как пережить развод и отпустить человека
Консультирует: Наталья Павловна Хижун
|
Н Наталья #874011
№0 | 12.12.2022-08:47
|
Добрый день, подскажите пожалуйста-как пережить легче развод с детьми и отпустить человека? |
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№1 | 12.12.2022-08:57
|
Здравствуйте, Наталья.
Если Вам подходит моя кандидатура- предлагаю сопровождение здесь.
Свободный формат ответов( хотя бы один раз в сутки).
Условия проведения демо-консультации Условия проведения демо-консультаций:
-Ваш возраст от 18 лет.
-Консультация проводится в течении 3 - ёх дней в свободном текстовом режиме.
- Если от Вас нет ответа в течении суток, тему закрываю.
- Важно понимать, что демо-консультация направлена на лучшее понимание, осознание запроса для дальнейшей глубинной работы с психологом. Обращение для дальнейшей работы из демо-консультации - скидка 10%.
- Все демо - консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях.
- В завершении демо-консультации мы подводим вместе её итоги.
-Если наша совместная работа была полезна, буду рада отзыву.
|
|
|
Н Наталья #874011
№2 | 12.12.2022-09:12
|
№1 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
да,конечно
|
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№3 | 12.12.2022-10:07
|
№2 | Наталья #874011 писал(а):
да,конечно Расскажите о своей ситуации.
Это ваш первый опыт обращения к психологу?
Какие у вас ожидания? |
|
|
Н Наталья #874011
№4 | 12.12.2022-12:11
|
Это мой первый опыт обращения к психологу, мы с мужем прожили 12 лет-у нас маленькие дети 6 и 7лет мальчики. За 12 лет конечно было много и хорошего всего у нас, но последний год мы очень часто ругались, даже по всяким мелочам, практически всегда все проходило по одному сценарию-в процессе ссоры он на меня повышал голос(руку никогда не поднимал), на что я обижалась, меня всегда очень сильно обижало это- повышенный его голос в ссоре-даже если виновата я....но он всегда был вспыльчивым человеком, но зато быстро отходил,а я наоборот -после повышенных криков-я очень долго могла обижаться-чем раздражала его. Он никогда не извинялся, и у меня все обиды копились, даже после примерения. Вот и последняя ссора началась из за маленькой бытовой мелочи, и он на меня прикрикнул и тем самым испортил мне все настроение на весь день, вечером я отказалась с ним ложиться спать и после этого он психанул и сказал ,что он и сам не очень то уже этого хочет, а на следующий день сказал ,что у нас никак не получается жить вместе и надо развестись.2 месяца назад тоже после очередной ссоры и моего отказа с ним спать после ссоры -он предложил развод, но я всеми силами пыталась его отговорить и спасти семью, он сказал -ладно попробуем еще....Тема развода у нас за два года поднималась много раз при ссорах. Он никогда мне не говорил ,что любит меня (видимо любил молча),комплиментов не делал, ласки тоже никакой не давал, но от меня хотел этого, но я настолько очерствела как женщина-что ему тоже ничего не давала-ни ласки, ни внимания. Знаю на 100 % что у никого нет-в плане любовницы, просто вот такой он черствый человек ,такой же и стала я. |
|
|
Н Наталья #874011
№5 | 12.12.2022-12:15
|
Я даже сама себе не могу ответить на вопрос-Люблю ли я его? Но могу точно сказать, что он мне как родной человек за эти годы стал, и мне сейчас очень плохо, и еще хуже от того,ч то я понимаю, что я бы наверное могла бы остановить весь этот развод и быть с ним ласковой и пушистой как и хотел,и ничего не требовав в замен...а я этого не сделала |
|
|
Н Наталья #874011
№6 | 12.12.2022-12:17
|
Это мой первый опыт обращения к психологу, мы с мужем прожили 12 лет-у нас маленькие дети 6 и 7лет мальчики. За 12 лет конечно было много и хорошего всего у нас, но последний год мы очень часто ругались, даже по всяким мелочам, практически всегда все проходило по одному сценарию-в процессе ссоры он на меня повышал голос(руку никогда не поднимал), на что я обижалась, меня всегда очень сильно обижало это- повышенный его голос в ссоре-даже если виновата я....но он всегда был вспыльчивым человеком, но зато быстро отходил,а я наоборот -после повышенных криков-я очень долго могла обижаться-чем раздражала его. Он никогда не извинялся, и у меня все обиды копились, даже после примерения. Вот и последняя ссора началась из за маленькой бытовой мелочи, и он на меня прикрикнул и тем самым испортил мне все настроение на весь день, вечером я отказалась с ним ложиться спать и после этого он психанул и сказал ,что он и сам не очень то уже этого хочет, а на следующий день сказал ,что у нас никак не получается жить вместе и надо развестись.2 месяца назад тоже после очередной ссоры и моего отказа с ним спать после ссоры -он предложил развод, но я всеми силами пыталась его отговорить и спасти семью, он сказал -ладно попробуем еще....Тема развода у нас за два года поднималась много раз при ссорах. Он никогда мне не говорил ,что любит меня (видимо любил молча),комплиментов не делал, ласки тоже никакой не давал, но от меня хотел этого, но я настолько очерствела как женщина-что ему тоже ничего не давала-ни ласки, ни внимания. Знаю на 100 % что у никого нет-в плане любовницы, просто вот такой он черствый человек ,такой же и стала я.Я даже сама себе не могу ответить на вопрос-Люблю ли я его? Но могу точно сказать, что он мне как родной человек за эти годы стал, и мне сейчас очень плохо, и еще хуже от того,ч то я понимаю, что я бы наверное могла бы остановить весь этот развод и быть с ним ласковой и пушистой как и хотел,и ничего не требовав в замен...а я этого не сделала
|
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№7 | 12.12.2022-12:49
|
№6 | Наталья #874011 писал(а):
Это мой первый опыт обращения к психологу, мы с мужем прожили 12 лет-у нас маленькие дети 6 и 7лет мальчики. За 12 лет конечно было много и хорошего всего у нас, но последний год мы очень часто ругались, даже по всяким мелочам, практически всегда все проходило по одному сценарию-в процессе ссоры он на меня повышал голос(руку никогда не поднимал), на что я обижалась, меня всегда очень сильно обижало это- повышенный его голос в ссоре-даже если виновата я....но он всегда был вспыльчивым человеком, но зато быстро отходил,а я наоборот -после повышенных криков-я очень долго могла обижаться-чем раздражала его. Он никогда не извинялся, и у меня все обиды копились, даже после примерения. Вот и последняя ссора началась из за маленькой бытовой мелочи, и он на меня прикрикнул и тем самым испортил мне все настроение на весь день, вечером я отказалась с ним ложиться спать и после этого он психанул и сказал ,что он и сам не очень то уже этого хочет, а на следующий день сказал ,что у нас никак не получается жить вместе и надо развестись.2 месяца назад тоже после очередной ссоры и моего отказа с ним спать после ссоры -он предложил развод, но я всеми силами пыталась его отговорить и спасти семью, он сказал -ладно попробуем еще....Тема развода у нас за два года поднималась много раз при ссорах. Он никогда мне не говорил ,что любит меня (видимо любил молча),комплиментов не делал, ласки тоже никакой не давал, но от меня хотел этого, но я настолько очерствела как женщина-что ему тоже ничего не давала-ни ласки, ни внимания. Знаю на 100 % что у никого нет-в плане любовницы, просто вот такой он черствый человек ,такой же и стала я.Я даже сама себе не могу ответить на вопрос-Люблю ли я его? Но могу точно сказать, что он мне как родной человек за эти годы стал, и мне сейчас очень плохо, и еще хуже от того,ч то я понимаю, что я бы наверное могла бы остановить весь этот развод и быть с ним ласковой и пушистой как и хотел,и ничего не требовав в замен...а я этого не сделала Наташа, спасибо за подробный ответ.
№6 | Наталья #874011 писал(а):
Он никогда мне не говорил ,что любит меня (видимо любил молча),комплиментов не делал, ласки тоже никакой не давал, но от меня хотел этого, но я настолько очерствела как женщина-что ему тоже ничего не давала-ни ласки, ни внимания. Хотите что-то изменить в этом?
|
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№8 | 12.12.2022-12:52
|
Так услышала из Вашего рассказа, что инициатором развода два последних раза выступал муж?
Вас это сильно расстраивает, пугает. Вы разводиться не хотите? |
|
|
Н Наталья #874011
№9 | 12.12.2022-12:56
|
№8 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
расстраивает очень, я понимаю конечно, что наверное два взрослых человека не смогут измениться и ссоры так будут продолжаться, но мне все равно от этого очень плохо и всегда хочется плакать |
|
|
Н Наталья #874011
№10 | 12.12.2022-12:57
|
да,но уже думаю слишком поздно |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№11 | 12.12.2022-13:05
|
Удалось ли поговорить спокойно с мужем? Обсудить как он смотрит на актуальную ситуацию? Вы живёте вместе, или разъехались уже? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№12 | 12.12.2022-13:06
|
Наташа, используйте цитирование при ответе, чтобы мы друг друга лучше понимали. |
|
|
Н Наталья #874011
№13 | 12.12.2022-13:10
|
№11 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Удалось ли поговорить спокойно с мужем? Обсудить как он смотрит на актуальную ситуацию? Вы живёте вместе, или разъехались уже? он сказал что устал от ссор и все уже решено. Завтра назначен переезд, вещи все собраны,в суд уже ходили. |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№14 | 12.12.2022-13:10
|
№6 | Наталья #874011 писал(а):
Он никогда не извинялся, и у меня все обиды копились, даже после примерения. Для Вас это было неприятным качеством мужа? Вы говорили ему об этом, что трудно простить не услышав извинения?
А для него было как будто самым непереносимым такой ваш выбор:
№6 | Наталья #874011 писал(а):
вечером я отказалась с ним ложиться спать |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№15 | 12.12.2022-13:13
|
№13 | Наталья #874011 писал(а):
он сказал что устал от ссор и все уже решено. Завтра назначен переезд, вещи все собраны,в суд уже ходили. Для мужа вопрос с разводом решённый, а Вам очень трудно принять это его решение. С другой стороны понимаете, что ссоры между вами будут продолжаться.
|
|
|
Н Наталья #874011
№16 | 12.12.2022-13:14
|
№14 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Для Вас это было неприятным качеством мужа? Вы говорили ему об этом, что трудно простить не услышав извинения?
А для него было как будто самым непереносимым такой ваш выбор: Да, говорила и не раз, он пытался конечно некоторое время сдерживаться, но все равно потом не получалось. Последнее время .я все чаще спала без него, ссылаясь на головную боль или усталось,но на самом деле из за обид....
|
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№17 | 12.12.2022-13:14
|
Что Вас сейчас больше всего терзает? Какое чувство? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№18 | 12.12.2022-13:15
|
№16 | Наталья #874011 писал(а):
Да, говорила и не раз, он пытался конечно некоторое время сдерживаться, но все равно потом не получалось. Последнее время .я все чаще спала без него, ссылаясь на головную боль или усталось,но на самом деле из за обид.... Обижались на мужа, и наказывали его своим отказом спать вместе? |
|
|
Н Наталья #874011
№19 | 12.12.2022-13:16
|
№17 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Что Вас сейчас больше всего терзает? Какое чувство? что распалась семья, какие то совместные планы на будущее |
|
|
Н Наталья #874011
№20 | 12.12.2022-13:18
|
№18 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Обижались на мужа, и наказывали его своим отказом спать вместе? я даже не хотела его наказывать,я была на него обижена после ссоры и не хотела с ним ложиться просто,мне было как то неприятно |
|
|
Н Наталья #874011
№21 | 12.12.2022-13:19
|
№17 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Что Вас сейчас больше всего терзает? Какое чувство? как мне можно понять -остались ли у меня у самой к мужу чувства?[ Сообщение изменено: 12.12.2022 - 13:45 ] |
|
|
Н Наталья #874011
№22 | 12.12.2022-13:36
|
№15 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Для мужа вопрос с разводом решённый, а Вам очень трудно принять это его решение. С другой стороны понимаете, что ссоры между вами будут продолжаться. да, Вы правы, очень точно сказали, я понимаю это-но как это принять и отпустить? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№23 | 12.12.2022-14:54
|
№13 | Наталья #874011 писал(а):
он сказал что устал от ссор и все уже решено. Завтра назначен переезд, вещи все собраны,в суд уже ходили. С кем будут жить дети, вопросы алиментов и множество других вопросов Вы обсуждали уже с мужем?[ Сообщение изменено: 12.12.2022 - 15:08 ] |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№24 | 12.12.2022-14:58
|
№19 | Наталья #874011 писал(а):
что распалась семья, какие то совместные планы на будущее Вы растеряны. 12 лет совместной жизни, двое общих детей, значительный период активной жизни у вас прошёл вместе с этим человеком. Ваши чувства совершенно нормальны, если можно так сказать. Они объясняются действительно трудными переживаниями при разводе. |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№25 | 12.12.2022-15:02
|
№21 | Наталья #874011 писал(а):
как мне можно понять -остались ли у меня у самой к мужу чувства? Здесь можно говорить обо всём, что вас беспокоит и тревожит. Вам важно сейчас проживать своё состояние, называть, что с вами происходит. Вы горюете?
№21 | Наталья #874011 писал(а):
как мне можно понять -остались ли у меня у самой к мужу чувства? Да, что чувствуете к мужу? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№26 | 12.12.2022-15:04
|
№22 | Наталья #874011 писал(а):
да, Вы правы, очень точно сказали, я понимаю это-но как это принять и отпустить? Вопрос принятия чего-то болезненного это процесс. Сами не справляетесь- и обратились за помощью к психологу.
А как Вы его держите сейчас? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№27 | 12.12.2022-15:05
|
Сколько лет Вам, мужу? |
|
|
Н Наталья #874011
№28 | 12.12.2022-15:38
|
№27 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Сколько лет Вам, мужу? 41
№26 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Вопрос принятия чего-то болезненного это процесс. Сами не справляетесь- и обратились за помощью к психологу.
А как Вы его держите сейчас? внутри себя |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№29 | 12.12.2022-15:42
|
№28 | Наталья #874011 писал(а):
41
внутри себя Поясните?
Вообще хочу сказать, что короткие ответы не всегда способствуют работе.
И важно, чтобы отвечали на все мои вопросы, даже неприятные для вас. |
|
|
Н Наталья #874011
№30 | 12.12.2022-15:47
|
№29 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Поясните?
Вообще хочу сказать, что короткие ответы не всегда способствуют работе.
И важно, чтобы отвечали на все мои вопросы, даже неприятные для вас. скорее всего, трудно отпустить- совместное прошлое ,быт, путешествия, общие друзья, семейные праздники-тяжело осозновать и поверить, что этого больше не будет...за 12 лет человек стал родным |
|
|
Н Наталья #874011
№31 | 12.12.2022-15:56
|
№23 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
С кем будут жить дети, вопросы алиментов и множество других вопросов Вы обсуждали уже с мужем? Да, все эти вопросы -мы спокойно обсудили, дети остаются со мной, он их будет видеть когда захочет-я не собираюсь этому припятствовать, алименты тоже обсудили |
|
|
Н Наталья #874011
№32 | 12.12.2022-16:04
|
мужу 41,мне 38 |
|
|
Н Наталья #874011
№33 | 12.12.2022-16:23
|
№25 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Здесь можно говорить обо всём, что вас беспокоит и тревожит. Вам важно сейчас проживать своё состояние, называть, что с вами происходит. Вы горюете?
Да, что чувствуете к мужу? Вы знаете-у меня сейчас смешанные чувства, то внезапная злость, то наоборот хочется сказать ему хорошие слова, и в принципе я так и сделал-сказала ему что он хороший и заботливый отец для своих детей |
|
|
Н Наталья #874011
№34 | 12.12.2022-16:26
|
И мне на данный момент кажется, что я могла бы его удержать-если бы была к нему ласковой женой как он и хотел, и тогда он был наверное оттаил .И виню себя, что я не сделала этого раньше,а сейчас уже очень поздно. |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№35 | 12.12.2022-16:36
|
№30 | Наталья #874011 писал(а):
скорее всего, трудно отпустить- совместное прошлое ,быт, путешествия, общие друзья, семейные праздники-тяжело осозновать и поверить, что этого больше не будет...за 12 лет человек стал родным Да это действительно значимый по времени период вашей жизни.
И конечно больно расставаться с родным человеком.
Но, ведь вы всегда теперь будете родными людьми, вас сроднили дети. |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№36 | 12.12.2022-16:38
|
№31 | Наталья #874011 писал(а):
Да, все эти вопросы -мы спокойно обсудили, дети остаются со мной, он их будет видеть когда захочет-я не собираюсь этому припятствовать, алименты тоже обсудили Как думаете это полезно для детей, что у родителей есть возможность спокойного диалога в кризисный период ? |
|
|
Н Наталья #874011
№37 | 12.12.2022-16:40
|
№36 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Как думаете это полезно для детей, что у родителей есть возможность спокойного диалога в кризисный период ? думаю что полезно, они тоже переживают по своему-хотя свои переживания не показывают |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№38 | 12.12.2022-16:40
|
№34 | Наталья #874011 писал(а):
И мне на данный момент кажется, что я могла бы его удержать-если бы была к нему ласковой женой как он и хотел, и тогда он был наверное оттаил .И виню себя, что я не сделала этого раньше,а сейчас уже очень поздно. Наташа, как думаете сколько человек несут ответственность за то, как у них выстраиваются отношения, брак? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№39 | 12.12.2022-16:41
|
№34 | Наталья #874011 писал(а):
И мне на данный момент кажется, что я могла бы его удержать-если бы была к нему ласковой женой как он и хотел, и тогда он был наверное оттаил .И виню себя, что я не сделала этого раньше,а сейчас уже очень поздно. А вы за счёт чего бы оттаили? |
|
|
Н Наталья #874011
№40 | 12.12.2022-16:43
|
№39 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
А вы за счёт чего бы оттаили? если бы я ему давала ласку-возможно со временем я ее тоже получила, а возможно и нет....это неизвестно |
|
|
Н Наталья #874011
№41 | 12.12.2022-16:44
|
№38 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Наташа, как думаете сколько человек несут ответственность за то, как у них выстраиваются отношения, брак? думаю,что два человека однозначно |
|
|
Н Наталья #874011
№42 | 12.12.2022-17:31
|
№41 | Наталья #874011 писал(а):
думаю,что два человека однозначно Я считаю брак это труд двух людей |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№43 | 12.12.2022-18:16
|
№33 | Наталья #874011 писал(а):
Вы знаете-у меня сейчас смешанные чувства, то внезапная злость, то наоборот хочется сказать ему хорошие слова, и в принципе я так и сделал-сказала ему что он хороший и заботливый отец для своих детей А на что сейчас злость к мужу? |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№44 | 12.12.2022-18:18
|
№42 | Наталья #874011 писал(а):
Я считаю брак это труд двух людей Ну я тоже считаю, что любые отношения и даже брак, это история, написанная двумя людьми.
Каждый внёс свой вклад в её развитие. |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№45 | 12.12.2022-18:20
|
№40 | Наталья #874011 писал(а):
если бы я ему давало ласку-возможно со временем я ее тоже получила, а возможно и нет....это неизвестно Вы говорили, что вам очень не хватало ласки и тёплых слов в отношениях с мужем. И так изначально сложилось.[ Сообщение изменено: 12.12.2022 - 18:25 ] |
|
|
Н Наталья #874011
№46 | 12.12.2022-18:23
|
№43 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
А на что сейчас злость к мужу? Что он не смотря ни на что,не хотел сохранять семью ,и я себя чувствую так ,как будто и не была ему дорога все эти 12 лет |
|
|
Наталья Павловна Хижун
Психолог, Клинический психолог
г. Санкт-Петербург
60 консультаций
№47 | 12.12.2022-18:24
|
№37 | Наталья #874011 писал(а):
думаю что полезно, они тоже переживают по своему-хотя свои переживания не показывают Конечно, важно детям объяснить что ваши отношения с мужем как мужа и жены закончились, вы не будете жить вместе, но вы остались родителями, будете заботиться о них, и всегда поддерживать диалог как родители.
Ну и если будет так получатся в жизни детям будет легче переживать ваш развод. |
|
|
Н Наталья #874011
№48 | 12.12.2022-18:25
|
№45 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Вы говорили, что вам очень не хватала ласки и тёплых слов в отношениях с мужем. И так изначально сложилось. Да,это сложилось изначально ,но он мне говорил, что если бы он чувствовал от меня заботу и ласку,то он бы сам её давал....хотя сам говорил в начале отношений что он не любит вот эти муси пуси |
|
|
Н Наталья #874011
№49 | 12.12.2022-18:25
|
№47 | Наталья Павловна Хижун писал(а):
Конечно, важно детям объяснить что ваши отношения с мужем как мужа и жены закончились, вы не будете жить вместе, но вы остались родителями, будете заботиться о них, и всегда поддерживать диалог как родители.
Ну и если будет так получатся в жизни детям будет легче переживать ваш развод. Спасибо большое за совет,обязательно сегодня поговорим с детьми |
|
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Получить консультацию психолога |
|
