Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30435 специалистов из 984 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Психотравмы. Мама.

Вопросы к специалистам > Семейные проблемы
Консультирует: Нино Новикова
АвторСообщение

AnnyAnn

№0 | 9.06.2019-00:00

Доброго времени суток!

Я хотела бы выкорчевать проблемы связанные с взаимоотношением с мамой.

Вкратце:
Она растила меня одна.
Отец биологический алкоголик. Развелись после моего рождения.
Отчим тоже. Умер когда мне было 13ть.

Что сейчас.
Предстоит переезд в другую страну по работе. С этим она меня поддерживает. Пока живем под одной крышей. Месяца 2 еще будем пока не перееду.

Сегодня.
Обозвала. Раскритиковала. Прошлась по самоуважению.

После "общения".
Я ушла в комнату. Эмоции захлестнули. Реву. Максимально тихо, чтоб не услышала. Навзрыд. Тихий навзрыд.
Прошло время, я успокоилась. Старалась не выходить из комнаты чтобы даже умыться. От слез разболелась голова.
Через некоторое время приходит в комнату. Стараюсь не показать, что плакала. Вроде не замечает. Принесла шоколадку, тычет в лицо. Спрашивает что не хочешь со мной говорить (действительно?).
Видит на ноутбуке книгу читаю.
- Че за книга? Это все ерунда. (про книгу)
В голове: Пришла. Не извинилась. Пристает. Обесценивает мои интересы. Способ помириться? Рожала как подушку для битья?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№1 | 9.06.2019-00:10

Здравствуйте. Могу взять Вашу тему и поработать сегодня 1,5 часа или завтра до 11.00

AnnyAnn

№2 | 9.06.2019-00:11

№1 | Нино Новикова писал(а):
Здравствуйте. Могу взять Вашу тему и поработать сегодня 1,5 часа или завтра до 11.00
Да, конечно)

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№3 | 9.06.2019-00:12

Будем общаться сейчас?

AnnyAnn

№4 | 9.06.2019-00:12

№3 | Нино Новикова писал(а):
Будем общаться сейчас?
Желательно да.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№5 | 9.06.2019-00:14

Как я могу обращаться к Вам? Ко мне можно по имени, Нино.

AnnyAnn

№6 | 9.06.2019-00:14

№5 | Нино Новикова писал(а):
Как я могу обращаться к Вам? Ко мне можно по имени, Нино.
Нино, зовите Анной.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№7 | 9.06.2019-00:16

Хорошо, Анна. Расскажите о себе. Сколько Вам лет? Чем занимаетесь?

AnnyAnn

№8 | 9.06.2019-00:22

№7 | Нино Новикова писал(а):
Хорошо, Анна. Расскажите о себе. Сколько Вам лет? Чем занимаетесь?
Мне 26. Работаю с 17ти. На данный момент менеджер проекта. Хобби визаж. Есть дипломы. Учу китайский. Книги читать люблю.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№9 | 9.06.2019-00:25

№0 | AnnyAnn писал(а):
Я хотела бы выкорчевать проблемы связанные с взаимоотношением с мамой.
Выкорчевать? И какими тогда станут Ваши отношения с мамой?

AnnyAnn

№10 | 9.06.2019-00:26

№9 | Нино Новикова писал(а):
Выкорчевать? И какими тогда станут Ваши отношения с мамой?
Без критики с ее стороны. Без перехода на личности.
Мы не живем в обстановке враждебности.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№11 | 9.06.2019-00:28

Анна, а что было бы важным получить во время нашего общения? Что было бы для Вас желаемым результатом?

AnnyAnn

№12 | 9.06.2019-00:33

№11 | Нино Новикова писал(а):
Анна, а что было бы важным получить во время нашего общения? Что было бы для Вас желаемым результатом?
Как проживать такие эмоции. Как общаться с мамой так, чтобы исключить возможность негатива с ее стороны и уметь отстоять свои границы. Если это невозможно, единственный ли выход дистанцироваться?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№13 | 9.06.2019-00:36

№12 | AnnyAnn писал(а):
Как проживать такие эмоции.
Что с Вами происходит, когда ссоритесь с мамой?
№0 |
Когда происходит это AnnyAnn писал(а):

Обозвала. Раскритиковала. Прошлась по самоуважению
№0 | AnnyAnn писал(а):
Пришла. Не извинилась. Пристает. Обесценивает мои интересы.

AnnyAnn

№14 | 9.06.2019-00:36

№13 | Нино Новикова писал(а):
Что с Вами происходит, когда ссоритесь с мамой?
Имеете ввиду что мы говорим друг другу?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№15 | 9.06.2019-00:37

№14 | AnnyAnn писал(а):
Имеете ввиду что мы говорим друг другу?
Что чувствуете, когда мама обзывает, критикует, обесценивает?

AnnyAnn

№16 | 9.06.2019-00:40

№15 | Нино Новикова писал(а):
Что чувствуете, когда мама обзывает, критикует, обесценивает?
В голове: Ну вот опять. Опять решила рассказать что-то. Ведь сама просит. Рассказала. Опять критика и/или обзывания. День сурка.
Обида. Мысли чем я это заслужила.
Подступают слезы.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№17 | 9.06.2019-00:42

№16 | AnnyAnn писал(а):
В голове: Ну вот опять. Опять решила рассказать что-то. Ведь сама просит. Рассказала. Опять критика и/или обзывания. День сурка.
Обида. Мысли чем я это заслужила.
Подступают слезы.
Да, это обидно...Не думаю, что Вы "заслужили" это.
№12 | AnnyAnn писал(а):
Как проживать такие эмоции.
А как Вы проживаете обиду?

AnnyAnn

№18 | 9.06.2019-00:45

№17 | Нино Новикова писал(а):
Да, это обидно...Не думаю, что Вы "заслужили" это.
А как Вы проживаете обиду?
Обычно ухожу к себе в комнату. Если слезы есть плачу. Если нет пытаюсь как то восстановить душевное равновесие. Могу прилечь. Могу чем то заняться. По-разному всегда. Просто в этот момент чувствую себя утопающей. Будто тону. Пытаюсь схватиться за что-то, что поможет мне выплыть.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№19 | 9.06.2019-00:49


№18 | AnnyAnn писал(а):
Обычно ухожу к себе в комнату. Если слезы есть плачу. Если нет пытаюсь как то восстановить душевное равновесие. Могу прилечь. Могу чем то заняться. По-разному всегда. Просто в этот момент чувствую себя утопающей. Будто тону. Пытаюсь схватиться за что-то, что поможет мне выплыть.
Печально читать про "утопающую"...Что Вам помогает выплыть?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№20 | 9.06.2019-00:51

№18 | AnnyAnn писал(а):
Просто в этот момент чувствую себя утопающей. Будто тону.
Как давно есть это чувство, будто тонете?

AnnyAnn

№21 | 9.06.2019-00:52

№19 | Нино Новикова писал(а):
Печально читать про "утопающую"...Что Вам помогает выплыть?
Что-то, что я люблю. Отвлекаюсь обычно на чтение. Переключаюсь на что-то.

AnnyAnn

№22 | 9.06.2019-00:54

№20 | Нино Новикова писал(а):
Как давно есть это чувство, будто тонете?
Это день сурка длинной в мою сознательную жизнь.
Меня мама крайне редко хвалила.
Обычно это что-то связанное с хорошими оценками или с моей работой.
За личные качества нет.
Подумала сейчас: но я не киборг.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№23 | 9.06.2019-00:56

№22 | AnnyAnn писал(а):
но я не киборг.
Да, Вы не киборг, Вы живой человек.
№12 | AnnyAnn писал(а):
Как проживать такие эмоции.
и проживаете свои эмоции как живой человек...

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№24 | 9.06.2019-00:57

№12 | AnnyAnn писал(а):
Как общаться с мамой так, чтобы исключить возможность негатива с ее стороны и уметь отстоять свои границы.
Анна, а как Вы отстаиваете свои границы?

AnnyAnn

№25 | 9.06.2019-01:01

№24 | Нино Новикова писал(а):
Анна, а как Вы отстаиваете свои границы?
Например: - Ерунда это (книга). - Для меня нет.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№26 | 9.06.2019-01:03

№25 | AnnyAnn писал(а):
№24 | Нино Новикова писал(а):
Анна, а как Вы отстаиваете свои границы?
Например: - Ерунда это (книга). - Для меня нет.
А как хотели бы отстаивать?

AnnyAnn

№27 | 9.06.2019-01:09

№26 | Нино Новикова писал(а):
А как хотели бы отстаивать?
Корректно. Твердо. Чтобы больше не было повода на меня нападать.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№28 | 9.06.2019-01:10

№27 | AnnyAnn писал(а):
Твердо. Чтобы больше не было повода на меня нападать.
Звучит решительно и твердо! Поддерживаю.
[ Сообщение изменено: 9.06.2019 - 01:12 ]

AnnyAnn

№29 | 9.06.2019-01:11

№28 | Нино Новикова писал(а):
Звучит решительно и твердо!
А как с переходом на личности?
Для меня это больная тема.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№30 | 9.06.2019-01:12

№29 | AnnyAnn писал(а):
А как с переходом на личности?
Для меня это больная тема.
Кто переходит на личности? О чем это?

AnnyAnn

№31 | 9.06.2019-01:19

№30 | Нино Новикова писал(а):
Кто переходит на личности? О чем это?
Говорю о том, что хочу посмотреть (в интернете найти информацию) что за фрукты на рынке и в супермаркетах той страны, куда еду. Есть ли привычные для меня. Еще что-то в этом ключе, уже не помню. В кой то веке доверительная атмосфера, делюсь.
Она считает что мне нужно сделать в этот момент совсем другое.
Дальше : ты такая-сякая...

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№32 | 9.06.2019-01:24

Анна, а что мешает твердо защищать свои границы, не уходить в комнату, каждый раз после маминого "нападения"?
№0 | AnnyAnn писал(а):
После "общения".
Я ушла в комнату. Эмоции захлестнули. Реву. Максимально тихо, чтоб не услышала. Навзрыд. Тихий навзрыд.
Прошло время, я успокоилась. Старалась не выходить из комнаты чтобы даже умыться

AnnyAnn

№33 | 9.06.2019-01:26

№32 | Нино Новикова писал(а):
Анна, а что мешает твердо защищать свои границы, не уходить в комнату, каждый раз после маминого "нападения"?
Не хочу я ее обзывать в ответ. А как поступить, что сказать не знаю. Мне неприятно. Я, если мне неприятно стоять и слушать не буду. Хочу остаться с нормальной психикой. А не затюканным ребенком.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№34 | 9.06.2019-01:26

№0 | AnnyAnn писал(а):
Старалась не выходить из комнаты чтобы даже умыться
Что мешает выйти из комнаты и позаботиться о себе?
№0 | AnnyAnn писал(а):
Реву. Максимально тихо, чтоб не услышала. Навзрыд. Тихий навзрыд.
Что мешает плакать ГРОМКО и НАВЗРЫД, если именно так переживается?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№35 | 9.06.2019-01:28

№0 | AnnyAnn писал(а):
Тихий навзрыд.
от этого словосочетания сжимается все внутри ((

AnnyAnn

№36 | 9.06.2019-01:28

№34 | Нино Новикова писал(а):
Что мешает выйти из комнаты и позаботиться о себе?
Что мешает плакать ГРОМКО и НАВЗРЫД, если именно так переживается?
Я в детстве запретила себе плакать при маме. Я самостоятельно взвалила на себя роль взрослого. Вот, расплачиваюсь сполна.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№37 | 9.06.2019-01:32

№33 | AnnyAnn писал(а):
Не хочу я ее обзывать в ответ
Думаю иногда Вам очень хочется это сделать...
№33 | AnnyAnn писал(а):
Хочу остаться с нормальной психикой. А не затюканным ребенком.
Вы уже не ребенок и можете разрешить себе все, что считаете важным и нужным
№36 | AnnyAnn писал(а):
Я в детстве запретила себе плакать при маме
С какой целью Вы приняли такое решение?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№38 | 9.06.2019-01:33

№33 | AnnyAnn писал(а):
Не хочу я ее обзывать в ответ
чтобы защитить свои границы, это совсем не обязательно делать

AnnyAnn

№39 | 9.06.2019-01:38

№37 | Нино Новикова писал(а):
Думаю иногда Вам очень хочется это сделать...
Вы уже не ребенок и можете разрешить себе все, что считаете важным и нужным
С какой целью Вы приняли такое решение?

Быть сильной? Справится со смертью отчима. Поддержать маму.
Вы знаете, помню.
В тот день она обняла меня за плечи. Плакала впервые на моем плече. Слезы у нее были холодные. Мне кажется с того момента.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№40 | 9.06.2019-01:41

№39 | AnnyAnn писал(а):
Быть сильной? Справится со смертью отчима. Поддержать маму.
Вы знаете, помню.
В тот день она обняла меня, буквально на шею повесилась. Слезы у нее были холодные. Мне кажется с того момента.
Анна, очень жаль, что на Ваши плечи легла такая забота. Даже если ребенок принимает решение стать для взрослого "взрослым", он не перестает быть ребенком. Вы уже много лет назад поддержали маму, теперь, наверное" настала очередь поддержать ту 13 летнюю девочку

AnnyAnn

№41 | 9.06.2019-01:49

№40 | Нино Новикова писал(а):
Анна, очень жаль, что на Ваши плечи легла такая забота. Даже если ребенок принимает решение стать для взрослого "взрослым", он не перестает быть ребенком. Вы уже много лет назад поддержали маму, теперь, наверное" настала очередь поддержать ту 13 летнюю девочку
Саму себя?
В плане отношений если позволите поделюсь своими соображениями.
Боюсь что вот это вот помешает мне построить нормальные отношения с мужчиной.
Сильное плечо в отношениях мне нужно не для того, чтобы замещать нехватку опоры в детстве. Я же хочу сделать счастливым человека.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№42 | 9.06.2019-01:53

№41 | AnnyAnn писал(а):
Саму себя?
Да, защищать свои границы и саму себя. Вы же этого хотите?
№41 | AnnyAnn писал(а):
Боюсь что вот это вот помешает мне построить нормальные отношения с мужчиной.
Анна, если Вы позволите себе защищать себя и свои границы, это только поможет Вам строить нормальные отношения, в том числе и с мужчинами.
№41 | AnnyAnn писал(а):
Я же хочу сделать счастливым человека.
сделать счастливым другого и позволить быть счастливой самой!

AnnyAnn

№43 | 9.06.2019-01:55

№42 | Нино Новикова писал(а):
Да, защищать свои границы и саму себя. Вы же этого хотите?
Анна, если Вы позволите себе защищать себя и свои границы, это только поможет Вам строить нормальные отношения, в том числе и с мужчинами. сделать счастливым другого и позволить быть счастливой самой!
Да.
Вижу путь в конце тоннеля.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№44 | 9.06.2019-01:56


№43 | AnnyAnn писал(а):
Да.
Вижу путь в конце тоннеля.
)

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№45 | 9.06.2019-01:57

Анна, как Вы? Что чувствуете прямо сейчас?

AnnyAnn

№46 | 9.06.2019-01:59

№45 | Нино Новикова писал(а):
Анна, как Вы? Что чувствуете прямо сейчас?
В течение консультации периодически плакала. Сейчас легче. В душе отвязали камень.

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№47 | 9.06.2019-02:03

№46 | AnnyAnn писал(а):
В течение консультации периодически плакала. Сейчас легче. В душе отвязали камень.
Анна, я рада, если стало легче. У меня есть ощущение незавершенности демоконсультации, а время вышло. Паузы между сообщениями съедали время. Давайте сверимся. У меня есть возможность продолжить завтра вечером... Как Вам?

AnnyAnn

№48 | 9.06.2019-02:04

№47 | Нино Новикова писал(а):
Анна, я рада, если стало легче. У меня есть ощущение незавершенности демоконсультации. Паузы между сообщениями съедали время. Давайте сверимся. У меня есть возможность продолжить завтра вечером... Как Вам?
Да, конечно. Вечер для Вас это сколько по времени примерно?

Нино Новикова

Психолог, Супервизор

г. Вологда

21 консультация

№49 | 9.06.2019-02:05

С 20.00 по мск
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов a5cb8 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз