Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30098 специалистов из 978 городов

переедание как навязчивость

Вопросы к специалистам
Консультирует: Дудина Диана Игоревна
АвторСообщение

sen23

№0 | 13.04.2019-12:09

Здравствуйте! Меня зовут Ксюша, мне 20 лет. Я не знаю как корректно точно сформулировать проблему, с которой я бы хотела обратиться, для себя объясняю ее как симбиоз окр и переедания. Я уже наблюдалась у специалиста несколько лет назад, но в приоритете тогда была другая проблема, однако со специалистом мы сошлись на том, что на булимию это не похоже.
Эпизоды переедания не связаны ни с чем, кроме нарастающего внутреннего напряжения (побуждение, как будто что то внутри приказывает)

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№1 | 13.04.2019-12:22

Здравствуйте! Могу помочь вам разобраться в этой проблеме! Если вас устроит режим взаимодействия

Условия проведения демо-консультации
Работа в свободном режиме времени. Могу работать интенсивно в течении часа-двух, а могу ответить к вечеру, в зависимости от наличия в этот момент записи на платные консультации.

sen23

№2 | 13.04.2019-12:23

Устроит, спасибо !

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№3 | 13.04.2019-15:50

Хорошо! Расскажите пожалуйста когда впервые столкнулись с этой проблемой?

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№4 | 13.04.2019-15:56

Постарайтесь подробнее описать проявления, как вы их видите и чувствуете

sen23

№5 | 13.04.2019-15:58

За последнее время особенно остро столкнулась где то в ноябре, но что то похожее было эпизодически лет в 12-13, но я помню не очень хорошо
Вообще это преследует меня почти всю жизнь, иногда обостряется, иногда можно терпеть, иногда прекращается

sen23

№6 | 13.04.2019-16:04

Ничего если поподробнее я опишу чуть позже ?

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№7 | 13.04.2019-16:09

Да конечно, вы можете отвечать в любое время, в этом и суть работы в свободном режиме. Как освободитесь, ответите, если вы это имели ввиду

sen23

№8 | 13.04.2019-20:04

№3 | Дудина Диана Игоревна писал(а):
Как я и говорила, с какими либо эмоциями или событиями они совсем не связаны, поэтому их невозможно предугадать (на самом деле сейчас это происходит почти каждый день).
Ощущается как своего рода зуд внутри, который не прекращается, его практически невозможно контролировать, сложно сосредоточиться, меня хватает на какое то время терпеть, но это всегда заканчивается тем, что я больше не могу выносить, при этом мне не хочется "вкусненького" или вообще есть. Как будто что-то внутри приказывает.
Если я не дома я постоянно в этом напряжении, из за этого страдает социальная жизнь в том числе.
поначалу я игнорировала эти приступы, но сейчас я очень устала и хочу только чтобы это прекратилось

sen23

№9 | 13.04.2019-20:08

Еще думаю стоит упомянуть, что пока я "терплю", чаще всего неосознанно я делаю какие то дурацкие вещи, например кусаю губы или щеки, хожу по комнате, ни на чем сконцентрироваться я не могу, бросаюсь от занятия к занятию

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№10 | 13.04.2019-21:19

Если этому полностью поддаваться, то сколько раз в день получается кушать и какими порциями? Проблемы с лишним весом присутствуют или это на фоне нормального веса?

sen23

№11 | 13.04.2019-21:30

Если я в этот день дома, то где-то обычно в обед это начинается и потихоньку кусочничаю до позднего вечера, иногда с перерывом, но обычно мне удается сдерживаться полчаса-час, бывает что с самого утра начинается. Порция обычно средняя миска или вся пачка чего-либо, они просто идут одна за одной. Иногда это настолько невыносимо что я пропускаю дела и не выхожу из дома.
Лишнего веса нет

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№12 | 14.04.2019-09:15

Опишите пожалуйста свои чувства в момент когда начинаете есть и когда понимаете что нужно остановиться

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№13 | 14.04.2019-09:19

Хочется чего-то вкусного или это относится и к супам и ко второму?

sen23

№14 | 14.04.2019-09:28

В том то и дело, что по сути ничего не хочется, просто не сидится спокойно, поэтому так сложно это описать. Когда я прихожу в магазин я часами ничего не могу купить потому что ничего не хочется, но если не купить ничего, то это мучение не прекратится.
Ощущение, как если выйти в спешке из дома и не помнить закрыта ли входная дверь, рационально понимаешь, что закрыта, потому что это на автомате происходит, но все равно постоянно думаешь об этом.
Обычно никак не понимаю, когда нужно остановиться есть, я чувствую наполненность желудка, но он уже очень растянут, это затрудняет понимание, к тому же это не останавливает.
Когда начинаю есть не чувствую что то конкретное, разве что усталость от того что это происходит опять.

sen23

№15 | 14.04.2019-09:37

Ощущается не как "я хочу чего то" а как "мне нужно съесть вот это", а что "вот это" уже зависит от того что есть в зоне доступа, чуть ли не до того, что в пищу не пригодно, например сухая лапша, если больше ничего нет.

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№16 | 14.04.2019-12:52

Правильно ли я поняла, что едите вы без особого удовольствия?

sen23

№17 | 14.04.2019-12:58

Совершенно без него

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№18 | 14.04.2019-13:51

Так, с проявлением ясно. Теперь давайте искать причину. Расскажите пожалуйста о том что сейчас составляет вашу жизнь, чем занимаетесь, с кем общаетесь. В общем всё что посчитаете нужным

sen23

№19 | 14.04.2019-14:28

В основном я учусь на художника, занимаюсь спортом на любительском уровне в университете, живу одна, общаюсь с семьей в мессенджерах, ну и в университете с одногруппниками. Друзей особо нет, не хватает сил на них. Обычно я много работаю, но моя продуктивность очень пострадала из за того что происходит. Постепенно становится хуже и хуже
Когда я поняла что это не просто желание поесть, я думала, может я просто устала и это есть причина, но на каникулах было тоже самое

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№20 | 14.04.2019-14:44

Та тревожность о которой написано в запросе с чем связана в вашей жизни?

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№21 | 14.04.2019-14:45

Что сейчас в жизни приносит удовольствие?

sen23

№22 | 14.04.2019-14:50

Мне кажется это как черта личности и давно уже с ним смирилась, у меня бывают навязчивые страхи, например страх смерти, болезни или чего-то подобного, но это эпизодически и достаточно редко. Стабильно панику вызывают какие-то социальные ситуации, например звонки, и это скорее физические ощущение, вроде ускоренного сердцебиения и потливости конечностей, тошнота и тремор, но я в общем то уже привыкла к этому.

Из удовольствий осталось поспать, я люблю рисовать, прибираться, смотреть сериалы иногда, иногда гулять, что нибудь читать, но из за переедания и отсутствия концентрации я либо не могу этим заниматься, либо тяжесть на душе (и в желудке) сильно перевешивает удовольствие. Неиспорченным остался только сон.

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№23 | 14.04.2019-15:00

Чтобы углубиться в понимание ваших психологических особенностей, с вашего позволения пройдем небольшой тест

sen23

№24 | 14.04.2019-15:01

Конечно

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№25 | 14.04.2019-15:03

Были ли запоминающиеся ситуации в ноябре связанные с едой? Например может после стресса хотелось покушать или что-то подобное

sen23

№26 | 14.04.2019-15:07

Разве что я чувствовала себя уставшей и подавленной, не могла придумать что то, что мне бы нравилось делать, и говорила об этом и мне предлагали съесть что то чтоб мне нравится, но мне не хотелось. Я не уверена даже что это было в ноябре (но точно осенью) и насколько это подходит.
Также меня и до этого мучило то, что я не "наедаюсь", но ощущалось это слабо и я могла спокойно это игнорировать (сейчас не могу), и где то в период с августа по ноябрь это прошло и я чувствовала себя очень хорошо благодаря этому.

sen23

№27 | 14.04.2019-15:09

то есть тогда, до августа, я часто была не против что нибудь съесть (но спокойно могла и не съесть) даже после приема пиши, но это проходило через какое то время и не так сильно меня мучило

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№28 | 14.04.2019-15:28

Кроме психологического анализа отмечу: хорошо бы сдать анализ на гормоны, исключить физиологический фактор так сказать.

sen23

№29 | 14.04.2019-15:31

да, я думала об этом, и о том что это может быть из за витаминов, пропила курс, ничего не изменилось. я планирую пойти к врачу, просто ближайшую неделю график не позволит. +из за того что ощущается как внутренний "приказ" и из за сильной подавленности подумала что обратиться сюда будет не лишним

sen23

№30 | 14.04.2019-15:32

Просто несколько лет назад я лечилась от навязчивых состояний и сейчас все достаточно похоже
Еще, тоже несколько лет назад, у меня было практически идентичное состояние (тоже сильно переедала и ничего не могла с этим поделать, но чувствовала удовольствие, хоть и минимальное), и я ходила сдавать анализ крови (на гормоны), все было в порядке.

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№31 | 14.04.2019-21:42

№29 | sen23 писал(а):
да, я думала об этом, и о том что это может быть из за витаминов, пропила курс, ничего не изменилось. я планирую пойти к врачу, просто ближайшую неделю график не позволит. +из за того что ощущается как внутренний "приказ" и из за сильной подавленности подумала что обратиться сюда будет не лишним
Да естественно, по описанием достаточно похоже на психологическую природу, просто проверить тоже можно и со стороны организма причины.

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№32 | 14.04.2019-21:43

№30 | sen23 писал(а):
Просто несколько лет назад я лечилась от навязчивых состояний и сейчас все достаточно похоже
Еще, тоже несколько лет назад, у меня было практически идентичное состояние (тоже сильно переедала и ничего не могла с этим поделать, но чувствовала удовольствие, хоть и минимальное), и я ходила сдавать анализ крови (на гормоны), все было в порядке.
Лечение дало результаты или больше похоже на снятие симптомов?

sen23

№33 | 14.04.2019-21:57

думаю скорее дало результат, но ситуация была немного другая, самое важное было снять острое состояние

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№34 | 14.04.2019-22:04

Ну по результатам методики проблемы конечно есть. Давайте немного разберём их.
Есть момент непринятия себя, осознаете ли вы эту проблему? Чувствуете ли проблемы с самооценкой, уверенностью в себе?

sen23

№35 | 14.04.2019-22:06

Есть, и неуверенность и неприятие, всегда было

sen23

№36 | 14.04.2019-22:08

Точнее у меня никогда не было высокой самооценки, но я в целом принимала себя и была в ладах с собой пока не осознала что эта проблема с едой не проходит

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№37 | 14.04.2019-22:09

Это одна из главных проблем, которая может вызывать другие как цепная реакция.

sen23

№38 | 14.04.2019-22:10

Ну, скорее все стало плохо с этим уже в результате переедания

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№39 | 14.04.2019-22:10

Ещё есть ощущение недостатка психологической семейной теплоты. Это не о том, что вы совсем ее не получаете, но на данный момент вашей личности этого не хватает.

sen23

№40 | 14.04.2019-22:12

Может быть, но я этого не осознаю и не чувствую

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№41 | 14.04.2019-22:12

Чтобы сблизиться людям с вами, им приходится искать особый подход к вам, вы не готовы подпускать людей близко просто так

sen23

№42 | 14.04.2019-22:14

Обычно я наоборот очень открыта людям, просто со временем они начинают требовать слишком много сил которых у меня нет, конечно это никому не нравится и они сводят общение на нет

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№43 | 14.04.2019-22:15

Ещё по методике есть такое ощущение что нет моральных сил к действиям, некоторая неподвижность в этом плане

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№44 | 14.04.2019-22:15

Очень хорошо что комментируете каждый пункт, это важно!
[ Сообщение изменено: 14.04.2019 - 22:16 ]

sen23

№45 | 14.04.2019-22:16

Это правда, причём неподвижность и физическая тоже, точнее скованность

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№46 | 14.04.2019-22:19

№26 | sen23 писал(а):
не могла придумать что то, что мне бы нравилось делать,
Можете немного подробнее рассказать об этом поиске?

sen23

№47 | 14.04.2019-22:21

Я просто перебирала в голове занятия, которые обычно радуют, и прислушивалась к эмоциональному отклику, но его не было, пару раз я пыталась что то посмотреть, но удовольствия мне это тоже не приносило. Такое состояние было не каждый день

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№48 | 15.04.2019-11:05

№47 | sen23 писал(а):
Я просто перебирала в голове занятия, которые обычно радуют,
Почему это захотелось делать? Было ощущение что недополучаете положительных эмоций?

Дудина Диана Игоревна

Психолог, Профессионал года 2014

г. Сызрань

79 консультаций

№49 | 15.04.2019-11:08

На данный момент в жизни всё устраивает или хотелось бы что-то изменить, добавить?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов db84c Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз