Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29475 специалистов из 963 городов

Холотропное дыхание - мнения, опыт, отзывы

АвторСообщение

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№0 | 17.10.2016-14:37

Добрый день! Недавно на форуме была тема холотропного дыхания. Я услышала о нем впервые. Заинтересовалась. Посмотрела ролики на ютубе. Хочу попробовать. Хотела бы узнать мнения как специалистов так и "клиентов". Очень интересны отзывы практикующих (практиковавших). Как ощущения, что изменилось после. Возникли ли какие то негативные последствия.
На что нужно обратить внимания при подборе группы, наставников.
[ Сообщение изменено: 17.10.2016 - 14:39 ]

Дубровская Оксана Владимировна

Психолог, Скайп-консультант АСТ-терапевт

г. Краснодар

44 консультации

№1 | 17.10.2016-14:39

Зоя, а с какой целью хотите попробовать?

Надежда Цветкова

Психолог, Трансформация жизни Самоценностью

г. Краснодар

1505 консультаций

№2 | 17.10.2016-14:40

№0 | Zoya999 писал(а):
тема холотропного дыхания.
Опасная тема. Лучше держаться подальше от этого... моё мнение.
Своими глазами видела клиентов подобных групп, которым хоть скорую вызывай из психушки.

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№3 | 17.10.2016-14:41

Один раз попробовал, ниче не получилось, забил)
Позиционировали как сейчас у нас будет супер инсайт и мы поймем все тайны мироздания, а по факту голова закружилась и как буд-то сильно зевнул))

А вообще врачи не рекомендуют... да и зачем оно Вам?)

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№4 | 17.10.2016-14:42

№1 | Дубровская Оксана Владимировна писал(а):
Зоя, а с какой целью хотите попробовать?
у меня сейчас (ну как сейчас - уже года полтора) довольно трудный период. я из него выхожу (консультируюсь с психологами, в том числе здесь на форуме). хочется вытащить из себя детские травмы, освободиться от них. хочу поменять взгляд на себя. хочется "перевернуть свои мысли". нужен мощный источник энергии.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№5 | 17.10.2016-14:43

№3 | Монин Павел Александрович писал(а):
Один раз попробовал, ниче не получилось, забил)
Позиционировали как сейчас у нас будет супер инсайт и мы поймем все тайны мироздания, а по факту голова закружилась и как буд-то сильно зевнул))
А вообще врачи не рекомендуют... да и зачем оно Вам?)
т.е. это все таки не совсем официальный метод?

Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№6 | 17.10.2016-14:44

№4 | Zoya999 писал(а):
нужен мощный источник энергии.
Значение слова реСурс знаете?

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№7 | 17.10.2016-14:44

№4 | Zoya999 писал(а):
нужен мощный источник энергии.
лучше обратиться к психологу, который Вам поможет вернуть доступ к своему стабильному источнику энергии.

Холотропка без соответствующей философии, психлогической работы может оказать не только недействительной, но и вредной.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№8 | 17.10.2016-14:44

с виду конечно выглядит как сеанс экзорцизма))) вроде бы в инете пишут, что это терапевтический метод.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№9 | 17.10.2016-14:45

№6 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Значение слова реСурс знаете?
знаю. а найти не могу.

Надежда Цветкова

Психолог, Трансформация жизни Самоценностью

г. Краснодар

1505 консультаций

№10 | 17.10.2016-14:46

№4 | Zoya999 писал(а):
хочется вытащить из себя детские травмы, освободиться от них. хочу поменять взгляд на себя. хочется "перевернуть свои мысли". нужен мощный источник энергии.
Прежде всего, нужен хороший специалист.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№11 | 17.10.2016-14:47

№7 | Монин Павел Александрович писал(а):
лучше обратиться к психологу, который Вам поможет вернуть доступ к своему стабильному источнику энергии.
Холотропка без соответствующей философии, психлогической работы может оказать не только недействительной, но и вредной.
т.е. есть вариант "не вернуться"? в роликах и в описании говорится, что сознание не отключается. или это не так. в принципе у меня стойкая психика.

Дубровская Оксана Владимировна

Психолог, Скайп-консультант АСТ-терапевт

г. Краснодар

44 консультации

№12 | 17.10.2016-14:47

№4 | Zoya999 писал(а):
вытащить из себя детские травмы, освободиться от них.
№4 | Zoya999 писал(а):
поменять взгляд на себя
№4 | Zoya999 писал(а):
"перевернуть свои мысли"
№4 | Zoya999 писал(а):
нужен мощный источник энергии.
Зоя, этих целей вы можете добиться и в работе с психологом.

Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№13 | 17.10.2016-14:48

№9 | Zoya999 писал(а):
знаю. а найти не могу.
Уверены, что он есть?

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№14 | 17.10.2016-14:49

№5 | Zoya999 писал(а):
т.е. это все таки не совсем официальный метод?
что значит официальный?)
Наверное есть специалисты хорошо разбирающитеся в этом методе и используют его в своей работе, но думаю эти специалисты должны хорошо разбираться в теоретической части психологии... тоесть если специалист отличный терапевт, то может быть все хорошо будет) Но хороший терапевт знает другие, более экономичные и безопасные способы :)

Александр Стемковский

Психолог, Консультант

г. Москва

№15 | 17.10.2016-14:49

№0 | Zoya999 писал(а):

Лженаука.
Опасная, причём.
Думаю, лучше воздержаться.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№16 | 17.10.2016-14:50

№13 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Уверены, что он есть?
ээ.. думаю да. я пока еще функционирую физически, интеллектуально, эмоционально)))

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№17 | 17.10.2016-14:51

№11 | Zoya999 писал(а):
т.е. есть вариант "не вернуться"? в роликах и в описании говорится, что сознание не отключается. или это не так. в принципе у меня стойкая психика.

не вернуться откуда?)

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№18 | 17.10.2016-14:51

№14 | Монин Павел Александрович писал(а):
что значит официальный?)
Наверное есть специалисты хорошо разбирающитеся в этом методе и используют его в своей работе, но думаю эти специалисты должны хорошо разбираться в теоретической части психологии... тоесть если специалист отличный терапевт, то может быть все хорошо будет) Но хороший терапевт знает другие, более экономичные и безопасные способы :)
ну под официальным я имела ввиду, как например, гипноз - штука необычная, но широко применяющаяся официальными психологами)

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№19 | 17.10.2016-14:52

№17 | Монин Павел Александрович писал(а):
не вернуться откуда?)
оттуда))) из подсознания или куда-там занесет)

Ткаченко Татьяна Валерьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Екатеринбург

37 консультаций

№20 | 17.10.2016-14:53

№0 | Zoya999 писал(а):
На что нужно обратить внимания при подборе группы, наставников
У наставников проверяйте, кто их сертифицировал. Очень редко можно встретить настоящего специалиста в этой области.
Метод является очень спорным и относится к трансперсональному направлению психотерапии, которая до сих пор не признается в научных кругах. Про гипервинтиляцию легких и противопоказания прочитали?

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№21 | 17.10.2016-14:54

№19 | Zoya999 писал(а):
оттуда))) из подсознания или куда-там занесет)

вернетесь)
но лучше туда путешествовать вместе с опытным специалистом, что бы не заблудиться и попросить помощи если что)

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№22 | 17.10.2016-14:55

№20 | Ткаченко Татьяна Валерьевна писал(а):
У наставников проверяйте, кто их сертифицировал. Очень редко можно встретить настоящего специалиста в этой области.
Метод является очень спорным и относится к трансперсональному направлению психотерапии, которая до сих пор не признается в научных кругах. Про гипервинтиляцию легких и противопоказания прочитали?
да, прочитала. я занималась кундалини-йогой - что то похожее, может быть не такое интенсивное, что-ли (ну и адских плясок нет)))

Степан Велисвет

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

г. Ялта

522 консультации

№23 | 17.10.2016-14:56

Я проходил холотроп, мне не подошел. Слишком интенсивное форсирование. А надо ли оно такое? Моя психика что-то прячет до поры до времени, а я тут типа решил туда прорваться. Не следую за психикой, а от ума что-то нагнетаю, и что выскочит неизвестно, то есть такая направленная внутренняя дестабилизация. А нужна ли она, и именно такая? Ум часто ошибается...

Степнова Наталья Юрьевна

Психолог, Аналитический терапевт

г. Москва

363 консультации

№24 | 17.10.2016-15:12

№0 | Zoya999 писал(а):
Возникли ли какие то негативные последствия.
На что нужно обратить внимания при подборе группы, наставников.
Здравствуйте,
Холотропное дыхание пробовала много раз под руководством опытных тренеров. Согласна с коллегами, никаких инсайтов у меня не произошло. Я вообще не любитель трансовых методов, хотя и ничего плохого сказать не могу....
Я бы рекомендовала слушать себя, доверяете ли тренеру и безопасно ли будет погружаться внутрь себя на такую глубину.
Лично мне медитация нравиться больше....



Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№25 | 17.10.2016-15:22

№0 | Zoya999 писал(а):
Хочу попробовать.
Иногда очаг не нарисованный, а нос деревянный.))

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№26 | 17.10.2016-15:25

№25 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Иногда очаг не нарисованный, а нос деревянный.))
)))) может быть

Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№27 | 17.10.2016-15:35

№4 | Zoya999 писал(а):
хочется вытащить из себя детские травмы, освободиться от них. хочу поменять взгляд на себя. хочется "перевернуть свои мысли". нужен мощный источник энергии.
Зачем Вам все это?

Ирина Александровна Голуб

Психолог, Скайп-консультант Супервизор

г. Краснодар

41 консультация

№28 | 17.10.2016-15:42

№0 | Zoya999 писал(а):
Добрый день! Недавно на форуме была тема холотропного дыхания. Я услышала о нем впервые. Заинтересовалась. Посмотрела ролики на ютубе. Хочу попробовать. Хотела бы узнать мнения как специалистов так и "клиентов". Очень интересны отзывы практикующих (практиковавших). Как ощущения, что изменилось после. Возникли ли какие то негативные последствия.
На что нужно обратить внимания при подборе группы, наставников.
Не стоит оно того, на мой взгляд. особенно для людей с нарушениям психики, которых очень много.

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№29 | 17.10.2016-15:49

№27 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Зачем Вам все это?
видимо нехватка каких то ярких ощущений. но почитав отзывы-мнения, что то не очень то и загорелось)) тогда дождусь зимы, пойду на линолиуме с горки кататься)))
если серьезно, интересно было бы пережить что-то необычное. вдруг произойдет озарение. вытащить глубинное. но судя по комментариям, иногда, пусть оно (глубинное) там глубоко и сидит.
спасибо за отклики. не пойду. пока во всяком случае.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№30 | 17.10.2016-15:52

Напомнило фразу из "Особенности национальной рыбалки", [quote].— Кузьмич! Ну почему тебя всегда в восточную мистику тянет. Почему нельзя по-нашему, по-русски, спокойно заниматься медитацией?
— Если по-нашему, никакого здоровья не хватит"... [quote].

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№31 | 17.10.2016-15:52

№29 | Zoya999 писал(а):
ну есть способы вынуть это глубинное... увидеть его, почувствовать.
Для этого есть и методы арт терапии, и эмоционально-образная...

Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№32 | 17.10.2016-15:57

№29 | Zoya999 писал(а):
видимо нехватка каких то ярких ощущений. но почитав отзывы-мнения, что то не очень то и загорелось)) тогда дождусь зимы, пойду на линолиуме с горки кататься)))
если серьезно, интересно было бы пережить что-то необычное. вдруг произойдет озарение. вытащить глубинное. но судя по комментариям, иногда, пусть оно (глубинное) там глубоко и сидит.
спасибо за отклики. не пойду. пока во всяком случае.
Трансперсонащики и с ЛСД эксперементировали.)

Юлия Орлова

Психолог, Кинезиолог гипнотерапевт

г. Москва

19 консультаций

№33 | 17.10.2016-15:57

№0 | Zoya999 писал(а):
Метод как метод, свои плюсы и минусы.
Важно, у кого проходить. В Москве есть пара имён.
Лично мне не пошло, т.к. слишком интенсивно.
Есть те, кто "под холотропкой" с удовольствием смотрит "мультики"))
Инсайты тоже случаются, но реже.

Сафронов Александр Викторович

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

г. Подольск

333 консультации

Бан до 22.05.2019

№34 | 17.10.2016-15:59

Для
№4 | Zoya999 писал(а):
вытащить из себя
№31 | Монин Павел Александрович писал(а):
эмоционально-образная...
вполне эффективна в сочетании с другими инструментами.

Юлия Орлова

Психолог, Кинезиолог гипнотерапевт

г. Москва

19 консультаций

№35 | 17.10.2016-15:59

№29 | Zoya999 писал(а):
дождусь зимы, пойду на линолиуме с горки кататься
Меня с собой возьмите))

Монин Павел Александрович

Психолог, Чиню крыши

г. Москва

145 консультаций

№36 | 17.10.2016-16:01

№32 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Трансперсонащики и с ЛСД эксперементировали.)

и чего они там "наэксперриментировали"?)

id190208

Автор темы

Анкета удалена

№37 | 17.10.2016-16:06

№32 | Сафронов Александр Викторович писал(а):
Трансперсонащики и с ЛСД эксперементировали.)
ну это точно ни-ни)

Сергей Коваленко

Врач-психотерапевт, Эклектик

г. Санкт-Петербург

33 консультации

№38 | 17.10.2016-16:27

№0 | Zoya999 писал(а):
Очень интересны отзывы практикующих (практиковавших). Как ощущения, что изменилось после. Возникли ли какие то негативные последствия.
Я к холотропному дыханию отношусь настороженно. Считаю, что это может спровоцировать психоз. Тем не менее, один раз я принимал участие в сеансе холотропного дыхания. До психоза дело, слава богу, не дошло) Но во время сеанса были спастические реакции верхних конечностей, которые потом быстро прошли.
Многие из моих коллег относятся к этому методу положительно, без какой-либо настороженности.
Я считаю, что это может быть интересный эксперимент с собственной психикой, но довольно рискованный.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Другие обсуждения по теме «Самопознание, саморазвитие»:
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий d6e9f Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз