Светлана Гурская

Получить консультацию

Привет. Я Светлана Гурская, психологиня, немедицинская психотерапевтка. Специализируюсь на работе с эмоциями, негативным самоотношением, преодолением последствий психологической травмы. Помогаю развить саморегуляцию, узнать себя, обрести уверенность, найти собственные смыслы и жить той жизнью, которой ценно и важно жить именно тебе.

В работе
- не осуждаю никакое поведение, не даю ему оценки,
- выясняю вместе с тобой, почему ты поступила именно так и какую задачу пыталась решить своими действиями,
- со мной всегда можно рассчитывать на честные, прямые вопросы и ответы,
- не поддерживаю насилие ни в какой его форме,
- открыта к обратной связи.

Я специалистка с фем-оптикой, а еще - квир-френдли, квир-информирована.
Никогда не скажу, что ты сама виновата, вне зависимости от того, что происходило (и происходит) в твоей жизни.

Постоянно развиваюсь в профессии, нахожусь в регулярной супервизии.

Профессиональный опыт в сфере психологии - с 2006.

Основные направления, в которых работаю, относятся к современным доказательным методам психотерапии: терапия, основанная на ментализации (MBT), терапия принятия и ответственности (ACT), терапия внутренних семейных систем (IFS).

Мои сильные стороны, которые могут быть полезны тебе в терапии:
- ‌обширная академическая подготовка в сфере психологии (научно-ориентированное мышление),
- ‌системное аналитическое мышление,
- ‌развитая способность к рефлексии опыта,
- ‌гибкость и открытый разум.