Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29777 специалистов из 970 городов

печаль и страх и беспокойство

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Золотарева Анна Андреевна
АвторСообщение

kamilla14

Анкета удалена

№0 | 25.03.2019-21:51

Здравствуйте!
Прошу поговорите со мной сейчас.
Я хочу понять ПРИЧИНУ, что со мной происходит.

Не могу сконцентрироваться не на чем. Накрывает сильное состояние: печаль, безысходность....Переходит в тревогу, беспокойство, страх за здоровье, страх что со мной что-то случиться. Прислушиваюсь к дыханию, где что колит,(колит в груди) к сердцебиению..Не могу сконцентрировать свой интерес на чем либо, чтобы отвлечься....
Вот уже 2 недели не могу заставить себя работать.
Ощущаю себя в комнате на 4 стены, откуда самостоятельно не выбраться...Что не делай все бесполезно....Я хочу выбраться из капкана. но мне не хватает ресурсов эмоциональных, материальных.
О себе:
психических диагнозов нет
ранее подобное не происходило
28 лет, фрилансер, веду замкнутый образ жизни, общение все в интернете.
Я не знаю ЧТО Со мной.
Пожалуйста, помогите понять ЧТО СО МНОЙ,

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№1 | 25.03.2019-21:54

Здравствуйте! Я готова помочь Вам разобраться в ситуации, если Вас устраивают мои условия для консультаций.

Условия проведения демо-консультации
Консультация проходит в режиме свободного времени, т.е. клиент и специалист не обязательно должны быть одновременно на сайте.

kamilla14

Анкета удалена

№2 | 25.03.2019-21:56

№1 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Здравствуйте, спасибо.
Это сейчас консультация?
Ели нет то я не согласна я очень хочу сейчас

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№3 | 25.03.2019-21:56

Да, я могу пообщаться с Вами сейчас в течение часа

kamilla14

Анкета удалена

№4 | 25.03.2019-21:57

№3 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Спасибо большое.
Это очень хдорово.
Просто у меня нет даже слез чтобы выплакаться....
У меня истерика...Я не знаю куда мне бежать....что сделать.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№5 | 25.03.2019-21:58

№0 | kamilla14 писал(а):
Вот уже 2 недели не могу заставить себя работать.
Что происходило с Вами две надели назад?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№6 | 25.03.2019-21:58

№0 | kamilla14 писал(а):
Накрывает сильное состояние: печаль, безысходность....Переходит в тревогу, беспокойство, страх за здоровье, страх что со мной что-то случиться.
В какие моменты накрывает?
Что может случиться?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№7 | 25.03.2019-22:00

№4 | kamilla14 писал(а):
У меня истерика...Я не знаю куда мне бежать....что сделать
Что с Вами случилось? Почему нужно бежать?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№8 | 25.03.2019-22:01

Как я могу к Вам обращаться?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№9 | 25.03.2019-22:01

Где и с кем Вы живёте?

kamilla14

Анкета удалена

№10 | 25.03.2019-22:01

№5 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Ничего.Я просто решила выехать в город прогуляться... Я до этого не выходила долго, может месяц-полтора.
Я зашла в магазин и ощутила, что у меня перехватило дыхание....С этого момента я стала думать что у меня что-то с дыханием.Это было в ПМС. Потом за 2 дня до месячных я ощутила ОСТРО СОСТОЯНИЕ БЕЗЫСХОДНОСТИ. ВСЕ КАПКАН, выхода нет, Мне конец, Я хочу выбраться, но мне КОНЕЦ,

kamilla14

Анкета удалена

№11 | 25.03.2019-22:03

№6 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Вечер когда стемнеет.
Страх засыпать ночью.
И вечером вот уже неделю состояние Тревоги страха, Безвыходности, не вижу будущего перпектив будущего....Как Конец Болото, тупик , капкан.

kamilla14

Анкета удалена

№12 | 25.03.2019-22:05

Мне не хочется плакать, у меня нет злости....Меня накрывает животное чувство Паники, Страха и ТРевоги....

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№13 | 25.03.2019-22:07

№10 | kamilla14 писал(а):
Я зашла в магазин и ощутила, что у меня перехватило дыхание....
В какой магазин зашли? Что там происходило?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№14 | 25.03.2019-22:07

№10 | kamilla14 писал(а):
С этого момента я стала думать что у меня что-то с дыханием
Что не так стало у Вас с дыханием?

kamilla14

Анкета удалена

№15 | 25.03.2019-22:07

Я не могу ни на что переключиться.... Раньше: фильм, медитация., сьесть сладкое, посмотреть почитать, Сейчас ничего не работает.... Как Я не хозяйка себе.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№16 | 25.03.2019-22:09

№11 | kamilla14 писал(а):
И вечером вот уже неделю состояние Тревоги страха,
Страх чего?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№17 | 25.03.2019-22:10

№12 | kamilla14 писал(а):
Меня накрывает животное чувство Паники, Страха и ТРевоги
Вы обращались к врачам?

kamilla14

Анкета удалена

№18 | 25.03.2019-22:10

№14 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
подошла продавщица, я смотрела товары....посуду желтую и стала НАПИРАТЬ настойчиво рассказывать как ее раскрашивают....Я засмотрелась на посуду и ее голос...Я почувствовала, что она как вампир насидает такая энергичная втирает.....Приступ паники, дискомфорта, нехватки дыхания,

kamilla14

Анкета удалена

№19 | 25.03.2019-22:10

№17 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
нет

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№20 | 25.03.2019-22:11

Ответьте, пожалуйста, на сообщения 8 и 9

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№21 | 25.03.2019-22:11

№19 | kamilla14 писал(а):
нет
Почему?

kamilla14

Анкета удалена

№22 | 25.03.2019-22:12

№16 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
страх за меня, за мою будущее, страх что я ничего не смогу изменить и страх что со мной что-то случиться и конец....
Простите, я несколько дней думала о том, почему ( у меня есть несколько знакомых которые умерли во сне) с моими знакомыми это случилось и переносить на себя. А вдруг со мной что-то?.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№23 | 25.03.2019-22:13

Опишите, пожалуйста, приступ паники или тревоги: что Вы делаете перед тем, как появляется паника, что происходит дальше с Вашим телом?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№24 | 25.03.2019-22:14

№18 | kamilla14 писал(а):
подошла продавщица, я смотрела товары....посуду желтую и стала НАПИРАТЬ настойчиво рассказывать как ее раскрашивают....Я засмотрелась на посуду и ее голос...Я почувствовала, что она как вампир насидает такая энергичная втирает.....Приступ паники, дискомфорта, нехватки дыхания,
Что было дальше?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№25 | 25.03.2019-22:16

№22 | kamilla14 писал(а):
страх за меня, за мою будущее, страх что я ничего не смогу изменить
Что может страшного случиться с Вами?
Чего Вы боитесь в будущем?
Что бы Вы хотели изменить?

kamilla14

Анкета удалена

№26 | 25.03.2019-22:21

№23 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Я начинаю смотреть в окно, чтобы отвлечься от работы, думать о том, что же мне было бы приятно сделать, как развлечься, отвлечься?
Я понимаю что мне НИЧЕГО в этом городе не интересно и я хотела бы переехать.! Потом я думаю Как? И понимаю что это КАПКАН, Тупик. Потому, что мне не хватает денег, с другой стороны эта мысль так привычна, это так давно со мной. В марте месяце у меня не было ни одного заказа (Я фрилансер!)Я много делала рекламы много искала но заказа не было. Мои деньги на пределе..... и если не будет заказов мне не за что будет жить.......
Я чувствую капкан.....
или я думаю о том как все плохо или концентрируюсь на здоровье и думаю о дыхании....
В первом случае ( думаю о душе!) Чувства паника, беспокойство, страх тревога, 4 комнаты из которых я не могу выбраться как в мышеловке... У меня истерика...
Вот втором случае концентрируюсь на здоровь и дыхании, думаю что со мной плохо и со мной что-то может случиться....Самое плохое и негативное.... Думаю что со мной это случиться.... И хочу ВЫБРАТЬСЯ И ЖИТЬ,
Потом накрывает ПАНИКА ЭТО КОНЕЦ ЭТО БЕЗЫСХОДНОСТЬ,,,ВСЕ

kamilla14

Анкета удалена

№27 | 25.03.2019-22:24

№25 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
1. Самое Плохое, или узнаю что у меня страшный диагноз....ЗАПАДНЯ,
2. Я Боюсь, что у меня не получиться переехать,Зарабатывать , быть финансово независимой!!
3.Я хочу Быть Радостной, наивной, Позитвной и пофигистичной девчонкой......Которая просто не париться....Как раньше.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№28 | 25.03.2019-22:27

№8 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Как я могу к Вам обращаться?
№9 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Где и с кем Вы живёте?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№29 | 25.03.2019-22:28

№26 | kamilla14 писал(а):
В марте месяце у меня не было ни одного заказа (Я фрилансер!)Я много делала рекламы много искала но заказа не было
Чем Вы занимаетесь?
Что ещё умеете делать?

kamilla14

Анкета удалена

№30 | 25.03.2019-22:29

№28 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Камилла,
С мамой-пенсионеркой в квартире
№29 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Чем Вы занимаетесь?
Я автор, пишу на заказ книги,статьи

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№31 | 25.03.2019-22:29

№26 | kamilla14 писал(а):
Мои деньги на пределе..... и если не будет заказов мне не за что будет жить.......
Как ещё Вы могли бы заработать себе на жизнь?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№32 | 25.03.2019-22:31

№26 | kamilla14 писал(а):
Вот втором случае концентрируюсь на здоровь и дыхании, думаю что со мной плохо и со мной что-то может случиться....Самое плохое и негативное..
Что, например?

kamilla14

Анкета удалена

№33 | 25.03.2019-22:31

№29 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Что ещё умеете делать?
№31 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Как ещё Вы могли бы заработать себе на жизнь?
Я живу в маленьком городке на 300 тыс, здесь работы нет...
Вся молодежь уехала.Все заработки через интернет.
Здесь много пьющих людей.
Не развита индустрия развлечений, в общем выйти некуда....Только спорт комплексы.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№34 | 25.03.2019-22:32

№27 | kamilla14 писал(а):
или узнаю что у меня страшный диагноз...
Какой диагноз представляется Вам самым страшным?

kamilla14

Анкета удалена

№35 | 25.03.2019-22:33

№32 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
неизлечимая болезнь или смерть.
Это.....

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№36 | 25.03.2019-22:33

№27 | kamilla14 писал(а):
Я Боюсь, что у меня не получиться переехать,Зарабатывать , быть финансово независимой!!
Вы уже предпринимали какие-либо попытки переехать? Куда бы Вы хотели переехать?

kamilla14

Анкета удалена

№37 | 25.03.2019-22:33

№35 | kamilla14 писал(а):

И опять таки что НЕ БУДЕТ ДЕНЕГ спасти свою Шкуру! А я никому не нужна кроме себя.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№38 | 25.03.2019-22:34

№33 | kamilla14 писал(а):
Я живу в маленьком городке на 300 тыс, здесь работы нет...
Вся молодежь уехала.Все заработки через интернет.
Здесь много пьющих людей.
Не развита индустрия развлечений, в общем выйти некуда....Только спорт комплексы.
И все же - что Вы ещё умеете делать?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№39 | 25.03.2019-22:36

№30 | kamilla14 писал(а):
Я автор, пишу на заказ книги,статьи
На какие темы? Для кого, в основном, пишите?
Где и какую рекламу размещаете?

kamilla14

Анкета удалена

№40 | 25.03.2019-22:36

№38 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Заниматься продажами
Предлагать какие-то услуги...
Поиск новой работы тоже вызывает панику. У меня были неудачные попытки и не вериться что что-то получиться! Паника!!! Трачу время, а кушать то хочется всегда.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№41 | 25.03.2019-22:37

№40 | kamilla14 писал(а):
Заниматься продажами
Продажами в какой сфере?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№42 | 25.03.2019-22:37

№40 | kamilla14 писал(а):
Предлагать какие-то услуги
Какие услуги Вы могли бы оказывать? Кому?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№43 | 25.03.2019-22:38

№40 | kamilla14 писал(а):
Поиск новой работы тоже вызывает панику. У меня были неудачные попытки
Какую работу Вы искали? Почему, на Ваш взгляд, не получилось?

kamilla14

Анкета удалена

№44 | 25.03.2019-22:38

№39 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Я работаю с двумя издательствами московскими как фрилансер.
Еще пыталась работу себе найти: Зарегистрировалась на сайте фрилансеров, в соц сетях разместила, на hh резюме.
Откликов на hh- Два . Оба фрилансеры, а мне оклад нужен уже.
Устала от Поисков работы, устала от состояния неопределенности.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№45 | 25.03.2019-22:40

Камилла, могу я попросить Вас выделять ту часть сообщения, на которую Вы отвечаете? Иначе приходится перелистывать ленту в поисках исходного сообщения.

kamilla14

Анкета удалена

№46 | 25.03.2019-22:40

№41 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
В рекламной
№42 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Какие услуги Вы могли бы оказывать? Кому?
писать
вести переговоры
менеджером проектов быть
персонал подбирать

Кому?
Всем кто в этом ЗАИНТЕРЕСОВАН! А кто заинтересован не знаю.Всех пробовала
Даже емайл рассылки делала.

kamilla14

Анкета удалена

№47 | 25.03.2019-22:41

№43 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Почему, на Ваш взгляд, не получилось?
Я думала, что сейчас плохая ситуация на рынке труда РФ, нет работы, мало работы, кризис

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№48 | 25.03.2019-22:41

№44 | kamilla14 писал(а):
на hh резюме.
Какие вакансии Вы для себя рассматриваете?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Клинический семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1204 консультации

№49 | 25.03.2019-22:42

№36 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Вы уже предпринимали какие-либо попытки переехать? Куда бы Вы хотели переехать?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 41a84 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз