Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30088 специалистов из 978 городов

Нужна помощь клинического психолога, работающего с па

Вопросы к специалистам > Нервные расстройства
Консультирует: Шубина Наталья Александровна
АвторСообщение

Комисс

№0 | 30.05.2019-14:07

Здравствуйте.
Хочу выбрать специалиста для терапии.
Решила начать со знакомства здесь.
Нужен специалист с успешным опытом работы с паническими атаками.
Вечером буду на связи.
После 21ч.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№1 | 30.05.2019-14:15

Добрый день. Если Вам подходит моя кандидатура, и условия бесплатного демо консультирования, напишите ответное сообщение.

Условия проведения демо-консультации
Рассмотрите два варианта бесплатного демо-консультирования:
1) свободное общение в течение 5 дней, обычно я отвечаю 1 раз в день
2) пять онлайн-встреч по 50 мин.
Напишите в теме, какой вариант Вам подходит больше.
После 5 дней переписки или 5 онлайн-встреч тема закрывается.
Варианты продления: Вы можете открыть новую тему, предварительно согласовав со мной или перейти в очное, скайп-консультирование, приватное текстовое консультирование.

Комисс

№2 | 30.05.2019-20:45

№1 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Здравствуйте.
Спасибо за отклик.
Давайте попробуем 2 -й вариант?

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№3 | 30.05.2019-20:48

Хорошо, сегодня в 21:00?
Напишите о себе и чего бы хотели от наших консультаций.

Комисс

№4 | 30.05.2019-21:36

№3 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Уже 21.36(
Хотелось бы узнать о па и избавиться от них.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№5 | 30.05.2019-21:41

№4 | Комисс писал(а):
Уже 21.36(
Хотелось бы узнать о па и избавиться от них.
Сейчас можно понять вашу ситуацию, а на завтра договориться на онлайн.
Расскажите о себе, как Вы себя видите, какой Вы человек, когда начались панические атаки, обращались ли Вы к специалистам, как справляетесь самостоятельно, почему именно сейчас решили обратиться через демо-консультацию?

Комисс

№6 | 30.05.2019-21:43

О себе в контексте па.
В юности мне ставят диагноз ВСД.
Возможно это было связано с нарушением режима и с работой.
Прописали как можно больше спать и гулять.
Честно выполняла)
Всё прошло. Потом уволилась.
2 года назад произошла трагедия в семье, и у меня тогда выскакивало сердце и я задыхалась. Врачи посоветовали валокордин, мне казалось что он не помогает. Потом пошла на групповую психотерапию очень помогло.
Весной попала в больницу с позвоночником, и вдруг от электро процедур у меня начались головокружение тахикардия. Всё обследовали ничего не нашли. Тогда я попросилась психотерапевту. Он поставил тревожное расстройство соматическое.
Давали эглонил. Стало лучше.
Отмену его переживаю очень тяжело.
Сейчас получше но любая тревога выбивает меня из колеи.

Комисс

№7 | 30.05.2019-21:44

№5 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
почему именно сейчас решили обратиться через демо-консультацию?
Тревога очень мешает жить. Качество моей жизни понизилось.
Хочется чувствовать себя нормально .
Подозреваю что нужно длительная терапия.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№8 | 30.05.2019-21:47

№6 | Комисс писал(а):
В юности мне ставят диагноз ВСД.
Возможно это было связано с нарушением режима и с работой.
Прописали как можно больше спать и гулять.
Честно выполняла)
Всё прошло. Потом уволилась.
В юности... а сейчас Вам сколько лет?
№6 | Комисс писал(а):
2 года назад произошла трагедия в семье, и у меня тогда выскакивало сердце и я задыхалась. Врачи посоветовали валокордин, мне казалось что он не помогает. Потом пошла на групповую психотерапию очень помогло.
Что именно произошло в семье? Как Вы переживали, помогал ли кто-то из близких? Сколько длилась групповая терапия, с чем связано ее окончание?

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№9 | 30.05.2019-21:50

Давайте договоримся на завтра в определенное время и продолжим...
В 12:00? Или в 20:00?

Комисс

№10 | 30.05.2019-21:55

№8 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
юности... а сейчас Вам сколько лет?
Сейчас 50.
№8 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Что именно произошло в семье? Как Вы переживали, помогал ли кто-то из близких? Сколько длилась групповая терапия, с чем связано ее окончание?
У сына была попытка суицида.
Помогали. Много людей. За что им очень благодарна.
Группа распалась- началось лето, сначала ведущая уехала, потом я сама.

Комисс

№11 | 30.05.2019-21:56

№9 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Давайте в 12.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№12 | 30.05.2019-22:31

До встречи в 12:00

Комисс

№13 | 31.05.2019-11:57

Доброе утро.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№14 | 31.05.2019-12:03

Доброе утро! Как можно к Вам обращаться?
№4 | Комисс писал(а):
Хотелось бы узнать о па и избавиться от них.
Панические атаки возникают на фоне сильной тревоги, страха, испуга, могут иметь внешне беспричинный характер. По моему мнению, панические атаки - это всего лишь симптом, как верхушка айсберга, того что происходит внутри в психике, во внутреннем мире или душе человека. Поэтому разбираться, лечить и избавляться от панич.атак нужно в ходе психотерапевтической работы в стабильном режиме.
Наш формат демо-консультаций может чуть понять про Вас, про причины, которые вызывают панические атаки и тревогу. Дальнейшая работа возможна только в психотерапии. Как Вам отзываются мои слова?

Комисс

№15 | 31.05.2019-12:07

№14 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Здравствуйте.
Обращаться можно по нику.
Когда ситуативные па это понятно.
Как вы думаете сколько времени может занять терапия?

В больнице и до нее я вообще не понимала что это па.
Мне просто стало тяжело подниматься дышать тахикардия случилось

Комисс

№16 | 31.05.2019-12:08

Извините за ошибки у меня голосовой набор

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№17 | 31.05.2019-12:10

№15 | Комисс писал(а):
Как вы думаете сколько времени может занять терапия?
В больнице и до нее я вообще не понимала что это па.
Мне просто стало тяжело подниматься дышать тахикардия случилось
Говорить о сроках терапии пока трудно по дистанционному формату. Если в общем то обычно от 2-3 лет.
В больнице Вы имеете в виду этой весной? Расскажите подробнее что с Вами происходило, чего напугались?

Комисс

№18 | 31.05.2019-12:13

№17 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
больнице Вы имеете в виду этой весной? Расскажите подробнее что с Вами происходило, чего напугались?

В том-то и дело что ничего.
Я там уже второй раз.
Это бальнеологический курорт.
Первый раз очень помогли, я была настроена. Сказала врачу что буду ходить на все процедуры.
Я туда поступила с одышкой и тахикардией, думала что причина в позвоночнике.

Комисс

№19 | 31.05.2019-12:14

№17 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
общем то обычно от 2-3 лет.
Читала здесь на форуме что для лечения панических атак достаточно нескольких сеансов

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№20 | 31.05.2019-12:17

№18 | Комисс писал(а):
В том-то и дело что ничего.
Я там уже второй раз.
Это бальнеологический курорт.
Первый раз очень помогли, я была настроена. Сказала врачу что буду ходить на все процедуры.
Я туда поступила с одышкой и тахикардией, думала что причина в позвоночнике.
А первый раз с какими симптомами лечились?
Вам назначили медикаментозное лечение, сколько Вы пропили эглонил?

Комисс

№21 | 31.05.2019-12:18

№20 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
первый раз с какими симптомами лечились?
Вам назначили медикаментозное лечение, сколько Вы пропили эглонил?
Да лекарство из этой серии пила впервые. Месяц.

Комисс

№22 | 31.05.2019-12:18

№20 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
первый раз с какими симптомами лечились?
С теми же остеохондроз.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№23 | 31.05.2019-12:19

№19 | Комисс писал(а):
Читала здесь на форуме что для лечения панических атак достаточно нескольких сеансов
Да, есть краткосрочные методы, которые помогают убрать симптомы. Но внутри проблема не лечится, симптомы могут вернуться. Длительная терапия работает с внутренним миром человека, помогая прожить и осмыслить свои чувства.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№24 | 31.05.2019-12:20

№21 | Комисс писал(а):
Да лекарство из этой серии пила впервые. Месяц.
Вы пишите, что помогало. Врач не продлил лечение?

Комисс

№25 | 31.05.2019-12:22

№23 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Мне хотелось бы улучшить качество жизни сейчас.
А то ничего не хочется, часто нахожусь в ужасе. Выматывает физически.

Комисс

№26 | 31.05.2019-12:23

№24 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
пишите, что помогало. Врач не продлил лечение?
Скажем так не мешал жизни. Я очень боюсь лекарств. Этот хоть без побочек был.
Концу месяца мне кажется он перестал действовать.
Врач сказал просто отменить. Тем более у меня это дозировка маленькая была

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№27 | 31.05.2019-12:25

№7 | Комисс писал(а):
Подозреваю что нужно длительная терапия.
№19 | Комисс писал(а):
Читала здесь на форуме что для лечения панических атак достаточно нескольких сеансов
Вероятно, Вам сейчас очень тревожно и Вы не знаете, что может помочь... Я думаю, Вам имеет смысл обратиться очно в своем городе к психологу, чтобы начать психотерапию. Что Вы об этом думаете?

Комисс

№28 | 31.05.2019-12:26

№27 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Вы об этом думаете?
То есть от нашей встречи никакого толка не будет?

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№29 | 31.05.2019-12:30

№26 | Комисс писал(а):
Скажем так не мешал жизни. Я очень боюсь лекарств. Этот хоть без побочек был.
Концу месяца мне кажется он перестал действовать.
Врач сказал просто отменить. Тем более у меня это дозировка маленькая была
Боитесь лекарств, чего именно?
Вам поставили диагноз тревожное расстройство, которое вероятно началось после попытки суицида сына. Врачи Вам порекомендовали какое лечение? Обычно тревожное расстройство лечится медикаментозно и плюс продолжительная терапия. Вы начали проходить групповую терапию, которая помогала, но группа распалась, Вы потеряли стабильность и надежду, может быть поэтому симптомы снова вернулись.

Комисс

№30 | 31.05.2019-12:31

Честно говоря испытываю гнев, т.к. ради того чтобы сейчас быть онлайн я предприняла определенные усилия!
А рекомендации пойти на терапию, лежат на поверхности.
Посмотрите мой ст.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№31 | 31.05.2019-12:31

№28 | Комисс писал(а):
То есть от нашей встречи никакого толка не будет?
Психотерапия не может быть в дистанционном и инкогнито формате.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№32 | 31.05.2019-12:33

№30 | Комисс писал(а):
Честно говоря испытываю гнев, т.к. ради того чтобы сейчас быть онлайн я предприняла определенные усилия!
А рекомендации пойти на терапию, лежат на поверхности.
Посмотрите мой ст.
На что именно Вы на меня злитесь?

Комисс

№33 | 31.05.2019-12:33

№29 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Боитесь лекарств, чего именно?
Вам поставили диагноз тревожное расстройство, которое вероятно началось после попытки суицида сына. Врачи Вам порекомендовали какое лечение? Обычно тревожное расстройство лечится медикаментозно и плюс продолжительная терапия. Вы начали проходить групповую терапию, которая помогала, но группа распалась, Вы по
Скажите вы читаете вообще что я пишу??
Совсем другая последовательность была.
Тревожная соматоформная расстройство поставили только весной то есть через два года и то под вопросом

Комисс

№34 | 31.05.2019-12:36

№32 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
что именно Вы на меня злитесь?
Я хочу чтобы здесь сейчас хоть что-то произошло а вы меня отсылается на терапию до которой я их сама додумалась.
Я написала в начале что хочу выбрать специалиста с которым мы будем говорить на одном языке который меня понимает
Выписали про пять встреч.
И что? Все эти встречи вы будете говорить что мне надо пойти на терапию?
Стоит ли тогда тратить время моё и и ваше?
Я думаю что и в этом формате можно хоть что-то сделать

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№35 | 31.05.2019-12:36

№33 | Комисс писал(а):
Скажите вы читаете вообще что я пишу??
Совсем другая последовательность была.
Тревожная соматоформная расстройство поставили только весной то есть через два года и то под вопросом
Конечно, я очень внимательно читаю, что Вы пишите. Диагноз Вам поставили этой весной, но симптомы тревоги и паники, на сколько верно Вас поняла, начались после трагедии.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№36 | 31.05.2019-12:40

№34 | Комисс писал(а):
Я хочу чтобы здесь сейчас хоть что-то произошло а вы меня отсылается на терапию до которой я их сама додумалась.
Я написала в начале что хочу выбрать специалиста с которым мы будем говорить на одном языке который меня понимает
Выписали про пять встреч.
И что? Все эти встречи вы будете говорить что мне надо пойти на терапию?
Стоит ли тогда тратить время моё и и ваше?
Я думаю что и в этом формате можно хоть что-то сделать
Вас разозлило, что я направила на психотерапию. На самом деле я с Вами продолжаю общаться и выяснять детали истории и Вашей жизни. Мы договорились на 5 встреч, и я буду с Вами эти встречи. Сегодня я проясняю Ваш запрос ко мне в формате демо-консультаций и уведомляю о возможностях того, что здесь мы можем, а что не можем. Мы можем с Вами лучше понять Вашу проблему, тревоги, а само лечение лежит за рамками данного формата - вот основная мысль, которую хотела до Вас донести.

Комисс

№37 | 31.05.2019-12:40

№35 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
симптомы тревоги и паники, на сколько верно Вас поняла, начались после трагедии.
Что естественно.
Потом ситуация улучшилась и они вроде прошли.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№38 | 31.05.2019-12:42

№37 | Комисс писал(а):
Что естественно.
Потом ситуация улучшилась и они вроде прошли.
Да, но потом вернулись, так? т.е. внутри (пока гипотеза), переживания остались. И нам стоит об этом поговорить здесь.

Комисс

№39 | 31.05.2019-12:43

№36 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
само лечение лежит за рамками данного формата - вот основная
Как оно происходит?
На форуме много тем про па, и специалисты писали что даже за одну встречу можно снять симптомы.

Комисс

№40 | 31.05.2019-12:44

№38 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
но потом вернулись, так? т.е. внутри (пока гипотеза), переживания остались. И н
Конечно переживание остались.
Как тут можно не переживать?
И у меня скрытый симптомы.
Вернулась не тревога а появилось плохое самочувствие

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№41 | 31.05.2019-12:45

№34 | Комисс писал(а):
Я думаю что и в этом формате можно хоть что-то сделать
Нам с Вами важно обсудить на сколько ожидания реалистичны, иначе получится, что я Вас разочарую, а Вы будете злиться и ощущать, что здесь я Вас не слышу.

Комисс

№42 | 31.05.2019-12:46

№41 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
с Вами важно обсудить на сколько ожидания реалистичны, иначе получится, что я Вас разочарую, а Вы будете злиться и ощущать, что здесь я Вас не
Давайте обсудим

Комисс

№43 | 31.05.2019-12:46

Как вы думаете что можно сделать в этом формате?

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№44 | 31.05.2019-12:47

№39 | Комисс писал(а):
Как оно происходит?
На форуме много тем про па, и специалисты писали что даже за одну встречу можно снять симптомы.
Я не могу знать, что пишут другие специалисты, я знаю, то чему меня учили, и знаю по своей практике.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№45 | 31.05.2019-12:49

№43 | Комисс писал(а):
Как вы думаете что можно сделать в этом формате?
Этот формат закрытый, Вы меня не видите, я Вас, информация идет только по тексту, она не полная. Поэтому в текстовом формате можно чуть больше понять про Вашу проблему, попытаться связать причины внутренние с симптомами тревоги и другими соматическими симптомами.
А у Вас какие ожидания?

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№46 | 31.05.2019-12:51

№40 | Комисс писал(а):
Конечно переживание остались.
Как тут можно не переживать?
И у меня скрытый симптомы.
Вернулась не тревога а появилось плохое самочувствие
Об этом нам нужно поговорить уже в след.раз. Давайте договоримся по времени. В выходные я не работаю. В понедельник вечером Вы можете?

Комисс

№47 | 31.05.2019-12:51

Время наши подходит концу?
Спасибо что уделили время.
Выходные мне трудно пока планировать.

№45 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
Вас какие ожидания?
Может быть рекомендации по улучшению состояния. Это задача.
Сверхзадача- найти специалиста который меня понимает.

Комисс

№48 | 31.05.2019-12:52

№46 | Шубина Наталья Александровна писал(а):
понедельник вечером Вы можете?
Вечером не могу (
Только в первой половине дня.

Шубина Наталья Александровна

Психолог, Семейный психолог

г. Зеленоград

208 консультаций

№49 | 31.05.2019-12:56

№47 | Комисс писал(а):
Время наши подходит концу?
Спасибо что уделили время.
Выходные мне трудно пока планировать.
Да, к сожалению, сейчас нам нужно остановиться.
Во вторник утром в 9:00?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий e250a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз