Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30095 специалистов из 978 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Ипохондрия

Вопросы к специалистам
Консультирует: Роман Александрович Крюков
АвторСообщение

Sun_city

№0 | 11.06.2019-16:33

Здравствуйте. Мне 18 лет. Меня зовут Алина. Я ипохондрик. Раньше была тревожная, после работы с психологом прошло. Ипохондрия уже давно, сколько себя помню.
Живот внизу заболел - боюсь, что киста.
Голова болит - боюсь, что онкология.
Что делать?
Знаю, что ипохондрия - боязнь жить.
Также на сайте у одного психолога прочитала, что ипохондрия возникает, когда появляется мысль о том, что ты себе не принадлежишь.

Всю жизнь у меня было чувство вины. Я не могла попросить родителей купить мне воду даже. Или стеснялась попросить что либо еще. Чувствовала вину сильную.
Поступала в университет, в который они хотели
И так далее.
Даже сейчас у меня есть чувство вины.

Я учусь на рекламе, живу с родителями. Не работаю.

Sun_city

№1 | 11.06.2019-16:35

Я очень хочу заниматься творчеством. Но не успеваю. Постоянно стараюсь заработать денег, но не выходит. Коплю на путешествия - моя мечта и отрада. Поэтому я учусь. Учёба не очень нравится.

Sun_city

№2 | 11.06.2019-16:39

Хочу убрать ипохондрию. Надоело. Даже сейчас еду от врача, которого отменила. 4 менструальных цикла очень сильно болел живот. Вроде ничего. Но потом в интернете прочитала, что у девушки болел живот, а оказалась киста и рак 1 степень. Стало страшно и побежала к врачу. Отменила, тк отзывы о враче не понравились.

Я больше не могу так. Помогите!

Одну неделю у меня не было ипохондрии. Потом началось снова. Помогите

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№3 | 11.06.2019-17:27

здравствуйте. если вы согласны с моими условиями - готов поработать с вами

Условия проведения демо-консультации
- Открытость
- Честность
- Наличие мотивации
- Свободный режим работы (без привязки к определенному времени)

Sun_city

№4 | 12.06.2019-15:03

№3 | Роман Александрович Крюков писал(а):
здравствуйте. если вы согласны с моими условиями - готов поработать с вами
Условия проведения демо-консультации
- Открытость
- Честность
- Наличие мотивации
- Свободный режим работы (без привязки к определенному времени)

Здравствуйте! Была бы очень рада! Вчера ответила Вам, но интернет закончился, не дошло сообщение))

Sun_city

№5 | 12.06.2019-15:04

Доп информация:
Эту неделю меня мучает Головная боль и очень насыщенные сны. Никогда таких не было.

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№6 | 12.06.2019-20:31

№5 | Sun_city писал(а):
Какой результат вы бы хотели получить от этой демо консультации?
Давайте попробуем сформулировать запрос

Я хочу _____

Sun_city

№7 | 12.06.2019-21:28

№6 | Роман Александрович Крюков писал(а):
Какой результат вы бы хотели получить от этой демо консультации?
Давайте попробуем сформулировать запрос
Я хочу _____

Я хочу избавиться от ипохондрии, перестать бояться рака и неизлечимых болезней, начать жить и радоваться жизни!



Кстати, у меня была жуткая тревожность раньше. Боялась заходить в подъезды. После работы с психологом прошло 4 месяца. Легко захожу в подъезде даже в темноте!! Тревожности нет. Это подаёт надежды, что все будет хорошо

Sun_city

№8 | 12.06.2019-21:31

Кстати, у меня была проблема - так называемые трансовые состояния - кружилась голова, я переставала соображать выходя на улицу. Эти состояния мучали меня год. Это было связано с ипохондрией, тк у меня в голове были мысли: мне никто не поможет, я упаду и умру на улице. И осознание того, что мне помогут, вызовут скорую помогло избавиться от них. Может здесь тоже есть похожий выход

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№9 | 12.06.2019-21:50

№7 | Sun_city писал(а):
Я хочу избавиться от ипохондрии, перестать бояться рака и неизлечимых болезней, начать жить и радоваться жизни!
сразу сделаю оговорку - не уверен что в демо консультации это получится, возможно мы наметим причины и какие то векторы, куда вам надо двигаться, но полностью убрать ипохондрию - скорее всего нет.

если вас устроит запрос "разобраться в причинах ипохондрии", то вперед))

№7 | Sun_city писал(а):
Кстати, у меня была жуткая тревожность раньше. Боялась заходить в подъезды. После работы с психологом прошло 4 месяца. Легко захожу в подъезде даже в темноте!! Тревожности нет. Это подаёт надежды, что все будет хорошо
конечно же все будет хорошо, если вы будете искать причины и пытаться все сделать лучше.

Sun_city

№10 | 12.06.2019-21:57

№9 | Роман Александрович Крюков писал(а):
сразу сделаю оговорку - не уверен что в демо консультации это получится, возможно мы наметим причины и какие то векторы, куда вам надо двигаться, но полностью убрать ипохондрию - скорее всего нет.
если вас устроит запрос "разобраться в причинах ипохондрии", то вперед))

конечно же все будет хорошо, если вы будете искать причины и пытаться все сделать лучше.

Конечно!
Тогда запрос такой:
Разобраться в причинах ипохондрии и найти решение

Начать действовать и излечить в корне!)

Sun_city

№11 | 13.06.2019-10:19

Про желания: в течение всей жизни у меня было очень большое чувство вины и я не могла исполнять свои желания.
Особенно, чувство вины перед родителями.

Загубляю свои желания, экономлю и поэтому сейчас я даже не знаю, что хочу

Sun_city

№12 | 13.06.2019-10:35

Даже сейчас ситуация - ничего не хочу, на все все равно, сил нет даже встать.
Первый раз в жизни появились суицидальные мысли. Страшно, что у меня депрессия. Что делать?

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№13 | 13.06.2019-10:52

№11 | Sun_city писал(а):
Про желания: в течение всей жизни у меня было очень большое чувство вины и я не могла исполнять свои желания.
Особенно, чувство вины перед родителями.

Загубляю свои желания, экономлю и поэтому сейчас я даже не знаю, что хочу

можете рассказать чуть подробнее про вину?

я испытываю вину потому что____
вина приходит когда ____
когда я чувствую вину я ____
и т д

№12 | Sun_city писал(а):
Даже сейчас ситуация - ничего не хочу, на все все равно, сил нет даже встать.
Первый раз в жизни появились суицидальные мысли. Страшно, что у меня депрессия. Что делать?
как можно назвать это состояние? если не получается - то можете попробовать метафорой его назвать

Sun_city

№14 | 13.06.2019-10:57

№13 | Роман Александрович Крюков писал(а):
можете рассказать чуть подробнее про вину?
я испытываю вину потому что____
вина приходит когда ____
когда я чувствую вину я ____
и т д

как можно назвать это состояние? если не получается - то можете попробовать метафорой его назвать

Всю жизнь я испытываю вину перед родителями, потому что мне кажется, что они жертвуют ради меня, что они любят меня и будут давать мне больше, чем себе.

Вина приходит, когда я хочу что то попросить
Когда я чувствую вину, то у меня уходит любовь к жизни, подавляются желания.


Метафора - черно - серый туман, дым меня окутывает, накрывает меня, придавливает к земле

Sun_city

№15 | 13.06.2019-10:59

Немного обо мне - чувство вины всегда было со мной
После работы с психологом оно ушло, тк я почувствовала себя нужной и важной.
Живу с родителями, не работаю, учусь много, развиваю свое дело.

Очень мало исполняю свои желания, тк экономлю и стараюсь все время посвятить учебе, вкладу в будущее.

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№16 | 13.06.2019-11:02

№15 | Sun_city писал(а):
развиваю свое дело.
что за дело?

Sun_city

№17 | 13.06.2019-11:09

Еще про суицидальное состояние - резко стало все равно, все потеряло смысл, желания пропали, цели тоже.
До этого была нормальная неделя - я радовалась жизни, тратила деньги, занималась проектом, все было хорошо.
Возможные Триггеры - 1)я очень устала - я держу под контролем все сферы жизни и почти никогда не даю время на отдых - внешность, вес, накопления на отдых, учеба, новые знания об отношениях, новые знания пл психологии, прохожу 15 километров, кожа в порядке, правильное питание, с друзьями общаюсь, проектом занимаюсь, 2 языка учу. И это все каждый день. В общем, выдохлась

2)приступ ипохондрии из-за того, что внизу живота заболела. Случайно наткнулась на статью от девушки, у которой также болел живот, появилась киста и ее вырезали
3)пришедшее чувство вины из-за того, что я опять осознала, что родители дают мне больше, чем себе
4) я поняла, что пора подыскивать нового молодого человека, тк почувствовала, что у нас появились проблемы. К моему мч я особо чувств не испытываю, мне просто с ним интересно
5)знакомый, к которому у меня есть симпатия, перестал со мной общаться, мне отвечать. Я загрустила

Sun_city

№18 | 13.06.2019-11:10

В общем, вкупе это все навалилось и создало такую проблему - сильное чувство вины
Следом за ним подавились желания, а потом пришло это состояние

Sun_city

№19 | 13.06.2019-11:11

№16 | Роман Александрович Крюков писал(а):
что за дело?
Вообще их два. Я занимаюсь рекламой в соц сетях - smm. Занимаюсь своим проектом о похудении для девушек, и развиваю свой магазин одежды в японском стиле

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№20 | 13.06.2019-12:02

№19 | Sun_city писал(а):
у меня такое чувство, что у вас сейчас "буря" в голове.
это так?

Sun_city

№21 | 13.06.2019-13:12

№20 | Роман Александрович Крюков писал(а):
у меня такое чувство, что у вас сейчас "буря" в голове.
это так?
Дааа)

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№22 | 13.06.2019-13:26

№21 | Sun_city писал(а):
я предлагаю сначала поработать с этой самой бурей, т к пока она не успокоится - я даже не знаю за какую вашу тему браться.

если бы эта буря в голове имела форму, то какую?

Sun_city

№23 | 13.06.2019-14:12

№22 | Роман Александрович Крюков писал(а):
я предлагаю сначала поработать с этой самой бурей, т к пока она не успокоится - я даже не знаю за какую вашу тему браться.
если бы эта буря в голове имела форму, то какую?

Вообще уже все становится спокойнее) я бы хотела ипохондрию обсудить!)

Sun_city

№24 | 13.06.2019-14:12

№22 | Роман Александрович Крюков писал(а):
я предлагаю сначала поработать с этой самой бурей, т к пока она не успокоится - я даже не знаю за какую вашу тему браться.
если бы эта буря в голове имела форму, то какую?

Форма - это волны, разноцветные, то поднимаются, то опускаются

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№25 | 13.06.2019-14:14

№23 | Sun_city писал(а):
Вообще уже все становится спокойнее) я бы хотела ипохондрию обсудить!)
окей, давайте.

надеюсь что
№24 | Sun_city писал(а):
волны, разноцветные, то поднимаются, то опускаются
не будут сильно отвлекать.

можете вспомнить момент, когда у вас началась ипохондрия?

Sun_city

№26 | 13.06.2019-15:20

№25 | Роман Александрович Крюков писал(а):
окей, давайте.
надеюсь что
не будут сильно отвлекать.
можете вспомнить момент, когда у вас началась ипохондрия?

Очень давно! Помню себя маленькой, всегда боялась, что у меня онко или что-то серьёзное. Я всегда была тревожная. Моя мама тоже тревожная)

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№27 | 13.06.2019-16:12

№26 | Sun_city писал(а):
А можете описать самую яркую ситуацию, связанную с вашей ипохондрией и тревожностью?

Sun_city

№28 | 13.06.2019-18:32

№27 | Роман Александрович Крюков писал(а):
А можете описать самую яркую ситуацию, связанную с вашей ипохондрией и тревожностью?
Прямо самую яркую? Одна из - заболели лимфоузлы. Я тогда еще искала причины в интернете, давно было. Вижу причину - рак мозга. Бегу к врачу. Ничего не нашли. Я спокойна

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№29 | 14.06.2019-10:20

№28 | Sun_city писал(а):
а что в тот момент происходило в вашей жизни?

Роман Александрович Крюков

Психолог

г. Ростов-на-Дону

2 консультации

№29 | 14.06.2019-10:20

№28 | Sun_city писал(а):
а что в тот момент происходило в вашей жизни?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 08b68 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз