Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30408 специалистов из 983 городов

Выход из болота

Вопросы к специалистам
Консультирует: Чурсина Татьяна Михайловна
АвторСообщение

Mellon Collie

№0 | 10.04.2019-17:22

Здравствуйте. Меня поглотила лень, чуть больше чем полностью. Есть куча дел, которые не делаются. На данном этапе моё состояние такое - я не бездействую смотря в потолок, но делаю минимум. Например мою часть посуды, вымыть всю не могу. Плохо питаюсь потому что лень готовить себе. Готовлю вечером только из-за мужа, бывает настолько не хочется что заставляю себя - когда дома одна, не готовлю и сижу на чае. А кушать мне очень надо, у меня дефицит веса на фоне всего этого. При этом желания постирать, помыть посуду, погладить - возникают периодически, но опять таки делаю минимум. Живу как будто в режиме экономии энергии. Удивляюсь себе, как раньше содержала и дом в чистоте, и готовила, и работала, и спортом занималась, и ещё много "и". Устала, выдохлась, и все, приехали. Ничего не могу. Помогите побороть лень!

Любовь Церелунг

Психолог, Семейный-и-индивидуальный-терапевт

г. Одесса (Украина)

№1 | 10.04.2019-17:31

Добрый день. Могу с Вами поработать. Напишите, подходят ли условия демо-консультации?

Условия проведения демо-консультации
Провожу демо-консультации в свободном режиме, в течение 3х дней. Отвечаю по возможности, но не реже 2-3 раз в сутки.
Демо-консультация не может заменить полноценной личной терапии, с ее помощью можно немного прояснить, что именно вызывает сложные переживания в данный момент, сформулировать вопрос и определить направление для дальнейшей работы.
Важно понимать, что при общении без визуального контакта есть свои ограничения - я не вижу Вас, Ваших реакций и эмоций. Поэтому могу ориентироваться только на содержание Вашего текста.
Также это возможность познакомиться со мной и с моим стилем работы.
В случае необходимости более продолжительной работы и/или новых обращений, Вы можете воспользоваться платной консультацией, все дополнительные вопросы решаются в личных сообщениях.
Буду благодарна за отзыв, если консультация прояснила для вас ситуацию и была полезна.

Mellon Collie

№2 | 10.04.2019-17:36

№1 | Любовь Церелунг писал(а):
Добрый! Спасибо, что откликнулись! Но я не уверена что 3 дней будет достаточно. Тем более я не всегда имею возможность зайти на сайт.

Любовь Церелунг

Психолог, Семейный-и-индивидуальный-терапевт

г. Одесса (Украина)

№3 | 10.04.2019-17:56

Хорошо, тогда освобождаю тему.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№4 | 10.04.2019-18:14

Добрый день.
Готова помогать вам в решении ваших задач

Mellon Collie

№5 | 10.04.2019-19:15

№4 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Добрый день.
Готова помогать вам в решении ваших задач
Добрый! Спасибо что откликнулись!

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№6 | 10.04.2019-21:42

Расскажите о себе подробнее.
Лучше описать подробный свой портрет!

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№7 | 10.04.2019-21:43

Как я могу к вам обращаться?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№8 | 10.04.2019-21:44

№0 | Mellon Collie писал(а):
Ничего не могу.
Вы работаете, учитесь? Чем еще занимаетесь кроме
№0 | Mellon Collie писал(а):
я не бездействую смотря в потолок, но делаю минимум

Mellon Collie

№9 | 11.04.2019-01:12

№6 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Расскажите о себе подробнее.
Лучше описать подробный свой портрет!
А что рассказать?

Mellon Collie

№10 | 11.04.2019-01:13

№7 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Как я могу к вам обращаться?
Меня зовут Юля.

Mellon Collie

№11 | 11.04.2019-01:15

№8 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Вы работаете, учитесь? Чем еще занимаетесь кроме
Я не работаю и не учусь. Особо ничем не занимаюсь. Делаю домашние дела (часто просто заставляю себя), в остальное время развлекаюсь - кино, игры.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№12 | 11.04.2019-23:26

№9 | Mellon Collie писал(а):
Какая вы? Что любите? О чем мечтает?
Что считаете достижениями своей жизни?
Что является вашей сильной стороной? Что слабой?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№13 | 11.04.2019-23:26

Юля, а почему так сложилось?
№11 | Mellon Collie писал(а):
Я не работаю и не учусь. Особо ничем не занимаюсь.
Вы так выбрали?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№14 | 11.04.2019-23:27

№11 | Mellon Collie писал(а):
Делаю домашние дела (часто просто заставляю себя), в остальное время развлекаюсь - кино, игры.
Это тот образ жизни, который вы хотите вести или вынужденный?

Mellon Collie

№15 | 12.04.2019-09:22

№12 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Какая вы? Что любите? О чем мечтает?
Что считаете достижениями своей жизни?
Что является вашей сильной стороной? Что слабой?
С сильной стороной сложно. Наверное то, что если я берусь что-то делать, то делаю это качественно. Слабая сторона - неуверенность.
Достижений в моей жизни нет, считаю.
Если говорить о мечтах - то мечтаю о уютном домике на природе, а я буду хорошей матерью и женой, привлекательной женщиной.
Люблю солнце, объятия.

Mellon Collie

№16 | 12.04.2019-09:22

№13 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Юля, а почему так сложилось?
Вы так выбрали?
Да, это мой выбор.

Mellon Collie

№17 | 12.04.2019-09:25

№14 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Это тот образ жизни, который вы хотите вести или вынужденный?
Часть образа жизни, который хочу вести. Насчёт быта - когда не хочу заниматься, становится вынужденным.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№18 | 12.04.2019-09:47

№15 | Mellon Collie писал(а):
Достижений в моей жизни нет, считаю.
Это вас устраивает? Или вы готовы что-то в этом менять?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№19 | 12.04.2019-09:48

№16 | Mellon Collie писал(а):
Тогда вам должна нравиться эта жизнь! И в ней не должно быть места этим состояниям, о которых вы пишите!

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№20 | 12.04.2019-09:49

№17 | Mellon Collie писал(а):
Часть образа жизни, который хочу вести.
Не понятно. Есть еще какая-то часть, которая не происходит?

Mellon Collie

№21 | 12.04.2019-11:08

№18 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Это вас устраивает? Или вы готовы что-то в этом менять?
Пока не понимаю

Mellon Collie

№22 | 12.04.2019-11:09

№19 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Тогда вам должна нравиться эта жизнь! И в ней не должно быть места этим состояниям, о которых вы пишите!
Значит что-то пошло не так.. Мне не нравится. Не скажу что прямо все. Но не нравится.

Mellon Collie

№23 | 12.04.2019-11:09

№20 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Не понятно. Есть еще какая-то часть, которая не происходит?
Да, есть. И большая часть.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№24 | 12.04.2019-21:14

№21 | Mellon Collie писал(а):
Что бы вы хотели добавить в свою жизнь?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№25 | 12.04.2019-21:50

Дело в том, что такое уныние, которое вы описываете наступает в жизни людей в том случае, когда в их жизни чего-то недостает либо происходит не то, что они хотят в глубине души.
есть ли у вас такие сокровенные желания нереализованные? Которые жаждут исполнения?

Mellon Collie

№26 | 12.04.2019-21:56

№25 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Дело в том, что такое уныние, которое вы описываете наступает в жизни людей в том случае, когда в их жизни чего-то недостает либо происходит не то, что они хотят в глубине души.
есть ли у вас такие сокровенные желания нереализованные? Которые жаждут исполнения?
Я поясню. Просто моя жизнь очень изменилась. Может поэтому. Был некий переломный момент.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№27 | 12.04.2019-21:56

№26 | Mellon Collie писал(а):
Что это был за момент и как давно?

Mellon Collie

№28 | 12.04.2019-22:08

№27 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Что это был за момент и как давно?
У меня был сложный период, несколько стрессовых обстоятельств, уже тогда начала "сдавать" в плане стрессоуствойчивости. А крайний - конфликт на работе, после которого я ушла. Это было больше 2 лет назад.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№29 | 13.04.2019-09:15

№28 | Mellon Collie писал(а):
Как вы себя чувствовали после этих событий?
Как выходили из стресса?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№30 | 13.04.2019-09:15

№28 | Mellon Collie писал(а):
А крайний - конфликт на работе, после которого я ушла.
Кем вы работали? Долго ли в этой компании?

Mellon Collie

№31 | 13.04.2019-10:13

№29 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Как вы себя чувствовали после этих событий?
Как выходили из стресса?
После крайнего события - я сильно заболела. Но когда я ушла оттуда то почувствовала облегчение - мне там не комфортно было работать. Но вся эта ситуация конечно была для меня тяжёлой, коллектив встал против, давление, смешки.

Mellon Collie

№32 | 13.04.2019-10:15

№30 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Кем вы работали? Долго ли в этой компании?
HR, 3 года

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№33 | 13.04.2019-12:42

№31 | Mellon Collie писал(а):
После крайнего события - я сильно заболела.
Долго болели? Что помогло восстановить здоровье?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№34 | 13.04.2019-12:42

№32 | Mellon Collie писал(а):
Это была любимая профессия? Вы хотели этим заниматься?

Mellon Collie

№35 | 13.04.2019-14:48

№33 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Долго болели? Что помогло восстановить здоровье?
Болела 2 недели. Первое время очень тяжело. Помогло назначенное лечение.

Mellon Collie

№36 | 13.04.2019-14:48

№34 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Это была любимая профессия? Вы хотели этим заниматься?
Мне нравилось(сама профессия, не работа конкретно там) , но не могу сказать что хотела бы этим заниматься всегда.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№37 | 13.04.2019-23:46

№35 | Mellon Collie писал(а):
Сейчас вам хочется реализации себя в чем-то? В этой профессии или в другой?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№38 | 13.04.2019-23:47

№36 | Mellon Collie писал(а):
не могу сказать что хотела бы этим заниматься всегда.
Есть ли что-то чем вы хотели бы заниматься?

Mellon Collie

№39 | 14.04.2019-00:23

№37 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Сейчас вам хочется реализации себя в чем-то? В этой профессии или в другой?
Нет, не хочется.

Mellon Collie

№40 | 14.04.2019-00:23

№38 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Есть ли что-то чем вы хотели бы заниматься?
Нет

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№41 | 15.04.2019-11:49

№40 | Mellon Collie писал(а):
Дело в том, что отсутствие смены декораций и впечатлений, отсутствие пони для мозга в виде необходимости решения новых и сложных задач может быть почвой для такого состояния как у вас сейчас. И не зря вы его называет болотом. Поэтому простой и, на мой взгляд, способ найти себе новое интересное занятие по душе. И даже, если индиго не хочется, то стоит пробовать, имея целью таким образом выйти из болота.
Уверена, что в итоге что-то увлечет и появится стремление достигать в этом мастерства или хорошего умения. Это дает телу и духу другой тон! И воздает в жизни другой фон.

Mellon Collie

№42 | 15.04.2019-13:07

№41 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Поэтому простой и, на мой взгляд, способ найти себе новое интересное занятие по душе. И даже, если индиго не хочется, то стоит пробовать, имея целью таким образом выйти из болота.
Какой способ? Не совсем поняла вас. И что имеется ввиду под индиго?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№43 | 15.04.2019-13:40

№42 | Mellon Collie писал(а):
Это мой компьютер сам меняет слова, я не заметила.
Индиго = ничего в этом предложении.

Mellon Collie

№44 | 15.04.2019-14:12

№43 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Это мой компьютер сам меняет слова, я не заметила.
Индиго = ничего в этом предложении.
Спасибо, поняла. И что мне в таком случае делать? У меня никогда толком не было увлечений.

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№45 | 15.04.2019-14:16

№44 | Mellon Collie писал(а):
Пробуйте заниматься тем, чем многие занимаются с удовольствием в вашем возрасте в вашем поколении. Пробуйте! И найдете то, что будут для вас!

Mellon Collie

№46 | 15.04.2019-14:22

№45 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Пробуйте заниматься тем, чем многие занимаются с удовольствием в вашем возрасте в вашем поколении. Пробуйте! И найдете то, что будут для вас!
То есть пробовать через "не хочу"?

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№47 | 15.04.2019-14:55

№46 | Mellon Collie писал(а):
Да, внутренней мотивации можно и нет дождаться!

Mellon Collie

№48 | 15.04.2019-16:18

№47 | Чурсина Татьяна Михайловна писал(а):
Да, внутренней мотивации можно и нет дождаться!
Но мне сложно себя заставить делать простые бытовые вещи.. А тут непривычное

Чурсина Татьяна Михайловна

Психолог, Семейный психолог Коуч

г. Санкт-Петербург

183 консультации

№49 | 16.04.2019-12:08

№48 | Mellon Collie писал(а):
В этом-то и ключ к успеху! И если это получится, то простые вещи вы даже не будете замечать, что они делаются мимо ходом.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 0d439 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз