Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29768 специалистов из 969 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

слишком задевает игнор, неуважение, пренебрежение

АвторСообщение

кандра84

Автор темы

№0 | 9.05.2019-17:42

очень очень сложно сейчас так жить. нервы на пределе. слишком много со всех сторон пренебрежения, игнора моих чувств, потребностей, просьб, игнора меня как человека, обесценивания. Дома, на работе.
Очень стала чувствительна к малейшему игнору и неуважению. Поэтому нервы как сухая солома.
Как помочь себе стать спокойнее? чтобы ничего не трогало из мелочей.

кандра84

Автор темы

№1 | 9.05.2019-17:43

просто не могу в одиночестве. очень не хватает поддержки, внимания. терплю. но нарастает напряжение внутри

Ларентина

№2 | 9.05.2019-17:50

№0 | кандра84 писал(а):
слишком много со всех сторон пренебрежения, игнора моих чувств, потребностей, просьб, игнора меня как человека, обесценивания.
Ох, то, что напишу, возможно, Вас очень расстроит..возможно, Вы меня даже забаните..)
Но, очень больно читать и хочется чем-то помочь..Поэтому рискну)

Тот факт, что Вас игнорят и пренебрегают Вашими чувствами и как-то Вас обижают - это никак не может составлять для Вас проблему..Это просто факт.
Проблему может составлять то, что Вы сама себя где-то в глубине души игнорите и пренебрегаете собой..
И вот это - да, это ранит, травмирует..потому что это противоестественно!
Как это изменить..я не знаю, потому что сама как бы не справляюсь со своими многими переживаниями..
Но, может быть, просто эта информация как-то поможет..хоть чем-то)
Сразу оговорю - не хотела ничем досадить или обидеть..

кандра84

Автор темы

№3 | 9.05.2019-17:51

№2 | Ларентина писал(а):
Но, может быть, просто эта информация как-то поможет..хоть чем-то)
чем?

кандра84

Автор темы

№4 | 9.05.2019-17:51

"то, что ты чувствуешь, ты не должна чувствовать". как мне это может помочь?

Ларентина

№5 | 9.05.2019-17:52

№3 | кандра84 писал(а):
чем?
Ну, может быть, переключитесь со внешних раздражителей, с которыми ничего не поделаешь..на внутреннюю ситуацию, с которой можно что-то сделать..в принципе..
[ Сообщение изменено: 9.05.2019 - 17:53 ]

Ларентина

№6 | 9.05.2019-17:53

№4 | кандра84 писал(а):
"то, что ты чувствуешь, ты не должна чувствовать".
Вообще даже такого подтекста не было..

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№7 | 9.05.2019-17:53

№0 | кандра84 писал(а):
Как помочь себе стать спокойнее? чтобы ничего не трогало из мелочей.
А вы такой когда-нибудь были?

кандра84

Автор темы

№8 | 9.05.2019-17:53

№5 | Ларентина писал(а):
ь..на внутреннюю ситуации, с которой можно что-то сделать..в принципе..
так для этого и открыла тему. сама не справляюсь

кандра84

Автор темы

№9 | 9.05.2019-17:54

№7 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
А вы такой когда-нибудь были?
была. ну не совсем прям спокойной. но значительно увереннее в себе, чем сейчас

кандра84

Автор темы

№10 | 9.05.2019-17:54

№6 | Ларентина писал(а):
Вообще даже такого подтекста не было..
хорошо. извините

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№11 | 9.05.2019-17:55

№9 | кандра84 писал(а):
была. ну не совсем прям спокойной. но значительно увереннее в себе, чем сейчас
Как к вам люди относились? Пренебрежение было?

Анелия

Сейчас на сайте

№12 | 9.05.2019-17:55

№0 | кандра84 писал(а):
очень очень сложно сейчас так жить. нервы на пределе. слишком много со всех сторон пренебрежения, игнора моих чувств, потребностей, просьб, игнора меня как человека, обесценивания. Дома, на работе.
Очень стала чувствительна к малейшему игнору и неуважению. Поэтому нервы как сухая солома.
Очень вам сочувствую.

кандра84

Автор темы

№13 | 9.05.2019-17:56

№11 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
Как к вам люди относились? Пренебрежение было?
меньше, чем сейчас. намного. дома-да, было всегда так. ну почти так. а на работе- не так.

кандра84

Автор темы

№14 | 9.05.2019-17:56

№12 | Анелия писал(а):
Очень вам сочувствую.
спасибо

Аноним1237

№15 | 9.05.2019-17:56

№0 | кандра84 писал(а):
Очень стала чувствительна к малейшему игнору и неуважению.
На ваш взгляд, почему вас могут игнорить?

кандра84

Автор темы

№16 | 9.05.2019-17:57

№15 | Аноним1237 писал(а):
На ваш взгляд, почему вас могут игнорить?
не знаю

кандра84

Автор темы

№17 | 9.05.2019-17:58

и самое фиговое, что я сама внутри себя по большей части ощущаю, что не заслуживаю уважительного отношения

кандра84

Автор темы

№18 | 9.05.2019-17:58

так не было

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№19 | 9.05.2019-17:59

№13 | кандра84 писал(а):
меньше, чем сейчас. намного. дома-да, было всегда так. ну почти так. а на работе- не так.
Значит от вас чувствовалась уверенность в себе? Люди ведь реагируют на наше внутреннее состояние.
А ваша родительская семья к вам всегда плохо относилась?

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№20 | 9.05.2019-17:59

№17 | кандра84 писал(а):
и самое фиговое, что я сама внутри себя по большей части ощущаю, что не заслуживаю уважительного отношения
Ну вот и источник ваших проблем.

кандра84

Автор темы

№21 | 9.05.2019-18:01

№19 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
Значит от вас чувствовалась уверенность в себе?
не думаю, что это прям решающий фактор. люди были другие. более взрослые что ли. воспитанные. на работах. нормальные адекватные условия работы. правила.
Я же и сюда пришла увереннее в себе, спокойнее, адекватнее. Сломалась

кандра84

Автор темы

№22 | 9.05.2019-18:01

№20 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
Ну вот и источник ваших проблем.
так не было всегда! так стало

Лариса Бандура

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

368 консультаций

Сейчас на сайте

№23 | 9.05.2019-18:01

№17 | кандра84 писал(а):
что я сама внутри себя по большей части ощущаю, что не заслуживаю уважительного отношения
Почему перестали себя уважать?
Куда пропала уверенность?

кандра84

Автор темы

№24 | 9.05.2019-18:01

№19 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
А ваша родительская семья к вам всегда плохо относилась?
не уважала- всегда

Екатерина Петровна Преображенская

Психолог, Онлайн-консультант

г. Астрахань

10 консультаций

№25 | 9.05.2019-18:02

Надо разбирать по конкретным ситуациям. Почему Вы прявляетесь так, что Вас не замечают, какие ожидания были до того и т.д.

кандра84

Автор темы

№26 | 9.05.2019-18:02

№23 | Лариса Бандура писал(а):
Почему перестали себя уважать?
много было критики от окружения. игнора от значимых людей. унижения. пренебрежительного отношения.

Аркадий Геннадьев

Не специалист

г. Москва

№27 | 9.05.2019-18:03

№0 | кандра84 писал(а):
А в каких ситуациях вас игнорят, можете привести пример?

кандра84

Автор темы

№28 | 9.05.2019-18:04

№25 | Екатерина Петровна Преображенская писал(а):
Почему Вы прявляетесь так, что Вас не замечают, какие ожидания были до того и т.д.
потому что, когда я проявлялась, получала по носу. сейчас боюсь лишний раз проявиться. потому что получаюсь скандальной какой-то. а это все-таки работа.

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№29 | 9.05.2019-18:04

№24 | кандра84 писал(а):
не уважала- всегда
Значит с какими представлениями о себе вы выросли?
№17 | кандра84 писал(а):
самое фиговое, что я сама внутри себя по большей части ощущаю, что не заслуживаю уважительного отношения
С этими?

кандра84

Автор темы

№30 | 9.05.2019-18:05

№29 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
Значит с какими представлениями о себе вы выросли?
С этими?
ну видимо

Аноним1237

№31 | 9.05.2019-18:06

№16 | кандра84 писал(а):
не знаю
Какая вы внешне -симпатичная?

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№32 | 9.05.2019-18:07

№30 | кандра84 писал(а):
ну видимо
Когда люди к вам нейтральны, этого не видно. А вот когда неуважительны, тогда поднимается ваша боль... ещё какие чувства они поднимают?

кандра84

Автор темы

№33 | 9.05.2019-18:12

Блин. Столько писала и интернет отрубился на компе

кандра84

Автор темы

№34 | 9.05.2019-18:14

№31 | Аноним1237 писал(а):
Какая вы внешне -симпатичная?
а к уважению это какое имеет отношение?

кандра84

Автор темы

№35 | 9.05.2019-18:14

№31 | Аноним1237 писал(а):
Какая вы внешне -симпатичная?

кандра84

Автор темы

№36 | 9.05.2019-18:15

-
[ Сообщение изменено: 9.05.2019 - 18:34 ]

Пилипчик Инна Сергеевна

Не специалист

г. Гродно (Беларусь)

№37 | 9.05.2019-18:18

№0 | кандра84 писал(а):
Как помочь себе стать спокойнее? чтобы ничего не трогало из мелочей.
На самом деле очень непростая проблема, с глубокими корнями, поэтому когда пытаешься докопаться до сути- отвлекаешься не единожды. И все таки самоуважение- это наверное, больше как привычка, вас не научили-приучили к такому отношению, когда люди считаются с вами и не воспринимают как пустое место. Попробуйте сейчас проигнорить мое сообщение намеренно, как будто я для вас ничего не значу- и внимательно отследите свои чувства на это (маленький эксперимент)

кандра84

Автор темы

№38 | 9.05.2019-18:20

№27 | Вадим Калантаров писал(а):
А в каких ситуациях вас игнорят, можете привести пример?
- на работе коллега по работе- относится пренебрежительно. он выше меня по должности, и моя работа связана с ним. сейчас даже нагрубить может и по-хамски ответить. телефон рабочий часто не берет. в рабочей аське не отвечает.
- если я делаю какую-то работу- отношение одно. другой человек это делает- его ценят и уважают.
- коллега по работе- мужчина. самое болючее из всего. мы с ним общались до этого. нормально. едет с работы вечером. мы работаем за городом. до остановки идти неблизко. он едет в мою сторону. и я с ним несколько раз ездила.
проезжает мимо меня и даже не предложит подвезти. других возит.
именно мою работу, мой труд не ценят. хотя я единственная из всей рядовой бухгалтерии тут сидела вечерами и работала в выходные. ну еще главбух.

кандра84

Автор темы

№39 | 9.05.2019-18:20

кратко так

кандра84

Автор темы

№40 | 9.05.2019-18:21

№32 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
Когда люди к вам нейтральны, этого не видно.
вы знаете, сейчас даже просто молчание задевает. причиняет боль

Аркадий Геннадьев

Не специалист

г. Москва

№41 | 9.05.2019-18:22

№38 | кандра84 писал(а):
Напишите мне в личных сообщениях. Я могу вам помочь (я пользователь форму,поэтому абсолютно бесплатно)

кандра84

Автор темы

№42 | 9.05.2019-18:23

№32 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а):
А вот когда неуважительны, тогда поднимается ваша боль... ещё какие чувства они поднимают?
злость, вину, стыд..злюсь на себя, что терплю, допускаю, что сама себя сейчас веду так, что может вызываю презрение- глаза опускаю, например. сторонюсь, где-то лезу там, где меня не ценят, а я все равно помогаю. от внутренней тревоги.

кандра84

Автор темы

№43 | 9.05.2019-18:23

ну и я чувствую вину, что недостаточно идеально делаю свою работу. что может глупая в отличии от других. но глупой никогда не была

кандра84

Автор темы

№44 | 9.05.2019-18:25

вот мне становится легче, когда я общаюсь тут. напряжение немного спадает. а то сидела и была готова взорваться просто на домашних

nikunik

№45 | 9.05.2019-18:28

№0 | кандра84 писал(а):
Поэтому нервы как сухая солома.
Как сказал бы Гэри Чемпен в "Пяти языках любви", ваш сосуд любви на данный момент пуст...

кандра84

Автор темы

№46 | 9.05.2019-18:28

№45 | nikunik писал(а):
ваш сосуд любви на данный момент пуст...
это так. да

кандра84

Автор темы

№47 | 9.05.2019-18:35

№37 | Пилипчик Инна Сергеевна писал(а):
И все таки самоуважение- это наверное, больше как привычка, вас не научили-приучили к такому отношению, когда люди считаются с вами и не воспринимают как пустое место.
вот я хотела бы воспитать в себе другую привычку. но одна не справлюсь

Пилипчик Инна Сергеевна

Не специалист

г. Гродно (Беларусь)

№48 | 9.05.2019-18:47

№47 | кандра84 писал(а):
вот я хотела бы воспитать в себе другую привычку
давайте поразмышляем вместе: когда вас игнорили и не считались с вами в детстве, как вы тогда себе это объясняли, как думаете?

Удовенко Елена Иннуариевна

Психолог

г. Запорожье (Украина)

№49 | 9.05.2019-18:48

№42 | кандра84 писал(а):
злость, вину, стыд..злюсь на себя, что терплю, допускаю, что сама себя сейчас веду так, что может вызываю презрение- глаза опускаю, например. сторонюсь, где-то лезу там, где меня не ценят, а я все равно помогаю. от внутренней тревоги.
Со своими родителями испытывали те же чувства?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий a8c49 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз