мне прибавляет сил контрастный душ. И, конечно, занимайтесь тем, чем хочется:
№35 | Мне везёт в любви писал(а):
Танцы в дальнейшем. Массаж.

№20 | Мне везёт в любви писал(а):
Сейчас лежу с температурой 39, ощущение как в бане.
Выздоравливайте!

Алиса хочет жить

Автор темы

№38 | 14.03.2019-19:22

№26 | Magesta писал(а):
Мне в этом плане йога помогла) Ушли боли в спине, появилась гибкость, активность и энергия. Советую)

Я не люблю йогу -,мне там скучно.

Плюс инструктор надо мной издевалась. Йога табу.
Привычка делать отдельные асаны осталась.
Триконасана, собака мордой. вниз.. Стойку на голове изредка могу и прочее.. Но заниматься в группе ни за что. Потеря времени сил и энергии

Алиса хочет жить

Автор темы

№39 | 14.03.2019-19:24

№27 | PilotTr писал(а):
Для чего? На какой эффект расчет

Чувствую в своем теле ресурс
Который где то заблокирован.
Хочу доступ к этому ресурсу

Я была крутой спортсменкой

Алиса хочет жить

Автор темы

№40 | 14.03.2019-19:25

№28 | Твердислова Юлия Вадимовна писал(а):
вот например критерий крайнего неприятия
Представьет ребенку говорите- Ты мой надежный инструмент. И верный друг

Вы ошибаетесь

Алиса хочет жить

Автор темы

№41 | 14.03.2019-19:27

№30 | PilotTr писал(а):
Это как?

Плечи сжимает и ведёт вверх..
Слабость мышечная

Алиса хочет жить

Автор темы

№42 | 14.03.2019-19:30

№36 | Ирина Букина писал(а):
Вы и тело - это два отдельных элемента?
Честно говоря, меня смущают формулировки "выжать из тела", "посмотреть на что оно способно"...
А если неспособно? Если не справится? Вы то без тела как будете существовать?

С чего бы ему не справиться?
Справится. У него большой потенциал.
У меня потрясающие гены для спорта.

Алиса хочет жить

Автор темы

№43 | 14.03.2019-19:32

№37 | Виктория Ивановна Шапко писал(а):
Нет, это видно из Вашей темы).
Если Вы хотите сесть на шпагат, то как бывшая гимнастка могу сказать, что это зависит от эластичности мышц, связок и упорного труда.
Если хроническая усталость, то надо искать причину. Исключить физические заболевания. Пересмотреть рацион питания. Мне прибавляет сил контрастный душ. И, конечно, занимайтесь тем, чем хочется:

Выздоравливайте!

А тренер по у-шу говорит что шпагаты зависят от способности расслабить тело.

Душ контрастный мне не нравится.

Дети на танцах на шпагаты садятся за месяц тренировок без проблем.

Как раз таки я сомневаюсь что упорство тут нужно.

Пока не имею своего мнения на этот счёт. Выбираю для консультации инструктора по стретчингу.
[ Сообщение изменено: 14.03.2019 - 19:36 ]

Ермаков Сергей

Психолог, Природноориентированная терапия

г. Владимир

9 консультаций

№44 | 14.03.2019-19:34

№0 | Мне везёт в любви писал(а):
Глаза разбегаются с чего бы начать совершенствование.

1. базовая диагностика здоровья (и лечение при необходимости);
2. отладка суточных ритмов и циклов;
3. отладка сна, питания, отдыха;
4. Калистеника как тренировочная система (посмотрите Крис Херия в youtube);
5. Хатха-йога как тренировочная система (посмотрите Андрей Сидерский или YogaMasters в youtube);
6. работа с психологом (если есть необходимость).

Спицына Оксана Александровна

Психолог, Психотерапия Он-лайн психолог

г. Москва

72 консультации

№45 | 14.03.2019-19:38

№6 | Мне везёт в любви писал(а):
А что Вы подразумеваете под этим?
Чтобы вам и телу было гармонично во всем!

Алиса хочет жить

Автор темы

№46 | 14.03.2019-19:43

№44 | Ермаков Сергей писал(а):
1. базовая диагностика здоровья (и лечение при необходимости);
2. отладка суточных ритмов и циклов;
3. отладка сна, питания, отдыха;
4. Калистеника как тренировочная система (посмотрите Крис Херия в youtube);
5. Хатха-йога как тренировочная система (посмотрите Андрей Сидерский или YogaMasters в youtube);
6. работа с психологом (если есть необходимость).

Спасибо за подробный план.
Интересно. Про калистенику впервые слышу.
У меня нет доступа к инетресурсам. Можно пару слов о чем это?

Йоге нет.
Не моё
Из спорта планируется
1. Ходьба.
2. Тренажеры. И турники.
3. Велосипед.
4. Настольный теннис.
5. Ролики, если здоровье позволит.
6. Лонгборд
К этому
Стретчинг. Китайский массаж. Балет..Танцы
Возможно плавание.

Алиса хочет жить

Автор темы

№47 | 14.03.2019-19:44

№45 | Спицына Оксана Александровна писал(а):
Чтобы вам и телу было гармонично во всем!
Нам гармонично. У нас взаимная любовь

Алиса хочет жить

Автор темы

№48 | 14.03.2019-19:49

А интересно так читать когда один психолог пишет шпагаты это упорные тренировки.
А другим видится что я себя насиловать собираюсь.
А я как раз наоборот собираюсь кайфовать по полной.
От жизни.

Вадим Субботин

Психолог, Клинический психолог

г. Екатеринбург

38 консультаций

№49 | 14.03.2019-19:50

№48 | Мне везёт в любви писал(а):
я как раз наоборот собираюсь кайфовать по полной.
От жизни.
Эт великолепно!
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 1dd52 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз