Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30408 специалистов из 983 городов

Панические атаки

Вопросы к специалистам
Консультирует: Алексей Ромащук
АвторСообщение

Ирина 91

№0 | 21.06.2019-11:29

Здравствуйте. Подскажите беспокоят очень сильные панические атаки. Выписали ципралекс пила 4днч по 1/2 теперь сегодня выпила полную. 10мг.начались головокружения и сильные атаки уже с утра. Давление подскакивает. Возможно ли это от ципралекса? Как переждать это время и не сойти с ума

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№1 | 21.06.2019-11:35

Здравствуйте. Вам подойдут мои условия?

Условия проведения демо-консультации
Демо-консультация это знакомство со мной и разъяснение ваших психологических проблем для вас и для меня.
Демо длится 1,5-2 часа в интенсивном режиме.
Я помогаю вопросами определить главные проблемы, волнующие вас.
И говорю, что, как психолог, я могу вам предложить в процессе личной психотерапии.

В демо я могу дать рекомендации - релаксационные техники, книги или совет, касающийся образа жизни.

В демо я не ставлю диагнозы, но могу дать рекомендацию обратиться к психиатру или неврологу.

Логичным завершением демоконсультации считаю продолжение работы онлайн(очно) и отзыв на моей странице.
Если вы хотите изменить свою жизнь, давайте сделаем это вместе.

Ирина 91

№2 | 21.06.2019-12:05

№1 | Алексей Ромащук писал(а):
Как я поняла на протяжении полутора часов с вами общаться в переписке?

Ирина 91

№3 | 21.06.2019-12:08

№1 | Алексей Ромащук писал(а):
Да

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№4 | 21.06.2019-12:09

№2 | Ирина 91 писал(а):
Как я поняла на протяжении полутора часов с вами общаться в переписке?
Демоконсультация это переписка. Я могу провести платную скайп консультацию. Если желаете.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№5 | 21.06.2019-12:10

Зачем вы увеличили дозу?

Ирина 91

№6 | 21.06.2019-12:12

№5 | Алексей Ромащук писал(а):
Мне Врач изначально прописал по 10 мг сразу с утра. Я испугалась пить сразу полную и 4дня я пила по половине, сегодня перешла на полную

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№7 | 21.06.2019-12:19

№6 | Ирина 91 писал(а):
Мне Врач изначально прописал по 10 мг сразу с утра. Я испугалась пить сразу полную и 4дня я пила по половине, сегодня перешла на полную
Изначально вы боялись его пить и вот сейчас выпив рекомендуемую дозу вы почуствовали страх в полной мере. Так я понял?

Ирина 91

№8 | 21.06.2019-12:25

№7 | Алексей Ромащук писал(а):
Да. Я ещё взяла и прочла побочные действия. Прочла отзывы что кому то они не походят и увеличиваются панические атаки

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№9 | 21.06.2019-12:42

№8 | Ирина 91 писал(а):
Да. Я ещё взяла и прочла побочные действия. Прочла отзывы что кому то они не походят и увеличиваются панические атаки
А когда вы выпили ципралекс?
[ Сообщение изменено: 21.06.2019 - 12:43 ]

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№10 | 21.06.2019-12:43

№8 | Ирина 91 писал(а):
Да. Я ещё взяла и прочла побочные действия. Прочла отзывы что кому то они не походят и увеличиваются панические атаки
То есть ваш страх был бы и при любом другом препарате?

Ирина 91

№11 | 21.06.2019-12:46

№10 | Алексей Ромащук писал(а):
[/quoteЯ думаю да. [quote=№10 | u333089 | Алексей Ромащук]
Не знаю. Думаю не было бы страха если бы не прочла побочки.. Я очень постоянно себе все накручиваю, постоянно боюсь что с здоровьем будет что то не так.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№12 | 21.06.2019-12:52

№11 | Ирина 91 писал(а):
Не знаю. Думаю не было бы страха если бы не прочла побочки.. Я очень постоянно себе все накручиваю, постоянно боюсь что с здоровьем будет что то не так.
До прочтения побочек, вы решили принимать меньше выписанной дозы. Получается уже боялись. Так ведь?

Ирина 91

№13 | 21.06.2019-12:57

№12 | Алексей Ромащук писал(а):
Нет. До прочтения я не боялась, наоборот настраивала на то что все будет намного лучше. Потом я решила залезть в интернет и почитать вообще отзывы. Там люди и пишут что начинали по 1/2..многие пишут что побочные пошли сильные. Кому то вообще не подошёл. Вот я и решила что начну с половинки таблетки. Пила дня 3все ок. Вчера случилась прям сильная атака и тут я вспомнила что много кто писал что учащаются панические атаки, вот и получается сегодня я выпила и как то часа через 2стало плохо. Голова закружилась давление подскочило

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№14 | 21.06.2019-13:02

№13 | Ирина 91 писал(а):
Нет. До прочтения я не боялась, наоборот настраивала на то что все будет намного лучше. Потом я решила залезть в интернет и почитать вообще отзывы. Там люди и пишут что начинали по 1/2..многие пишут что побочные пошли сильные. Кому то вообще не подошёл. Вот я и решила что начну с половинки таблетки. Пила дня 3все ок. Вчера случилась прям сильная атака и тут я вспомнила что много кто писал что учащаются панические атаки, вот и получается сегодня я выпила и как то часа через 2стало плохо. Голова закружилась давление подскочило
Сколько сейчас прошло часов?

Ирина 91

№15 | 21.06.2019-13:04

№14 | Алексей Ромащук писал(а):
5часов. На данный момент все пока успокоилось.давление пришло в норму, сильного страха нет

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№16 | 21.06.2019-13:04

№13 | Ирина 91 писал(а):
Нет. До прочтения я не боялась, наоборот настраивала на то что все будет намного лучше. Потом я решила залезть в интернет и почитать вообще отзывы. Там люди и пишут что начинали по 1/2..многие пишут что побочные пошли сильные. Кому то вообще не подошёл. Вот я и решила что начну с половинки таблетки. Пила дня 3все ок. Вчера случилась прям сильная атака и тут я вспомнила что много кто писал что учащаются панические атаки, вот и получается сегодня я выпила и как то часа через 2стало плохо. Голова закружилась давление подскочило
Помогло чтение отзывов?

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№17 | 21.06.2019-13:06

И всё таки почему вы не пили, как доктор прописал? Ципралекс пьют с начала по полной, а потом переходят на 1/2. Действие начинается только недели через 2. Вы об этом читали?

Ирина 91

№18 | 21.06.2019-13:07

№16 | Алексей Ромащук писал(а):
Стало хуже. Потому что хорошие отзывы не откладываются, только плохие запоминаются и примеряю все на себя

Ирина 91

№19 | 21.06.2019-13:09

№17 | Алексей Ромащук писал(а):
Да читала. Просто почему то начала с половины как пишут в отзывах побоялась побочек.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№20 | 21.06.2019-13:23

А что кроме таблеток вы собираетесь делать с вашими ПА?

Ирина 91

№21 | 21.06.2019-13:32

№20 | Алексей Ромащук писал(а):
Я не знаю как бороться с собой. Была на приеме у психотерапевта, помогло на полторы недели. Я постоянно думаю,о том что со мной что то случиться, боюсь за здоровье, нахожу в себе болячки

Ирина 91

№22 | 21.06.2019-13:44

№20 | Алексей Ромащук писал(а):
у меня умерла мама в 2012 году в 36 лет от инсульта... Вот теперь я боюсь именно его. Я постоянно нахожу симптомы. Давление поднимется при атаке все я вызываю скорую потому что боюсь что будет инсульт. Я раз 20в день мерию давление. Постоянно смотрю в зеркало на себя чтобы губы были симметричны. Я не могу справится с этим. Голова вечно кружится. Спать не могу. Потому что только засну и сразу начинается ужас, просыпаюсь от страха. Сердце будто выпрыгет, давление поднимается, тело ватное, руки ноги немеют, зрение падает, губы бывают немеют. И дикий дикий страх

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№23 | 21.06.2019-13:46

Как дпвно у вас начались ПА? Сразу после смерти мамы?

Ирина 91

№24 | 21.06.2019-13:56

№23 | Алексей Ромащук писал(а):
Нет. В 2016 году во время беременности началось. Тогда мне плохо становилось резко
Я думала что из за беременности. Родила. И начался ад. Начались ночные ужасы. Как только я ложилась спать я через 5мин подскакивала в ужасе. Мне становилось страшно плохо и давление до 160/110,пошла к неврологу выписали феназипам. 1/4таблетки и все я падала и спала. Но это мне не понравилось. Тогда я обратилась к другому неврологу. Сделала мрт, рэг, эхо головного мозга сказали норма. Сделала узи сердца. Узи сосудов, рентген. Прописали атаракс фенибут, мес 7принимала улучшение было. Потом я снова забеременела. Еле отходила, родила прошло все недели на 2 и заново начался ужас. Атаки по 3раза на день очень сильные. Начались фобии. Не могу в машине ездить воздуха не хватает, голова кружится. Гулять от дома далеко не могу идти, ноги не идут плохо. В магазине плохо. Одной дома плохо. Пришлось бабушке уволиться с работы. Сидит со мной. Ужас ужасный творится и почти каждый день

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№25 | 21.06.2019-13:59

Понятно. К психологу не обращались?

Ирина 91

№26 | 21.06.2019-14:03

№25 | Алексей Ромащук писал(а):
Была.не могу поверить в то что я не больна. Не может быть у здорового человека такой ужас

Ирина 91

№27 | 21.06.2019-14:04

№25 | Алексей Ромащук писал(а):
Скажите а можно ли принимать корвалол в случае атаки, он мне помогает. Просто ципралекс же с какими то нельзя принимать

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№28 | 21.06.2019-14:14

№27 | Ирина 91 писал(а):
Скажите а можно ли принимать корвалол в случае атаки, он мне помогает. Просто ципралекс же с какими то нельзя принимать
Раньше ПА так и называли кардионевроз. Если помогает, то конечно можно, но это просто эффект плацебо.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№29 | 21.06.2019-14:15

№26 | Ирина 91 писал(а):
Была.не могу поверить в то что я не больна. Не может быть у здорового человека такой ужас
А кто вам сказал, что вы не больны? Ваше тело может и здорово, но вот психика точно требует помощи.

Ирина 91

№30 | 21.06.2019-14:17

№29 | Алексей Ромащук писал(а):
Просто для меня это как то не понятно. Разве могут быть такие симптомы при психических заболеваниях. Почему давление повышается, онемение?

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№31 | 21.06.2019-14:24

№30 | Ирина 91 писал(а):
Просто для меня это как то не понятно. Разве могут быть такие симптомы при психических заболеваниях. Почему давление повышается, онемение?
Точнее это не психическое заболевание, а психологическая проблема.
Паника возникает из-за мыслей и незнания своего тела. При ПА человек прислушивается к своему телу и даже мельчайшие боли воспринимает, как повод бояться.
Решение находится не в медицинском а в психологическом поле.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№32 | 21.06.2019-14:33

№30 | Ирина 91 писал(а):
Почему давление повышается, онемение?
Выделяются гормоны и человек впадает в панику, учащается пульс, нарушается кровообращение.

Ирина 91

№33 | 21.06.2019-14:42

№32 | Алексей Ромащук писал(а):
А почему тогда это не опасно для здоровья. Ведь повышается давление. Сердце работает по другому

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№34 | 21.06.2019-14:47

№33 | Ирина 91 писал(а):
А почему тогда это не опасно для здоровья. Ведь повышается давление. Сердце работает по другому
Это не патология и приступ проходит, когда организм устаёт.

Ирина 91

№35 | 21.06.2019-14:49

№34 | Алексей Ромащук писал(а):
Значит и давление оно не опасно для здоровья?

Ирина 91

№36 | 21.06.2019-14:50

№34 | Алексей Ромащук писал(а):
А фобии почему? Все сами придумываем?

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№37 | 21.06.2019-14:54

№35 | Ирина 91 писал(а):
Значит и давление оно не опасно для здоровья?
Вы уже почти три года страдаете. Сейчас у вас по три ПА в день. Но вы ведь живы.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№38 | 21.06.2019-14:56

№36 | Ирина 91 писал(а):
А фобии почему? Все сами придумываем?
Это не сознательно происходит, но источник это вы сами.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№39 | 21.06.2019-14:57

Попробуйте упражнения Заземление, центрирование. Прогуляйтесь босиком по траве. Это поможет вам не отрываться от реальности.

Ирина 91

№40 | 21.06.2019-15:00

№39 | Алексей Ромащук писал(а):
Вот сейчас я еду в машине следует проехаться 120 км. А у меня уже голова болит, зубы стучат, ноги тяжёлые, голова кружится, чувствую что давление 😪

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№41 | 21.06.2019-15:03

№40 | Ирина 91 писал(а):
Вот сейчас я еду в машине следует проехаться 120 км. А у меня уже голова болит, зубы стучат, ноги тяжёлые, голова кружится, чувствую что давление 😪
Остановитесь и пройдитесь по траве и подышите квадратом. Вдох на 4 и выдох на 4.

Ирина 91

№42 | 21.06.2019-15:09

Спасибо вам большое.
А вот алкоголь это тоже в подсознании. Не то что алкоголь а даже безалкогольное пиво я пью глоток и все сразу становится плохо. У меня в голове сидит что алкоголь это вред. Так как мама последнее время перед смертью выпивала

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№43 | 21.06.2019-15:12

№42 | Ирина 91 писал(а):
Спасибо вам большое.
А вот алкоголь это тоже в подсознании. Не то что алкоголь а даже безалкогольное пиво я пью глоток и все сразу становится плохо. У меня в голове сидит что алкоголь это вред. Так как мама последнее время перед смертью выпивала
Да. Принцип видимо тот же.
[ Сообщение изменено: 21.06.2019 - 15:14 ]

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№44 | 21.06.2019-15:13

Чтобы избавиться от ПА нужно от 2 до 6 месяцев работы с психологом.

Ирина 91

№45 | 21.06.2019-15:13

№43 | Алексей Ромащук писал(а):
А возможно избавится от этого или это все теперь навсегда

Ирина 91

№46 | 21.06.2019-15:14

№44 | Алексей Ромащук писал(а):
Ого..я не думала что так все сложно. А как нужно работать с психологом.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№47 | 21.06.2019-15:15

№46 | Ирина 91 писал(а):
Ого..я не думала что так все сложно. А как нужно работать с психологом.
ПА пройдут и быстрее, но чтобы не повторялось неоходимо многое изменить в своём сознании.

Алексей Ромащук

Психолог, Экзистенциальное направление

г. Николаев (Украина)

15 консультаций

№48 | 21.06.2019-15:17

№46 | Ирина 91 писал(а):
Ого..я не думала что так все сложно. А как нужно работать с психологом.
Можно работать очно и онлайн в скайпе. Нужно будет выполнять домашние задания и рекомендации.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Прочее»:
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 22639 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз