Клинический психолог | Семейный психолог | ДПТ- и КПТ-терапевт Специалист по тревожным расстройствам, ОКР и ПРЛ Опыт практики — более 20 лет
Помогаю людям и семьям справляться с тревогой, эмоциональным напряжением, навязчивыми мыслями, конфликтами в отношениях и хроническим стрессом. Работаю с тревожными расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), ПРЛ, невротическими состояниями, эмоциональной нестабильностью и семейными кризисами.
Отдельное направление моей практики — семейная терапия и супервизия для психологов.
С чем я работаю
🔹 Пограничное расстройство личности (ПРЛ) 🔹 Тревожные расстройства 🔹 Панические атаки 🔹 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 🔹 Навязчивые мысли и ритуалы 🔹 Неврозы и хроническое внутреннее напряжение 🔹 Эмоциональная дисрегуляция 🔹 Повышенная тревожность и страх потери контроля 🔹 Эмоциональное выгорание и психосоматические симптомы 🔹 Семейные конфликты и кризисы отношений 🔹 Сложности в детско-родительских отношениях 🔹 Созависимые и конфликтные отношения 🔹 Эмоциональная нестабильность и трудности саморегуляции
✔ Супервизии для психологов ✔ Поддержку начинающих специалистов ✔ Разбор сложных клиентских случаев ✔ Индивидуальные и групповые супервизии
Вам может подойти работа со мной, если
— тревога стала постоянным фоном жизни; — навязчивые мысли мешают расслабиться и чувствовать контроль; — внутреннее напряжение не отпускает даже в спокойные периоды; — отношения часто становятся источником эмоционального напряжения; — вы тяжело переживаете конфликты, отдаление или неопределённость; — эмоциональная усталость и тревога мешают жить полноценно.
Терапия помогает:
• снизить уровень тревоги и внутреннего напряжения; • научиться регулировать эмоции; • справляться с навязчивыми мыслями и импульсивными реакциями; • восстановить эмоциональную устойчивость; • выстраивать более спокойные и здоровые отношения; • лучше понимать себя и свои реакции; • вернуть ощущение внутренней опоры и стабильности.
📍 Очно в Москве и онлайн по всему миру 📆 Индивидуальные, семейные консультации и супервизии
Московский Институт Государственного администрирования психология, психолог, преподаватель психологии
Московский городской психолого-педагогический университет
«Нейропсихологическая диагностика и коррекция в клинике образовательных и воспитательных учреждениях»
Системная семейная терапия в работе с разными типами проблем»
«Психодрама в семейной терапии» Марша Карп
"Психологическое консультирование женщин и пар с нарушениями репродуктивного здоровья"
Показать больше
Московский Институт Государственного администрирования психология, психолог, преподаватель психологии
Специальность: психолог Квалификация: психолог, преподаватель психологии Годы обучения: 1997 - 2002
Московский городской психолого-педагогический университет
Программа: Клиническая психология Сфера деятельности: Клинический психолог Год получения: 2012
«Нейропсихологическая диагностика и коррекция в клинике образовательных и воспитательных учреждениях»
Выдан: Государственная классическая академия имени Маймонида
Год получения: 2011
Системная семейная терапия в работе с разными типами проблем»
Выдан: Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Год получения: 2011
«Психодрама в семейной терапии» Марша Карп
Выдан: Федерация Европейских Психодраматических Институтов (ФЕПТО)
Год получения: 2013
"Психологическое консультирование женщин и пар с нарушениями репродуктивного здоровья"
Выдан: Институт специальной педагогики и психологии
Год получения: 2013
Психодраматерапевт
Выдан: Европейская Федерация Психодрамы и Ролевого Тренинга
Год получения: 2014
Сертификат об участии во Второй Международной онлайн конференции «Психодрама онлайн: зона ближайшего развития».
Выдан: Ассоциация Психодрамы России
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2020
Психодрама онлайн в группе: возможности и перспективы.
Выдан: Институт Психодрамы и Психологического Консультирования
Продолжительность: 58 часов
Год получения: 2020
DBT Intensive Training
Выдан: BEHAVIORAL TECH INSTITUTE
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2024
Семейные связи для членов семей с ПРЛ и эмоциональной дисрегуляцией
Выдан: Национальный образовательный альянс по пограничному расстройству личности (США)
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2025
В нашем обществе прочно живёт идея, что если человеку трудно, значит, он растёт. Эта мысль придаёт страданию смысл и порой помогает выдержать тяжёлые периоды. Но в работе ...
Диффузная идентичность - один из центральных признаков пограничного расстройства личности, создаёт специфическую уязвимость при выборе помогающей роли. Отсутствие устойчивого ...
Вы когда-нибудь замечали, как меняется атмосфера в комнате, когда появляется красивая, уверенная женщина? Как что-то едва уловимое напрягается, взгляды, осанки, голоса? Это ...
Ты приходишь к психологу, сессии проходят хорошо, атмосфера тёплая, и всё же что-то в жизни не меняется. Иногда причина не в тебе. Иногда дело в том, что специалист тоже человек ...
Мужчины, которые ищут партнера для долгосрочных отношений через приложения, нередко сталкиваются с похожими ситуациями. Обида на задержку ответа, внезапная смена планов, ожидание ...
Длительное использование сайтов и приложений для знакомств с целью поиска партнера для серьезных отношений приводит к заметным изменениям в психике из-за дофаминового подкрепления, ...
Фраза звучит почти одинаково «Я не хочу таблетки» Иногда спокойно. Иногда с раздражением. Иногда с таким усталым спокойствием, что продолжать разговор уже как ...
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ссоритесь с партнёром каждый день, и каждый раз темы повторяются? Что разговор, начатый спокойно, через пять минут превращается в ...
Вы замечали, что одно критическое замечание может испортить весь день, а похвала иногда почти не ощущается?Причина не в вас, а в том, как работает ваш мозг. Самооценка не ...
Недавно перечитала роман Лорана Гунеля «Бог всегда путешествует инкогнито» и подумала, как часто рекомендую его своим клиентам. Это одна из тех книг, которые читаются ...
В последние годы в психотерапевтической практике появился новый тип запросов. Ко мне приходят люди, чьи близкие ведут публичные блоги. Жалобы звучат удивительно похоже. «Я ...
Недавно я пересмотрела "Чёрное зеркало" и снова зацепило. Особенно серия "Нырок" .Не спецэффектами и не сюжетными поворотами, а тем, насколько точно она ...
Только что пересматривала сериал «Чёрное зеркало». Во втором сезоне, первая серия, поразила своей глубиной.В ней удивительно точно передано переживание утраты ...
Вы когда-нибудь задумывались, почему мысли об определённом человеке могут вызывать такую же лихорадочную дрожь, как крупный выигрыш в казино. Или почему разрыв отношений похож ...
Выгорание не наступает внезапно. Оно подступает постепенно, пока человек продолжает жить на прежних скоростях и уверен, что всё ещё справляется. Я поняла, что была в состоянии ...
Спасибо. Попробую активировать внутреннюю мудрость и действительно проще относиться к некоторым ситуациям . Ну произошло и произошло, значит так должно было быть . И все таки найду время для себя и запишусь к врачу.
Думаю, что вы подготовили меня к действию. Я начну действовать, буду работать над собой, напоминать себе, что нет идеального выбора, разрешу себе совершать ошибки. Я безумно Вам благодарна за консультацию, за очень прокаченное умение задать правильный вопрос! Очень восхитилась! Безумно было приятно пообщаться с таким квалифицированным, умным специалистом. Искренне благодарю Вас за поддержку, за Ваши мысли.
Ответ специалиста: Ваши слова благодарности очень приятны. Я очень ценю ваше доверие и то, как глубоко вы вовлекались в наш диалог. Это всегда вдохновляет, когда видишь такую искренность и готовность к изменениям. Желаю вам успехов на вашем пути! Уверена, у вас всё получится.
Галина, огромная вам благодарность! У меня с вами была демо-консультация на тему развода. Мне с вами было очень комфортно, многое для себя поняла. Я очень надеюсь, что у меня получится с вами работать в дальнейшем. Ещё хотела написать, к слову, тот кого ждала, появился. Судя по всему, к вам я ещё вернусь) Благодарна за наше знакомство здесь!
Я думаю, что демо-консультация помогла мне получше разобраться в себе, выявить проблемное поведение. Сейчас мне комфортнее с мужем, стараюсь брать ответственность за свои мысли, поведение, эмоции - это помогает. Для меня было необычным - написание письмо родителям. Я поняла как именно к ним отношусь, проговорила свои обиды. На душе стало легче. Благодаря общению с вами и тому, что вы просили каждый раз отслеживать свои эмоции, я поняла как важно это делать в своей повседневной жизни. Я продолжаю наблюдать за тем, что чувствую, какую потребность испытываю. Как-будто учусь разговаривать на новом для себя языке. Понимаю, что почти всю свою жизнь я не прислушивалась к себе, обвиняла других в своем проблемном поведении и эмоциях связанных с ним. Спасибо за то, что вы поддерживали меня, помогали. Я чувствовала безысходность, но благодаря вам, теперь понимаю что именно мне мешало, что не давало покоя и стабильности. Я себя ощущаю более осознанной. Я учту все ваши рекомендации и прочитаю книгу, которую вы посоветовали! Желаю вам успехов! Счастья! Всего самого лучшего в этом Новом Году!
Галина Геннадьевна, еще раз огромное спасибо за супервизию! Было очень полезно и многое понятно, сейчас уже в работе с разобранным клиентским случаем есть результаты, которые радуют клиента и меня) А еще мне было очень комфортно! Спасибо еще раз! Поздравляю Вас с Наступающим Новым годом, желаю всего самого замечательного!
Ответ специалиста: Элеонора, спасибо большое! Неожиданно и очень приятно. Поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Желаю вам благодарных клиентов, творчества, интереса в работе и в личной жизни!
Хочу выразить благодарность Галине Геннадьевне! Она бережно помогла разрешить внутрисемейные разногласия, наладить отношения с детьми, раскрыть мой внутренний потенциал! Я обратилась с запросом о трудностях с ребёнком-подростком. У ребенка переходный возраст с максимализмом и негативными реакциями на все. Остро стоял вопрос выбора - остаться в школе или перейти в колледж. Галина Геннадьевна помогла разобраться в ситуации и выстроить конструктивный диалог и конкретные шаги. Галина Геннадьевна деликатно и настойчиво помогала мне научиться отслеживать свои эмоции и фиксировать их, действовать из любви к себе. Мы смогли проработать отношения с моей мамой, мои отношения с детьми, отсеять из моего окружения лишних персон. Большую работу провели по повышению самоценности. Галина Геннадьевна, вы прекрасный, отзывчивый человек и замечательный специалист! Я вам многократно благодарна! Вашим голосом внутри меня теперь звучит Внутренняя мама!
Ответ специалиста: Татьяна, спасибо большое за отклик. Очень приятно. Вы проделали серьёзную и большую работу над собой, которая принесла свои плоды. Рада за вас! Всего вам хорошего!
Я Вам бесконечно благодарна, Галина Геннадьевна! Вы очень помогли мне во многом разобраться. Огромнейшее Вам спасибо, за то что поработали со мной, уделили мне время. Благодаря Вам, у меня появилась надежда, что я СМОГУ! А главное вы указали на то, что Я ИМЕЮ ПРАВО! Что не нужно бояться ошибиться. Вы мне многое разъяснили, дали много нужных и ценных советов. Для меня вы сделали максимум, и даже больше. Вот прям ликование какое то, вот здесь хочется сказать Вау, это то, что мне было нужно, это то чего я ждала. Моя интуиция меня не подвела, я чувствовала, что Вы именно тот человек, который поймет и поможет мне. Буду пробовать двигаться дальше. Спасибо за ваше терпение! Успехов Вам в вашей работе! Благодарю!!!
Ответ специалиста: Спасибо большое, Ирина. Я думаю, вы ещё напишете о том, как справились с кризисом и в вашей жизни наступили изменения к лучшему! Всего вам доброго! Удачи!!!
Хочу выразить огромную благодарность Галине Геннадиевне! Она мне помогла разобраться с трудностями в пищевых привычках очень быстро и деликатно. Считаю, что Галина Геннадиевна настоящий мастер своего дела. Очень чуткий, заинтересованный, понимающий специалист!
Ответ специалиста: Спасибо большое, Кристина! Здоровья вам.
Галина Геннадьевна хороший специалист и просто добрый и отзывчивый человек. Я хочу выразить свою благодарность за уделённое мне время в текстовой беседе и сверхурочно за мини-консультацию по скайпу... Было приятно поговорить с Вами и приятно было видеть по скайпу Ваши эмоции-сопереживания, мне это в некоторой степени помогло-поддержало. Психолог однозначно заслуживает доверия и достаточно грамотен, чтобы раскрыть свою душу. Галина Геннадьевна, спасибо Вам!
Прошла у Галины 2-х летнюю терапию. И могу сказать, что именно благодаря ей я вышла в дверь, а не в окно. За что ей огромная благодарность. Мы начали с ней работать, когда я находилась в глубокой депрессии. И очень медленно, но верно я выходила из нее. И когда вышла увидела все ужасы брака, в котором тогда находилась. И сама того не осознавая, потихоньку начала "собирать вещи". Потом был развод, просто чудовищной боли, но я с большой поддержкой Галины, справилась. И теперь, спустя время, точно могу сказать насколько это было правильно: сейчас я себя чувствую намного сильнее, увереннее и счастливее. Благодарю Галину за всю ту работу, которую мы с ней проделали, за терпение и поддержку, за все изменения меня и моей жизни в лучшую сторону.
Ответ специалиста: Наташа? Неожиданно и спасибо тебе большое. Держись, дорогая. Я думаю о тебе.