Меня зовут Дарья, я когнитивно- поведенческий терапевт/ кризисный психолог / член ассоциации КПТ психологов / автор и куратор просветительского проекта об утрате и горевании - «Опыт».
- Специализируюсь на психологическом консультировании в очном и онлайн формате, соблюдая этический кодекс и договорные обязательства в предстоящей работе;
- Имею длительный клиентский/практический опыт работы с частными клиентами и организациями, уделяющих внимание ментальному здоровью сотрудников.
Приглашаю к совместному исследованию и получению психологической помощи клиентов, достигших совершеннолетнего возраста, а также подростков от 16 лет (работа возможна при заключении информированного согласия от родителей).
В работе я использую современные научно-доказательный подходы психотерапии, учитывающие особенности жизни в большом городе и индивидуальный опыт человека.
Частые запросы, с которыми мне удается эффективно помочь клиентам:
- Эмоциональное выгорание и депрессивное состояние;
- Сложности ментальной и поведенческой саморегуляции (тревожность, вспышки гнева, плаксивость, изоляция, апатия и т.п.);
- Работа с фобиями и страхами;
- Проживание возрастных кризисов (работа с ценностями и экзистенциальными смыслами);
- Детско- родительские отношения (выстраивание эффективной коммуникации, сепарация, трудности с воспитанием детей и т.п.);
- Адаптация к утрате (расставание, увольнение, переезд, смерть близких);
- Зависимое поведение (игромания, употребление ПАВ, деструктивные отношения);
- Повышение самооценки, навыков поддержки и сострадания, формирование устойчивых личных границ и уверенности в себе.
Связаться со мной и обсудить детали предстоящей работы можно по указанным контактам:
контакт в тг
8 950 64 99 255
До встречи!
Работаю в направлениях:Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Город: г. Екатеринбург
День рождения: 3 мая 1995 г.
Регистрация: 5 лет и 6 месяцев на сайте, была 10 дней назад
Уральский государственный педагогический университет
Уральский государственный педагогический университет
Участник международного форума по когнитивным наукам
Участник конференции по изучению стресса и выгорания
Возможности медиации при урегулировании семейных конфликтов
Повышение квалификации "Когнитивно- поведенческий терапия»
Показать больше
Уральский государственный педагогический университет
Специальность: Психолог Квалификация: Бакалавр Годы обучения: 2014 - 2019
Уральский государственный педагогический университет
Ученая степень: Магистратура по специальности психологическое консультирование Год получения: 2022
Участник международного форума по когнитивным наукам
Выдан: Cognitive neuroscience
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2022
Участник конференции по изучению стресса и выгорания
Выдан: CBT Clinic Conference 2022
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2022
Возможности медиации при урегулировании семейных конфликтов
Выдан: ФБГУ "Центр защиты прав интересов детей"
Продолжительность: 2 часов
Год получения: 2022
Повышение квалификации "Когнитивно- поведенческий терапия»
Выдан: АНО ДПО "ЦАППКК" (г. Санкт-Петербург)
Продолжительность: 640 часов
Год получения: 2023
Электронная карта, подверждающая членство в ассоциации BeCBT
Выдан: Членство в ассоциации когнитивно- поведенческой терапии
Продолжительность: 1 часов
Год получения: 2023
Всероссийский психолого-педагогический форум 2023
Выдан: «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Ладо»
Продолжительность: 6 часов
Год получения: 2023
Семинар - Основы КПТ: теория и практика
Выдан: Ассоциация когнитивно- поведенческой терапии
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2025
Семинар- Когнитивная концептуализация
Выдан: Ассоциация когнитивно- поведенческой терапии
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2025
Семинар- Введение в терапию.Терапевтические отношения
Выдан: Ассоциация когнитивно- поведенческой терапии
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2025
Когнитивная терапия Аэрона Бэка. Основные компетенции.
Выдан: Ассоциация когнитивно- поведенческой терапии
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2025
Основы терапии принятия и ответственности (ACT)
Выдан: Институт психиатрии, психотерапии и психологии «Инсайт»
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2025
Основы терапии, сфокусированной на сострадании (СFT)
Выдан: Институт психиатрии, психотерапии и психологии «Инсайт»
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2025
Опубликованный материал направлен на исследование основных факторов, которые могут способствовать формированию агрессивных реакций. Возникновение агрессивных проявлений зачастую ...
Предлагаю вам посвятить эту неделю на совместное исследование сложного чувства для того, чтобы разобраться в том, что это такое, от чего возникает и как оно проявляется, что ...
В опубликованной статье представлено продолжение предыдущего материала, в котором вы можете ознакомиться с дополнительными рекомендациями, которые могут помочь читателям обратить ...
Размещенный материал направлен на ознакомление с обобщенными рекомендациями, которые могут помочь читателям материала обратить внимание на собственное состояние и образ мышления. ...
В этом материале мы продолжим исследовать пошаговый план, который может стать для вас отправной точкой для выстраивания стратегии и постановке необходимых целей. Шаг 4. Определение ...
Саморазвитие — это динамичный процесс регулярного развития и работы над улучшением своих навыков и привычек. Я предлагаю вам ознакомиться с пошаговым планом, который ...
В этой статье мы продолжим исследовать известные виды самореализации и познакомимся с актуальными примерами этих проявлений. Стремление к творчеству. Творческие люди сфокусированы ...
Данный материал, направлен на исследование видов самореализации и разбор ключевых задач, которые направляют личность к её достижению. Самореализация— это динамичное ...
В образовательных учреждениях многие из нас исследовали теоретическое положение известного в экзистенциальном подходе ученого, который предложил психологическую модель развития ...
Опубликованная статья, направлена на ознакомление распространенного понятия "самореализация", в которой у вас есть возможность узнать о том, что это и как этот феномен ...
В данной статье мы продолжим разбираться с инструментами самопомощи, которые могут помочь читателям оказать себе самостоятельную помощь при обнаружении трудностей. Самопомощь ...
В современном мире, полном стресса и суеты, забота о своём психическом здоровье становится всё более актуальной. Эффективные инструменты самопомощи помогают нам справиться ...
В этой статье представлен краткий срез данных из проведенных исследованиях, предметом изучения которых выступает- самооценка. Последние исследования самооценки подчёркивают ...
В этой статье мы рассмотрим, что же такое "заниженный уровень самооценки". Познакомимся с признаками и проявлениями, по которым возможно выявить и распознать трудности ...
У большинства людей завышенный уровень самооценки может заключаться в попытках компенсировать дефицитную часть, которая образуется от низкого уровня самоценности. Люди могут ...
Проходили с Дарьей терапию параллельно с лечением тревожно-депрессивного расстройства. Уже через пару месяцев мы достигли ремиссии, чему я была невероятно рада и благодарна, но терапию продолжили для закрепления результата. Дарья помогла разобраться с множеством психологических проблем, мучавших меня годами, стабилизировала состояние, настроение и отношение к окружающему миру. За год терапии жить стало гораздо легче и осознаннее. Большая благодарность! Дарья - профессионал своего дела.
Ответ специалиста: Благодарю вас за этот теплый отзыв! Очень рада нашим результатам!
Спасибо Дарье Сергеевне за оказанную помощь! Профессионал в своем деле, по-другому сказать не могу. Очень быстро и понятным языком описала и помогла решить волнующие вопросы, никогда бы не подумал, что такое возможно. Всегда скптически относился к профессии, но после сеанса понял, что очень зря. В дальнейшем планирую обращаться только к Дарье. Цена вполне приемлима, а за такой профессионализм многие будут готовы заплатить больше. Спасибо вам ещё раз! И успехов в вашем нелёгком деле!
Ответ специалиста: Благодарю вас за этот теплый отзыв! Рада результатам нашей работы!
26 февраля 2024
Удалить мой отзыв
Отзыв удален
Отзыв удален специалистом спустя 1 год, как потерявший актуальность. Подробнее.
Хочется поблагодарить Дарью за проделанную работу! Встречи были очные, всегда комфортная атмосфера, уютный кабинет, наличие всего необходимого. Пришла с запутанным клубком в голове, на протяжении терапии Дарья помогла распутать очень много узелков. Появилось понимание как действовать дальше, как реагировать на определенные ситуации в жизни. Есть еще над чем работать, но благодаря информации, полученной на терапии, делать это будет намного легче и более осознанно.
Ответ специалиста: Рада вашим изменениям, благодарю вас за отзыв!
Была у Дарьи на очных консультациях. Помогла мне понять от чего у меня тараканы в голове, как от них избавляться, как реагировать в неприятных для меня ситуациях. Самое главное, что у меня наладились отношения с мужем и я стала проще относиться к некоторым вещам, которые раньше для меня казались какими то ужасными. Дарья отличный специалист! Я очень благодарна))
Ответ специалиста: Очень рада результатам нашей работы, благодарю за теплый отзыв!
Хочу поблагодарить Дарью за помощь на демо-консультации!Разложила по полочкам,подсказала,на что обратить внимание,на чем сосредоточиться.Есть над чем подумать.И да,мне стало полегче.Очень тактичный и грамотный специалист,жалко,что живет не в моем городе
Ответ специалиста: Благодарю вас за теплый отзыв и рада, что удалось облегчить ваше состояние. При необходимости может рассмотреть онлайн-терапию. Всегда можете написать мне. Остаемся на связи!
Хочу выразить огромную благодарность Дарье! К большому счастью, я сразу обратилась за консультацией к Дарье и не пожалела! Ей я сразу смогла довериться и получить советы о том, в каком направлении мне лучше двигаться, навстречу к осознанности 🫶🏿
Ответ специалиста: Спасибо большое за твой теплый отзыв)
Дарья откликнулась помочь в демо-консультации. Было очень интересно, как за пару вопросов Дарьи я уже начала понимать, что могу сделать, а где проблема отслаивается от меня и перестает быть в принципе только моей проблемой. Есть что обдумать и теперь понимаю, что лучше взять полную консультацию. Как минимум приятно вытащить из себя зудящую тему и обсудить ее с кем-то, кто не дает тебе оценку, а просто вникает. Спасибо!
Выражаю благодарность Дарье. Дарья помогла мне более детально разглядеть свою проблему, дала подробные и полезные рекомендации. Дарья очень отзывчивый и тактичный человек, располагает к доверительному общению.Итогами нашей совместной работы я полностью удовлетворена, и рада тому, что Дарья откликнулась на мой запрос! Удачи Вам и всего самого хорошего! ❤️
Хочется поблагодарить Дарью за то, что откликнулась на мою проблему. В ходе беседы со специалистом у меня появились представления и знания, в каком направлении стоит работать, чтобы изменить ситуацию. Состояние после консультации также значительно улучшилось.
Дарья, спасибо Вам. Тему я еще несколько раз буду перечитывать. Мне есть над чем задуматься. На протяжении более 10 лет вы получали искаженный опыт сексуальных взаимоотношений и на данный момент все это отражается в психосоматике (реакция тела в виде страха и желания сбежать.
Хочу выразить сердечную благодарность Дарье за отзывчивость и действительно полезные советы! Несмотря на то, что демо-консультация ограничена по времени и глубине проработки проблемы, мне действительно стало легче, и появилось желание что-то делать (а что, так бывает?). Надеюсь обратиться к Дарье за полноценной консультацией) Спасибо!