Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25779 специалистов из 901 городa

не могу справится со страхами и переживаниями

Вопросы к специалистам > Нервные расстройства
Консультирует: Ашихмина Марина Анатольевна
АвторСообщение

og

г. Москва

№0 | 17.12.2014-15:40

Марина Анатольевна,добрый день.пишу вам,находясь на больничном. Невролог прописал антидипрессант. Я впервые столкнулась с такими проблемами в моем организме.Врач сказал, что у меня не выдерживает нервная система. Читая форумы я отчасти понимаю проблему,но найти похожую на мою не удалось.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№1 | 17.12.2014-16:09

Здравствуйте Ог. Мне вас по нику называть?
У меня есть личные условия проведения консультации. Вы ознакомились с ними?

og

г. Москва

№2 | 17.12.2014-16:10

Даже не знаю с чего начать. Я замужем, есть пятилетний сын,работаю в нач школе. Вроде не бедствую. Это мое третье место работы.После окончания вуза мама перевезла нас с сестрой в Москву. Было тяжело. Я вообще всегда оч стеснительный и переживающий по мелочам.Психологически тяжело. Взаимоотношения с людьми. Меня устроили на работу в частную компанию.
Начальница попалась эмоциональная и я всегда переживала ,боялась потерять работу с сложное для нас время. Через пять лет я познакомилась с моим будущим мужем. Он спокойный и рассудительный,уверенный,старше меня на пять лет. Он стал для меня таким утешителем и плечом.я решила сменить работу,почувствовав какую-то защиту.меня взяли в крупную компанию с хорошей перспективой. Мы собирались поженится,как оказалось что я жду ребенка. Казалось бы радоваться.но я опять поняла что потеряю работу. Весь декретный отпуск я переживала,можно сказать жила ожиданием выхода на работу. Решила не теряя время закончи курсы мва.Жили мы тогда в семье родителей мужа. Я старалась ,но мне было там некомфортно и тяжело.моя мама особенный человек. Она оч эмоцианальна,постоянно со всеми конфликтует,а я переживаю за нее.сейчас мы живем отдельно.я нашла себе работу по специальности и по душе. Меня ценят и уважают. И я всегда переживаю за работу и за свою репутацию. Работаю много и не могу дома не думать о работе. Я знаю что так нельзя,но не могу с этим ничего сделать. Иногда мне кажется,что в семье не так интересно как на работе. Дошло до потери сознания. В итоге я на антидипрессантах и лечении. Ищу причину,не могу в себе найти сил и что-то исправить. Не знаю с чего начать...

og

г. Москва

№3 | 17.12.2014-16:11

Где о них прочитать?

og

г. Москва

№4 | 17.12.2014-16:17

Прошу прощения,если я не поняла условий. Я впервые пользуюсь такой услугой.Если необходима оплата,я оплачу.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№5 | 17.12.2014-16:34

№3 | og писал(а):
Где о них прочитать?
Эти условия публикуются в том месте, где вы оформляете бесплатную консультацию.
Вот эти условия:
1. бесплатная публичная консультация создается для выявления проблемы и общей проработки ее . Проработка глубоких личностных проблем только в приватной консультации.
2.консультация длится не более 2 недель, с условием каждодневной работы(кроме выходных)
3. обязательно информировать о желании закончить консультацию. То есть не оставлять консультацию незавершенной.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№6 | 17.12.2014-16:36

№4 | og писал(а):
Прошу прощения,если я не поняла условий
Ничего страшного)))
№4 | og писал(а):
Если необходима оплата,я оплачу.
Этот вид консультации - демо консультация - бесплатна

og

г. Москва

№7 | 17.12.2014-16:39

Спасибо большое, да я прочла,но я не буду против также и личной консультации. Я уже пополнила счет в личном кабинете.

og

г. Москва

№8 | 17.12.2014-16:42

Возвращаясь к моей проблеме,еще хочу сказать что состояние страха и тревоги неуспеть приводит меня к бессмысленному выполнению задач и в итоге к потере интереса в жизни.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№9 | 17.12.2014-16:42

№7 | og писал(а):
я не буду против также и личной консультации.
Давайте по порядку, ок? Сейчас у нас демо версия консультации. Вы хотите личную консультацию когда, в каком виде?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№10 | 17.12.2014-16:44

№8 | og писал(а):
Возвращаясь к моей проблеме
Хорошо, небольшая информация о вас у меня уже есть. Давайте я теперь вас немного поспрашиваю, ладно?
№0 | og писал(а):
Невролог прописал антидипрессант
А с чем вы обратились к неврологу и какой диагноз поставил врач?
№0 | og писал(а):
Читая форумы я отчасти понимаю проблему
А как выглядит ваша проблема?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№11 | 17.12.2014-16:45

№7 | og писал(а):
да я прочла
))) А согласны выполнять?

og

г. Москва

№12 | 17.12.2014-16:46

А еще я ем,чтобы мне стало легче жить. Но не помогает. Набрала много кг.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№13 | 17.12.2014-16:47

жду ответы на мои вопросы. Я сегодня смогу быть здесь до 17.15

og

г. Москва

№14 | 17.12.2014-16:50

1.выполнять условия форума согласна.
2.один врач профессор по итогам исследований сказал что ослабла нервная система, и вегето сосуд.дистония,панич.атаки ,гиперветиляция
3.а другой врач написала всд .

og

г. Москва

№15 | 17.12.2014-16:56

№10 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Моя проблема в том,что во мне клубок всех описанных людских проблем. А я думала что это норма. И жила с этим,пока не дошла до полуобморочного состояния.лечусь третью неделю.вроде лучше,но на работу не тянет теперь.прям боюсь туда идти.

og

г. Москва

№16 | 17.12.2014-17:01

Наверно лучше увидеть вас. Оч сложно описывать мне себя )

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№17 | 17.12.2014-17:06

№16 | og писал(а):
Оч сложно описывать мне себя
Да.. понимаю вас)

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№18 | 17.12.2014-17:06

Я готова вам помочь, какая помощь вам требуется от меня?

og

г. Москва

№19 | 17.12.2014-17:12

А вот смотрю на подруг,так при таких же сложностях они вполне веселы,легки,а для меня что не сложность- конец света с обмусоливанием и самокопанием пока не усну.тяжело это на самом деле.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№20 | 17.12.2014-17:14

И все же
№18 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Я готова вам помочь, какая помощь вам требуется от меня?

og

г. Москва

№21 | 17.12.2014-17:14

Может вы подскажете как справится морально с жизнью и не принимать ее так близко. Может правила какие есть для слабых?))

og

г. Москва

№22 | 17.12.2014-17:17

Мне кажется я не такая как они (совершенные,веселые, уверенные,смелые и об), и мне приходится это доказывать своим трудом и переживаниями,и может комплексами.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№23 | 17.12.2014-17:18

№21 | og писал(а):
как справится морально с жизнью
вы с ней боретесь?
№21 | og писал(а):
Может правила какие есть для слабых?
правила о чем?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№24 | 17.12.2014-17:19

№22 | og писал(а):
Мне кажется я не такая как они
ОГ какая вы?

og

г. Москва

№25 | 17.12.2014-17:19

В любом случае, спасибо что откликнулись)

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№26 | 17.12.2014-17:20

Мне нужно уходить, я завтра могу быть после обеда. Вам удобно?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№27 | 17.12.2014-17:20

№25 | og писал(а):
В любом случае, спасибо что откликнулись)
то есть?Вы не хотите продолжать?

og

г. Москва

№28 | 17.12.2014-17:22

Какая я? Глупая, наивная,открытая,не умею за себя постоять.

og

г. Москва

№29 | 17.12.2014-17:23

Вы собрались отойти в это время.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№30 | 17.12.2014-17:25

Ог,я вам и пишу
№26 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Мне нужно уходить, я завтра могу быть после обеда. Вам удобно?

og

г. Москва

№31 | 17.12.2014-17:25

Да, до завтра.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№32 | 17.12.2014-17:37

хорошо)

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№33 | 18.12.2014-10:06

Здравствуйте Ог.
№21 | og писал(а):
как справится морально с жизнью и не принимать ее так близко.
Опишите подробнее, с чем именно вы хотите справится? Что не хотите принимать, что вас так ранит?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№34 | 18.12.2014-10:07

№25 | og писал(а):
В любом случае, спасибо что откликнулись)
Ог, что вы имели в виду?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№35 | 18.12.2014-10:08

[
№28 | og писал(а):
Какая я? Глупая, наивная,открытая,не умею за себя постоять.
Расскажите, чем вы гордитесь.

og

г. Москва

№36 | 18.12.2014-15:24

Чем горжусь. Мне трудно ответить на этот вопрос. Чем может гордиться обычный человек? Тем что я умею хорошо готовить, создавать уют, успешно работать и тп ,еще я горда за своего ребенка ,он красивый и умный. Все -таки этим нельзя гордиться. Это мои обязанности,а ребенок -это данное свыше.

og

г. Москва

№37 | 18.12.2014-15:49

№33 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Я хочу справится с ощущением тяжести от после общения с людьми,там где я должна отстоять свою правоту ,я начинаю переживать и долго думать после разговора.Я об этом говорю с мужем,он вроде советует не принимать близко,но мне это не помогает. Он кажется мне равнодушным и толстокожим,чтоб понять меня.я догадываюсь,что это стиль воспитания моей мамы. Я всегда жила с ощущением тревоги после конфликтов с ней. Но мне хочется это чувство в себе уничтожить. Я даже стараюсь редко с ней видится, но в некоторых ситуациях я прямо вешаю на себя этот "традиционный наряд страха и переживания."

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№38 | 18.12.2014-15:54

№37 | og писал(а):
хочу справится с ощущением тяжести от после общения с людьми,там где я должна отстоять свою правоту ,я начинаю переживать и долго думать после разговора.
То есть, вы иногда чувствуете себя маленькой, незащищенной, а другого большим и грозным. И тогда вы теряетесь, проваливаетесь и не можете ответить. Так?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№39 | 18.12.2014-15:55

№37 | og писал(а):
я догадываюсь,что это стиль воспитания моей мамы
То есть? Можете рассказать подробнее, что вы имеете в виду?

og

г. Москва

№40 | 18.12.2014-15:55

Меня ранит любая критика или комментарий в мой адрес.Иногда даже добрый комплимент для меня кажется подвохом. Причем я не воспринимаю это как повод стать лучше,меня это просто выбивает из колеи. Причем надолго. Вызывает желание сбежать,спрятаться.Больше не видеть этого человека.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№41 | 18.12.2014-15:56

№38 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
То есть, вы иногда чувствуете себя маленькой, незащищенной, а другого большим и грозным. И тогда вы теряетесь, проваливаетесь и не можете ответить. Так?
Да или нет?

og

г. Москва

№42 | 18.12.2014-15:58

№39 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Я читала,что стиль воспитания в семье характеризует стиль жизни человека в будущем.

og

г. Москва

№43 | 18.12.2014-15:59

№41 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Да,это точно так ,правда

og

г. Москва

№44 | 18.12.2014-16:04

Еще я начинаю защищаться и это преходит в дрожь в голосе и неуверенность .....

og

г. Москва

№45 | 18.12.2014-16:10

Иногда я "справляюсь" ,время проходит и я забываю.А иногда я думаю ,что это "уродство" на всю жизнь. И оно не оставит меня. Видимо это и послужило толчком к расшатыванию нервной системы. Я не хочу болеть.

og

г. Москва

№46 | 18.12.2014-16:17

Марина Анатольена, есть ли способы научится жить по-другому? Есть ли во мне признаки нормального человека? С чего начать этот путь изменения. Мне сейчас это очень важно. Я должна в понед выйти на работу, я боюсь что меня опять охватит эта паника.

og

г. Москва

№47 | 18.12.2014-16:19

Есть ли книжки для таких как я?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№48 | 18.12.2014-21:27

№46 | og писал(а):
Марина Анатольена, есть ли способы научится жить по-другому?
Конечно есть! У вас сложности с формированием и отстаиванием собственных границ. Этому можно научиться. Правда я не думаю, что это можно сделать в письменном виде. Ведь границы - это по-большей мере границы физические, эти границы можно ощущать или не ощущать взаимодействуя с другим как психологически, так и физически.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№49 | 18.12.2014-21:28

№46 | og писал(а):
Есть ли во мне признаки нормального человека?
Я бы сказала, что у вас Нет признаков ненормального человека)))
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов eda66 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз