Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29453 специалиста из 964 городов

Не могу найти своё место в жизни

Вопросы к специалистам > Депрессия
Консультирует: Струкалева Алена Александровна
АвторСообщение

ESafina

№0 | 13.04.2019-22:39

Добрый вечер. Состояние полной подавленности, очень близкой к депрессии. Частые мысли о суициде. По утрам полная апатия. Вставать не знаю зачем, но хочется, чтобы появилось "зачем". Думаю, что причина в том, что не могу найти себя. Что только не перепробовала.
Не понимаю куда я иду и зачем живу. Не чувствую сцепленности с жизнью, не несёт меня.
Хочу понять что мне мешает понять себя и свои желания. На данный момент я-Никто. Самооценка ниже нуля.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№1 | 13.04.2019-22:46

Здравствуйте!
Хотела бы быть Вам полезной, если Вас удовлетворят условия.

Условия проведения демо-консультации
Консультация может проходить двумя способами:
- в свободном режиме - отвечаю по мере возможности, но не менее одного раза в сутки. В таком режиме возможна работа на протяжении от 3 до 5 дней.
- общение в течение 1 - 1,5 часов в оговоренное время.
Если по истечении срока демо-консультации остались вопросы, то общение переходит на платную основу (по желанию) или заканчивается.

Если тема не активна в течение трех суток после последнего Вашего сообщения, то я оставляю за собой право закрыть тему.

После завершения демо-консультации прошу оставить отзыв на моей странице.

ESafina

№2 | 13.04.2019-23:21

Здравствуйте, Алена. Я за договорённость по времени.

ESafina

№3 | 13.04.2019-23:36

одно уточнение - это один раз 1-1.5 часа, а дальше на платной основе?

ESafina

№4 | 13.04.2019-23:44

Напишу, что идёт прямо сейчас. Некое дополнение. Такое ощущение, что мои желания как некая железная кнопка, воткнутая в затылок скелета, что заперт в шкафу и забит наглухо свежими гвоздями.
Последнее время слушаю постоянно одну и ту же композицию - Pink Floyd - Hey You. Больше никакую музыку не воспринимаю вообще.
Я устала. от такого мира, какой он есть сейчас для меня.

ESafina

№5 | 13.04.2019-23:49

С этим скелетом я всё-равно могу общаться, но он меня хватает за горло и бьёт головой о стену, говоря, /cиди там, где сидишь, а лучше сдохни. Не будет тебе ничего, тварь./

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№6 | 14.04.2019-09:17

Я пока что бегло ознакомилась с теми консультациями, которые уже были у Вас на сайте. Если правильно понимаю, то к вам можно обращаться по имени Елена?

№3 | ESafina писал(а):
одно уточнение - это один раз 1-1.5 часа, а дальше на платной основе?
Я читала, что вы в поиске своего специалиста, с которым готовы работать на платной основе. Учитывая специфику общения в рамках данного сайта и вашей проблемы, я очень сомневаюсь, что за 1,5 часа мы сможем достичь удовлетворяющего обеих результата о дальнейших действиях.
Потому хочу вам предложить поработать в рамках демо-консультации до пятницы. По будням с 19:00 до 21:00. При этом оставляю право за Вами и за собой дополнять общение в течении дня (по возможности). В пятницу обсудим промежуточные результаты и определим, будем ли работать далее.
Естественно, за Вами сохраняется право в любой момент по объективным или субъективным причинам прекратить консультацию.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№7 | 14.04.2019-09:26

Сразу мне хочется сделать важное замечание, чтобы у Вас не было ложных ожиданий.
Те проблемы, с которыми Вы столкнулись сейчас, - следствие травматизации, которая происходила с Вами на протяжении многих лет. Потому и проработка этих проблем будет долгая, возможно временами Вам даже может становится еще хуже (но это не обязательно), наряду с тем, что может возникать ощущение облегчения.
Работа с собой - сложный процесс, который требует времени не только на работу, но и на отдых (психика ведь "мышца" истощаемая).
Потому прошу Вас не торопить себя. Все ситуации имеют начало и конец. Ваши трудности преодолимы, особенно учитывая Ваше желания с ними справиться.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№8 | 14.04.2019-09:27

Сейчас прошу Вас ответить, устроит ли такой формат нашей работы?
№6 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Потому хочу вам предложить поработать в рамках демо-консультации до пятницы. По будням с 19:00 до 21:00.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№9 | 14.04.2019-09:30

№5 | ESafina писал(а):
С этим скелетом я всё-равно могу общаться, но он меня хватает за горло и бьёт головой о стену/

Расскажите мне об этом немного. Это общение происходит в Вашем воображении?

№5 | ESafina писал(а):
говоря, /cиди там, где сидишь, а лучше сдохни. Не будет тебе ничего, тварь./

Этот голос тоже часть воображения? или слуховая галлюцинация?

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№10 | 14.04.2019-09:35

№4 | ESafina писал(а):
затылок скелета, что заперт в шкафу и забит наглухо свежими гвоздями.

Согласитесь ли Вы с тем, что представляете свое тело шкафом, в который забивают гвозди?

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№11 | 14.04.2019-09:36

№4 | ESafina писал(а):
Последнее время слушаю постоянно одну и ту же композицию - Pink Floyd - Hey You.

Вам приятна эта композиция? Она резонирует с Вашим внутренним состоянием? Может помогает Вам стабилизировать состояние?

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№12 | 14.04.2019-09:38

№0 | ESafina писал(а):
Состояние полной подавленности, очень близкой к депрессии.

Описанное Вами напоминает клиническую картину депрессии. Не обращались ли Вы к психотерапевту/психиатру?

ESafina

№13 | 14.04.2019-10:10

№8 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Сейчас прошу Вас ответить, устроит ли такой формат нашей работы?
Доброе утро, Алена! А в утреннее время нет возможности?

ESafina

№14 | 14.04.2019-10:12

№9 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Расскажите мне об этом немного. Это общение происходит в Вашем воображении?

Этот голос тоже часть воображения? или слуховая галлюцинация?
Нет, у меня нет галлюцинаций)) У меня воображение хорошо развито и рисует метафоры)

ESafina

№15 | 14.04.2019-10:12

Едва ли это можно назвать общением

ESafina

№16 | 14.04.2019-10:13

№10 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Согласитесь ли Вы с тем, что представляете свое тело шкафом, в который забивают гвозди?
Нет

ESafina

№17 | 14.04.2019-10:13

№11 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Вам приятна эта композиция? Она резонирует с Вашим внутренним состоянием? Может помогает Вам стабилизировать состояние?
Резонирует с внутренней болью

ESafina

№18 | 14.04.2019-10:14

Стабилизировать? Нет, куда уж стабильнее)

ESafina

№19 | 14.04.2019-10:15

№12 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Описанное Вами напоминает клиническую картину депрессии. Не обращались ли Вы к психотерапевту/психиатру?
Нет, не обращалась, потому как таблетками выходить из неё не хочу.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№20 | 14.04.2019-10:43

№13 | ESafina писал(а):
Доброе утро, Алена! А в утреннее время нет возможности?
К сожалению, утром у меня нет возможности быть на сайте.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№21 | 14.04.2019-10:43

№14 | ESafina писал(а):
Нет, у меня нет галлюцинаций))
Вот и замечательно)

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№22 | 14.04.2019-10:54

№2 | ESafina писал(а):
Я за договорённость по времени.

У меня есть возможность работать с Вами по будням с 19:00 до 23:00 по МСК.
Есть ли у Вас возможность в это время?
Возможен ли вариант "свободного" общения: я работаю вечером, а Вы мне отвечаете утром?

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№23 | 14.04.2019-10:58

Осталось ли у Вас что-то, что позволяет отвлечься немного от своего внутреннего состояния/отдохнуть/даже осмелюсь сказать, доставить удовольствие?

Какая Ваша основная занятость каждый день? Что должны делать? За что нести ответственность?

ESafina

№24 | 14.04.2019-15:36

№20 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
К сожалению, утром у меня нет возможности быть на сайте.
Ок, тогда давайте вечером как Вы предложили

ESafina

№25 | 14.04.2019-15:37

№22 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
У меня есть возможность работать с Вами по будням с 19:00 до 23:00 по МСК.
Есть ли у Вас возможность в это время?
Возможен ли вариант "свободного" общения: я работаю вечером, а Вы мне отвечаете утром?
Мне ближе вариант встречи по времени

ESafina

№26 | 14.04.2019-15:50

№23 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Осталось ли у Вас что-то, что позволяет отвлечься немного от своего внутреннего состояния/отдохнуть/даже осмелюсь сказать, доставить удовольствие?
Какая Ваша основная занятость каждый день? Что должны делать? За что нести ответственность?
Это состояние всегда на максимальной громкости, чем бы я ни занималась. Сравнить- как зуб болит, конечно и потанцевать можно, но это будет танец с перекошенным от боли лицом и ни секунды истинной свободы. Отдохнуть от боли невозможно, пошло какое-то запредельное состояние.
Про занятость- два ребёнка. Когда они в саду - делаю дела, убираюсь, читаю, готовлю, потом с ними. И так каждый день.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№28 | 14.04.2019-17:47

№24 | ESafina писал(а):
Ок, тогда давайте вечером как Вы предложили

Хорошо, с 19:00 до 21:00 по МСК.

Есть ли человек в вашем окружении, с которым Вы говорите обо всём, что Вас тревожит?

Есть ли у Вас занятость, которая позволяет материально обеспечивать себя и детей?

ESafina

№29 | 14.04.2019-19:25

Нет, такого человека нет.
Я не работаю на данный момент.

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№30 | 15.04.2019-18:58

Добрый вечер, Елена.
Я готова начать работу.

ESafina

№31 | 15.04.2019-19:25

№30 | Струкалева Алена Александровна писал(а):
Добрый вечер, Елена.
Я готова начать работу.
Добрый вечер, Алена. Извиняюсь за задержку, только пришла домой

ESafina

№32 | 15.04.2019-19:27

Мы будем сейчас работать?

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№33 | 15.04.2019-19:27

№31 | ESafina писал(а):
только пришла домой
Вам нужно еще время, чтобы удобно расположиться? Или можем начинать?

ESafina

№34 | 15.04.2019-19:28

Можем начинать

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№35 | 15.04.2019-19:29

Хорошо. Как вы сейчас себя чувствуете?

ESafina

№36 | 15.04.2019-19:29

В целом нормально

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№37 | 15.04.2019-19:33

Тогда предлагаю сегодня поработать с образами прошлого и будущего.

Устройтесь удобно, так, чтобы Ваши руки и ноги не были скрещены. Прикройте глаза и представьте себя в поле.

Что это за поле? Что на нем растет? Какая погода? Есть ли еще кто-то или Вы одни?

ESafina

№38 | 15.04.2019-19:34

Я одна. Всё поле зелёное. Ясная солнечная погода. Рядом с полем по правую руку лес.
[ Сообщение изменено: 15.04.2019 - 19:38 ]

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№39 | 15.04.2019-19:36

А что по левую руку?

ESafina

№40 | 15.04.2019-19:38

Ничего, только поле бесконечное

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№41 | 15.04.2019-19:40

Куда собираетесь пойти? Вправо/влево/ вперед? Пройдите в желаемом направлении и опишите свой путь. Это протоптанная тропинка или Вам приходится протаптывать ее самой?

ESafina

№42 | 15.04.2019-19:41

Иду в лес, тропинок нет, приходится самой

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№43 | 15.04.2019-19:43

А какой это лес? Березовая роща или непроходимая гуща? Или может сосновый бор? Что Вам рисует Ваша фантазия?

ESafina

№44 | 15.04.2019-19:45

Дикий лес

ESafina

№45 | 15.04.2019-19:45

По нему довольно тяжело пробираться

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№46 | 15.04.2019-19:46

№45 | ESafina писал(а):
По нему довольно тяжело пробираться
Что используете, чтобы очистить путь?

ESafina

№47 | 15.04.2019-19:49

Ничего не использую, просто иду.. переступая через поваленные деревья и пробираясь сквозь ветки

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№48 | 15.04.2019-19:51

Каковы ваши чувства в пути?

ESafina

№49 | 15.04.2019-19:54

Не очень приятные, идти трудно. и не понятно, будет ли конец этому и какой смысл в этом

Струкалева Алена Александровна

Психолог

г. Тихвин

№50 | 15.04.2019-19:55

Модно ли сказать, что Вы идете просто ради того, чтобы идти?
Можете ли Вы представить, что там, за этим лесом?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 578fb Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз