Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30484 специалиста из 986 городов

Как жить после потери любимого человека

Вопросы к специалистам > Горе, потери
Консультирует: Смирнова Ирина
АвторСообщение

Елена1969

№0 | 17.12.2016-22:40

Показать всё сообщение ▼
Становится не по-себе от мысли, что про тебя кому-то все понятно, про это все уже написано много статей и объяснены все твои чувства и переживания...но от этого не становится легче.
"Светлая печаль", которую мне сулят в психологической литературе, ко мне по-моему в гости не собирается...
Удаётся "быть человеком" только на работе - там мои истерики никому не нужны, и детям нервы трепать не хочется. Но терпеть все труднее. Я теперь знаю, что если бы от горя умирали, то это была бы я...
Как жить дальше, когда не хочется ничего вообще. Мысленно пытаюсь "зацепиться" за что-нибудь... Не получается... Не верю ни в Бога, ни в загробную жизнь - от этого наверное ещё больнее... Раньше никогда не написала бы на таком форуме, а теперь пишу (сама не знаю для чего). Не для того, чтобы пожалели - жалость тут то же не поможет.



Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№50 | 18.12.2016-20:28

№39 | Елена1969 писал(а):
Жить ради чего-то или кого-то не выходит.
Позволить себе чувствовать боль, это про себя, а не про кого-то.
В чем у Вас сложность быть в своем горе?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№51 | 18.12.2016-20:31

№39 | Елена1969 писал(а):
Все что могу - это постараться не расстраивать и не травмировать близких и не раздражать окружающих своим видом.
Для меня слезы, это про жизнь и живого человека, а когда рядом со мной замороженный человек, который улыбается, потеряв "смысл жизни" (любимого мужа), то мне страшно((
Что будет, если Вы покажете своим взрослым детям свою "живость"?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№52 | 18.12.2016-20:34

№39 | Елена1969 писал(а):
Засыпаю, в надежде увидеть во сне мужа, а просыпаюсь, веря, что это сон и он пройдёт... Иногда кажется, что все, что я чувствую глупо и банально...
По тому, как Вы пишите про свои мысли (про чувства Вы пока ничего не написали)(, есть ощущение, что прошло не более 2-3 месяцев со дня смерти.

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№53 | 18.12.2016-20:35

№39 | Елена1969 писал(а):
Я даже не могу точно сказать, хочу ли я облегчения.
Это очень важный момент.
Давайте здесь приостановимся.
У Вас есть знание (представление) о том КАК ПРАВИЛЬНО горевать по мужу?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№54 | 18.12.2016-20:36

№39 | Елена1969 писал(а):
Короче, мне поможет только гильотина... Медицина тут бессильна...
Как Вам кажется, что бы Ваш Андрюша сказал про это?

Елена1969

№55 | 18.12.2016-21:05

№40 | Смирнова Ирина писал(а):
Лена, расскажите, а если бы Вы на себя со стороны посмотрели, то как бы Вы увидели сейчас себя со стороны?
Я представляю из себя тетеньку с несчастным лицом, иногда заплаканным. С людьми, от которых идёт веет негативом, сложно общаться. Я работаю с людьми и они не виноваты в моем несчастье. Я не должна раскисать на работе. Когда нет возможности подумать о своём немного отпускает.

Елена1969

№56 | 18.12.2016-21:07

№41 | Смирнова Ирина писал(а):
Кто Вам может дать эту "волю" (разрешение)?
Я могу себе это позволить только когда я одна.

Елена1969

№57 | 18.12.2016-21:12

№44 | Смирнова Ирина писал(а):
Да, дочка не муж, это правда, но если Вы ХОТИТЕ сходить на каток, то ОБЯЗАТЕЛЬНО сходите, хоть с дочкой, хоть одна. Возможно, что там нахлынут воспоминания и чувства. Значит катайтесь, вспоминайте мужа и плачьте, это нормально, это правильно.
Я недавно попробовала пройти по проспекту Мира от Сухаревской до Рижской. Просто прогуляться. Шла и ревела, хорошо народу не много было. Больше не пойду пока. И с катком придётся воздержаться, а то кто-нибудь добрый неотложку вызовет...

Елена1969

№58 | 18.12.2016-21:16

[quote=№47 | u33207 | Смирнова Ирина]Похоже, что Вашей "крышей" был муж
И именно она рухнула на вас.
Что Вы про это думаете?[/
Думаю, что это не справедливо, мы все вместе не нагрешили на такое наказание...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№59 | 18.12.2016-21:22

№58 | Елена1969 писал(а):
Думаю, что это не справедливо, мы все вместе не нагрешили на такое наказание...
У Вас есть идея о мировой справедливости?

Елена1969

№60 | 18.12.2016-21:29

№49 | Смирнова Ирина писал(а):
Что Вы понимаете под "чувствовать, то что правильно"?
По мнению моих знакомых правильно было бы поискать утешения в церкви, подумать о детях и об их будущем, видимо попробовав забыть, что у меня теперь есть только прошлое... Ну все в таком духе. Я не могу даже представить себе как буду жить дальше. Я, как банально это не звучит, привыкла быть счастливой... От этого все ещё ужаснее... Утешаю себя тем, что я хотя бы знаю, что это такое.

Елена1969

№61 | 18.12.2016-21:35

№50 | Смирнова Ирина писал(а):
Позволить себе чувствовать боль, это про себя, а не про кого-то.
В чем у Вас сложность быть в своем горе?
Меня иногда это состояние "отпускает", я это очень явно чувствую - это как выныриваешь... А потом снова погружение...

Елена1969

№62 | 18.12.2016-21:40

№52 | Смирнова Ирина писал(а):
По тому, как Вы пишите про свои мысли (про чувства Вы пока ничего не написали)(, есть ощущение, что прошло не более 2-3 месяцев со дня смерти.
Я теперь знаю, что такое "душа разрывается". Иногда от отчаяния готова "бегать по потолку"... Короче нет людей здоровых, есть необследованные...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№63 | 18.12.2016-21:43

№60 | Елена1969 писал(а):
По мнению моих знакомых правильно было бы поискать утешения в церкви, подумать о детях и об их будущем, видимо попробовав забыть, что у меня теперь есть только прошлое... Ну все в таком духе. Я не могу даже представить себе как буду жить дальше. Я, как банально это не звучит, привыкла быть счастливой... От этого все ещё ужаснее... Утешаю себя тем, что я хотя бы знаю, что это такое.
Попробуйте сейчас это представить.
Как Вы будите жить дальше?
Какие есть варианты?

Елена1969

№64 | 18.12.2016-21:44

№53 | Смирнова Ирина писал(а):
Это очень важный момент.
Давайте здесь приостановимся.
У Вас есть знание (представление) о том КАК ПРАВИЛЬНО горевать по мужу?
нет

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№65 | 18.12.2016-21:44

№61 | Елена1969 писал(а):
Меня иногда это состояние "отпускает", я это очень явно чувствую - это как выныриваешь... А потом снова погружение...
Да, это нормально. Такое состояние еще долго может продолжаться. Что для Вас в этом страшного?

Елена1969

№66 | 18.12.2016-21:45

№54 | Смирнова Ирина писал(а):
Как Вам кажется, что бы Ваш Андрюша сказал про это?
"Щас в нос получишь..."

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№67 | 18.12.2016-21:45

№53 | Смирнова Ирина писал(а):
№39 | Елена1969 писал(а):
Я даже не могу точно сказать, хочу ли я облегчения.

У Вас есть знание (представление) о том КАК ПРАВИЛЬНО горевать по мужу?
№64 | Елена1969 писал(а):
нет
Расскажите про это побольше.
Если Вам станет легко и хорошо, Вам будет стыдно перед мужем?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№68 | 18.12.2016-21:46

№66 | Елена1969 писал(а):
№54 | Смирнова Ирина писал(а):
Как Вам кажется, что бы Ваш Андрюша сказал про это?
"Щас в нос получишь..."
) За что?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№69 | 18.12.2016-21:47

№62 | Елена1969 писал(а):
Я теперь знаю, что такое "душа разрывается". Иногда от отчаяния готова "бегать по потолку"... Короче нет людей здоровых, есть необследованные...
Вы сейчас эту боль душевную испытываете или это было в первое время после смерти?

Елена1969

№70 | 18.12.2016-21:47

№59 | Смирнова Ирина писал(а):
У Вас есть идея о мировой справедливости?
Это не единственная бредовая мысль, которую производит мой мозг...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№71 | 18.12.2016-21:48

№57 | Елена1969 писал(а):
Я недавно попробовала пройти по проспекту Мира от Сухаревской до Рижской. Просто прогуляться. Шла и ревела, хорошо народу не много было. Больше не пойду пока. И с катком придётся воздержаться, а то кто-нибудь добрый неотложку вызовет...
Если бы Вы на катке увидели женщину, которая катается и плачет, Вы бы вызвали неотложку?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№72 | 18.12.2016-21:49

№56 | Елена1969 писал(а):
Я могу себе это позволить только когда я одна.
Как часто Вы себе это позволяете?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№73 | 18.12.2016-21:50

№55 | Елена1969 писал(а):
Я представляю из себя тетеньку с несчастным лицом, иногда заплаканным. С людьми, от которых идёт веет негативом, сложно общаться. Я работаю с людьми и они не виноваты в моем несчастье. Я не должна раскисать на работе. Когда нет возможности подумать о своём немного отпускает.
Вам хорошо на работе? Это для Вас питательная среда? У Вас есть близкие, душевные отношения с коллегами по работе?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№74 | 18.12.2016-21:51

№70 | Елена1969 писал(а):
№59 | Смирнова Ирина писал(а):
У Вас есть идея о мировой справедливости?
Это не единственная бредовая мысль, которую производит мой мозг...
Вы здесь критикуете себя?

Елена1969

№75 | 18.12.2016-21:52

№63 | Смирнова Ирина писал(а):
Попробуйте сейчас это представить.
Как Вы будите жить дальше?
Какие есть варианты?
Нет вариантов...
За четыре дня до смерти, вместе ездили по делам... Спрашиваю его - почему не ДТП? Жили счастливо и умерли в один день...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№76 | 18.12.2016-21:56

№75 | Елена1969 писал(а):
Нет вариантов...
Вы прожили без мужа уже 9 месяцев, значит варианты есть.
№75 | Елена1969 писал(а):
За четыре дня до смерти, вместе ездили по делам... Спрашиваю его - почему не ДТП? Жили счастливо и умерли в один день..
Потому что ни Вам, ни Андрею, ни мне и никому не дано решать, когда кому уйти из этой жизни.

Елена1969

№77 | 18.12.2016-21:58

№67 | Смирнова Ирина писал(а):
Расскажите про это побольше.
Если Вам станет легко и хорошо, Вам будет стыдно перед мужем?
Нет, не будет стыдно.

Елена1969

№78 | 18.12.2016-22:00

№68 | Смирнова Ирина писал(а):
) За что?
За мои вечные шуточки...
"Андрюш, ты будешь плакать, когда я умру?" - это мой хит...
Теперь знаю - не будет...

Елена1969

№79 | 18.12.2016-22:01

№71 | Смирнова Ирина писал(а):
Если бы Вы на катке увидели женщину, которая катается и плачет, Вы бы вызвали неотложку?
Я нет, но подумала бы, что лучше ей остаться дома...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№80 | 18.12.2016-22:07

№39 | Елена1969 писал(а):
Я даже не могу точно сказать, хочу ли я облегчения. Когда пила лекарственные препараты было стыдно, что лечусь от Андрюшки таблетками...
О каком стыде Вы здесь пишите, если
№77 | Елена1969 писал(а):
Если Вам станет легко и хорошо, Вам будет стыдно перед мужем?
Нет, не будет стыдно.

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№81 | 18.12.2016-22:09

№79 | Елена1969 писал(а):
Я нет, но подумала бы, что лучше ей остаться дома...
Да, мы можем думать о людях все что нам хочется, а люди (в свою очередь) могут не очень обращать внимание на это и делать, то что им хочется.
Вы хотите покататься на коньках?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№82 | 18.12.2016-22:10

№78 | Елена1969 писал(а):
За мои вечные шуточки...
"Андрюш, ты будешь плакать, когда я умру?" - это мой хит...
Теперь знаю - не будет...
Вам требовались доказательства любви мужа?

Елена1969

№83 | 18.12.2016-22:13

№73 | Смирнова Ирина писал(а):
Вам хорошо на работе? Это для Вас питательная среда? У Вас есть близкие, душевные отношения с коллегами по работе?
Я хороший сотрудник на своём месте. Некоторых коллег я очень ценю, а они ценят меня, но ДРУЗЕЙ на работе у меня нет. Я наверное вкладываю большой смысл в это понятие... Я трудоголик по натуре, должна делать хорошо или никак... Могу за идею поработать... Вот как-то так...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№84 | 18.12.2016-22:17

№83 | Елена1969 писал(а):
Я хороший сотрудник на своём месте. Некоторых коллег я очень ценю, а они ценят меня, но ДРУЗЕЙ на работе у меня нет. Я наверное вкладываю большой смысл в это понятие... .
А не на работе у Вас есть друзья?

Елена1969

№85 | 18.12.2016-22:17

№81 | Смирнова Ирина писал(а):
Да, мы можем думать о людях все что нам хочется, а люди (в свою очередь) могут не очень обращать внимание на это и делать, то что им хочется.
Вы хотите покататься на коньках?
Пока воздержусь. А вообще как получится...
я поступаю теперь спонтанно

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№86 | 18.12.2016-22:18

№83 | Елена1969 писал(а):
Я трудоголик по натуре, должна делать хорошо или никак... Могу за идею поработать... Вот как-то так...
Вам ваша работа приносит удовлетворение? Вы получаете от нее удовольствие, радость?

Елена1969

№87 | 18.12.2016-22:19

№74 | Смирнова Ирина писал(а):
Вы здесь критикуете себя?
Это не серьёзно, я просто часто говорю глупости...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№88 | 18.12.2016-22:20

№85 | Елена1969 писал(а):
Вы хотите покататься на коньках?
Пока воздержусь. А вообще как получится...
я поступаю теперь спонтанно
Вы заметили, я спросила "хотите ли" Вы покататься?
Ответ на это вопрос довольно прост - "хочу" или "не хочу".
Вы можете ответить на него в этом формате?
[ Сообщение изменено: 18.12.2016 - 22:33 ]

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№89 | 18.12.2016-22:21

№87 | Елена1969 писал(а):
Это не серьёзно, я просто часто говорю глупости...
Мысль о несправедливости столь раннего и внезапного ухода вашего мужа тоже глупость?

Елена1969

№90 | 18.12.2016-22:23

№76 | Смирнова Ирина писал(а):
Вы прожили без мужа уже 9 месяцев, значит варианты есть.
Потому что ни Вам, ни Андрею, ни мне и никому не дано решать, когда кому уйти из этой жизни.
Вот поэтому и прожила эти адские месяцы. С ужасом думаю о том, сколько ждёт меня таких же...

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№91 | 18.12.2016-22:24

№90 | Елена1969 писал(а):
Вот поэтому и прожила эти адские месяцы. С ужасом думаю о том, сколько ждёт меня таких же...
Сейчас в вашем восприятии жизнь может быть только такой и никакой другой?

Елена1969

№92 | 18.12.2016-22:25

№82 | Смирнова Ирина писал(а):
Вам требовались доказательства любви мужа?
Нет, я была уверена...
Никаких доказательств не требовалось...

Елена1969

№93 | 18.12.2016-22:31

№84 | Смирнова Ирина писал(а):
А не на работе у Вас есть друзья?
У меня есть близкие люди, с которыми я общаюсь очень давно и часто. Я готова им помочь, надеюсь они мне то же.
Но в понятие ДРУГ я вкладываю несколько больший смысл. Другу можно довериться полностью. Моим другом был мой Андрюшка.

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№94 | 18.12.2016-22:32

№92 | Елена1969 писал(а):
Нет, я была уверена...
Никаких доказательств не требовалось...
№82 | Смирнова Ирина писал(а):
"Андрюш, ты будешь плакать, когда я умру?" - это мой хит..
Для чего Вы задавали этот вопрос?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№95 | 18.12.2016-22:32

№93 | Елена1969 писал(а):
У меня есть близкие люди, с которыми я общаюсь очень давно и часто. Я готова им помочь, надеюсь они мне то же.
Но в понятие ДРУГ я вкладываю несколько больший смысл. Другу можно довериться полностью. Моим другом был мой Андрюшка.
Эти близкие люди помогают Вам сейчас, в вашем "ТЯЖЕЛО"?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№96 | 18.12.2016-22:33

№93 | Елена1969 писал(а):
Моим другом был мой Андрюшка.
Кроме мужа у Вас не было друзей?

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№97 | 18.12.2016-22:34

№85 | Елена1969 писал(а):
А вообще как получится...
я поступаю теперь спонтанно
Какие спонтанные поступки Вы совершили за последние 9 месяцев?

Елена1969

№98 | 18.12.2016-22:36

№86 | Смирнова Ирина писал(а):
Вам ваша работа приносит удовлетворение? Вы получаете от нее удовольствие, радость?
Я все стараюсь делать с желанием, и когда получается - это приносит удовлетворение.

Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло

г. Москва

262 консультации

№99 | 18.12.2016-22:36

№98 | Елена1969 писал(а):
Я все стараюсь делать с желанием, и когда получается - это приносит удовлетворение.
За последние 9 месяцев часто получается?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий dce04 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз