Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30472 специалиста из 985 городов

Что делать?

Вопросы к специалистам > Поиск решения
Консультирует: Оксана Коломийцева
АвторСообщение

id96962

Анкета удалена

№0 | 5.10.2015-04:53

Здравствуйте, меня зовут Вероника. Очень надеюсь, что Вы мне поможете разобраться в сложившейся ситуации. Дело в том, что я не знаю как собрать себя, как стать уверенной в своих действиях, как начать жить, а не просто проживать бессмысленно дни. Возможно моё состояние можно назвать "мини депрессией", оно появилось после того как я окончила университет и получила диплом. Наверное это от того, что весь мир на протяжении всей моей сознательной жизни говорил мне что когда и зачем делать. Детский сад(4 года), школа(11 лет), затем университет(6 лет), все эти годы общество говорило мне, что будет сегодня, завтра и через год. Каждый день у меня была, уже придуманная за меня, обязанность. Большая проблема состоит в том, что в таком потоке жизни я совсем не научилась САМА принимать решения. Даже когда стоит выбор между тем что мне заказать в кафе или какой фильм посмотреть с друзьями я не могу принять решения, для меня проще если это сделает кто-то другой. От части это от того, что для меня нет особой важности в этом решении, мне будет в любом случае хорошо, поэтому я и предоставляю возможность людям решать за меня. НО сейчас я поняла, что это очень-очень плохая привычка. Я живу с родителями и всегда если папа видел, что я сижу пью чай после учебы или читаю книгу, или (по его мнению) не занимаюсь чем-то полезным, он всегда тут же придумывал (и продолжает) занятие (например, помощь ему в работе, домашние дела в саду или огороде, ремонт дома и т.п.) У меня есть мечта детства..побывать в Италии и я иду к ней, учила самостоятельно язык, теперь записалась на курсы, составила маршрут, отслеживаю авиа билеты, решила поехать первый раз на месяц (если всё будет хорошо, то повторю путешествие снова и уеду на год). НО отправляюсь я только через полгода..и совершенно не знаю что делать со своей жизнью до этого времени, как не прожить в пустую время до поездки. И Вы знаете, это единственная гора, цель, ориентир в моей жизни. Вокруг больше я ничего не вижу. Я будто посреди пустыни, есть я, цель посетить Италию и больше ничего, мне нужно построить город, посадить сад..но я боюсь, вдруг он будет не так хорош как мне хочется..вдруг у меня не получится, с чего начать? Спасибо.

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№1 | 5.10.2015-12:50

Здравствуйте, Вероника. К Вам так обращаться?
устраивают ли Вас условия консультации?
Вы хотите понять, с чего начать? полагаю с ответа на вопрос, зачем Вам НУЖНО построить город, посадить сад?

id96962

Анкета удалена

№2 | 5.10.2015-15:41

да, можете обращаться так. условия консультации устраивают. Вы правы, я не знаю с чего начать. Ответом на вопрос "зачем нужно" , наверное, будет.. наполнить жизнь смыслом, организовать вокруг себя пространство любви и доброты, построить свою семью, быть счастливой женщиной.

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№3 | 5.10.2015-16:22

№2 | Вероника Черника писал(а):
наверное, будет.. наполнить жизнь смыслом, организовать вокруг себя пространство любви и доброты, построить свою семью, быть счастливой женщиной.
И всё это возможно лишь при условии строительства города и взращивании сада?

id96962

Анкета удалена

№4 | 5.10.2015-19:21

не знаю, наверное, да. эта картина - отражение моего внутреннего состояния.

id96962

Анкета удалена

№5 | 5.10.2015-19:29

А может у всех так? И надо пробовать, не бояться начинать что-то делать? То есть.. у всех людей наверное бывает страх перед будущим, неопределенность, не все же люди знают как правильно жить..и живут так как считают правильным.. пусть и не всегда это так.. А я боюсь жить неправильно, боюсь сделать что-то не так.. А вдруг у меня не получится жить и я всё испорчу?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№6 | 5.10.2015-19:40

№5 | Вероника Черника писал(а):
А может у всех так? И надо пробовать, не бояться начинать что-то делать? То есть.. у всех людей наверное бывает страх перед будущим, неопределенность, не все же люди знают как правильно жить..и живут так как считают правильным.. пусть и не всегда это так.. А я боюсь жить неправильно, боюсь сделать что-то не так.. А вдруг у меня не получится жить и я всё испорчу?
Что даст тебе знание того, как у всех?
как ты понимаешь, что неправильно, а что правильно? что именно ты опасаешься испортить?
и я хочу вернуться к саду и городу. Они отражают твоё внутреннее состояние? как?

id96962

Анкета удалена

№7 | 5.10.2015-19:48

я пойму как живут люди, что они чувствуют, сравню со своими чувствами и проанализировав сделаю выводы.. как можно жить в этом мире. Я боюсь испортить себя, свою жизнь, я боюсь через некоторое время понять, что всё что я делала не правильно, что мои поступки привели меня не туда, что я не смогла получить то что для меня любимо и ценно, что я далека от идеала. Как мне кажется, правильные поступки (решения) приводят к счастью, а не правильные приводят к разочарованию.. но ведь не всегда так..то есть, например если ты в ущерб себе совершаешь что то хорошее для любимого человека..это вед будет хорошим поступком..наверное.

id96962

Анкета удалена

№8 | 5.10.2015-19:50

Сад-огород. если я чувствую неудовлетворенность в жизни, то заглядывая в себя не вижу там ничего хорошего.. или может просто не замечаю, Если я буду счастлива то всё расцветет, ведь во мне будет больше положительных мыслей, больше сил для свершения целей, да и цели наверное появятся.

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№9 | 5.10.2015-19:52

Вероника, не спросила, на Ты можно? и ко мне также на Ты.

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№10 | 5.10.2015-19:53

А город?

id96962

Анкета удалена

№11 | 5.10.2015-19:53

хорошо)

id96962

Анкета удалена

№12 | 5.10.2015-19:55

а город это то чего я смогу достигнуть, построить например, достижения в работе, какие то достижения материального плана, как водить машину или зарабатывать деньги

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№13 | 6.10.2015-15:12

№12 | Вероника Черника писал(а):
а город это то чего я смогу достигнуть, построить например, достижения в работе, какие то достижения материального плана, как водить машину или зарабатывать деньги
город - это достижения материальные, а сад - духовные? так?

id96962

Анкета удалена

№14 | 6.10.2015-17:10

Да, верно

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№15 | 6.10.2015-17:38

№7 | Вероника Черника писал(а):
я пойму как живут люди, что они чувствуют, сравню со своими чувствами и проанализировав сделаю выводы.. как можно жить в этом мире
у всех по-разному, но у каждого по-своему.. как считаешь, какие здесь у людей ориентиры? на что они ориентируются?
№7 | Вероника Черника писал(а):
Я боюсь испортить себя, свою жизнь, я боюсь через некоторое время понять, что всё что я делала не правильно, что мои поступки привели меня не туда, что я не смогла получить то что для меня любимо и ценно, что я далека от идеала
а что для тебя любимо и ценно? каков твой идеал?
только попробуй очень подробно, по всем сферам жизни.
№7 | Вероника Черника писал(а):
Как мне кажется, правильные поступки (решения) приводят к счастью, а не правильные приводят к разочарованию.. но ведь не всегда так..то есть, например если ты в ущерб себе совершаешь что то хорошее для любимого человека..это вед будет хорошим поступком..наверное.
у тебя есть примеры какие-то конкретные, ты делала так в жизни?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№16 | 6.10.2015-17:39

№13 | Оксана Коломийцева писал(а):
город - это достижения материальные, а сад - духовные? так?
№14 | Вероника Черника писал(а):
Да, верно
ты знаешь, вот что удивительно.. не дерево и дом, а ГОРОД и САД.. так грандиозно, не обращала внимания?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№17 | 6.10.2015-17:40

№8 | Вероника Черника писал(а):
если я чувствую неудовлетворенность в жизни, то заглядывая в себя не вижу там ничего хорошего..
что влечёт неудовлетворённость?
№8 | Вероника Черника писал(а):
Если я буду счастлива то всё расцветет, ведь во мне будет больше положительных мыслей, больше сил для свершения целей, да и цели наверное появятся.
т.е., сперва счастье, потом цели?

id96962

Анкета удалена

№18 | 6.10.2015-18:19

№15 | Оксана Коломийцева писал(а):
у всех по-разному, но у каждого по-своему.. как считаешь, какие здесь у людей ориентиры? на что они ориентируются?
на опыт родителей или людей слово которых имеет для них значение. например, я разговаривала с однокурсницей и она мне говорила о том как прекрасно живут её бабушки и дедушки, что они поддерживают друг друга во всем, относятся с уважением и никогда не ссорятся на людях, решают конфликты между собой спокойно. до этого разговора я и не знала. что люди так могут жить. так как мои дедушки и бабушки всегда в ссорах и не ценят друг друга.

id96962

Анкета удалена

№19 | 6.10.2015-18:44

№15 | Оксана Коломийцева писал(а):
а что для тебя любимо и ценно? каков твой идеал?
только попробуй очень подробно, по всем сферам жизни.
Для меня очень важно сохранить в себе доброту и светлые чувства, остаться немного по-доброму наивной к миру, не переставать верить в любовь, мир, доброту, людей, что бы всегда внутри было чувство счастья..(мне иногда стыдно быть счастливой, если вижу что кто то рядом не испытывает счастья пытаюсь снова стать серьезной, чаще так бывает у меня с мамой..) Мне важно что бы люди вокруг меня были довольны своей жизнью. Хочу постоянно расти над собой, набираться новому и полезному что бы потом передать знания и умения детям. И я очень хочу свою семью..такую теплую и уютную..что бы мы все любили друг друга и уважали, относились с пониманием и терпением, помогали друг другу, учили чему то новому, открывали вместе что-то новое, находили друг в друге силы. В работе хочу постоянно расти, не стоять на месте, попробовать работать журналистом, путешествовать и писать об этом..это было бы идеально.

id96962

Анкета удалена

№20 | 6.10.2015-18:49

№15 | Оксана Коломийцева писал(а):
№7 | Вероника Черника писал(а):
Как мне кажется, правильные поступки (решения) приводят к счастью, а не правильные приводят к разочарованию.. но ведь не всегда так..то есть, например если ты в ущерб себе совершаешь что то хорошее для любимого человека..это вед будет хорошим поступком..наверное.
у тебя есть примеры какие-то конкретные, ты делала так в жизни?
с родителями так бывает часто, делаю то что они хотят, например помощь в работе, у меня могут быть уже другие планы. а я останусь с ними и помогу что бы они всё вовремя успели доделать. или когда меня дальняя сестра зовет в гости а мне не очень хочется я все равно еду что бы не расстраивать её или с бывшим парнем который просил приехать в дугой город к нему, а это дорого и неудобно я все равно ехала.

id96962

Анкета удалена

№21 | 6.10.2015-18:50

№16 | Оксана Коломийцева писал(а):
ты знаешь, вот что удивительно.. не дерево и дом, а ГОРОД и САД.. так грандиозно, не обращала внимания?
не обращала, интересное замечание..)

id96962

Анкета удалена

№22 | 6.10.2015-18:52

№17 | Оксана Коломийцева писал(а):
что влечёт неудовлетворённость?
когда всё становится не таким как мне хотелось бы..когда я мало делаю для себя приятных вещей. когда дни становятся слишком похожими друг на друга и ничего нового не появляется.

id96962

Анкета удалена

№23 | 6.10.2015-18:55

№17 | Оксана Коломийцева писал(а):
т.е., сперва счастье, потом цели?
не знаю даже.. когда испытываешь счастье, то это как будто получаешь заряд, всё начинает работать в голове и становится ясно куда двигаться. как, например, счастье это лампочка если она светит видно где находишься и куда идти, видишь цели, что вокруг происходит

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№24 | 6.10.2015-22:02

№19 | Вероника Черника писал(а):
Для меня очень важно сохранить в себе доброту и светлые чувства, остаться немного по-доброму наивной к миру, не переставать верить в любовь, мир, доброту, людей, что бы всегда внутри было чувство счастья..
так красиво звучит!))
а отчего зависит это самое чувство счастья внутри? смотрю, много у тебя на него завязано, и ты на него как-то ориентирована.

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№25 | 6.10.2015-22:03

№19 | Вероника Черника писал(а):
мне иногда стыдно быть счастливой, если вижу что кто то рядом не испытывает счастья пытаюсь снова стать серьезной, чаще так бывает у меня с мамой..
правильно ля я поняла, что мама - не совсем счастлива, и, возможно, страдает?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№26 | 6.10.2015-22:04

№18 | Вероника Черника писал(а):
до этого разговора я и не знала. что люди так могут жить. так как мои дедушки и бабушки всегда в ссорах и не ценят друг друга.
как много ты читаешь? каков твой круг общения?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№27 | 6.10.2015-22:07

№18 | Вероника Черника писал(а):
решают конфликты между собой спокойно
ох и спорно такое решение конфликтов с точки зрения психологии, на людях не ссорятся, а что там не на людях происходит?.. ты увидела в этих бабушках дедушках идеал, но ты их не видела, и точно не знаешь, что всё так, как говорит однокурсница?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№28 | 6.10.2015-22:08

№18 | Вероника Черника писал(а):
мои дедушки и бабушки всегда в ссорах и не ценят друг друга.
как ты понимаешь и определяешь, что не ценят?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№29 | 6.10.2015-22:10

№19 | Вероника Черника писал(а):
мне иногда стыдно быть счастливой, если вижу что кто то рядом не испытывает счастья
любопытно.. это как будто ты в ответе за счастье другого?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№30 | 6.10.2015-22:11

№19 | Вероника Черника писал(а):
Хочу постоянно расти над собой, набираться новому и полезному что бы потом передать знания и умения детям. И я очень хочу свою семью..такую теплую и уютную..что бы мы все любили друг друга и уважали, относились с пониманием и терпением, помогали друг другу, учили чему то новому, открывали вместе что-то новое, находили друг в друге силы.
это про твою семью, или чью то ещё? ты знашь, конкретно такую семью?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№31 | 6.10.2015-22:12

№19 | Вероника Черника писал(а):
В работе хочу постоянно расти, не стоять на месте, попробовать работать журналистом, путешествовать и писать об этом..это было бы идеально.
какой ВУЗ закончила? пишешь что-то для себя? в блог?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№32 | 6.10.2015-22:12

№20 | Вероника Черника писал(а):
с родителями так бывает часто, делаю то что они хотят, например помощь в работе, у меня могут быть уже другие планы. а я останусь с ними и помогу что бы они всё вовремя успели доделать.
они просят?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№33 | 6.10.2015-22:13

№20 | Вероника Черника писал(а):
когда меня дальняя сестра зовет в гости а мне не очень хочется я все равно еду что бы не расстраивать её
откуда ты знаешь, что она расстроится?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№34 | 6.10.2015-22:13

№20 | Вероника Черника писал(а):
с бывшим парнем который просил приехать в дугой город к нему, а это дорого и неудобно я все равно ехала.
для него ехала?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№35 | 6.10.2015-22:14

№21 | Вероника Черника писал(а):
не обращала, интересное замечание..)
угу.. а какие у тебя при этом чувства, кроме интереса? ты гордишься своей грандиозностью. что такие цели ставишь?

Оксана Коломийцева

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1028 консультаций

№36 | 6.10.2015-22:14

№22 | Вероника Черника писал(а):
когда всё становится не таким как мне хотелось бы..когда я мало делаю для себя приятных вещей. когда дни становятся слишком похожими друг на друга и ничего нового не появляется.
часто так бывает?

id96962

Анкета удалена

№37 | 7.10.2015-04:28

№24 | Оксана Коломийцева писал(а):
так красиво звучит!))
а отчего зависит это самое чувство счастья внутри? смотрю, много у тебя на него завязано, и ты на него как-то ориентирована.
спасибо..) от гармонии внутри и с окружающим миром, спокойствия. тогда начинаешь более тонко чувствовать, тогда и появляется это чувство.

id96962

Анкета удалена

№38 | 7.10.2015-04:39

№25 | Оксана Коломийцева писал(а):
правильно ля я поняла, что мама - не совсем счастлива, и, возможно, страдает?
да, мы с ней часто говорим о многом..иногда она говорит как папа её не ценит и обижает (хотя ему так не кажется), ещё есть младшая сестра (ей 12) и мама очень много времени уделяет ей, возит на машине в лицей, на кружки. сестра постоянно во всем просит её помощи, убраться в комнате или даже чай налить.. Она мало времени уделяет уходу за собой, нет, не то что бы она не красивая))) она ухоженна и очень красива, просто не делает дополнительных полезных вещей для себя, например она сама себя стрижет и не ходит в парикмахерские, почему то до самого последнего не идет к стоматологу, не делает масочки или еще какие то женские штучки. может это потому что если она даже сделает макияж папа ей говорит "зачем опять накрасилась? фу некрасиво" или еще как-нибудь..он считает это глупостью и совершенно не нужным. ей нравится танцевать а она этим не занимается потому что нужно сестру почти весь день возить на занятия я ей предлагала помощь, а она отказывается

id96962

Анкета удалена

№39 | 7.10.2015-04:45

№26 | Оксана Коломийцева писал(а):
как много ты читаешь? каков твой круг общения?
мне нравится читать, например, сейчас я стала читать книги о психологии отношений. я боюсь общаться с людьми потому что неуверенно себя чувствую. если я полностью доверяю человеку то могу общаться спокойно и открыто, но таких мало.

id96962

Анкета удалена

№40 | 7.10.2015-04:48

№27 | Оксана Коломийцева писал(а):
ох и спорно такое решение конфликтов с точки зрения психологии, на людях не ссорятся, а что там не на людях происходит?.. ты увидела в этих бабушках дедушках идеал, но ты их не видела, и точно не знаешь, что всё так, как говорит однокурсница?
да, их я не видела и наверно от того, что я с ними лично не знакома выстроила в голове на основании рассказа идеальные отношения, хотя это может и не совсем так в реальности

id96962

Анкета удалена

№41 | 7.10.2015-04:53

№28 | Оксана Коломийцева писал(а):
как ты понимаешь и определяешь, что не ценят?
...они могут при всех говорить о недостатках друг друга, оскорблять, часто ругаются, а бабушка так и говорит "я всё для него делаю, а он даже спасибо сказать не может" или "я уже ничего хорошего к нему не чувствую" но ей от осознания этого тяжело внутри

id96962

Анкета удалена

№42 | 7.10.2015-04:55

№41 | Вероника Черника писал(а):
но ей от осознания этого тяжело внутри
одной из бабушек, с маминой стороны.. а дедушка второй уже умер, но и сейчас она иногда говорит что жалеет что замуж за него вышла..

id96962

Анкета удалена

№43 | 7.10.2015-04:56

№29 | Оксана Коломийцева писал(а):
любопытно.. это как будто ты в ответе за счастье другого?
да, совершено верно.. этот человек ведь знаком со мной, он рядом, я должна ему чем-то помочь..поддержать

id96962

Анкета удалена

№44 | 7.10.2015-04:59

№30 | Оксана Коломийцева писал(а):
это про твою семью, или чью то ещё? ты знашь, конкретно такую семью?
это не про мою семью..к сожалению. такой вывод я сделала из самых лучших примеров которые есть вокруг меня, из нескольких семей, всё соединила в одно свое желание.

id96962

Анкета удалена

№45 | 7.10.2015-05:02

№31 | Оксана Коломийцева писал(а):
какой ВУЗ закончила? пишешь что-то для себя? в блог?
закончила ИРНИТУ по специальности архитектор-дизайнер. Пишу чаще для себя или друзей, один раз написала статью о путешествии в журнал, сейчас работаю над ещё одной статьей.

id96962

Анкета удалена

№46 | 7.10.2015-05:02

№32 | Оксана Коломийцева писал(а):
они просят?
да, если я откажу они обидятся

id96962

Анкета удалена

№47 | 7.10.2015-05:03

№33 | Оксана Коломийцева писал(а):
откуда ты знаешь, что она расстроится?
однажды я не поехала и она долго со мной не говорила или говорила но с холодом в голосе

id96962

Анкета удалена

№48 | 7.10.2015-05:04

№34 | Оксана Коломийцева писал(а):
для него ехала?
пару раз для него и сохранения наших отношений в хорошем состоянии

id96962

Анкета удалена

№49 | 7.10.2015-05:07

№35 | Оксана Коломийцева писал(а):
угу.. а какие у тебя при этом чувства, кроме интереса? ты гордишься своей грандиозностью. что такие цели ставишь?
да, мне приятно что я могу сделать много полезного в этой жизни
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов d7528 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз